用受益一生的好习惯

习惯对人影响（重要性）（1）好习惯有利于我们身心的发展，坏习惯则会妨碍我们的健康成长。（2）人的习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量，对人的身体、思维、行为等产生各种各样的影响。a.习惯影响着人的身体健康。b.习惯影响思维发展。c.习惯影响着人们的行为。课堂练习：《补充习题》P1-2单项选择题1-9题1.C2.A3.D4.D5.C6.A7.A8.B9.A1.一位十来岁的小学徒拜师学习理发，刚学手艺时，师傅拿个大冬瓜，往桌子上一放，一把剃刀往冬瓜上一插。小学徒便开始在冬瓜上学习削、刮等运刀技巧。小学徒除了学手艺，还得听师傅师娘的使唤，一会儿倒洗脚水，一会儿又要生炉子。不学徒一听叫唤，就把剃刀往冬瓜上一扎，便忙活去了。等到小学徒可以给客人理发了，一听到师傅师娘叫唤，便又习惯地把刀往下一插······从该故事中你获得了哪些启示？①人们的行为经过多次重复后，便会成为习惯。②习惯一是养成，就会在为一种潜移默化的力量，对人们的身体、思维和行为产生各种各样的影响。③坏的习惯危害很大。2.在我们同学当中，有些人不习惯吃早饭。专家指出，不吃早饭有以下危害：一个人从晚餐到次日早餐前，间隔10多个小时，胃早已排空。上午是全天活动量最大的时间，能量消耗较多。不吃早饭，血糖就不能从食物中得到补充，导致血糖下降，影响脑组织的生理活动，严重时会导致功能紊乱，主要表现为精神萎靡，注意力不集中，反应迟钝，判断力差。另外，早晨空腹，胃不断进行“饥饿性收缩”，胃酸及各种消化酶直接作用于胃黏膜，会引起和加重胃及十二指肠溃疡，发生出血，严重时则导致穿孔及癌变。上述材料说明了什么道理？不良的行为习惯影响着人的身体健康。请你为改掉不吃早饭的坏习惯提出两条合理化建议。早起床，留足吃饭时间；请父母监督；给自己定下计划，严格执行。作为初中生应培养哪些好习惯？①有计划消费的习惯②勤于劳动的习惯③节约时间的习惯小结：作为初中生应培养哪些好习惯？①有计划消费的习惯②勤于劳动的习惯③节约时间的习惯课堂练习：1．有计划地消费，是一个终生受益的好习惯。下列观点中符合这句话意思的是（）A．吃不穷，穿不穷，算计不到一世穷B．江山易改，本性难移C．少成若天性，习惯如自然D．劳动是一切有劳动能力的公民的光荣职责2．中国有一首古诗：“百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。”下列诗句中与此诗意思相近的是（）A．黄河远上白云间，一片孤城万仞山B．明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎C．向晚意不适，驱车登古原。夕阳无限好，只是近黄昏D．白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼AB3．“百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。”下列选项中符合这首诗意思的是（）A．中学生要养成珍惜时间的习惯B．地球自西向东旋转一圈为一天C．光阴似箭，日月如梭，时光易逝，一去不返D．我国地势西高东低，所有河流都向东流入东海4．（不定项）下列关于劳动的说法，正确的是（）A．劳动永远是创造美好生活的源泉B．劳动创造了人本身C．劳动能促进大脑的发育和智力的发展D．劳动是人和动物共同的特征AABC5．生活感悟：马克思的女儿有一次问马克思：“世界上什么最光荣？”马克思毫不犹豫地回答：“劳动。”是的，劳动创造了世界，劳动是人类幸福的源泉，因此劳动是最光荣的事情。结合教材“培养勤于劳动的好习惯”这一知识点，回答：（1）对个人来说，你认为劳动有哪些好处？（2）你有爱劳动的好习惯吗？请列举一二。