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松筋美容疗法-----郑清华2013-7-8前言松筋疗法是中国古代的传统疗法之一,以其操作简便、经济安全,疗效显著,适应性广等特点,逐渐成为广大人民群众深深喜爱的美容保健方法。什么是松筋疗法松筋疗法是以经络理论为基础,选用蜜蜡、牛角等松筋工具,再配合独特的松筋手法将阻碍经络气血运行的“筋结”予以疏通,使机体恢复正常生理功能,从而达到防病、治病、养生保健的一种传统疗法。松筋的原理一经络理论1.经络是运行气血的通道。它是沟通五脏六腑、沟通机体的上下、内外。我们人体的经络系统像一张网一样,网络全身,维持机体正常生理功能。2.经络通行气血,在生理上有联系各组织器官抗御病邪和保护机体的作用。松筋的原理二、经筋理论十二经筋是十二经脉之气濡养筋肉骨节的体系,是十二经脉的外周连属部分。经筋具有约束骨骼、屈伸关节、维持人体正常运动功能的作用。经筋为病、多为转筋、筋痛、痹证等。经筋与骨骼肌、韧带的关系。什么是筋结由于长期姿势不良、运动不足、肌肉缺乏锻炼、乳酸堆积、工作劳损或撞击淤伤、风寒湿侵入等,使局部气血循环不好。而且在肌组织中,受到主动收缩力或被动牵拉力时,其应力点基本在肌的起止点(即肌在骨骼上的附着点)处,慢慢地肌肉就变成了硬块组织或是呈现条索状态,中医学称之为“筋结”。筋结对人体健康的危害筋结在潮湿、寒冷的气候环境,可能造成经络气血运行缓慢,严重情况下,可阻滞气血运行。“通则不痛,痛则不通”,由于经络系统运行不畅,产生经络传导受阻,不能正常地气血运行到全身各部。间接使经筋系统受累,气阻经筋,从而造成肌肉、筋膜、韧带等固体化、纤维化,而生产各种疼痛。松筋益处通过松筋不仅对有形的“筋结”能够达到力度渗透到病灶,而且还可以通过对经络及腧穴的松筋作用,来打开阻碍气血运行、阻碍运动功能的无形筋结。肌肉迅速恢复柔软弹性,气血运行顺畅肌肉功能正常,肌肉与骨骼维持正常发展,充分帮助软织恢复正常功能,使脏腑功能维持健康。松筋美容疗效俗话说:女人的美丽要由内而外。松筋美容疗法通用深层松筋开穴,疏通“筋结”、“气阻”,将组织内的的废物、毒素、乳酸由血液循环、淋巴代谢排出,使肌肉和五官因血脉、气血畅通而健康,肌肤纹理自然富有弹性。功效——气血通畅其功能如下:1、健康上:可活化脸部各器官,如视力退化、眼酸涩、耳鸣、晕眩、偏头痛、鼻过敏、鼻塞、嘴咀嚼无力或张不开。2、美容上:如眼角下垂、黑眼圈、眼袋、法令纹、脸颊松垮下垂、胖脸变瘦、凹颊丰颊、脸型雕塑、黑斑、面庖、微血管、青筋、眼角纹、皱纹、抬头纹等皆可改善。脸部经络认识脸部阳经有:大、小肠经、三焦经、胆胃经、膀胱经、叔脉。人体的14条经脉皆上行于头面部。多人人因脏脏代谢失调,经络气血无法上达头部,因而肤色暗沉、斑、痘、老化、皱纹各种问题丛生。筋结对面部会产生哪些影响气血上达至头面部必需经过颈部,如颈部动脉沿线筋脉产生、或是劲椎韧带纤维化,将使气血上行产生阻碍、面部元法充分得到血液营养供应,氧气不足,偏头痛、五官功能退化,肤色暗沉,皱纹、老化由此产生。劲部肿胀、硬块也会影响静脉血、淋巴的回流,此气逆压将使耳部内耳迷路平衡功能产生干扰,产生晕眩。脸部经络松筋开穴可疏通筋结、肿胀、使血脉通畅、五官功能活络,皮肤肌肉润泽、富有健康弹性,黑眼圈、眼袋、眼尾上垂、黑斑、视力减退耳鸣、晕眩都可得到改善也可起到雕朔脸形的效果故脸部是内脏的一面镜子松筋的基本手法1、圆拨:在经脉或穴道上做圆圈状按摩2、横拨:在经脉或穴道上做闪电状按摩3、划拨:在经脉或穴道间做深层来回划动4、点拨:在穴道上做深层按摩5、深挑:深层肌肉固体化,或经络里形成气阻、筋结时,必须用牛角做深压、挑动。圆拨用牛角在穴道上做圆圈状按摩,或依经络走向做螺旋状按摩。横拨用牛角在穴道与穴道间,或在某一段经络上,做闪电状的按摩。划拨用牛角在穴道与穴道间,或在某一段经络上,做深层的来回划动。点拨用牛角在穴道上做深层的按摩。深挑当深层肌肉组织出现固体化,或经络里形成气阻、筋结时,必须用牛角做深压、挑动。手法有点像写一个逗号的感觉,先定点下压,默数几秒,再往侧边挑出,如此重复数次。松筋操作要领用松筋棒的底部,作用于经络循行路线上或病损局部。每个部位反复操作5-7次,以泛红、有微热及酸胀感为度。操作手法要均匀、柔和,力度由轻到重。面部及皮肤浅薄处手法要轻,以免伤及皮肤。松筋操作注意事项1、操作前一定要在局部涂上介质(脸部用雅姿上精华素、按摩膏,润肤露以免损伤皮肤,让经络畅通同时可提供疗效。2、忌空腹及饱腹后进行松筋,以饭后1小时为宜。3、孕妇及皮肤感染者,或有过敏性紫癜的患者不宜进行松筋。4、对于老人、儿童及体质虚弱者,操作手法要轻,不宜过重5、做完后喝杯温水,帮助排毒。脸部经络松筋调理手法1、耳朵、颈部划拨2、额头3、眼部4、鼻或鼻翼5、脸颊6、嘴唇四周与下颚骨7、舒缓淋巴排毒手法应用物品松筋棒美白套装:润泽(中至干性)/清盈(油)磨砂膏眼霜(保湿、滋养、美白)美白精华液淡斑精华液水动能保湿精华液弹性提升精华液按摩膏保湿面膜(干性);深层洁净面膜(油);8分钟醒肤面膜操作程序1、先消毒:a.穴位,b.松筋榜刮痧板等工具2、开穴:攒(cuan)竹穴、鱼腰、丝竹空、眉峥、睛明穴3、拨筋:方法如下4、安抚:用手按摩、梳理、顺气、排毒气5、做完后,补充水分和营养睛明穴眉头——攒竹穴眉中——鱼腰穴眉尾——丝竹空承泣穴四白球后穴瞳子髎太阳穴阳白穴脸部的经络穴位图实操实操实操实操实操——案例一1、眼部:A、从眉头眉尾,划拨或圆拨B、睛明重点开穴,2-3分钟(酸胀发热)C、在攒竹穴、鱼腰穴、丝空竹用力,阳白D、风池穴(脖子上)重点松筋,可使视神经的功能恢复,适合眼神经麻痹的患者应用实操2、耳朵:鱼尾纹边上刮视力清3、脖子上刮(风池),12下,刮通眼部及耳朵实操——案例二耳部反射区松筋选取耳穴中的眼、目。如遇食少便溏、面色无华、脾胃功能较差者,配合脾、胃,补益后天气血,脾胃功能健全,则肌肉有力量;如遇头部外伤而致眼睑下垂,配合额、颞、缘中,促进伤处病灶恢复。实操——案例三脸部美容刮痧板两块美白套装-保湿美白(中至干)清爽美白(中至油)亮泽磨砂柔美按摩膏眼霜弹性精华(纹)果酸精华(纹)(冬天)美白精华液(斑)淡斑精华(斑)保湿面膜(干性)洁净面膜(油性)特效更新乳液(颈部)脸部拨筋流程步骤1、耳朵、颈部划拨2、额头3、眼部4、鼻或鼻翼5、脸颊6、嘴唇四周与下颚骨7、舒缓淋巴排毒手法祝您健康美丽!
本文标题:松筋美容法.
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