积极心理暗示对高中物理学习和考试影响的研究

1积极心理暗示对高中物理学习和考试影响的研究课题研究报告负责人：张庆春主持人：刘歌风所在单位：丰县中学2积极心理暗示对高中物理学习和考试影响的研究课题研究报告刘歌风“积极心理暗示对高中物理学习和考试影响的研究”是本人带领物理组几位老师承担的市级课题，在历时二年多的研究过程中，课题组成员进行了努力探究。现将研究情况汇报如下：一、课题提出的成因：在我们的学生中常会有人说：“我真笨”、“我记忆力差”、“我没有音乐细胞”等。生活学习中，很多人无形之中给自己定了诸多此类的“话符”，让自己心甘情愿地畏缩在这一误区之中。目前，中学教育普遍围绕高考进行，训练量大，难度大，一刀切的教学现实，造成很多学生学习的困难加大，甚至有的对学习失去信心，学习上消极被动，学习效果差。积极的心理暗示对人的情绪和生理状态能产生良好的影响，能调动人内在的潜能，发挥出最大的能力。而消极的心理暗示则对人的情绪，智力和生理状态都产生不良的影响。学生学习生涯中的考试和运动员的竞赛很相似，不仅考查学生平时的努力程度和知识积累，还有一部分是考查学生的心理素质，如果在考试时运用积极的心理暗示，就可使水平得到充分的发挥。大多数高中理科生认为物理是高中最难的科目，对学好物理没有足够的信心，在学习中遇到困难时不能正确面对，有些学生就是被“难”吓倒的。要培养学习物理的兴趣，学好物理的信心，兴趣是最好的老师，信心是提高学习效率的保证，只有对物理学习有了浓厚的兴趣，有足够的信心才能主动学习，发掘课本上没有的知识，学好物理。通过长期的积极心理暗示提高学生学好物理的自信心提高成绩是我们应研究解决的问题。另外学生考试过程中心理状态对考试成绩的影响很大是大家公认的道理，而考试心理并不是靠临考前几场报告所能培养好的，我们应通过从平时每次考试前的训练、暗示去影响，逐步培养良好的考试心理品质。本课题要研究解决培养良好考试心理品质的暗示心理训练方法、内容、过程。3二、研究的理论思考国外研究首先应用在心理治疗领域，拉扎诺夫在外语教学的应用上获得了很大成功，以后美国、日本等国心理学家们的研究也都取得了很多成果，但这些成果很难由中学教师在学校中推广。国内也有一些专家、学者在心理暗示应用到教学上进行研究，比较成功的有郭瑞立《超级学习法》研究，取得很多成绩，举办培训班、开设讲座等都取得较好效果，许多成果距离在中学教学中推广也还有一段距离。（一）对课题的认识1．心理暗示：是指在无对抗的条件下，通过语言、行动、表情或某种符号影响他人的心理和行为，使其接受暗示者的某一观点、意见，或按暗示的一定方式活动。2．学生的学习：学生的学习是在教师的指导下按照教育目标的要求通过个体的努力实现的行为或行为潜能的比较持久的变化过程。3．学生的考试：是指在特定场景下、在规定的时间内完成规定的试题的活动，学生平时考试是对某一阶段学习效果的检查、诊断，最后的高考是为国家选拔人才而进行的考试活动。积极心理暗示及特征心理学认为，暗示就是在无对抗的条件下，用含蓄、间接的方法对人的心理和行为产生影响，使其接受某种观点、意见或按一定的方式活动。暗示是人类一种普遍的心理现象，是人与人、人与环境之间连续不断的信息交流的一种形式，其特点是直接渗透性和自动性，通过人的直觉、情感和无意识作用直接渗透进人的心理圈，快捷而灵活。上世纪60年代，保加利亚心理学家洛扎诺夫将暗示法引入教育研究领域，创立了“暗示教学法”。其基本原理就是运用暗示手段开发学生个体的心理潜能，特别是无意识潜能，使学生在身心放松的状态中学习知识，发展思维，增强学生的感知力、想象力、创造力，达到快速提高学习效率的目的。一般说来，暗示教学具有如下基本特征：启发性。暗示教学本质上来讲，是一种启发式教学，但它又不同于我们习惯上理解的启发式。传统教学中的启发式大多是针对显意识心理领域，侧重于启发学生的思维，而暗示教学则侧重于启发学生的情感和潜意识，可以说它是一种高层次的启发式教学法，是对启发式教学的发展和深化。情境性。暗示机制存在于人和环境关系之中。环境以各种方式刺激着我们的感官，我们不断地做出反映，养成习惯，形成观念，并指导我们的行动，而这些大多是在不知4不觉中或是意识并不太强的情况下发生的。因此，暗示教学的实施，必须精心设计教学情境，让学生在轻松和谐的教学气氛中接受教育。愉悦性。怎样有效地解除个别学生的厌学情绪和个别教师的厌教情绪，而使学生乐学、教师乐教，这是目前教学理论和教学实践中的一个热点问题。暗示教学是一种寓教于乐，心情促教的教学方式，有利于这一问题的解决。本课题主要研究通过暗示手段，对提高学生学习物理自信心、学习动力等方面的有效作用途径、方法；研究通过平时的暗示培养学生良好的考试心理品质、提高考试能力的有效做法。（二）研究的目的通过各种暗示方法，逐渐形成学生自信、积极、向上、高效的良好学习状态，对学好物理有足够的信心，从而促进学生物理成绩的整体提高。通过平时的暗示训练，培养学生良好的考试心理状态；良好考试心理状态不是听几次报告可以形成的，我们应从平时去训练和培养，才能在高考中达到很好的状态，考出理想成绩。1、通过本课题研究，了解积极心理暗示对学生学习积极性和心理状态及考试状态产生的影响，了解心理暗示的方法。2、针对高中学生学习及考试的特点，探索有效的心理暗示方式、方法，让学生在愉快的心情中学习、生活、考试。3、通过研究，总结出便于操作的、行之有效的一些对学生进行积极心理暗示的操作方法，希望在一定范围内加以推广。三、研究过程和方法研究对象和研究方法（一）研究对象：选择同类平行班级2个作为研究对象进行跟踪研究。（二）研究方法：问卷调查法、访谈法、经验总结法、统计法，以专门的心理暗示、活动中的心理暗示、教学过程中的心理暗示多渠道进行积极心理暗示，以期达到最好的效果。问卷调查法通过问卷调查学生学习和考试过程中存在各种心理问题，为课题研究提供研究方向。访谈法通过访谈了解学生学习物理的困难、自信心情况，考试心理状态情况，为心理暗示方向做准备工作。统计法统计存在问题学生比例，及实验后学生转化情况。5经验总结法阶段性和最后总结出我们成功的做法，暗示的具体操作内容、过程、方法以及所起的作用，达到的效果，供同行们研究、参考。（三）研究过程（阶段时间划分、阶段目标、阶段研究内容及实施步骤）１、准备阶段（2003.9—2004.1）学习心理暗示有关理论，了解国内外研究成果；调查了解学生学习和考试过程中存在的心理问题。２、初步研究阶段（2004.2—2006.7）在所代班级中进行研究，并总结初步研究成果。３、进一步研究阶段（2006.9—2007.2）初步完成课题研究。４、总结阶段（2007.3--5）总结研究成果，完成研究报告。在准备阶段，通过阅读相关书籍、网络查询等各种手段深入了解了心理暗示的概念、原则、方法，了解了国内外研究成果，研究了中学生学习心理的有关知识；学习和研究了考试学基本知识，考试心理有关知识；通过调查统计表明，尽管多数同学都觉得物理在高中阶段是非常重要的一门学科，对物理很有兴趣的同学却只有39.4%，甚至还有7.6%的同学对物理没有兴趣，最可怕的是还有36%的同学感觉物理成绩太差，23.8%的同学觉得很难学好。对于这种现象，我们认为主要原因是学生对自己的心态没有把握好。能够进入高中阶段学习的学生，一般初中成绩都还不错，特别是进入我校读书的学生，在初中里可以说差不多都是尖子生，他们可能从来都不知道考试不及格的滋味，进入了高一，连续几次物理考试都挂了红灯，当然是打击惨重了，有些心理素质差一点的学生就会失去信心了。甚至产生了逃避的念头，认为只要以后去读文科，就不用读物理了。23.8%的学生认为物理很难学好，只有15.6%的学生觉得物理比较好学，相对于其他功课，物理成绩比较好的学生只有16.4%，而35.9%的学生物理成绩是很差的。究竟是什么原因造成了这样的结果呢。我们经过分析、了解，总结出了以下几点原因。1、“物理难”的思想在同学们还没有开始高中物理学习之前就牢固的树立了，对物理有一种恐惧心理，而几次考试的不理想就更加深了这种思想。2、初中物理和高中物理之间差距太大，同学们一下子难以适应。初中物理很多同学都认为很简单，有大量的有趣的物理实验，和我们的生活实践紧密的结合，而且对问题的分析以定性分析为主，虽然有一些公式，但是对公式的应用远远没有高中这么复杂。高中物理的学习除了要定性分析6以外，定量分析比初中要多的多。高中物理学习和初中物理的学习在思维方式上也有很大的不同。在初中学习时只要能把老师讲过的东西记住，再加一点自己的分析，考试就能八九不离十，而到了高中最重要的并不是掌握公式，分析能力才是最重要的，从初中的识记到高中的逻辑分析，对学生来说是一个很大的障碍。如何跨越从初中的形象思维到高中的抽象思维是我们急需解决的问题。可以说，高一的第一学期是最重要的，高中物理最难和最抽象的东西都集中在第一学期，只要这个学期坚持下来了，接下来的学习就容易了。3、数学知识的滞后给学生学习物理带来了很大的麻烦。在我们要求同学们列举一些物理学习过程中碰到的具体困难时，75%的同学都提到了数学知识不够用，导致学习更加的困难。数学是一切自然科学的基础学科，它和物理有着紧密的联系，运用数学知识解决物理问题，是学好中学物理的一个重要方面。物理概念以及物理量之间相互依赖关系的表达，要借助于数学或图象等手段，物理理论本身的发展，定律的建立，推理论证过程都离不开数学。运用物理知识分析解决具体物理问题时，数学是有力的工具，富有想象力的数学思想和严密的数学方法，始终是研究物理问题不可少的武器。由于在初中学习物理过程中，定量分析、讨论较少，数学和物理联系不大，学生感受不到。但到了高中定量计算较多，数学成了解决高中物理中不可缺少的学科。例如：矢量运算、极限、极值、函数、图象，同学便感到很困难，其主要原因是数学教学进度跟不上物理教学，两种学科配合不太协调，出现了学科脱节，这样容易造成学生畏难情绪，个别学生有时会产生自卑心理，特别是女生，她们生来羞怯，不懂又不大喜欢问，从女生整体而言，学生物理上感知困难，思维费力，且情绪波动大，因而感到物理越学越难。比如当我们学到圆周运动的时候，弧度制还没有学过，在我们处理力学问题的时候，三角函数还没有学习，这些知识点都是物理老师在上课的时候给我们补上的，效果肯定不如数学老师给我们上过来得好。4、同学们对物理学科的学习态度也是一个很重要的原因，只有41.3%的同学经常上课前预习，课后会经常去复习的学生只有30.8%，而对于物理这样一门比较难的学科，将近26%的同学做完作业不再花时间去整理和消化一下知识，这样的学习态度在一定程度上决定了同学们的物理成绩。所7以要提高同学们的物理成绩，改变学习态度也是一个非常重要的措施。5、动态思维和空间想象力的不足，丰富的想象力是学生学好物理的基础。高一物理知识中受力分析、物体所受摩擦力的方向、匀变速运动、物体受力平衡分析、运动的合成与分解、行星的运动、动量守恒、简谐运动等内容，既是力学中的重点知识，也是学生感觉难学的知识，想象力有所欠缺是学生感觉这些内容难以掌握的重要因素之一。力的变化、物体的运动、物体的平衡、曲线运动、简谐运动等问题的思考、解决，大多需要动态的考虑问题，分析过程，找出解决问题的方法，这也是好多学生感觉困难的方面。通过这次调查活动，结合我们平时的谈话交流，我们初步了解了高一学生学习物理的困难以及他们的学习态度，为我们改进课堂教学，进行积极心理暗示，找出有效对策，突破学生学习物理障碍，提高物理学习的兴趣和效果提供了可靠的依据。针对发现的学生中存在的问题，我们学习了大量有关理论的教学理论，借鉴了有关暗示教学试验研究，结合我校学生的具体情况，制订了我们暗示实验实施的内容、过程、方法。四、研究结果通过研究我们认为对学生的积极心理暗示应该长期坚持、通过各种渠道、采用各种方法来进行，主要从以下几个方面进行。1．通过专题讲座进行积极心理暗示开讲座的优点是同一时间里能让较多的同学接受教育，产生积极影响的时候，能够相互影响，产生更好的效果。可以班级为单位，也可以面向全年级开