绘画心理治疗实例和部分通用技巧

绘画心理治疗日本神户大地震后，日本色彩心理学家末永苍先生在避难所开设了绘画心理治疗课程。在避难所，他用绘画的游戏让孩子们找到了一种心情方式平静，并用绘画抒发出内心的痛苦，渐渐的孩子们开始平复，逐渐产生积极的想法，用绘画表达内心的渴求、希望和快乐。这个2年级的女孩子用红色画出喷发的火山，这是一种象征的手法，表达她内心经历了火山爆发一般的剧烈震撼。这个孩子画了很多小人，一边画还一边念叨：“死了好多人，流了很多血呀。”他在每个人胸口画了一把匕首，这说明，孩子在强化有种力量杀死了他们，他受了很大的惊吓，如果不加以干涉，这种强化还会继续，可能持续一生。它画的人物表情也是痛苦的，血布满整个人全身，这说明他的内心是非常细腻的，在地震的时候，看到了那些痛苦的表情，这些表情深深的烙印在他的内心。当表达出来以后，这个孩子的内心就轻松很多，这种绘画的倾诉和语言的倾诉是一样的。成年人语言表达很容易，而孩子的语言表达能力还不完善，他们说不出自己的恐惧，但是绘画这种方式，就可以帮助孩子们顺利准确的表达出来。这是一个五岁的男孩画的鲸鱼，非常孤独的在血红的海洋底下。海洋平面上有个奇怪的蘑菇云，画面右上角有一轮细细的月亮。他是个很有绘画天分的孩子，可以把情绪用意向的图形表达得很完善。鲸鱼画得非常细腻，可以见得，这个孩子情感细腻，他会比周围的人更多的感受到更深层次的恐惧。左图这个女孩，用红颜色画了一颗大树。表达了对灾难的感觉，是血腥的，是不和谐的。这是一个4年级的孩子在地震后画的树，天空一片压抑的阴沉蓝色，树干是红色的，这透漏出孩子对周围环境的恐惧。几天以后，缓解了压力的她画了另外一颗大树，她画了晴朗的天，有力量的树干，这代表着孩子自信和安全感的恢复和建立。这是她三个月后的作品，太阳出来一半，很热闹的场景，山脚下有很多树，这代表人家关系的亲密和朋友多起来了。这是她四个月这是她四个月后的作品，大树有了果实，天空有了白云，太阳完全出现在天空中，而且是典型的阳光、笑脸意思的漫画符号。值得赞叹的是，这么快的时间，孩子画出了希望，画出了晴朗的温暖世界，这说明她现在非常健康快乐。后来，孩子们会经常把彩虹画在画面里，这代表着孩子们开始产生希望，他们完全安心下来，不再害怕，他们的世界开始渴望奇迹和丰富的色彩。孩子在避难所画出的房子、树和彩虹。地震后的4个月，孩子们开始画笑脸。这说明，心境完全改变了，她们快乐起来了，这是一种非常直接的表达。渐渐的，女孩子们开始用手印画画、拓印游戏了，这是一种开始撒娇的表现，当一个孩子开始撒娇、放松的时候，证明她不再害怕，她恢复了情感的渴求。一个女孩画了一张画，天空一片黑色，地上是爱心形的花朵。她自己说：“这是黑夜里开的明亮的花。”这个女孩尽管不能摆脱灾害的阴影，但是她能够感受到爱和未来希望。这朵花是世界上没有的花，是她用心感受到的关爱。这个男孩子画了一只很大的恐龙站起来的样子。他回忆说：“咚的一声，照相机就摔下来了。”他又说：“怪兽嘴巴里喷着火焰，把一切都毁了。”后来，他用颜料把恐龙和画面全部涂乱。这个男孩经历了地震的全过程，他受到了惊吓，但是他幻想的能力帮助他逃避了这件事，他把童话里怪兽引来，也等于让现实的灾难引入童话里，渐渐的他会觉得，这些事不是真实的。一个女孩辗转了5个地方来到避难所，很多亲人店铺失散了。她在这里画了一张明信片，画的是妈妈、爷爷、奶奶和她失散的亲人，在上面她写上了：希望大家都更快乐。绘画不但可以帮孩子平复内心，还可以帮助孩子和亲人沟通交流，达到一种内心的平衡和安慰。这位就是绿种子的低幼班老师李妍，她是国家二级心理咨询师，在教学中，常常用绘画的方法给孩子积极的正面能量，她几乎不干涉孩子的绘画过程，让孩子自我完善，真实的表达自己的情绪。儿童绘画心理学（一）通过孩子的画走进孩子的内心想读懂孩子的内心世界？那得先读懂孩子的画。孩子感知了外部世界，会产生表达的欲望，他看见什么都想“说”出来。但是因为年龄的限制，孩子可能不擅长用语言来表达自己内心的感受。心理学家认为，孩子的绘画作品，反映了他们对世界的认识以及他们头脑中的所思所想。孩子的画，是我们走进孩子内心的一扇窗户。绘画是孩子的一种特殊“语言”，具有内在的逻辑和表现形式。线条、色彩、图形、人物、环境、布局，显示着孩子的性格、气质、认知水平、兴趣爱好、心理变化、当时的情绪特征等等。我们要学会倾听这种“语言”。（二）线条与心理线条清晰、力度适中：正常，情绪稳定。线条模糊、细到看不清：缺乏安全感、胆小、自我压抑。过于强劲、甚至把纸戳破：具有攻击性，发泄愤怒。断断续续总是改变方向：犹豫，焦虑，想要隐藏自我。（三）色彩与心理6岁前只用红色正常，6岁后过度频繁使用，有暴力倾向，对感情自控力差。5岁前偏好蓝色，表示有分寸，6岁后大量使用，表示适应力好，但过度使用，表示孩子过于自我约束。偏爱暖色：活泼，热情，精力充沛，心情愉快。偏爱冷色：安静，思考，严谨，悲伤，心情烦闷。喜欢很强烈的颜色：做事有激情，有领导才能，但属于易怒型，缺乏耐性。喜欢阴郁的颜色：被动，含蓄，焦虑，多愁善感。喜欢多种颜色搭配在一起：开朗，乐观，人缘好，受欢迎，但容易浮躁。只用一两种颜色：冷静，谦让，不喜欢与人交往，不容易接受挑战。（四）人物与心理（1）画谁：孩子经常画的那个人，在孩子心目中有很重要的位置，是孩子在对他表达强烈的爱和依恋。孩子为人物画的细节（帽子，腰带，头饰，鞋子等）越多，表明对那个人的关注程度越高，感情越强烈。（2）手臂和手：孩子三、四岁以前，不画手的居多，其原因是此时期的幼儿还未完全确立自我。逐渐长大之后，开始画手。如果手臂向上举开，表示快活、得意，对自己所要求的都能获得满足。手代表对环境的支配，伸得越开支配力越强。若手臂部分画的比较大，是属于好打架、占有欲强的孩子。把手放下，贴近身体是比较温顺的孩子，另外也有可能是受欺负、胆小畏缩的孩子，经常有挫败感，需要引起注意。（3）耳朵：孩子不画耳朵，可能有逆反心理，不喜欢听家长罗嗦。画大耳朵，如果不是卡通形象，那么可能孩子比较敏感；（4）牙齿：愤怒的孩子，经常会在画中画出夸张的牙齿，说明有情绪、言语攻击性。（5）眼睛：眼睛画得太大的人，比较敏感、多疑、偏执；画睫毛的人，对美比较关注；不画瞳孔的人，在人际交往中有回避倾向。（6）腿和脚：腿画的长长的，说明孩子渴望独立。脚，代表人的活动力，分得越开活动力越强；反之则比较拘谨，不善与人交往。如果画出非常大的脚，说明孩子感觉有压力，有安全的需求。（五）环境与心理（1）太阳：太阳在孩子心目中是快乐、明朗的象征。有光芒的太阳说明孩子心情灿烂。把太阳拟人化，画出眼睛眉毛嘴巴，表示孩子智力很高，具有同情心。不过受到童话故事书的影响，也会画出这种拟人化太阳。黑色的太阳，则表示孩子对目前的生活非常不满。（2）房子：房子是人们成长的场所，投射内心的安全感。房子巨大无比，可能渴望亲情或是有难以抑制的冲动。像城堡一样的房子，代表了自我保护意识。如果房子外观丑陋、面目可憎，孩子可能把家看做束缚自由的牢笼。如果房子没有门窗或用栅栏与外界隔开，则是孩子受挫的表现。房子画得像庙宇，两个极端，要么就是人才，或者就是怪异的行为表达。房子特别强调地面，缺乏安全感。瓦片画得很仔细，追求细节和完美。把楼梯画的特别长特别大，孩子不想回家，亲子关系有待改善。在房子屋顶上画烟囱，希望获得关心，向上的直烟暗示需要出气筒。（3）树：树：象征感情，投射人们对环境的体验。树木画很大，表示个性活泼开朗、蹦蹦跳跳。树干画的很细长，表示孩子和蔼安静、欠缺活力。幼儿画树木只有26％会画上树叶，因此不画树叶的多半是情绪稳定的幼儿，他能控制情感。（六）图形与心理（1）喜欢画三角形的孩子：理解能力和逻辑思维能力多比较强，头脑清醒，思路清晰，有很好的判断力和决断力，但缺乏耐性，容易急躁、发脾气，这类孩子通常喜欢数学。（2）喜欢画圆形的孩子：凡事有一定的规划和设计，善于掌控时间，合理安排，喜欢按照事先的准备行事，他们多有很强的创造力和很丰富的想象力。（3）喜欢画折线的孩子：分析能力比较强，思维敏捷，反应速度快。但容易陷入相对紧张的状态之中，情绪不稳定，时好时坏，让父母难以捉摸。（4）喜欢画连环图案的孩子：性格比较仁义，能站在别人的立场上着想，他们对生活充满信心，适应能力很强，无论什么样的环境都能很快地融人其中。（5）喜欢在小格子中画上交错混乱线条的孩子：有恒心有毅力，做什么事情都有一股不达目的誓不罢休的劲头。（6）喜欢画波浪形曲线的孩子：个性随和，富于弹性，适应能力强。善于自我安慰，遇事愿意往好的方面想。（7）喜欢画不规则曲线和圆形图形的孩子：心胸比较开阔，心态比较平和，对环境的适应能力很强，但有点玩世不恭。（8）喜欢画不定型但棱角分明图形的孩子：竞争意识比较强，希望自己能够胜人一筹。他们不断地为了目标而努力，并且可以做出巨大的付出和牺牲。（9）喜欢画平行线的孩子：可能处于因感到不公而沮丧的状态中，平行线反映了孩子渴望公平的心态，家长需要及时注意，并与孩子沟通。（10）喜欢画眼睛的孩子：其性格中多疑的成分占了很大的比例，有比较浓厚的怀旧心理，敏感，善于观察。（11）喜欢涂写对称图形的孩子：做事比较小心谨慎，遵循一定的计划和规则。（12）喜欢画飞机、轮船和火车的孩子：这类图案相对复杂，说明孩子具有极强的认知性、记忆力和动手能力。孩子对未知世界充满好奇，极具想像力，勇于尝试，能够坚持。（13）喜欢画有趣的线条、圆圈和其他图形的孩子：富有创造力，对于未知的领域有相当浓厚的兴趣，并打算进行尝试，每一种新想法都会令他们兴奋。（14）喜欢画各种不同面孔的孩子：这种情况多是借画画的过程发泄自己内心的某种情绪。喜欢画一张笑脸的孩子，是知足常乐者；喜欢画皱着眉头的脸则恰恰相反。面孔的表情，可能就是孩子内心的感受。（15）喜欢画花草树木以及田园景象的孩子：性情温和，对形状和颜色往往具有比其他孩子都突出的欣赏力。这一类型的孩子多在语文、美术等方面具有相当的才华。（七）布局与心理居中：自我意识比较强；偏左：留恋过去；偏右：憧憬未来；偏上：喜欢幻想；偏下：注重现实，对安全较为关注；画在角落：可能有心理压抑。【结束语】虽然孩子们的画可以被拿来“分析”，有助于我们了解孩子内心的真实想法，但是，我们不要过于追究其中的关联。画画，更应该是一种抒发情感的自由的形式。让我们走进孩子的世界，一起享受童真童趣。另外，画画也是一种有效的减压方式。当孩子情绪不好的时候，请让孩子通过画画来发泄内心的愤怒、悲伤或者不满，让孩子画出困扰他们的事情或者人物，这样做可以放松和调节心情，达到心理平衡。