荷香股兰茶减肥攻略四种健康茶饮推介

这个夏天靠它轻松减掉肚腩用减肥茶来减肥一直都受到很多女生的喜爱，但市场上卖的减肥茶鱼龙混杂，下面就一起来看看几款最健康有效的减肥茶，轻松减掉大肚腩。能够减掉肚腩的健康减肥茶决明子减肥茶——降脂降压决明子茶喝进去后会感觉非常的清凉润喉，口感很好，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便，排清体内毒素的作用。准备材料：决明子、绿茶各5g。制作方法：先把决明子用小火炒成非常香的时候取出，放在一边晾凉，把炒好的决明子、绿茶一起放进杯子里，加进开水，浸泡3～5分钟后就可以喝了，一边饮用可一边加水，一直到味道很淡为止。决明子泡水喝是非常好的养生减肥方法，和绿茶搭配在一起，瘦身减肥的作用会更上一层楼，在吃了很油腻的食物后，喝喝这些减肥润肠茶，刮油去脂，帮助你的胃减轻负担。普洱茶——有效减肚子赘肉普洱茶为什么可以减肥消除脂肪，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有非常好的作用，从而能够增强对肚子上脂肪的消化和消耗。还有就是，普洱茶还能够养颜保护肠胃，对于很多想要瘦肚子的人来说是非常好的选择。但是要注意的是，女生在生理期的时候最好就是不要喝普洱茶，因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。绿茶——解腻消脂绿茶中含有儿茶素，这个能够帮助解腻消脂，儿茶素可以加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性。在排除咖啡因作用的情况下，茶叶中的儿茶素也能促进新陈代谢，持续帮助脂肪代谢。儿茶素属于单宁的一种，为绿茶涩味的来源。荷香股兰茶——健康排脂荷香股兰茶是根据中国人饮食习惯和体质研制开发的专业吸油瘦身汤。里面的乌龙茶具有很强的溶脂功能及抗衰老功能，乌龙茶就好比是一个搅拌器搅碎了肠道内的多余脂肪，加速了肠道内的脂肪，加速了肠道内的脂肪分解，荷叶能在肠道内制造出一层保护膜，阻止肠道对脂肪的吸收；绞股蓝具有清脂排毒的功能，有利于消除皮下多余脂肪，对于改善肥胖有显著效果，当体内的脂肪被搅碎以后要排出体外，这样就是为什么在成分中添泽泄的原因，乌龙茶搅碎体内多余脂肪，最终在泽泻充当了搬运工，将绞碎的脂肪排出体外，从而达到减肥瘦身的目的。在吃完东西后喝一杯荷香股兰茶，能够预防血糖急速上升，并减少帮助脂肪堆积的荷尔蒙分泌。