路桥区机关企事业单位健康素养测试题

路桥区机关、企事业单位健康素养测试题单位姓名知晓率1、您认为健康的含义应该是()A精神好、身体好B没有残疾，没有疾病C精神好，身体好和社会适应良好2、下列哪种是健康的生活方式()A吸烟、酗酒B不良性行为C广交朋友、兴趣爱好广泛D睡眠不足、生活节奏过快3、下列哪种不是健康生活方式()A适量运动B多吃多睡C戒烟限酒D心理平衡4、一位50岁的健康人，平静时的心率为()A60-100次/分钟B100-120次/分钟C130-140次/分钟D40-60次/分钟5、健康成年人每天适宜的运动时间为()A少于30分钟B30-60分钟C2-3小时D大于3小时6、运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次()A2次B3次C5次7、健康成年人一天最佳睡眠时间为()A5—6小时B7—8小时C9—10小时D10—11小时8、长期吸烟容易引起什么疾病()A结核病B支气管炎C矽肺9、下列说法中正确的是（）A吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质正是烟焦油。B学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。C如果孕妇经常吸烟，新生儿可能会出现多种呼吸系统疾病，甚至畸形10、中国居民合理膳食建议每日摄入酒精不超过男性()女性（）A15克B25克C20克D30克11、下列关于保健食品的说法叙述正确的是()A保健食品不可以代替药品治疗疾病B是药品的一类C常人多吃有益D：适用于所有人的食品12、适量献血是指每人每次献血多少毫升()A小于200毫升B200-400毫升C大于400毫升13、国家提倡无偿献血的健康公民年龄为()A18—50岁B18—55岁C18—60岁D18—45岁14、科学献血无损健康，正常成人每次献血的间隔时间应该为()A3个月以上B6个月以上C9个月以上D一年以上15、以下说法哪个是不正确的？（）A适量献血，可刺激骨髓造血功能B献血助人利己，提倡无偿献血C血是人体精气，献血对健康不利16、成人的正常血压应该是()A140/95mmHgB140/90mmHgC150/90mmHgD130/90mmHg17、您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围()A140/95mmHgB120/80mmHgC150/100mmHg18、成人的正常腋下温度值为()A35.5oC~36.5oCB36.0oC~37.0oCC36.5oC~37.5oCD37.0oC~38.0oC19、健康人的体温是相对固定的，导致人体体温升高的原因有：（）A、年龄增大B、细菌感染C、睡眠状态D、情绪平稳20、健康成人在安静状态下的呼吸频率为每分钟多少次？（）A、16～20次B、26～30次C、30～36次D、50～60次21、测量正常脉搏应该：（）A、安静休息15分钟以上B、跑步后C、喝过酒后D、情绪激动时22、下列关于脉搏的叙述错误的是()A成人正常脉搏为60~100次/分B休息、睡眠可使脉搏减慢C运动或情绪激动时可使脉搏增快D男比女稍快23、避免不必要的注射和输液，注射时必须做到（）A一人一针一管B一人一针两管C两人一针一管24、从事有毒有害工种的劳动者享有（）的权利A自我防护B职业保护C休息25、国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？()A劳动法B环境保护法C职业病防治法D不知道26、我国将预防接种的疫苗分为几类（）A一类B两类C三类D四类27、在疾病流行季节接种疫苗的目的是()A预防某种传染病B增强体质C预防某种寄生虫病D预防某种慢性非传染性疾病28、您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是（）A加强营养B锻炼身体C接种疫苗29、儿童在何种情况下不宜进行预防接种？（）A患感冒发热，或急、慢性传染病B患心肝肾严重疾病C有特定过敏史者D以上都是30、因某种原因您的孩子如没有按时接种疫苗，有必要及时补种吗()A有B没有C不知道31、注射卡介苗针能预防下列哪种疾病()A百日咳B结核病C麻疹D伤寒32、大声说话、咳嗽、打喷嚏等产生的飞沫会传播下列哪种疾病()A肝炎B肺结核C艾滋病D痢疾33、随地吐痰会传播下列哪种疾病()A肝炎B肺结核C艾滋病D痢疾34、肺结核属于下列哪类传染病()A肠道传染病B呼吸道传染病C虫媒传播疾病D性传播疾病35、咳嗽、咳痰二周以上，或是痰中带血丝，应怀疑得了什么病？（）A.肺结核B.气管炎C.胃溃疡D.肺炎36、如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应该怎么办？()A注意休息、增加营养B自己买些感冒药吃C对症治疗D及时到结核病防治机构就诊；37、艾滋病主要传播途径是什么（）A性接触，血液，母婴B飞沫,性接触和血液C一般接触，母婴和血液38、下列哪种行为会传播艾滋病()A共用剃须刀、牙刷B共同进餐C礼节性接吻D共用坐式马桶39、下列哪一种是通过不洁饮食传播的传染病()A乙肝B菌痢C感冒D鼻炎40、对甲肝疑似病人首先应()A在家休息B加强营养C多喝开水D隔离治疗41、接触甲肝患者或疑似病人后采取的最有效保护措施是()A接种甲肝疫苗B加强营养C注射丙种球蛋白D注意清洁卫生42、“四害“指的是()A苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠C苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣43、蚊子叮咬会传播下列哪种疾病()A伤寒B流脑C乙脑D艾滋病44、常用的灭蚊防蚊方法有哪种？（）A整治环境，清除小型积水，消除孳生地B用喷洒药物，烟熏杀灭成蚊C居室内用蚊香驱蚊，用纱门、纱窗，蚊帐防蚊D以上都是45、老鼠会传播下列哪种疾病：（）A肠炎B流行性出血热C甲肝D肺结核46、出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状()A完全赞同B部分赞同C不赞同47、烧焦的脂肪和反复煎炸食品的油脂，会产生哪种强致癌物？（）A亚硝酸盐B苏丹红C苯并芘D黄曲霉素48、关于癌症的说法，以下错误的是（）A癌症是不可预防的B早发现、早诊断、早治疗是提高癌症治愈水平的关键C癌症是可以预防的D吸烟和被动吸烟可导致多种癌症。49、鼻中带血、鼻塞、头痛、耳鸣、听力减退等是患什么疾病的信号？（）A鼻咽癌B鼻炎C中耳炎D神经性耳聋50、以下关于食品、药品的说法，哪个是正确的：（）A非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样B保健食品标签、说明书可标明治疗作用C在国内市场销售的外国食品，不一定要有中文标识D可在药店直接购买处方药51、下列测量体温的方法错误的是：（）A使用腋下测温法时要先擦去腋窝的汗液B使用口腔测温法时要将体温计含在舌下C喝完热水后立即测量口腔温度D、测量腋下体温需要10分钟52、表示什么（）A剧毒B生物安全C易燃D易爆53、遇到有人呼吸、心跳骤停的情况，应立即采取哪些措施（）A胸外心脏按压人工呼吸B吃速效救心丸C不知道54、被确诊患有精神疾病者，应及时接受正规治疗，下列说法正确的是（）A遵照医嘱自行、不间断、按时按量服药B遵照医嘱选择性、不间断、按时按量服药C遵照医嘱间断性、不间断、按时按量服药D遵照医嘱全程、不间断、按时按量服药55、流感在我国多发生在哪个季节()A春夏季B夏秋季C冬春季D秋冬季56、长时间或者不当服用镇静剂催眠和镇痛等药物不会上瘾()A完全赞同B不赞同C不知道57、如果您感冒了，首先选择下列哪种方法()A口服感冒药B上医院打针C多喝开水注意休息D口服抗生素58、流感流行的季节，你应该（）A少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力B自己吃感冒药预防C外出带好口罩，在家关好窗户59、蔬菜水果浸泡十分钟，主要是为了去除（）A农药B泥土C细菌D污渍60、购买和使用农药/杀虫剂的时候，下列哪些说法是正确的（）A购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子（或篮子）里B农药/杀虫剂放在远离小孩的地方C农药/杀虫剂可以凭经验使用61、对骨折的伤员现场处理错误的是()A立即将伤员抱起送往医院B对伤口进行止血C对骨折进行临时固定D对伤口进行简单的包扎62、出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是（）A简单包扎止血B指压止血C加压包扎止血63、通常在洗头、洗澡时如何预防接触性传染病()A一人一盆一巾B共用脸盆C共用毛巾64、正确的洗手方法是哪些（）A用盆里的水B用流动的水、使用肥皂C不使用肥皂65、红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（）A戴口罩出门B常开窗通风C常洗手、剪指甲66、沙眼主要通过（）传播A接触B空气C血液67、如果没有养成刷牙的好习惯，不重视口腔卫生，就可导致：（）A龋齿和牙周病B扁桃体炎C氟斑牙D咽炎68、提倡每天早晚刷牙，如一天仅刷一次牙，应选择在哪个时间（）A早晨B中午C睡前69、牙刷要保持清洁最好每隔多长时间更换一次牙刷（）A三个月B四个月C六个月70、提倡每天刷牙，最好是每天刷几次（）A1次B2次C3次71、下列哪种刷牙方法正确（)A竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟B横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟D以上都不是72、《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少（）A15gB25gC35gD45g73、《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜（）A50-100克B100-200克C200-300克D、300-500克74、《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少水果（）A50-100克B100-200克C200-400克75、《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下（）A6克B8克C10克D12克76、《中国居民膳食指南》指出，每人每天最好喝杯牛奶或豆浆，其主要作用（）A补充维生素B补充钙质C补充铁质77、卫生厕所基本要求下列哪项错误（）A厕坑及贮粪池无渗漏B无蝇蛆，基本无臭味C粪便不需要无害化处理78、饮用水受污染主要会引起哪类疾病（）A内分泌疾病B呼吸道疾病C肠道传染病79、消除室内空气污染,保持居室空气清新最有效的方法是（）A经常开窗通风B喷洒消毒剂C喷洒空气清新剂80、您认为下列说法正确的是：（）A蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的刀和砧板B切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉C切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉D切过熟肉的刀，用水冲后可以切蔬菜81、以下关于保质期的几种说法，您认为正确的是哪一项（）A过了保质期的食品只要看起来没坏就可以吃B不吃超过保质期的食品C过了保质期的食品加热蒸煮后就可以吃D过了保质期的食品，只是不新鲜了，仍然可以食用82、6个月以内婴儿最佳的食品是（）A配方奶粉B母乳C营养米粉D鲜牛奶83、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查（）A、3次B、5次C7次84、人被犬、猫抓伤、咬伤后，应该（）A立刻注射流感疫苗B应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗C用水冲洗即可85、如果发现病死的家禽、鸟，您会怎么办（）A向有关部门报告、就地深埋、烧掉B不管，当作没看见C喂其他动物86、以下关于抗生素的几种说法，您认为正确的是：()A感冒必须马上吃抗生素B抗生素可以根据病情，自行服用C抗生素应在医生指导下使用D抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒87、您同意下列哪个说法（）A开车可以不系安全带B骑摩托车必须戴头盔C少喝点酒驾车没关系88、我国营养学会关于合理膳食提出（）A食盐要大量、饥饱要适当B瘦肉要多吃、饮酒要节制C粗细要搭配、食物要多样89、下列哪项饮食习惯符合“合理膳食”原则？（）A一日三餐要定时定量，少吃零食B可以少吃或不吃早餐C水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜D以上都是90、预防碘缺乏病的方法有？（）A食用合格碘盐；常吃海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼B多吃肉C加强体育锻炼D以上都是91、如果不吃早餐，血液里缺少（），大脑功能就会受到影响。A葡萄糖B维生素C脂肪92、贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关（）A钙B铁C铜93、青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（）相对不足有关。A碘B硒C铁94、我们日常饮用什么最有利于健康？（）A白开水B矿泉水C可乐D运动饮料95、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）A糖水B淡盐水C白开水96、为了提高蛋白质的营养价值，应该经常把（）混合食用A肉类、蔬菜类B植物蛋白、动