水平三单元田径

单元教学计划教材名称田径总课时7教学目标1、培养积极参与意识和态度，提高参加活动的兴趣，逐步养成自觉参加体育活动的意识和习惯。2、初步掌握跑、跳跃和投掷的方法，培养运动时的身体的正确姿势，学会跑、跳跃和投掷的基本技能。3、促进学生身体的正常发育，发展灵敏、协调、速度、力量和耐力等身体素质，改善和提高内脏器官的功能。4、通过营造生动、活泼、和谐的学习气氛，培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强客服困难，战胜挫折的勇气和信心。5、在教学活动中，培养学的群体责任感，提高合作，竞争的意识和能力，体验群体学习的乐趣。教学重点教学难点课次教学内容教学目标重、难点教法与学法要求1蹲踞式起跑1、通过主题式情境教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参加参与活动的态度。2、使学生在活动中初步掌握蹲踞式起跑和快速跑的活动，并能在活动中不断改进跑动中的动作。3、培养学生积极向上的精神和团结协助地优良品质。蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。1语言导入新课2教师提问3学生分组讨论4小组合作5合作探究2快速跑1、通过主题式情境教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参加参与活动的态度。2、使学生在活动中初步掌握快速跑的技术，并能在活动中不断改进跑动中的动作。3、培养学生积极向上的精神和团结协助地优良品质。快速跑时动作轻松协调。1语言导入新课2教师提问3学生分组讨论4小组合作5合作探究3跳跃——跨越式跳高1、通过主题式教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极参与的态度；2、使学生在活动中初步掌握跨越式跳高的方法，发展跳跃能力，提高灵敏和协调素质；3、培养学生机智果断、友好合作的优良品质。重点:助跑和起跳的衔接1语言导入新课2教师提问3学生分组讨论4小组合作5合作探究4跑——30米快速跑1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度2、了解游戏方法、规则，能简要说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。3、能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐意帮助别人。重点：姿势正确自然放松1语言导入新课2教师提问3学生分组讨论4小组合作5合作探究5立定跳远１、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、在体验活动中学习立定跳远的动作，增强下肢力量，发展弹跳力、协调性和灵敏性。3、培养学生积极向上，团结协助的优良品质。重点：双脚起跳，双脚落地难点：协调动作1语言导入新课2教师提问3学生分组讨论4小组合作5合作探究6下压式接力1、通过启发式完整教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参与体育活动的态度。2、使学生在活动中学习接力跑的动作和规则，发展奔跑能力，提高灵敏、反应、协调和力量素质；3、培养学生机智勇敢、团结一致的优良品质。重点：虎口朝上难点：将棒交到前一个同学的手心里1语言导入新课2教师提问3学生分组讨论4小组合作5合作探究7前抛实心球1、通过学习前滚翻与后滚翻的动作的要领。记住前滚翻与后滚翻的动作要领。2、发展学生的综合素质和上下肢力量。3、通过练习，能体验滚翻的乐趣。重点：能掌握前抛实心球的动作，做到蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调。1语言导入新课2教师提问3学生分组讨论4小组合作5合作探究体育教案第周第1次课上课时间教学内容1、蹲踞式起跑,；2、游戏“让距追逐跑”。教学目标1、知道蹲踞式起跑的知识和动作要求，能初步做出起跑的动作。2、了解蹲踞式起跑的每个环节及要领，能按要求进行练习。3、能积极参与学习活动，表现出积极的态度和浓厚的兴趣；能感受到运动的乐趣。重点蹲踞式起跑预备姿势难点听信号后快速起跑环节内容教学方法教学组织要求拓展创新一1、体委整队，师生问好。2、宣布本次课的内容和任务。3、安排见习生。1．语言导入：2．激发兴趣3．积极参与4、课课练立卧撑2组热情饱满认真做准备活动二1、热身2、游戏—“快速出击”：3、学习蹲踞式起跑1、语言导入法2、师范法3、指导法、4、纠错法5、推优师范法6、练习法变换队形快、静、齐动过到位三游戏：看谁做到快、静、齐1、教师讲解并提问2、口令指导并评价3、对优胜队进行语言和礼品鼓励与奖励4、分成6组积极参与团结协作不怕困难敢于创新四1学生小结2教师小结1教师讲评2学生分组讨论教学反思器材体育教案第周第2次课上课时间：教学内容1、快速跑2、游戏：你追我赶（追逐跑）教学目标1、通过主题式情境教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参加参与活动的态度。2、使学生在活动中初步掌握快速跑的技术，并能在活动中不断改进跑动中的动作。3、培养学生积极向上的精神和团结协助地优良品质。重点快速跑时动作轻松协调。难点动作协调，发力正确环节内容教学方法教学组织要求拓展创新一课堂常规1、整队、问好2、宣布本课内容和要求3、热身4、课课练1、语言提示法、导入法2、讲要求并参与游戏3、教师领做并参与游戏4、课课练---单足跳、双足跳组织：xxxxxxxxxxxx以饱满的热情认真的做好热身活动二快速跑1、游戏法、比赛方式组织学生进行快速跑练习。2、鼓励法。鼓励和小结各项游戏。3、组织学生欢庆胜利。4、两人一组借助教师的提示和报数进行快速跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。5、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快组织：快、静、齐积极参与敢于展示三游戏：你追我赶（追逐跑1、教师讲解游戏的方法和规则2、学生练习并体验动作3、开始比赛积极配合团结协作不怕困难勇于创新四1放松练习2讲评3布置课下作业4归还器械1教师语言提示和示范2学生互评，自评，师评感悟收获愉悦身心充分放松教学反思器材体育教案第周第3次课上课时间教学内容1、跳跃——跨越式跳高2、游戏：跳进去拍人教学目标1、通过主题式教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极参与的态度；2、使学生在活动中初步掌握跨越式跳高的方法，发展跳跃能力，提高灵敏和协调素质；3、培养学生机智果断、友好合作的优良品质。重点过杆动作正确难点助跑和起跳的衔接环节内容教学方法教学组织要求拓展创新一1、整队、报告人数、师生问好！2、布置本课内容和要求。3、慢跑2圈4、踢踏节奏练习1、语言提示法、示范法、参与法、模仿法、参与法2、讲要求并参与游戏3、教师领做并参与游戏4、课课练1）小跳绳2）深蹲组织：以饱满的热情认真的做好热身活动二跨越式跳高1出示教学挂图，学生观察、分析、领会动作环节2示范与讲解3学生尝试模仿动作自己练习4学生分组进行跳过皮筋练习5教师循环指导6组内或组外进行自主、合作、探究、展示7优组或优生展示，师生进行互评组织：动作协调助跑有力积极参与敢于展示三游戏：跳进去拍人1、教师讲解并提问2、口令指导并评价3、分成小组进行游戏4、对优胜队进行语言和礼品鼓励与奖励积极配合总结经验四1放松练习2讲评3布置课下作业1教师语言提示和示范2学生模仿并积极参与感悟收获愉悦身心充分放松教学反思器材体育教案第周第4次课上课时间：教学内容1、跑——30米快速跑2、游戏：冲过火力网教学目标1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度2、了解游戏方法、规则，能简要说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。3、能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐意帮助别人。重点姿势正确难点动作放松环节内容教学方法教学组织要求拓展创新一1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、热身活动4、课课练1、语言提示法、示范法、参与法、模仿法、参与法2、讲要求并参与游戏3、教师领做并参与游戏4、课课练高抬腿、跨步跳组织：XxXxXxXx以饱满的热情认真的做好热身活动二30米快速跑1、分组练习30米快速跑，以小组为单位相互观察、相互纠正。2、其他组进行蹲踞式起跑的50米快速跑比赛。3、学生分散自行练习，体会积极摆臂的动作要领。6、分组做依次出发练习，体验跑的自然、放松动作。7、观察、讨论、交流。8、自测自评快速跑动作完成情况组织：xxxxxxxxxxxx注意节奏摆臂动作自然放松跑动过程中注意安全三游戏：冲过火力网1、教师讲解并提问2、口令指导并评价分成小组进行游戏6、对优胜队进行语言和礼品鼓励与奖励积极配合团结协作不怕困难勇于创新四1放松练习2讲评3布置作业4归还器械1教师语言提示和示范2学生模仿并积极参与感悟收获愉悦身心充分放松教学反思器材体育教案第周第5次课上课时间教学内容1、立定跳远2、游戏：套圈比赛教学目标１、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、在体验活动中学习立定跳远的动作，增强下肢力量，发展弹跳力、协调性和灵敏性。3、培养学生积极向上，团结协助的优良品质。重点双脚起跳，双脚落地难点动作协调环节内容教学方法教学组织要求拓展创新一一、课堂常规整队、师生问好1、宣布本课内容和要求2、热身操3、课课练1、语言提示法、示范法、参与法、模仿法、参与法2、讲要求并参与游戏3、教师领做并参与游戏4、课课练--深蹲跳、俯卧撑组织：xxxxxxxxxx以饱满的热情认真的做好热身活动二立定跳远1、出示教学挂图，学生观察、分析、领会动作环节2、示范与讲解3、学生尝试模仿动作自己练习4、学生分组进行立定跳远练习5、教师循环指导6、组内或组外进行自主、合作、探究、展示7、优组或优生展示，师生进行互评组织：xxxxxxxxxxxx变换队形要快、静、齐积极练习积极参与敢于展示三游戏：套圈1、教师讲解并提问2、学生按顺序依次把圈投在架上，投完排在末尾3、统计套中的圈数，多的组为胜。4、自评互评师评xxxxxxxxxxxx积极配合团结协作不怕困难勇于创新四1放松练习2讲评3布置作业4归还器械1教师语言提示和示范2学生模仿并积极参与感悟收获愉悦身心充分放松教学反思器材体育教案第周第6次课上课时间：教学内容1、跑——下压式接力2、游戏：击木柱教学目标1、通过启发式完整教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参与体育活动的态度。2、使学生在活动中学习接力跑的动作和规则，发展奔跑能力，提高灵敏、反应、协调和力量素质；3、培养学生机智勇敢、团结一致的优良品质。重点虎口朝上，手臂夹紧难点将棒压到前一个同学的手心里环节内容教学方法教学组织要求拓展创新一1、整队、报告人数、师生问好！2、布置本课内容和要求。3、“8字形”慢跑4、游戏：红绿灯5、课课练1、语言提示法、示范法、参与法、模仿法、参与法2、讲要求并参与游戏3、教师领做并参与游戏4、课课练武术少年拳第一套组织：以饱满的热情认真的做好热身活动二下压式接力1出示教学挂图，学生观察、分析、领会动作环节2示范与讲解3学生尝试模仿动作自己练习4学生分组进行双手持轻物掷远练习5教师循环指导6组内或组外进行自主、合作、探究、展示7优组或优生展示，师生进行互评组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx方法正确动作协调充分配合三游戏：击木柱1、教师讲解并提问2、教师讲解游戏的规则和方法3、学生尝试练习4、选择一种适合自己的游戏方法，也可以改进教师的方法5、小组竞赛xxxxxxxxxxxx积极配合团结协作不怕困难勇于创新四1放松练习2讲评3布置作业1教师语言提示和示范2学生模仿并积极参与感悟收获愉悦身心充分放松教学反思器材体育教案第周第7次课上课时间教学内容1、前抛实心球2、游戏：掷过小河教学目标通过学习前滚翻与后滚翻的动作的要领。记住前滚翻与后滚翻的动作要领。发展学生的综合素质和上下肢力量。3、通过练习，能体验滚翻的乐趣。重点前抛实心球的动作方法难点蹬地、转体、挥臂动作连贯、协调环节内容教学方法教学组织要求拓展创新一一、课堂常规整队、师生问好1、宣布本课内容和要求2、热身操3、课课练1、语言提示法、示范法、参与法、模仿法、参与法2、讲要求并参与游戏3、教师领做并参与游戏4、课课练-肩关节绕环组织：以饱满的热情认真的做好热身活动二前抛实心球1、出示教学挂图，学生观察、分析、领会动作。2、示范与讲解，两人一组做“拉满弓