燕麦片的营养成分列表

燕麦片的营养成分列表【适用区域】【关键字】燕麦片【作者】【来源】【参考文献】【编者】小塔【应用部位】其他【内容】(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)9.2能量(千卡)367能量(千焦)1536蛋白质(克)15脂肪(克)6.7碳水化合物(克)66.9膳食纤维(克)5.3胆固醇(毫克)0灰份(克)2.2维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.3核黄素(毫克)0.13尼克酸(毫克)1.2维生素C(毫克)0维生素E(T)(毫克)3.07a-E2.54(β-γ)-E0δ-E0.53钙(毫克)186磷(毫克)291钾(毫克)214钠(毫克)3.7镁(毫克)177铁(毫克)7锌(毫克)2.59硒(微克)4.31铜(毫克)0.45锰(毫克)3.36碘(毫克)0成分名称含量(毫克)成分名称含量(毫克)成分名称含量(毫克)异亮氨酸562亮氨酸1071赖氨酸523含硫氨基酸(T)650蛋氨酸295胱氨酸355芳香族氨基酸(T)1268苯丙氨酸772酪氨酸496苏氨酸482色氨酸253缬氨酸707精氨酸885组氨酸293丙氨酸680天冬氨酸1251谷氨酸3051甘氨酸648脯氨酸884丝氨酸684