第3章人际关系与人格类型

$第三章人际关系与人格类型$主要教学内容•人格特质理论•人格类型理论•人格和人际关系有什么关系？•MBTI职业性格测试$第一节人格理论简介$一、什么是人格•人格=个性心理+自我意识（自我认知、自我体验、自我调节）心理现象心理过程个性心理认知过程：感觉、知觉、记忆、思维、想象情绪情感过程：情绪、情感意志过程个性倾向性：需要、动机、兴趣、信念、世界观个性心理特征：能力、气质、性格注意&意识$人格的起源•Personality，最初源于古希腊语persona，原意为面具。•心理学沿用面具的含义，转意为人格，包含了两个意思：–外在表现：面具–内在成分：面具后的真实自我$一、什么是人格•概念–一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。–是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式•龙生九子，各有不同$二、人格类型理论•（一）A-B型人格–A型：性情急躁、缺乏耐性。具有这种人格特征的易患冠心病。–B型：性情不温不火，举止稳当，对工作和生活的满足感强，慢节奏，耐心，较平凡。$A型人格•脾气比较火爆•有闯劲•遇事容易急躁•不善克制•喜欢竞争•好斗•爱显示自己才华•对人常存戒心等$A型行为模式1.在日常谈话中，不论是否有必要，你都有加重语气强调关键词的习惯。2.你经常抢先替别人说完他们要说的话。3.吃饭、走路飞快。4.你习惯于快速浏览材料，并且偏爱看简写本或结局。5.交通堵塞或车辆移动缓慢时，你很容易生气。$A型行为模式6.对于大多数按正常频率发生的事件，你感到等得不耐烦7.你对周围环境中的美景或细节不敏感。8.你经常尽力同时做（或考虑去做）两件以上的事情。9.你会因为度假、休闲或几天不工作而产生一种说不清的内疚。$A型行为模式10.你经常用量化指标来评价自己，如：考试得到了几个A、挣了多少钱，赢了几次。11.你有一些神经质或紧张的动作习惯，如磨牙、攥拳头或用手指敲桌子。12.你试图在很少的时间内做很多的事情，并在此过程中对意外发生的事情不能容忍。13.你经常在跟别人谈一件事时考虑另一件事。14.你经常承担超出自己能力的责任。$二、类型理论•（二）内-外向人格（荣格）–外向：兴趣和关注点指向外部客体–内向：兴趣和关注点指向主体时–人的心理活动有思维、感情、感觉和直觉四种基本功能。–结合两种心理倾向可以构成8种人格类型$三、人格特质理论•基本论点：–特质是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素，也是测评人格常用的基本单位•主要代表人物–奥尔波特–卡特尔：卡特尔16PF–艾森克：EPQ$第二节MBTI职业性格测试$一、MBTI简介•迈尔斯·布里格斯类型指标(MBTI)表征人的性格，是由美国的凯恩琳·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯制定的。•该指标以瑞士心理学家荣格划分的8种类型为基础，加以扩展，形成四个维度，这四个维度就是四把标尺，每个人的性格都会落在标尺的某个点上，这个点靠近那个端点，就意味着这个人就有哪方面的偏好•请同学们开始测试，但不要算分$二、MBTI解析外倾（E）—————————内倾（I）外界刺激内在反省讲先于听听先于讲注重广度注重深度先做再想想通才做凡事有伴独立工作$二、MBTI解析•例如：上课时老师走到你身边，笔掉了却没有发觉，你会怎么办？–E的人大声说：老师你的笔掉了；–I的人想要不要捡，最后可能会捡起来暗示性地交给老师$二、MBTI解析感觉（S）—————————直觉（N）五种感觉第六感觉倾向微观倾向宏观观察敏锐联想丰富实质具体抽象理论细看现状放眼未来按部就班一鼓作气经验常规改变创新$二、MBTI解析•例如：一片落叶，会使你想到哪些形容词？–S：心形的，枯黄的，摇曳的……–N：生存、死亡、秋天……$二、MBTI解析思考（T）—————————情感（F）逻辑理论价值喜好追求公平追求和谐立场明确设身处地善于分析善解人意做对的事大家满意$二、MBTI解析•例如：你怎样判断是与非？–S：是就是，不是就不是，立场明确；理性、冷面–F：世事无绝对，只有真情趣；老好人$二、MBTI解析判断（J）—————————知觉（P）规划之中随机应变处事决断深思熟虑早定计划全面决定逐步执行弹性处理及早完成临时赶工$二、MBTI解析•例如：你怎样安排“工作”与“休闲”？–J：我必须完成工作再玩–P：什么时候也可以玩$二、MBTI解析•请同学们按照书上的计分方法，开始对问卷计分•你属于哪一种职业性格的人？$复习题•请结合测试结果，分析自己的职业性格类型及自己的优势、劣势。