武术教案

武术课时教案081001004刘洋08级一班班级课次1上课时间教材内容1.介绍本学期上课目的，任务，教学内容，考核，能力等．2.学习手型和手法3.学习压腿方法课的任务1．了解武术基本内容及本学期教学需知2．学习武术套路中的基本手型部分教学内容教法措施准备部分一、课堂常规1．集合整队，清点人数2．师生互行抱拳礼问好3．宣布课任务二、课的导入简要介绍武术课程的教学内容、特点、练习方法与基本要求三、慢跑800米四、游戏游戏名称：捕鱼游戏规则：略五、准备操1．头部运动2．肩部饶环3．扩胸运动4．体转运动5．体侧运动6．体前屈7．膝关节饶环8．下蹲运动9．弓步压腿10．仆步压腿组织：全班学生成二列横队站立××××××××××××××××××▲要求：1．严格遵守课堂纪律和要求2．上课要求运动服、鞋3．见习生认真观摩，进行适当活动组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲教法：教师先示范，后领做，学生按节拍进行练习要求：动作舒展，使各关节充分活动开，避免受伤。基本部分一、介绍武术的特点、内容及分类1．传统武术和竞技武术的联系和区别；2．上武术课的意义和课的评判标准；二、学习武术基本手型拳、掌、勾三、学习武术基本手法拳法：冲拳、掌法：推掌、亮掌、架掌、摆掌四、学习武术压腿方法正压腿侧压腿1．组织队形同上2．教法：教师讲解示范、领做，学生模仿练习为主。教学过程：先完整示范－分解教学－完整教学组织：同上教法：完整示范—分解教学—完整教学3．教师领做，学生跟着模仿练习，7-10次4．讲解动作的生理含义；5．按组集体练习，教师纠正共同错误要求：动作正确，出手迅速。结束部分一、放松操2节二、课堂小结1．课堂组织情况2．技术学习情况三、布置课下练习内容四、师生互行抱拳礼再见小结武术课时教案班级课次2上课时间教材内容1．复习长拳基本手型2．学习长拳基本步型，弓步冲拳、马步冲拳课的任务1．通过复习，使学生熟练掌握长拳手型和手法的要领与要求；2．初步掌握武术长拳基本步型。部分教学内容教法措施准备部分一、课堂常规1．集合整队，清点人数2．师生互行抱拳礼问好3．宣布课任务4．安排见习生，检查服装二、慢跑800米三、游戏游戏名称：按数组合游戏规则：略四、徒手操（4x8拍）1．头部运动2．扩胸运动3．体转运动4．体侧运动5．踢腿运动6．腹背运动7．腕踝关节8．膝关节五、专项基本功组织：全班学生成二列横队站立××××××××××××××××××▲要求：1．严格遵守课堂纪律和要求2．上课要求运动服、鞋3．见习生认真观摩，进行适当活动4．四列横队成体操队形散开，教师领做，学生集体跟做。5．四列横队教法：教师示范并领做，口令指挥，学生按节拍进行跟做。1．原地正压腿2．弓步压腿3．仆步压腿要求：精神饱满，认真做好身体各肌肉群和关节准备活动，预防发生运动损伤。基本部分一、武术基本功练习（柔韧活动）1、正压腿×22、侧压腿×23、正压肩4、侧压肩5、仆步压腿×26、压踝×2二、学习基本组合动作基本步型弓步、马步、虚步、歇步、仆步三、学习弓步冲拳、马步冲拳组织：成四列横队进行练习××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲教法：教师带领学生集体练习组织：四列横队教法：1．教师边示范边讲解要领2．带领学生练习3．结合攻防含义讲解动作要领与要求组织：成四列横队教法：1．原地冲拳2．教师领做，学生模仿学习3．学生听口令集体练习4．教师对动作进行讲评结束部分一、放松二、课堂小结1．课堂组织情况2．技术学习情况三、布置课下练习内容四、师生互行抱拳礼再见小结武术课时教案班级课次3上课时间教材内容1．复习弓步冲拳、马步冲拳2．学习正踢腿、侧踢腿和组合动作3．身体素质练习课的任务1．进一步熟练组合动作，提高动作的完成质量2．学习正踢腿、侧踢腿和组合动作，基本掌握正确的动作要领3．锻炼下肢柔韧性，提高身体素质部分教学内容教法措施准备部分一、课堂常规1．集合整队，清点人数2．师生互行抱拳礼问好3．宣布课任务4．安排见习生，检查服装二、慢跑800米三、游戏游戏名称：按数组合游戏规则：略四、徒手操（4x8拍）1．头部运动2．扩胸运动3．体转运动4．腹背运动组织：全班学生成二列横队站立××××××××××××××××××▲要求：1．整队迅速、整齐、安静2．见习生认真观摩，进行适当活动组织：由两路纵队变为圆形，绕场慢跑4圈组织：四列横队成体操队形散开教法：1．教师先示范，后领做5．正压腿6．弓步压腿7．仆步压腿8．腕膝踝关节2．学生按节拍进行练习基本部分一、复习弓步冲拳、马步冲拳1．原地冲拳2．结合腿冲拳二、学习正踢腿、侧踢腿，组合动作1．正踢腿2．侧踢腿三、组合动作1．弹腿2．弹腿冲拳组织：成四列横队××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲教法：1．教师提示动作要领并示范2．学生听口令集体复习组织：成四列横队教法：完整示范1．教师完整示范动作，并讲解动作方法与要领2．教师领做，学生跟着模仿学习3．带领学生连贯练习该组动作4．学生分两小组，集体练习，教师巡视指导，纠正共同错误要求：1．教师讲解简洁，示范正确规范；2．学生注意力集中，练习认真积极；组织：学生分两组轮换进行练习要求：认真积极，注意安全结束部一、放松二、课堂小结1．课堂组织情况2．技术学习情况分三、布置课下练习内容四、师生互行抱拳礼再见小结武术课时教案班级课次4上课时间教材内容1．复习组合动作2．学习里合腿、外摆腿，组合动作课的任务1．能熟练掌握第一、二组组合动作，进一步提高动作的完成质量2．学习内合腿、外摆腿，组合动作，基本掌握正确的动作要领部分教学内容教法措施准备部分一、课堂常规1．集合整队，清点人数2．师生互行抱拳礼问好3．宣布课任务4．安排见习生，检查服装二、慢跑800米三、游戏游戏名称：老鹰抓小鸡游戏规则：略四、徒手操1.头部运动2.扩胸运动3.体转运动4.体侧运动5.踢腿运动6.腹背运动7.腕踝关节运动8.膝关节运动组织：全班学生成二列横队站立××××××××××××××××××▲要求：1．严格遵守课堂纪律和要求2．上课着装要求运动服与运动鞋3．见习生认真观摩，进行适当活动组织：四列横队成体操队形站开××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲教法：教师先示范，后领做，学生按节拍进行练习基本部分一、复习组合动作：1、弓步冲拳2、马步冲拳3、弹腿冲拳二、学习里合腿、外摆腿三、学习歇步冲拳动作：1．歇步练习2．歇步冲拳四、分组练习五、教学比赛一组织：成四列横队教法：1．教师复述动作要领并示范2．学生听口令提示集体复习二组织：同上教法：1．教师复述动作要求并示范2．教师带领学生复习三组织：成四列横队教法：完整示范——分解教学——完整教学1．教师边讲解动作方法边示范2．按先上肢动作，后下肢动作的教学顺序，教师逐个教授新动作，学生跟做、模仿学习3．学生听口令提示集体练习要求：1．教师讲解简洁，示范正确规范；2．学生注意力集中，练习认真积极；结束部分一、放松二、课堂小结1．课堂组织情况2．技术学习情况三、布置课下练习内容四、师生互行抱拳礼再见小结武术课时教案班级课次5上课时间教材内容1．复习组合动作和腿法2．学习五步拳动作3．五步拳套路练习课的任务1．通过复习，提高动作的熟练度和完成质量2．学习五步拳动作，初步掌握运动路线与方法部分教学内容教法措施准备部分一、课堂常规1．集合整队，清点人数2．师生互行抱拳礼问好3．宣布课任务4．安排见习生，检查服装二、慢跑800米三、游戏游戏名称：抢位置游戏规则：略四、徒手操1．头部运动2．肩部饶环3．扩胸运动4．体转运动组织：全班学生成二列横队站立××××××××××××××××××▲要求：1．严格遵守课堂纪律和要求2．见习生认真观摩，进行适当活动组织：四列横队成体操队形散开教法：1．教师先示范后领做2．学生按口令节拍进行练习学5．体侧运动6．体前屈7．下蹲运动8．膝关节饶环9．弓步压腿10．仆步压腿生按节拍进行练习要求：1．动作舒展，用力适度2．充分活动开各部位的关节、肌肉，避免运动受伤基本部分一、复习组合动作：弓步冲拳马步冲拳弹腿冲拳歇步冲拳二、学习五步拳动作：起势：1．搂手冲拳2．弹腿冲拳3．马步架打4歇步冲拳三、学生练习四、检查学习效果组织：成四列横队教法：1．教师复述动作要领并示范2．学生听口令提示集体复习3．分组复习，练习时同组学生相互观摩，并指出对方错误动作，培养学生分析、解决问题的能力4．按口令集体复习组织：成四列横队教法：完整示范——分解教学——完整教学1．教师边讲解动作方法边示范2．教师领做，学生跟做，模仿学习3．学生听口令提示集体练习4．结合掤、捋、挤、按基本手法的攻防含义，着重讲解示范5．学生分组练习，组内相互观摩、相互学习6．教师各组巡视，纠正动作要求：1．教师讲解简洁，示范正确规范；2．学生注意力集中，练习认真积极.结束部分一、放松二、课堂小结1．课堂组织情况2．技术学习情况三、布置课下练习内容四、师生互行抱拳礼再见小结武术课时教案班级课次6上课时间教材内容1．复习五步拳第一组动作2．学习五步拳第二组动作3．整套练习课的任务1．复习五步拳第一组动作，提高动作规格，发展演练水平2．学习五步拳第二组动作，初步掌握正确的动作要领与方法部分教学内容教法措施准备部一、课堂常规1．集合整队，清点人数2．师生互行抱拳礼问好3．宣布课任务4．安排见习生，检查服装二、慢跑800米三、游戏游戏名称：听数抱团游戏规则：略四、徒手操1．头部运动2．肩部饶环3．扩胸运动4．体转运动组织：全班学生成二列横队站立××××××××××××××××××▲要求：1．严格遵守课堂纪律和要求2．见习生认真观摩，进行适当活动游戏组织：一路纵队绕场慢跑组织：四列横队成体操队形散开教法：1．教师先示范后领做2．学生按口令节拍进行练习学分5．体侧运动6．体前屈7．下蹲运动8．膝关节饶环9．弓步压腿10．仆步压腿生按节拍进行练习要求：1．动作舒展，用力适度2．充分活动开各部位的关节、肌肉，避免运动受伤基本部分一、专项身体活动1．双臂交叉绕环2．前俯腰3．左右转腰4．原地正压腿5．弓步压腿6．仆步压腿二、复习五步拳第一组动作：1．搂手冲拳2．弹腿冲拳3．马步架打4．歇步冲拳三、学习五步拳第二组动作：5提膝穿掌6仆步穿掌7虚步挑掌收势四、整套练习五、分组练习组织：四列横队成体操队形站开教法：1．教师对各组动作讲解示范，使学生重温正确的动作概念2．学生听提示集体复习3．分小组复习，组内相互观摩，指出不足，培养学生同伴教育、协作学习的能力4．分组练习后，教师请出2－3名学生分别完整练习一次，并指出其优缺点5．按口令集体复习要求：重心平稳，动作规范，上下动作配合协调组织：成四列横队站开教法：1．教师边示范，边讲解动作2．学生听口令提示集体练习3．学生个人练习，教师巡视指导要求：1．教师讲解简洁，示范正确规范；2．学生注意力集中，练习认真积极。结束部分一、放松二、课堂小结1．课堂组织情况2．技术学习情况三、布置课下练习内容四、师生互行抱拳礼再见小结武术课时教案班级课次7上课时间教材内容1．复习五步拳2．学习三路长拳初级三路长拳：第一段1—4动．3．身体素质练习课的任务1．复习五步拳动作，完善动作细节，提高演练水平2．学习拳初级三路长拳，初步掌握正确的动作要领与方法3．发展协调能力，提高身体综合素质部分教学内容教法措施准备部分一、课堂常规1．集合整队，清点人数2．师生互行抱拳礼问好3．宣布课任务4．安排见习生，检查服装二、游戏游戏名称：半场接力游戏规则：略三、徒手操1．头部运动2．肩部饶环3．扩胸运动4．体转运动5．体侧运动6．体前屈7．下蹲运动8．膝关节饶环9．弓步压腿10．仆步压腿组织：全班学生成二列横队站立××××××××××××××××××▲要求：1．严格遵守课堂纪律和要求2．见习生认真观摩，进行适当活动游戏组织：一路纵队绕场慢跑组织：四列横队成体操队形散开教法：1．教师先