艾灸培训总纲

太太和和艾艾五五行行灸灸疗疗培培训训（（上上））总总论论什什么么是是艾艾？？什什么么是是灸灸？？传传统统艾艾灸灸盒盒现现代代艾艾灸灸的的区区别别与与分分类类？？艾艾灸灸的的生生物物特特性性与与药药理理药药性性？？艾艾灸灸的的原原理理？？艾艾灸灸的的扶扶阳阳养养正正理理论论？？什什么么是是阴阴阳阳？？什什么么是是气气？？为为什什么么现现代代人人需需要要艾艾灸灸？？什什么么是是灸灸感感？？哪哪些些人人不不能能做做艾艾灸灸？？艾艾灸灸使使用用后后的的注注意意事事项项？？艾艾灸灸后后的的正正常常反反应应？？为为什什么么女女性性需需要要艾艾灸灸？？太太和和艾艾五五行行灸灸疗疗的的特特点点？？太太和和艾艾五五行行灸灸疗疗的的操操作作流流程程？？常常用用的的艾艾灸灸保保健健学学位位？？～认识艾草～艾灸的原料是艾草。艾，又名冰台、艾蒿，是一种菊科多年生草本药用植物。其茎、叶都含有挥发性芳香油，它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。中医学上以艾入药，有消肿活血、祛寒湿等功能。艾叶有抗病毒、平喘镇咳去痰、抗过敏、止血、抗凝血、增强免疫、护肝利胆、解热止痛、镇静、抑制心脏收缩、降压等广泛的药理作用。艾草长于山阳，是一种纯阳植物，加上火力的物理作用，中医认为艾灸是补充人体阳气最好的方法。艾草也被誉为百草之王。如何鉴别艾条的好坏？～什么是艾灸～艾灸，艾是艾草，灸就是用火烤的意思，借艾火的纯阳热力和艾草的纯阳之性给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。现代科学研究发现艾灸可提高局部气血流量、升高局部温度、缓解局部痉挛症状，能调整机体的免疫能力、内分泌功能和植物神经功能，恢复失衡的机体。而艾叶中所含有多种成份，燃烧时随热力透入人体，可温经舒络、行气活血、祛湿散寒。长期进行艾灸保健更可轻松延年益寿。～艾灸对当下人的好处～现代女性特别适合艾灸养生。女性常做艾灸可以通过艾草的热力及药性温经通络、活血化淤、补益气血，气血充盈，子宫和卵巢功能增强，脸色越来越红润，精力越来越充沛，人自然年轻。男性三十岁以后，身体机能呈现下降趋势，尤其是肾功能明显衰退。而艾，这种纯阳之物，扶阳举陷，通过任督二脉、膀胱经、肝经，徐徐输入纯阳正气，增强肾动力，赔补男人损耗的元气。健康人群是否可以用于保健灸法温肾补阳灸肾虚、肾亏、怕冷、四肢发凉、阳痿、早泄、腹泻、尿频、尿急、前列腺疾病、虚寒、暖宫养血灸肾虚、肾亏、怕冷、四肢冰凉、月经不调、痛经、内分泌失调、孕前和产后调理脾胃调理灸脾胃虚弱、胃痛、胃炎、胃溃疡、胃寒、胃胀、手术后的调养、肥胖～艾灸对身体的改善机理是什么？～施灸的程序：《千金方》记载：“凡灸当先阳后阴……先上后下。”这里说的是施灸的程序。如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊，所以不可颠倒乱灸，如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应，也应当从上往下灸，这也和针刺取穴一样，次序不乱，不会遗忘。什么是气？生活中须臾不可离开！运气福气天气生气语气郁气朝气脾气帅气风气空气杀气傻气酒气洋气土气志气风气一气呵成忍气吞声一鼓作气气宇轩昂等阳气，生理学名词。与阴气相对。就功能与形态来说，阳气指功能；就脏腑机能来说，指六腑之气；就营卫之气来说，指卫气；就运动的方向和性质来说，则行于外表的、向上的、亢盛的、增强的、轻清的为阳气。《素问·生气通天论》：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”“阳气者，精则养神，柔则养筋。阳气来源有二：一为先天性的，来自于父亲和母亲，二为后天性，主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。而人的正常机体运转、工作、运动、性生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是需要消耗阳气的。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生，失阳者亡”。“阳气”越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。阳气完全耗尽，人就会死亡。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降。《内经·灵枢》上称：“人到四十，阳气不足。损与日至。”意思是随着年龄的增长，人的阳气会逐渐亏耗。保阳气，益阴精。保养阳气和补益阴精，这是中医养生康复学的一条重要原则。万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。人之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化：所以，“阳强则寿，阳衰则夭”，养生必须养阳。但善养生者，又必须宝其精。因为精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健。首先，阳气是生命的根本。阳气不足怎么办？酷暑之时其实男女都应该补阳气怎么补阳气气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损（“劳则气耗”），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。一般气虚：全身疲乏无力，精神不振，少气懒言，语言低微，自汗怕动，舌质淡，胖嫩，脉虚无力。肺气虚：呼吸短促、少气懒言、音低等症突出，并有咳嗽、咯痰等症。心气虚：气短、心悸怔忡、精神萎顿等症突出，并有脉结代、或迟或数，但虚软无力、心神不宁等症。脾胃气虚：面色萎黄、精神疲惫、四肢倦怠，食欲减退等症突出，并多伴有脘腹胀闷、消化不良、大便溏薄及中气下陷脱肛、尿意频频等症。肾气虚：面色晦暗，头晕目眩，耳鸣耳聋，并有腰膝酸软、便清长、性机能减退、舌淡润、尺脉虚弱等症。对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。～艾灸-扶阳理论～·····艾是百草之王，阳是生命之本，灸是扶阳之泉·······古人云：有形之躯壳，皆是一团死机，全赖这一团真气运用于中，而死机遂成生机；人身立命就是一个火字，真气命根也，火种也，人活一口气，即此真气也。扶阳灸法，扶阳者补人真气、续人命根之意，艾者纯阳之火种也，灸者播火种之术也。此法能扶一身之阳，壮人先天之肾，补人后天之脾，通一身之经络，行百脉之气血，舒四肢之筋骨，是健人身体、强人体魄，益人寿命的养生大法。故《扁鹊心书》云：“人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一”在中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。阳所指的能量包括精、气、神三个层面。人的一生就是一个阳气衰减的过程。现代人由于环境和生活行为方式的缘故，阳气的衰减尤为严重。养生就是要通过补充阳气的方法来延缓阳气的衰减。何以补阳，唯有艾灸。因为艾是自然界阳气最足的植物，灸是补充阳气最直接有效的方法，用艾灸补阳是中华几千年传统养生的精华。现代人的补阳或称扶阳要有适应现代人的方式。要有效、要简单、要可持续、要有文化氛围。正是在中国传统养生文化的基础上，以艾灸为主，整合按摩等其它的养生方法，艾灸推陈出新，发展出了自己独特的扶阳理论体系。扶阳论体系的问世是中国传统灸法的创新和进步，她必将在拯救和弘扬艾灸文化、推广艾灸技术和产品方面起到重大的、积极的作用。～艾灸所针对的病症和范围～艾灸用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。中医认为它具有温通经络，驱寒止痛，温经散寒，活血化瘀，益气活血，调节阴阳平衡，养血安神，祛湿健脾等功效。对于女性来说，心肝脾胃肾毛病都不少，特别是月经不调，哪怕脂粉涂得再厚，也掩不住一身疲惫。而对于男性来说，也需要艾灸疗法强身健体。～艾灸养生有六大功效～1、温肌散寒、疏风解表；2、温经通络、活血逐疲；3、温中活里、强脏壮腑；4、温阴补虚、回阳固脱；5、行气活血、消火化淤；6、平衡阴阳、保健防病。～艾灸所适宜的人群～1、亚健康状态都市人群。2、需调理风湿、类风湿、关节肿痛的人群；3、免疫力低下、易疲劳、易上火人群；4、失眠、神经衰弱人群、更年期综合症人群；5、颈椎酸胀、肩周疼痛、腰肌劳损人群；6、手脚麻木、手脚冰冷、气血不通人群；～艾灸调理针对的三类人群～一、年轻上班族的定期经络保养20岁的人得50岁的病，已经不是稀奇，年轻人缺乏锻炼，饮食喜欢辛辣刺激，高糖高盐饮食，为了学习和工作开夜车，导致的系列问题，疲倦，失眠，力不从心，总觉得身体不对劲。颈椎不舒服，慢性胃炎，走几个楼梯就呼呼喘气。这样的人群很适合做基础的经络调理，学实用的养生方法，一生受益无穷。二、中年人群的亚健康调理《黄帝内经》认为，丈夫五八（40岁）肾气虚，女子五七（35岁）肾气虚，“天癸”逐渐减少，身体开始走下坡路，需要及时补充肾中精气。现代社会，人心浮躁，焦虑不已，环境污染，饮食不节。爱车需要保养，又何况身体？中年人常常被腰椎疼痛，脂肪肝，高血脂，食物不振，失眠等困扰，女性还出现乳腺增生，慢性妇科炎症等折磨，那不妨试试神奇的经络力量。三、久病重症者的“经络自愈”久病重症的药罐子们，总为疾病所困，中医看来，气血失衡，脏腑失调，经络淤塞，病邪难排才是真正“病源”，中华艾灸的经络调理通过改善脏腑功能，提升气血能量来调动和帮助这种潜能，驱除长期积存在体内的病邪毒气。特别针对糖尿病，高血压，关节炎，中风后遗症，面瘫等。～哪些人不能做艾灸～艾灸也有它的禁忌证，并不是什么人都适合艾灸，比如大醉大怒大惊大喜过劳过饱时禁灸，皮肤过敏者、孕妇、妇女月经期间不宜艾灸，有热性病、阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜艾灸，所以最好在医生指导下施灸。如果在艾灸中突然出现头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状也就是晕灸时，应立即停止施灸，开窗通风。如遇温度过高有热烫感，应及时停止或增加艾灸的距离，以免灼伤。孕妇禁灸，阴虚阳盛，红肿肿大，恶性肿瘤，五心烦热，心悸多梦，极度疲劳，情绪亢奋，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。～艾灸是怎么样循经通络的～循经通络最大的功用，体现在对于整条经络的疏通上，同时还能向体内快速补充生物电，提升气血能量。对于大面积的经络不通、气血能量低下的人群效果极其显著。～艾灸循经通络特点～艾草将纯阳之气，通过打开穴位，送到整条经络进行疏通，艾火在经络中，见寒驱寒，见湿祛湿，见邪驱邪，针对瘀阻的经络进行整体疏通。这样会使与该条经络有关的各类健康问题得到整体改善。～哪些病症适宜循经通络调理?～因经络不通、气血能量低下造成的各类痛症，如骨关节痛、神经痛、痛经等；失眠、高血压、乳腺增生、面瘫、神疲体倦等；经络瘀阻、气血失衡引起的典型中风后遗症；女性皮肤松弛、色斑、肤色晦暗、眼袋浮肿等。～灸感-----做艾灸时的感觉～由于整条经络疏通程度的不同，麻酥感、热感会从局部向远端逐渐延伸，少数经络敏感者会出现自头到脚的整体经络贯通感。伴随整条经络的疏通，部分患者会出现手、足心出汗手、足指缝感觉排冷风等现象，此为祛病正常反应。调理过程中，随着经络的疏通，气血能量趋向平衡，会出现困倦感和强烈睡意，此时请放松身心，顺其自然。～五行定位能量灸的特点～○使用有烟的艾条，保证艾草的有效性，又避免了传统艾灸的烟气较大的缺点，正所谓“无烟不艾，无火不灸”。○温度可调，中途不用更换艾条，使得客户在使用中，一气呵成，全程温度不减。○针对不了解经络和穴位的使用者，一穿一带即可，穴位自己定好，操作十分简单。○多个穴位同时施灸，效果显著，温灸效果快，节省人力，节省时间。○针对多个身体部位，均能施灸，适合美容，养生机构的项目。～五行定位能量灸的操作流程～○喝一杯姜糖水（提阳气）—药油（精油，药酒）开穴—手法按摩—选择重点穴位—选择所需艾条（