2019-足球基本技术教学脚内侧踢地滚球停地滚球-文档资料

足球基本技术教学——脚内侧踢地滚球、停地滚球卜虎学习目标：⒈认知目标：使大部分学生初步认识足球运动的价值，理解脚内侧踢球、停球的技术原理和练习方法。⒉技能目标：教会学生脚内侧踢地滚球、停地滚球基本技术动作，提高动作准确性。⒊情感目标：在练习中激发学生自主参与的兴趣，培养学生机智果断和团结协作的意志品质。教学重点：踢球与停球的脚型教学难点：接球迎撤时机的掌握安全措施:建立安全练习常规；消除危险障碍；做好准备放松活动。教学过程：收心导学：一、落实常规体育委员集合整队后向老师报告，师生问好。二、提出目标教师安排好见习生，利用小黑板出示教学图示，宣布课的任务。自主热身：一、绕球场慢跑一圈二、准备活动操①头部运动②肩部运动③上肢运动④胸部运动⑤腰部运动⑥弓部压腿⑦仆部压腿⑧膝部运动⑨踝腕关节运动三、游戏（把球带进安全区）方法：中圈为安全区，在圈外15m处的周围放若干个球（人数的1／2）。游戏开始时，学生成一路纵队在中圈外按顺时针或逆时针方向跑动，当看到教师单臂上举时，所有学生散开争抢四周的球，并努力快速的带进安全区。没有抢到球的学生，可以去抢别人的球，抢下后立即也将球带进安全区。提示：抢到球后不准向外带球，球带进安全区后就不准再抢。技能学习：一、脚内侧踢地滚球动作要领:支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触（击）球后身体跟随移动，髋关节向前送。二、脚内侧停地滚球：动作要领:支撑脚脚尖正对来球，膝关节微屈，同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下(图2-8)。若需将球接在侧面时，支撑脚脚尖应向同侧斜指，脚内侧与来球方向成一定角度触球，同时支撑脚提踵，以前脚掌为轴做适当转动，身体移动。当来球力量不大时，只需将脚提到一定的高度，并使脚内侧与地面形成锐角轻触球。也可在触球时用下切动作使球前进之力部分转变为旋转力，而将球接在脚下。二、分组自主练习1、原地圆圈、五角星踢、停球2、直线移动踢、停球3、三角形移动踢、停球4、四边形移动踢、停球一、集体同一练习原地对向脚内侧踢球、停球。身心放松：一、放松彩带舞萨克斯——茉莉花二、整队评价学生演示，自评、互评本课所学动作。三、下课常规小组归纳总结，指定学生协助收放器材。