郭骅讲座理解孩子,先要了解自己

1跟孩子一起成长--理解孩子，先要了解自己——北京特聘讲师郭骅(641070662)2012年5月4日附1：郭骅老师微博：=1&wvr=3.6附2：毛毛虫童书馆博客讲座提纲：不了解自己的父母，肯定也不会理解孩子。除了跟着孩子重新成长，父母别无选择。我们必须了解自己。为什么容易焦虑？为什么总发怒？为什么容易讨好人？为什么喜欢说教……-自我实现的预言-家庭基因的复制-理解孩子-必须了解0—6岁的身心发展规律0—1岁22---3岁4—6岁-父母如何了解自己-了解情绪的特点-如何作出改变-怎样增强心理免疫系统-两种思维模式讲座内容：我感觉，现在很多家长有成长的自觉，也了解一些心理学的常识，比如孩子如果出问题责任在父母；比如父母不能太着急，太焦虑，等等，但是，实际生活中，往往不知道怎么办。有些父母说，我就是管不住，容易生气！我就是爱担心，爱把事情往坏处想。为什么管不住？为什么爱往坏处想？我今天要讲的内容，是前些天荷爸跟我说完之后，从积累的资料中整理出来的，主要是两个部分：一个是怎么理解孩子，一个是怎么了解自己。其实，这两个方面，不过是一枚硬币的两面，不了解自己的父母，肯定也不会理解孩子。所以，除了跟着孩子重新成长，父母别无选择。我们得了解自己，为什么容易焦虑，为什么总发怒，为什么容易讨好人，为什么喜欢说教……先从一个例子说起吧。我认识一个六岁女孩的妈妈，聊天的时候，这个妈妈总说自己的女儿胆小，她反复说：她爸爸就是一个内向的人，这孩子有点像她爸，幼儿园的老师就说她从来不主动跟别人玩，别人要她的玩具她马上就给别人。我们在家老鼓励她，让她别怕，但她还是很胆小！我们一点一点慢慢说。这个妈妈的叙述里，首先有个假定：内向、胆小不好,且不说这是不是真的。性格，从生物层面来说，会有一部分是遗传的，而外向或者内向，是对性格最概括的分类，就好像两极。绝大多数人都住在南极和北极之间，绝大多数的性3格，也都在这两极之间，在这个连续光谱的某个中间位置，有些人偏内向，有些人偏外向，有些偏内向的人，谈到他喜欢的话题时会滔滔不绝，而有些偏外向的人，有的时候也会沉默。性格本身无所谓好坏，关键是每个人是否走了一条适合自己的路，活出了自己。比如，社会上有很多职业，适合不同性格的人去做。精算师，就必须是一个对数字敏感、并且坐得住的人，而做销售的，则必须能把脸皮揣兜里，能经得起别人的拒绝。现代社会竞争激烈，比较推崇外向性格，认为这样的人通常敢于表达自我、推销自我，心理免疫功能强一些。但是，也不一定啊。杜月笙，上海滩的大佬，就说过，胆小的男孩容易成大事。其实，综观历史上的那些伟大的人物，无论是艺术家、科学家、政治家、大多并不外向。他们往往是内省的，向内求的。这也好理解。一个整天把心理能量、情绪能量洒向外部世界的人，基本上是在人际中寻找实现的价值，这样的人，适合做销售、公关等等。刚说这些，是因为感觉人们过分看到了外向的好，想矫枉过正一下。另一面也是想说，人性如此复杂，不能轻易被这些概念捆住。接着说回那个小女孩。孩子的妈妈，已经给这个女孩贴了一个内向、胆小的标签，并且，贴得很牢固，贴在孩子身上已经好几年了。我们一起看看，这一切是怎么发生的：1、先定性：这个孩子内向。一个小小孩，性格完全没有定型，一切都在发展中，但妈妈就这样轻易用一个标签给孩子定了型。2、贴上标签后，爸爸妈妈开始为这个标签焦虑：内向不好。因为焦虑，他们的注意力必然会放在这个标签上，也就是说，他们的视野因为焦虑而变窄了，他们的眼睛总能发现孩子内向的指标。这么做，就意味着父母用自己的注视，一遍遍地加固着女人的这个标签，最后，小姑娘真的开始内化这个定性，并且，她准确地领会了父母的意思：自己很内向，这样很不好！3、她的内心，形成了一个向下的螺旋：更自卑了，也更内向了。44、父母更加焦虑，不停地提醒女儿：勇敢点，别怕……5、父母越是提醒，标签贴得越牢……反过来，我们看看，情况可以是怎样的。1、就算一个小姑娘比较内向，比较羞涩，但爸妈认为这没什么，每个孩子都是独特的，不轻易给孩子贴标签。2、相反，他们总是从正面解读小姑娘，欣赏小姑娘，并善意地传达这样的信息：哦，你真细心，你真善于观察，你有礼貌，懂得照顾别的小朋友的感受。这些正面的反馈，就是一面面小镜子，孩子通过照这些镜子，通过爸爸妈妈对自己的欣赏，发现自己挺好的，她接纳自己，认同自己，喜欢自己。3、一个喜欢自己、接纳自己的小孩，怎么会不接纳周围环境呢？她用很舒服的状态与人交往。她能不受人欢迎吗？4、一个受欢迎的小孩，还用在乎自己话多还是话少吗？她越来越愿意表达自己……于是，就算她话不多，还让人担心吗？这是一个完全不同的，向上的螺旋。比较完后，我们会说：孩子的问题，是大人用无知的关注浇灌出来的！心理学有个说法：每个人的信念，实际上在塑造着他的现实，这就是自我实现的预言。心理学家告诉老师，这个测试能发现那些最有潜力的学生，但结果仅供参考，不能透露给学生。这只是一项新发明的测试，不希望学校因此对学生区别对待，老师自己知道就行了。实际上，老师不知道，这只是一个普通的智商测试，老师更不知道，心理学家所谓的那些有潜力的学生，只是随机抓阄抓出来的。到了学期末，心理学家回到学校，看到这些学生的英文成绩，比其他学生的进步都大，数学成绩，也有很明显进步。更神奇的，是心理学家对全班同学做了智商测试，发现那些被随机抓阄抓出来的孩子，在这一年里智商有明显提升，并5且在此后的长期跟踪中，这个优势一直保持着。人们通常认为智商是生来就定了的。但是，这个实验结果表明，因为老师的信念，孩子连智商改变了~所以，信念，就是自我实现的预言。你欣赏孩子的某个潜质，这个潜质就会发芽，感恩，生长，成为现实的能力。一些父母，只看到孩子表面的，暂时的，展现出来的那部分，并且更多是负面的那部分，而没有看到潜在的，影响更为深远的，美好的那部分。其实，成人自己都有体验。在一个善意的、欣赏你的环境中，你的工作热情、投入程度，和在一个对付差事的环境中，简直是天壤之别。人最重要的是：接纳自己，认同自己，喜欢自己。从小就要让小孩喜欢自己。就人性来说，人最不愿意辜负的，是别人的欣赏和信任。这个实验接着往下做。心理学家告诉班上的学生，某个老师特别有水平，但并没有让这个老师知道。然后，结果更神奇，学生完成这个老师的作业，完成得最好，他们给这个老师打分也最高。实际情况是，老师根本不知情！他并没有表现得更好，而学生们却更好了。学生看到老师身上的潜力，他们用自己的实际行动创造了一个期望看到的现实。所以我们说，期望产生结果！上面正反两个方面的例子，我想能说明家庭基因是如何复制的。那些抱怨自己命不好、担心孩子继承某些家族的缺点、特性的人，因为不知道心理动力是如何运行的，越担心孩子的某些方面、那方面就越糟糕。可以说，有些父母是用自己的能量，浇灌了自己最害怕的东西。下面，我们说说0—6岁孩子的身心成长规律吧，这是理解孩子的前提。马格利特-玛勒，是维也纳的一名儿科医师，也是现代精神分析流派——客体关系学派的学者。她和她的合作者，对38个正常的婴儿及其母亲进行了11年临床观察研究。婴儿从1周开始观察，一直持续到36至48个月。她的观察结果是：从出生至三、四周的婴儿，基本上处于自闭阶段，大部分时间都在睡眠，只有感到饥饿或其他生理需要时，他才会醒，这是一种本能的反射行为。出生第五周至第6五个月，婴儿与母亲处在共生阶段。也就是说，婴儿离开母亲活不了。母亲以原始的方式出现在婴儿的意识中，婴儿模糊地将她和温暖、饱足的感受联系起来。可以说，婴儿吃进去的不仅是乳汁，还是妈妈本身。这个结论，被很多临床儿科医生和精神科医生证实了。我们马上要出一本书，是日本的育儿之神内藤寿七郎先生写的，叫《爱的育儿书》，他也说到：孩子吃进去的，不仅是奶，还是妈妈本身。所以，一岁以内的婴儿，内驱力的投注对象主要是妈妈。妈妈的精心养育，使得婴儿获得基本的安全感，反之则会导致基本焦虑。由于婴儿并不总是能够得到即刻满足，因为妈妈也是人，也有累了、烦了的时候，所以，婴儿常常必须等待，获得延迟满足。逐渐地，婴儿感到母亲并不是自己的一部分，共生关系就逐渐向二元关系过度了。到了二岁半左右，孩子的语言能力迅速提高，再伴随着神经系统和身体的发育，这个阶段的孩子，特别积极地要和妈妈分开，有一种膨胀的“无所不能感”，妈说东，他偏往西，喜欢什么东西都要往起来抱一抱，抬一抬。但当妈妈离开时，孩子会对抗、发脾气、纠缠。到了三岁左右，孩子通过学习控制大小便，自主性开始发展，心理发育出现早期的逆反。有经验的父母会记得：这么大的孩子，情绪不好时会拉裤子。某种程度上，可以说，大便是孩子行使自己权力的一个工具。通过排便，他表达了对环境的服从或抗争。到了三岁，孩子会发展出两种成就感：通过自己的独立活动，孩子获得了个体的满足感；通过妈妈持续稳定的养育，孩子获得了内心的安全感。4—6岁阶段，孩子明确知道自己的性别，并开始了性别角色认同的漫长过程；这个阶段，孩子内驱力投注的对象开始分化，出现恋母或恋父现象，也就是我们经常会看到，女儿要和爸爸结婚，男孩要和妈妈结婚。自我力量进一步增强，超我也进一步发展，压抑机制开始发生作用。而求知本能、探索本能开始表现出来。世界上不存在完美的养育，因为妈妈也是人，也有烦躁、忽视孩子的时候，7所以，当妈妈能及时满足孩子的需求时，孩子感到妈妈是好的，不能及时满足时，孩子感到妈妈是坏的，这就是最早的、最原始的分裂。西方有个词叫goodenoughmother，中文有人翻译成足够好的妈妈，有人翻译成刚刚好的妈妈，就指的是能及时满足孩子的需求，孩子需要的时候，陪在孩子身边的妈妈。她并不是无时无刻在关注孩子。足够好的妈妈，会让孩子感到正常的分裂，这种分裂是无创伤的挫折。还有异常的分裂，这种分裂带有明显的病理性品质，比如下面的两个例子。这两个例子，都来自两个国外的研究案例。一个叫琼的自闭症儿童，保留有四个月大时拍摄的录相，心理学家对画面进行逐张分析后发现：每当琼试图正面看母亲时，她的母亲总是转身离开她。琼反复尝试失败后，变得日益困惑，并表现出明显的沮丧表情。早在琼被诊断为自闭症之前，这种“凝视回避”已经非常明显了。还有一个叫安妮的儿童。她六个月大时的录像显示，每当她挺起胸部时，母亲并没有弯下腰来迎向孩子，而是没有反应。这意味着母亲没有对孩子的身体亲密性需求给以反馈。安妮后来被诊断为精神分裂症。这种异常的分裂体验，是在孩子会说话之前发生的，被储存在大脑杏仁核的部位，不被意识觉察。所以，临床精神病学上有个结论：越是严重的精神病，其种子越可能是在生命的早期埋下的。上面描述的，基本上是现代精神分析对儿童成长过程的理解。我选择这个角度，一是因为过去的二十年里，我在精神分析上花的时间最多。二是，我曾在北大六院的精神科门诊和儿童病房实习过半年，跟临床心理学家一起讨论过临床案例，感受过精神分析的效果。但是，我还想多说几句，任何流派都有自己的局限性。相对于生命的成长这个如此复杂、奇妙的过程，任何一种理论，其实都是一种解释系统。下面说说几个心理学的常识，希望对父母了解自己、作出相应的调整有帮助。8先说情绪。情绪，有愤怒、高兴、嫉妒，焦虑、恐惧，等等，是人都要接受自己的情绪，那是人类的本性，关键在于，接受情绪后，下一步该怎么办。还是先说一个例子。我认识一个司机，这位师傅人很厚道、仗义。他有个女儿，现在上初一。小女孩在北京的打工子弟上的小学，非常懂事，学习认真，小学毕业被学校推优，进了北京的一所市重点中学，并且分在全年级最好的班。但上次期中考试，考了个全班倒数，在年级排名200多，到了期末，小姑娘经过努力，考了全班二十多名。考完试后，周末，小姑娘做完作业，放松地看了两天电视。她爸爸看着女儿整天看电视，心里特着急，最后忍无可忍，把遥控器给摔了，冲着女儿喊：“你给我滚！”这个爸爸有他的焦虑。他说，女儿只有考进全年级100名，才能直升本校的高中。这样，家里就