高三,我奔跑

高三，我奔跑在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是：我必须跑得更快。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的是，我必须跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么？一个害怕被吃掉，一个害怕被饿死。生活又何尝不是这样呢？处处都是千帆竞渡，处处都是芸芸的众生。生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老远，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。面对高三，面对这个必将决定每个学生今后生活状态和人生轨迹的阶段，你也必须“奔跑”，因为：奔跑是一种学习方式-----集中精力，要事为先；奔跑是一种做事原则-----脚踏实地，步步为营；奔跑是一种精神追求-----挑战极限，勇创一流；奔跑是一种理想信念-----相信自己，拼搏必胜。奔跑是一种学习方式-----集中精力，要事为先在一望无际的非洲拉马河畔，一只非洲豹向一群羚羊扑去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯着一只未成年的羚羊，穷追不舍。在追与逃的过程中，非洲豹超过了一只又一只站在旁边惊恐观望的羚羊。但对那些和它挨得很近的羚羊，它却像未看见一样，一次次放过它们。终于，那只未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了，挣扎着倒在了血泊中。故事里那只豹子对目标专一的做法显然是明智之举，留给我们很好的启示，目标专一是成功的必要条件。试想豹子中途看到这只好，便去追赶这只，看到那只好，又去追赶那只，被追赶的一只只羚羊起跑速度一定很快，由于豹子体力在不断消耗，就会把贪得无厌的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不会追到，还落个筋疲力尽而又非常懊悔的下场。其实，我们生活中经不起诱惑而中途改变目标的事例可以说数不胜数，就像豹子中途追赶一只只羚羊的下场，应引以为戒。我们平时做事在目标选定好后，要像豹子追赶羚羊那样专一，要有坚定信念和足够的信心，并能持之以恒地坚持下来，只有紧追一只羊才会距离你的目标越来越近，才会实现自己的理想，特别是那些做事犹豫不决的人更应从中有所受益。奔跑是一种做事原则-----脚踏实地，步步为营记得当记者询问日本一位著名的马拉松运动员获得冠军的秘诀时，这位运动员只轻轻地说了一句：凭智慧战胜对手。那么，冠军的智慧是什么呢？10年后，这个谜在他的自传中找到了答案：比赛的时候，他并不把离起点42.195公里的终点看作终点，而是在比赛沿途定下若干个点，每一个点是一个终点，每一点也是起点。这样，初冲出起跑线的那种感觉，那种意识，在每一个点上都得以持续。而每接近一个点时，那种冲刺的感觉，拼搏的意识，在终点尚未来临时已经加强，这样也就胜券在握了。把距离分割，把目标分割，这是世界冠军战胜对手的智慧，那沿途的一个个小目标也铺就了世界冠军成功的道路。同学们，我们的学习也应该这样，首先确定目标——一个阶段的目标，一个学年的目标，一个学期的目标，一个月的目标，一个星期乃至一天的目标，这样，学习起来才有了努力方向，才会全身心地投入其中，才能把学习当成一种享受，才能真正体验到学习带来的乐趣，才会学有所得，学有所成。奔跑是一种精神追求-----挑战极限，勇创一流美国Amherst学院进行了一个很有意思的实验。实验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，一观察它逐渐长大时，能抗住多大由铁圈给予它的压力。当初实验员估计南瓜最多能够承受500磅的压力。在实验的第一个月，南瓜就承受了500磅的压力，第二个月，南瓜承受了1500磅的压力。当它承受到2000磅的压力时，研究人员开始对铁圈进行加固，以免南瓜把铁圈撑开。当研究结束时，南瓜承受了5000磅的压力时，瓜皮才因为巨大的反作用力产生破裂。当他们取下铁圈，费很大力气打开南瓜时，它已无法食用。因为试图想突破重重铁圈的压迫，南瓜中间充满了坚韧牢固的层层纤维。为了吸取养分，以便于提供向外膨胀的力量，南瓜的根系总长甚至超过了8万英尺，所有的根都不屈地往各个方向伸展，几乎穿透了整个花园的每一寸土地。通常我们很难想象一个南瓜能承受如此大的压力。倘若南瓜能够承受如此大的压力，那么人也一定能够承受。一个人的潜力能有多大？我无法准确回答，但我相信生命的潜能永远大于我们对它的估价！只要我们相信。奔跑是一种理想信念-----相信自己，拼搏必胜他从小被一对大学教授夫妇收养，两岁的时候，他突然奇怪地停止长高了，而且健康状况也越来越差。经过专家会诊，他患的是一种罕见的阻碍消化和吸收食物营养的疾病，医生们认为他只能再活6个月了。还好，通过静脉注射营养液，勉强使他恢复了体力，但是他的生长发育受到了抑制。他在医院里住了很长一段时间，一直到9岁。他只能在心里计划着去报复那些嘲笑他、管他叫“花生豆”的孩子们。多年以后，他回忆道，在他的潜意识里面，“那一切的经历让我梦想在体育上能取得一些成功”。有时，他的姐姐苏珊会去滑冰场滑冰，他总是跟着一起去。他站在场外，那么虚弱瘦小、发育不良，鼻子里还插了一根通到胃里的鼻饲管，平时那根管子的另一头就用胶带粘在他的耳朵后面。一天，他看着姐姐在冰面上飞驰，突然转身对父母说：“听我说，我想试试滑冰。”两个正在谈话的大人吓了一跳，难以置信地看着病弱的孩子。结果是，他试了，他喜欢上滑冰，他开始狂热地练习。在滑冰之中他找到了乐趣，他可以胜过别人，而且身高和体重在滑冰场上并不重要。在第二年的健康检查中，医生吃惊地发现，他竟然又开始长个儿了。虽然对他来说想达到正常的身高已经不可能了，但是他和他的家人都不在乎了。重要的是，他正在恢复健康，正在获得成功，正在实现自己的梦想。后来，没有哪个孩子会再嘲笑、戏弄他了。正好相反，他们全都欢呼着冲上前去请他签名。他刚刚参加了又一次令人赞叹的世界职业滑冰巡回赛，一系列的高难度的冰上动作让观众如痴如狂。目前他已经退役，不再当职业滑冰选手了，但是他仍旧是冬季运动中受人尊敬的教练、顾问和评论员。虽然他身高只有一米五九，体重才52公斤，但是他肌肉健美，精力充沛，这就是前奥运滑冰冠军――斯科特·汉弥尔顿，他自信而自强，身高无法限制他的信念和力量。高三，我奔跑，为了精彩人生的第一个梦想！奋战百日拥抱辉煌尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：大家下午好！春回大地，万物吐露生机，高考的脚步和这春天一起悄悄地向我们走来。在这温馨的春光里，迎来了2008一中老校区高考百日誓师及表彰大会。首先祝愿同学们奋战一百天，在高考中取得优异的成绩，祝愿我们勤耕不辍、乐于奉献的老师们08年健康、快乐、事业有成，也祝愿日夜操劳、全力支持孩子成长和一中发展的家长们鼠年顺心顺意、幸福安康！岁月记载了我们生活中的美好足迹，多年来，一中师生发扬团结合作永争第一的精神，开拓进取、奋勇拚搏，创造了一个又一个辉煌。特别是近年来，我校在文化兴校科研强校方针的指导下，扎实推进教育教学高考一体化改革，实施全员育人制度，我校的办学实力逐年上升。我们今年的高三年级在师生的共同努力下，更是用优秀的业绩赢得了学生的热爱、家长的信任和社会的赞誉。目前高三年级西校区秩序井然，氛围浓厚，老师们爱岗敬业，同学们学习刻苦，这些成为我们成功的底气，辉煌的希望。回首往事，是为了让智者更聪明；展望未来，是为了让勇者更勇敢。今天百日冲刺的号角已经吹响，我们可以看到那一道道关切的目光，听到那一声声助威的呐喊。同学们，我们怎么办？我们只能象猛虎下山一样，义无反顾地向着那激动人心的撞线时刻奋力冲刺。只有这样才能在流金似火的六月，打一场漂亮的胜仗，才能在热情洋溢的六月，收获我们最大的梦想。为此，我们要做到以下几点：一、正确理解高考的意义，准确为自己定位1．高考是一次全国性的选拔人才的大型考试，虽然它存在着这样、那样的弊端，但它是经过长期实践，现时仍在实行，并将在一定时间内继续实行的竞争机制，总体来说，它是公平的，它是在同等条件下，对大家学习成绩的一个综合考查。择优录取是任何竞争机制都必须遵循的原则。所以作为高中学生，首先要认识到自已越优秀越有可能被选中，我们应当通过自已的不断努力，来不断提高自已的成绩，来不断地适应这种选拔的需要，从而实现我们的理想和希望2．高考是实现我们人生目标的一个最辉煌的山峰。为了能在高考中取得优越的成绩，作为走向高考的我们，应当把心中对高等学府的期盼，对美好未来的憧憬转化为自已不断努力的动力，这种动力会始终激励我们自强不息，这种动力会迫使我们百折不挠、勇往直前。但是在我们大家中，普遍存在着几种不良的思想情绪：一是自觉水平低下，毫无希望而丧失信心的低落情绪；二是自以为是，高傲自大、目空一切的狂人思想；三是“只许成功，不准失败”，一旦失败就“无颜见家中父母”的高压心理。这几种情绪都是要不得的，都将影响我们的进取，都可能直接导致失败，因此要奉劝那些目空一切者：你敢保证你一定考得取清华北大吗？要提醒那些悲观失望者：条条大路通罗马，知识改变命运，高考不是学习知识的唯一目的，付出了努力的人都会得到相应的回报。要告诫那些压力过大的同学：谋事在人，成事在天，你的心理负担只会蒙蔽了你的心智，反而不利于发挥你正常的水平。3．适时制定阶段性目标，是不断取得进步的关键目标是引领我们走向成功的灯塔。同学们制定自已的目标，要遵循心理学中的“最近发展区”原理。把桃子挂在高处，如果猴子跳一跳能够得到，那么它就会想方设法去做，如果挂得太高，猴子无论如何够不到，那么猴子就会放弃。同样，如果对于一个班级里面三、四十名的同学来说，一下子把自已的目标定在“清华、北大”，那么这对于他来说等于没有目标，如果先把目标制定在普通本科，那么他就觉得很有希望，从而不断地为此奋斗，而一个月下来，他进步到二十名左右，那么他就可以将目标改为重点本科，再过一个月，他又进步到十名左右，他就可以再适当提高自已的目标，所以大家一定要先制定一个适合自已的、通过努力能够实现的目标，等这个目标可以实现了，再慢慢地提高，千万不要好高骛远，否则会适得其反。进入高三阶段，学习强度大，来自各方面的压力多，很容易造成心理上的种种不适。如对成绩的忧虑，对前途的担心，对父母唠叨的反感，对没完没了的作业的厌烦，对即将到来的高考的恐惧，甚至对好成绩的嫉妒等等。我们要用成熟的心态来对待这种心理不适现象。我们有勇气来对待所有的这一切，因为我们18岁，已经长大成人，我们更成熟更理性了！我们要正确评估自己，给自己一个准确的定位。作为即将参加高考的高三学生，应该找准自己在班级、年级的位置，给自己确立一个通过努力能够实现的目标，这样才能找到自信，体会进步。只有有了这种准确的定位，我们才能坦然和自得，从而拥有一个良好的心情，也才会有更大的进步。二、注重自己的成绩与进步，轻松愉快的学习有两位同学，他们进入高三的时候，基础一样的差，甲同学一开始做简单的题目，每天都写成长日记，记录自己成长进步的点点滴滴，天天开心快乐，越学越愿学，而乙同学总是做中等以上难度的题目，总是做得不如意，整天愁眉苦脸，压力很大，成绩不见进步。这件事说明的一个道理，就是时下很多专家都在研究的“成功教育”与“成功学习”，也就是说成功进步能给我们成就感满足感，会增加进一步探求的欲望，，会增强对自已的信心，会激发我们更大的学习热情，即成功是成功之母。作为学生老是学而知不足，就会觉得自已这也不懂、那也不懂，结果会信心大减，学习动力不足，压力很大，情绪压抑。所以奉劝大家在学习的过程中，一定要多考虑自已学会了什么，有多少进步，取得了什么成就，使自已身心愉快，充满信心。三、发挥自己的主观能动性，科学有效地听好每一节课作为老师，为了能在短短的一节课中，让你学到最多的知识，会竭尽所能，精心设计好每一节课的教学内容，精选的题目都有明确的目的，所授知识、方法都具有代表性，但是在很多同学的眼中，老师的课就是“几个概念+几个例题+几种解法”，这样的认识非常的肤浅，这样的同学学习知识很被动，没有能有效地领略老师的意图。为了能够深刻体会老师的意图，同学们听课时必须发挥自已的主观能动性，必须有自已的思想，必须主动去研究老师的课，对于每一节课大家不妨在认真听讲的基础上思考一些问题。我