黄卡训练+&+曼陀罗训练(上)

快速记忆的最高境界：照相记忆照相记忆的基础训练：一、右脑图形成像；二、心像的显现训练；右脑图形成像基础训练：1、黄卡：能够帮助我们快速的呈现出清晰的心像；黄卡训练的五个阶段：1.能够看到黄卡的互补色；（中心的蓝色圆点变成黄色，周围的黄色变成蓝色）2.能够看到黄卡的原色；3.能够有意识的改变所出现的残像的颜色和形状；4.能够自然的产生心像；5.能够随心所欲的看到自己希望看到的心像。右脑图形成像基础训练：黄卡训练的最终目的：为了能够随心所欲的看到自己希望看到的心像——也就是激发内视觉。这也叫右脑的活化，通过这种活化而使大脑具备照相式记忆的能力。右脑图形成像基础训练：2、曼陀罗图残像训练：这种方法能激活右脑，如果紧盯着曼陀罗看10秒，然后闭上眼睛，在脑海中想象整个完整的画面，能够在脑海里面栩栩如生地再现曼陀罗的颜色和形状，这就证明你的右脑想象能力已经基本被开启了。每天坚持做这个练习，能很自然地开发出你右脑的想象能力。