继教教学设计方案

实心球、接力跑教学设计（刘军）1实心球、接力跑教学设计设计者（姓名、刘军通讯地址）一、概述指导思想：坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法，在合作中体验成功乐趣，在竞赛中提高运动技能。同时结合初三体育加试中对实心球等力量项目及耐久跑等有氧联系的考核标准及要求。通过本次课来解决学生在实心球项目中，存在的发力顺序不正确、双手握持球不正确等问题，并且为下一阶段进行的有氧素质练习做好准备。本课根据新课标的精神和以学生发展为本的理念，突出学生的主体地位，创设和调、宽松、民主、活泼的课堂气氛。并且依据初三年级学生的身体、心理特点，培养学生自己利用简单器材进行多种身体锻炼的能力，在练习中体验“一物多用”的学习方法。同时为下学期的初三体育加试提前做好实心球项目的准备，并且解决技术上存在的关键问题。教材分析：本课的教学内容是九年制义务教育《体育与健身》九年级教材，并结合初三体育加试标准。设定了投掷实心和接力跑为基本教材。从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是：嫌器械又脏又重；二是：嫌练习的形式单调乏味；三是：在以往的实心球练习过程中还存在着持球方法不正确、发力顺序不对、腰腿部的发力不明显等问题。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质，改变学生在项目中存在的技术问题呢？因此在本次课中设计了以实心球为主要内容，安排了实心球操、“炸碉堡游戏”、实心球的投远和投准、搬运接力跑等活动及游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用分组学、练的组织形式，为学生提供自创的空间。来培养学生的团队精神、促进他们的思维能力、调动学生兴趣和积极性。并采用“小群体”学习的组织形式来纠正错误、改进方法、让学生在相互交流学习互相纠正技术的过程中达到本次课的练习目的。实心球、接力跑教学设计（刘军）2接力跑是田径教学中唯一的集体协作项目，对于这个教材的理解，我认为应从广义角度看，凡是由多人参与的，为一个共同目标，相互协作，以跑为主要完成手段共同完成的活动就是接力跑。以传递接力棒为特征的接力跑仅仅是其中的一个活动方式。在接力跑教材中，传接棒技术本身并不复杂，过于专注技术教学的专业化、准确化，对学生的发展意义不大。因此，本课设计情景“搬运炸弹”在注重锻炼身体、掌握技能的教学功能外，更多的、更重的应体现它在心理健康与社会适应上的教育功能。同时随着天气的渐冷及本课前半部分的上肢力量的安排，设计接力跑可以有效的加大本节课的运动强度，刺激学生的脉搏，加大他们的身体负荷。使学生能够为后期就要始进行的耐久有氧跑进行提前的体能储备。二、教学目标分析1、认知与技能目标：本节课通过多种实心球练习方法与学生通过分组讨论自己创造练习方法，提高协调能力，发展投掷的能力。改进实心球的投抛技术，培养学生能利简单器材进行身体锻炼的能力。通过创设情景的接力跑练习，发展学生体能，促进学生身体健康，刺激心肺功能的发展储备体能。2、过程与方法目标：通过实践练习，引导学生勇于探索和创新，培养学生自主学习、互助学习、自主创新的能力。3、情感态度与价值观目标：通过接力跑练习和多种多样实心球练习方法，让学生建立同学间的合作意识，体现团队协作精神。激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生集体主义精神，奋发向上的品质。增强自信心，为终身体育打下坚实的基础三、学习者特征分析本课教学对象是本校初三年级（3）班学生，上肢力量较差，女生中对实心球的技术动作掌握还不完整，男生小个的同学存在出手点控制不准确的问题。从初三学生本身来讲：初三学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。另一方面，初三学生学习压力大，距离体育加试时间紧张，初始身体素质及技术动作起点低。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极实心球、接力跑教学设计（刘军）3参与体育锻炼的习惯。同时在此过程中，通过学生中自主的和相互的学习与观察，在教师的引导下能够纠正在此项目上存在的技术问题，为下学期的初三体育加试做好准备。四、教学策略选择与设计本次课以“健康第一”为指导思想、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。依据《体育与健康课程标准》，结合学生生理、心理发展的特点和运动形成的规律，采用教师启发指导，学生合作学习的教学策略，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。整节课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以有利于学生练习和为教学服务为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究，让学生在参与运动中培养学习能力，练习中提高运动技能，游戏、比赛中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣。教学重点、难点：实心球：教学重点：控制投掷的力量和出手角度，并掌握身体依次发力的动作顺序，感受腰部及身体驱干的突然发力。培养学生利用简单器材进行多种身体锻炼的能力。教学难点：1、如何解决学生在自创动作的过程中对身体从下肢到躯干到上肢到手腕、手指依次发力的动作设计及要求。2、如何让学生在练习过程中体会到身体的依次发力的鞭打动作及腰部的突然发力。接力：教学重点：使学生掌握合理的接力跑技术，发展学生的快速跑能力刺激学生的心肺功能及下肢力量，培养学生良好心理健康水平与社会适应能力。教学难点：体会起跑前的3-5步及冲刺时的最后5步对下肢蹬地的动作体会。五、教学资源与工具设篮球场两块以及周边自然地形，实心球32个、小亚铃16个、呼啦圈4个。视频，挂图实心球、接力跑教学设计（刘军）4六、教学过程教学过程：本课分为四个部分，设计步骤如下：一、开始部分课堂常规；（1、集合整队、师生问好、常规检查，安排见习生。2、宣布本课教学内容，学习方式。）目的是迅速地把学生组织起来，使学生明确课的内容和目的，并着重进行安全教育。集中学生注意力，振奋学生的精神，为以下的教学作好准备。二、准备部分；采用教师视创编的实心球球操进行专门性练习，对学生进行有针对性的专项热身，内容是准备操，包括：1、双手交替抓球；2、双手握持球伸展运动；3、双手导球运动；4、持球做身体绕环动作；5、持球“8”运动；6、持球腹背运动。重点在于通过球操将投抛的技术动作进行分解使学生逐点体会发力部位。这种练习既可以发挥学生练习的主动性，又能调动学生的积极性，激发练习兴趣，而且通过这种练习能够促使学生充分活动身体的各动作关节，改进学生的握持球技术，体会一些投抛动作中的发力部位等，为接下来的练习做好充足的准备。三、基本部分（一）、第一个内容是投掷。设计了以下的教学步骤：学生按自然组分组，各组自创准备活动内容并练习，1、实心球投抛练习。①上抛击掌、②双手前抛实心球、③双手后抛实心球、④单手侧投实心球、⑤自创动作投抛。采用多种方法的实心球投抛练习，既提高学生练习兴趣，又发展学生上肢力量，同时在上述练习过程中强调学生重点体会在发力顺序、发力部位上的感受，体会正确的投抛动作。最后采用自创动作上投抛练习，要求学生能够按照合理的发力顺序和主要的发力部位自行创设动作，既能发展学生积极思维能力，又能发展学生的空间定位定向的能力。同时又改进了学生的投抛动作，教师可选择创意较好的方法让学生展示交流，将学生的学习热情推向高潮，增强他们的自信心，并分享他们的创作成果，使学生在学习的过实心球、接力跑教学设计（刘军）5程中体验到互相合作、共同探究带来的成功的乐趣。这个练习中重点培养学生利用器材进行多种身体锻炼的能力。2、实心球投向远处。目的是使学生控制投掷的力量和出手角度。让学生了解，工作距离长了，投掷出手的速度更大，投掷距离更远，并能通过提示学生对腰肩的控制，使学生更好的掌握好投抛的出手角度。3、实心球投准练习。①投中地上小圈（呼啦圈），②炸碉堡游戏。内容由易到难。练习前教师让学生思考如何提高投掷的准确性。利用军事上的投手榴弹诱导学生投准练习的必要性。学生进行投准练习，方法不限，重视学生创造性思维的培养。最后分组进行投准比赛，采用比赛形式活跃课堂气氛更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，同时也能培养学生的集体荣誉感，通过这一过程的练习使学生手指、手腕的控制球能力得到了进一步的提高。（以四个哑铃为一组作为堡垒目标）（二）、第二个内容，是接力跑。设计了以下的教学步骤：1、实心球搬运接力。作为两个内容的过度，既能又快又好将实心球整理好又可以调动学生的积极性，使学生在游戏中体验体育运动的乐趣，并为后边的接力跑提前进行了准备活动及热身。2、往返迎面接力。练习时将全班学生按身体的条件的差异合理分为三组，并为各组准备好三个实心球进行游戏接力。通过传递实心球进行迎面接力跑竞赛，充分调动学生的学习积极性，增强学生的团队合作意识，提高快速奔跑能力，并通过这样的几次比赛与练习来提高学生有氧练习的预值，刺激学生的心率，使其体内的乳酸形成一定程度的堆积，从而形成一定的体能储备，为下阶段进行的耐久跑做一个提前的准备。四、最后结束部分；放松练习，使学生的身心得到充分放松，缓解学生的肌肉疲劳，降低学生的心率水平，并集中学生的注意力。课堂小结时指出学生练习中的优点和不足之处，鼓励学生养成利用简单器材进行自我锻炼的良好习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。收好器材，培养学生良好的个人习惯。实心球、接力跑教学设计（刘军）6教学流程图：七、教学评价设计对学生一节课和本课题的学习进行综合衡量和评价1、学生进行自我评价，看看自己本节课学到了什么？体会到什么？2、学生互相评价，看看本组谁表现最好？谁表现不好？谁给你启发最大？3、教师评价，看看各组那些同学表现最好？那些一般？那些不好？那些进步最大？那些领会最好。实心球、接力跑教学设计（刘军）74、成绩评价百分制5、技术评价百分制八、帮助和总结因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，不但在身体上得到锻炼，思维能力也得到了发展。既培养了学生们的创新力，使全体学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的身心基础。又能促使学生集中改进了实心球的技术动作，为下学期的初三体育加试打下了技术基础，加强了下肢及心肺功能的练习，储备了一部分体能，为下阶段的耐久跑进行提前的铺垫。同时，学生间团结协作、互帮互学，小集体的团队意识、责任感，与他人的沟通及人际关系的培养，在教学中得到充分落实。课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为120—130次/分，整堂课练习密度约为：40--50%，练习强度较大，接力跑时强度达最高峰。心率为每分钟180次左右，两分钟后恢复到每分钟120次左右。