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太极拳说课内容:一、开设太极拳的环境二、教学目标及任务三、动作重点、难点四、教法、学法五、教学过程六、教学反思一、开设太极拳的环境1、社会环境2、学校环境3、学生现状二、教学目标及任务1.教学目标:(1)、认知目标:让学生了解太极拳的起源、健身作用等基本理论知识,使学生了解我国传统文化的特点和引导学生对此产生兴趣。(2)、技能目标:通过学习使学生较好地掌握基本步型、手型,先做到形似,学习1—3式。(3)、情感目标:学会合作、学会评价,培养学生分析问题,解决问题的能力和团结协作精神。2.课程任务(1)、掌握太极拳基本要领,培养学生的终身体育意识。(2)、发展身体素质,恢复提高学生的体能。(3)、使学生完整正确地掌握二十四式简化太极拳的基本动作,学会太极拳的基本功练习方法。(4)、了解内涵,学会欣赏。三、动作的重点难点重点:1、打好形体基础2、掌握太极拳的动作规格,体现太极拳的运动特点。难点:劲力的运用和意念、呼吸、动作的自然结合。四、教法学法:学法1、游戏练习法2、游戏比赛法3、循环练习法4、重复练习法教法1、示范法2、分解法3、预防纠错法4、直观法选第一组合动作教学1.学习内容:起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅2.学习地点:篮球场。3.学时为2学时4.授课班级为一年级班级。5.学习目的:过学习第一组动作起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅,学生基本掌握该组动作。呼吸准确,身体中正。6.练习密度:学生脉搏控制在80到150范围内。五、教学过程1.开始部分(5分钟)2.准备部分(15分钟)3.基本部分(50分钟)4.结束部分(5分钟)(1)开始部分(5分钟)1、指定集合地点2、听取体育委员汇报出勤人数3、师生问好4、宣布本课内容及要求5、检查服饰、安排见习生安全提示:练习要求:(2)准备部分(15分钟)1、慢跑2、徒手操3、柔韧练习(3)基本部分-太极拳(50分钟)一、太极拳桩功练习二、运臂练习三、行步练习四、太极拳第一组1、起势2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅组织教法:1.教师讲解并示范。2.学生模仿跟练。3.学生练习。4.教师巡回辅导。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★重点难点:1、劲力的运用和意念、呼吸、动作的自然结合。2、虚实分明、重心过度平稳。(4)结束部分(5分钟)一、放松练习:放松操:1、手臂抖动2、大腿抖动3、整理运动二、小结组织教法:教师:教师示范并口令指挥小结本课教学情况提示教学目标:学生自我评价。学生:听口令进行放松练习1、对照教学目标进行自我评价。2、收还器材六、教学反思学生可以掌握动作做法。有形无意,对练意用意的概念比较模糊。应通过语言法形象说明太极的用意,“用意不用力,意到而力到”。兴趣是最好的老师。通过游戏练习法比赛练习法来提高课的兴趣度,使学生在要求范围内愉快的接受。
本文标题:太极拳说课课件
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