朗诵技巧(修改版).

朗诵指导——三分文章七分读一、什么是朗诵•朗诵就是把文字作品转化为有声语言的创作活动。•朗诵，就是用清晰、响亮的声音，结合各种语言手段来完善地表达作品思想感情的一种语言艺术。•朗诵是口语交际的一种重要形式。•朗诵形式主要有：•范读、诵读、配乐、集体、个别、两人对读、分小组、分角色、表演、多人交替、速、慢、轻声、高声、竞赛、接力、模仿、限时、选读朗读与朗诵的区别朗读朗誦性质語文教學的一種手段。藝術表演的一種形式。要求正確、流利、有感情地將書面文字變成有生命力的語言。聲情並茂，要發揮原作品的神髓，並能打動聽衆的心弦，産生強烈的藝術感染力。方法眼睛接觸課文，聲音清亮悅耳，但不必誇張；也毋需眼神、表情、動作等的配合。必須熟悉誦材，了然於胸；注意各種聲音技巧的運用，同時講求眼神、表情、動作等的有機配合。朗诵的四大要素•情、气、字、声，合称朗诵四大要素。二、朗诵训练•（一）呼吸训练•（二）普通话的音变•（三）速度•（四）节奏•（五）重音•（六）停顿•（七）语调•（八）声气技巧二、朗诵训练•朗诵训练与提高的过程，是一个循序渐进的过程。应先从分项训练开始，即从语音、语调、语气等项训练做起，一项一项地练，才能有所作为。•（一）呼吸训练•气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，其间有一个气息调节技巧问题，即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。•正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。朗诵则必然要求有比平时更强的呼吸循环。••朗诵时的正确呼吸方法，应当采用胸腹式联合呼吸法（也称丹田呼吸法），即运用小腹收缩，丹田的力量控制呼吸。二、朗诵训练•胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。具体方法如下：•吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气，做到快、静、深。••呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。•这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息，为发音提供充足的“气”，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音提供了充足的“力”。“气”与“力”的融合，为优美的声音奠定了坚实的基础。二、朗诵训练•练习呼吸的方法有很多，主要有：•1、闻花香：仿佛面前有一盆香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。•2、吹蜡烛：模拟吹灭蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。•3、咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出“咝-----”声，力求平稳均匀持久。•4、数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮。•5、用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如：二、朗诵训练•出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿……这是一个绕口令，一口气儿说完才算好。••开始做练习的时候，中间可以适当换气，练到气息有了控制能力时，逐渐减少换气次数，最后要争取一口气说完，甚至多说几个枣儿。二、朗诵训练•（二）普通话的音变•说话或朗读时，要把音节组成词、句连续发出。在连续的语流中，音节之间、声调之间相互影响，就会产生语音变化，这就是音变。•普通话语音中常见的音变现象有：轻声、变调、儿化、语气词“啊”的变化等。二、朗诵训练轻声普通话的每个音节都有一定的声调。但在一定的语言环境中，有的音节失去原调，变成一种又轻又短的调子，这就是轻声。•抽屉胳膊客气功夫脑袋脾气包袱窗户阔气耳朵亲戚溜达便宜喇叭亮堂俏皮惦记桌子故事合同妈妈拳头什么他们尾巴衣服月亮外甥新鲜热闹星星扑克二、朗诵训练•儿化•在普通话里，卷舌元音er自成音节时，只有“儿、耳、而、饵、尔、二”等几个字。普通话的er可以同其他韵母结合起来（写成r）,构成卷舌韵母（儿化韵），这种现象就是儿化。•奔头儿bèntour冰棍儿bīnggùnr•大伙儿dàhuǒr刀把儿dāobàr•电影儿diànyǐngr调号儿diàohàor•调门儿diàoménr粉末儿fĕnmòr•兔儿tùr味儿wèir二、朗诵训练•（三）速度朗诵的速度，是指朗诵中音节的发音时间长短，或者说单位时间里吐字的数量。大体分快速、中速、慢速三种情形。•快速：一般用用于表示紧张、激动、惊奇、恐惧、愤怒、急切、欢畅、兴奋的心情，或者用于叙述急剧变化的事物与惊险的场景，或者用于刻画人物的机警、活泼、热情的性格等•中速：一般用于感情与情节变化起伏不大的场合，或用于平常的叙事、议论、说明、陈述等。•慢速：大多用于表示沉重、悲伤、忧郁、哀悼的心情，或用于叙述庄重的情景。二、朗诵训练•（四）节奏•节奏与速度有密切的联系，是一种有秩序的、有规律的、协调的变化进程。•在朗诵过程中，节奏的要素大体有以下这些：•结构的疏与密，内容的详与略，情节的起与伏，情感的激与缓，声调的抑与扬，音量的大与小，态势的动与静，速度的快与慢，语流的行与止，过程的长与短等等。这些要素的综合运用，便会形成节奏，形成有声语言的乐章，激荡听众的情感，启迪听众的思维，引发听众的共鸣，鼓舞听众，感召听众。二、朗诵训练•（五）重音这里所说的重音，是指根据表情达意的需要，有意加重音量与力度的某个或某些词。人们说话时，往往把主要的意思加语气来表达，以引起听众的注意力，重读的部分就是一句话里的中心和主体。1、逻辑重音2、感情重音二、朗诵训练•重音的表达方法•(1)加强音量：女孩穿过马路的时候，看见两辆马车冲过来，她赶紧避开，鞋跑掉了一只，怎么也找不着，另一只又叫一个男孩拾起来就拿着跑了。•(2)拖长音节：狂风吹不倒它，洪水淹不没它，严寒冻不死它，干旱旱不坏它。它只是一味地无忧无虑地生长。松树的生命力可谓强矣，松树要求于人的可谓少矣！•(3)一字一顿：第二天寒冷的早晨，这女孩坐在墙角里，两腮通红，嘴上带着微笑——她死了，?在旧年的大年夜冻死了……•(4)重音轻读：真的，一直到现在，我实在再没有吃到那夜似的好豆，——也不再看到那夜似的好戏了。二、朗诵训练•（六）停顿•停顿，就是指句子当中，句子之间，段落之间的间歇。常见，常用的停顿有以下几种：•（1）换气停顿。•人的正常呼吸大约是4-5秒钟一次，由于换气的需要，在表达过程中必然要有停顿。特别是有些长句，中间没有也不应有标点符号，而一口气却无法说完，必须酌情进行换气停顿。比如这样的长句：•“我祝愿全国的青少年||从小立志献身于||雄伟的共产主义事业，……”•换气停顿要恰当，必须服从内容和思想感情表达的需要，尽管换气停顿的具体方法个人不尽相同，但是，却不能随心所欲，想在哪里停顿就在哪里停顿。•并且，有些句子如果在不同的地方停顿，意义不同，甚至会完全相反。如：•“他望着我笑了起来”，若在“我”后面停顿，是指他笑了起来；若在“望着”后面停顿，是指我笑了起来。二、朗诵训练•（2）语法停顿。•语法停顿是根据句子的语法结构所作的停顿。这种停顿，一般根据标点符号进行时间长短不一的停顿，凡有标点符号的地方都应有适当的停顿，停顿时间大体是：句号分号冒号逗号顿号。至于省略号，、破折号、感叹号、问号等，要根据其使用的地方和表情达意的具体情况来确定停顿时间的长短。二、朗诵训练•（3）逻辑停顿。•逻辑停顿，是指在朗诵过程中，有时为了表达某种感情，强调某一观点或概念，突出某一事物或现象，在句中没有标点符号的地方作适当的停顿，它不同于前两种停顿，逻辑停顿是最小单位常常是一个词。如：•“我相信，||我们的祖国||一定会有自己的女宇航员，||在中国人面前，||美的横竿正在飞速地||上升！”（4）心理停顿是为了突出某个语意或某种感情而做出的停顿。具体处理方法是，在作品中没有标点符号的地方做听度，停顿时间要极短促。（例）心口呀/莫要这么/厉害的跳，灰尘呀/莫把我眼睛/挡住了……手抓黄土/我不放，紧紧儿贴/在心窝上。《回延安》是一首采用民歌体形式写成的激情澎湃的诗篇、诗人以赤子之心歌颂了养育一代革命者的延安精神，从中，可以感受到诗人跳动着的脉搏——对“母亲”延安的那份永不氓灭的真情。二、朗诵训练•（七）语调语调可分为四种：高升调，降抑调，平直调，曲折调。高升调：句子的语势由低到高。一般表示惊讶、疑问、反诘、呼唤、号召等。如：近来你的学习成绩怎么下降了！全世界无产阶级联合起来！降抑调：句子的语势由高到低。一般表示肯定、感叹、恳求、自信、祝愿等。如：我们的理想一定能实现。请你帮我解决这个问题吧。平直调：整个句子语势平稳舒展，没有明显的高低变化。一般用于陈述、说明解释表示严肃、庄重、平静、冷漠、悼念等。如：我们面临着严峻的考验。毛主席永远活在我们心中。曲折调：句子的语势曲折变化，有起有伏。一般用来表示夸张、讽刺、幽默等。如：她太可爱了，连哭鼻子的样子也招人喜欢。好个国民党的友邦人士！是些什么东西！二、朗诵训练•语调升降技巧•语调的升降，是指语调的高低抑扬变化。同一语句，往往因为语调升降处理不一样，而能表达出多种多样的意义。这是一百万元。（一手交钱，一手交货，司空见惯）这是一百万元！（强调金额很大）这是一百万元？（怀疑，不相信有这么多）这是一百万元？（惊讶，怎么这么多）这是一百万元？（喜悦，为一下子有这么多钱而高兴）这是一百万元！（后悔，不该错过赚大钱的机会）从上例可以知道，语调的升降变化，在句末较为明显。二、朗诵训练•（八）声气技巧声气，即口语表达的声音气息，实际上就是语调。它在于书面语言中表现为语气，要通过读者的视觉引起思维才能感受、认识、体会。而口语表达中的语调，将句式、音色、态度、个性、情感等因素融为一体，由朗诵者直接诉诸于听众的听觉，听众当即就可直观的感受到，因而，它对口语表达的效果产生直接的、立竿见影的影响。声气之强弱、长短、清浊、粗细、宽窄、卑亢等变化，均能产生不同的表达效果。声气的内涵是多方面的，它具有多姿多彩的复杂形态。声气的多样性是语言本身丰富性的反映，也是语言表现能力强的一个表现。声气不同，表情达意效果也就不同。朗诵者必须通过声音和气息将思想感情表达出来，而不同的声音和气息表达不同的思想感情。二、朗诵训练•声气技巧气息声音给听众的感觉表达的思想感情气促声硬挤压的感觉憎的感情气沉声缓迟滞的感觉悲的感情气满声高跳跃的感觉喜的感情气提声凝紧缩的感觉惧的感情气短声促紧迫的感觉急的感情气粗声重震动的感觉怒的感情气细声粘踌躇的感觉疑的感情气少声平沉着的感觉稳的感情气多声撇烦躁的感觉焦的感情三、朗诵前的准备•1、理解朗诵材料：掌握文章的基本内容；概括文章的中心思想；分析段落、篇章结构；分析字、词、句、修辞技巧。•2、读准字音•3、领会具体感受•必须重视文字刺激给人的感受•4、揣摩态度、感情色彩•5、把握基调四、什么是最佳的精神状态？•第一是积极兴奋。因为，积极兴奋的精神状态，能使人的神经传导作用敏锐而迅速，发出的声音感觉像从心底流出，自然流畅，充满生命力。如果以消极被动的精神状态发声，神经的传导作用迟钝呆滞，声音就会疲沓冷漠•第二是自然放松。从精神到肌肉都是放松的，毫无紧张僵硬之感。因为精神状态与全身肌肉状态也是互为影响的。精神状态紧张会导致肌肉的僵硬，在发声中最常见的现象就是气息上浮、喉咙发紧、“声音不听使唤”四、什么是最佳的精神状态？•第三是统一集中。这包括两层含义，一是精神应集中于作品内容，防止混入杂念。在进行发声练习时，精力应统一到要解决的问题上，二是表现在对发声训练的要求上。这样自我灵敏反馈、及时调整，才能收到良好的练习效果。五、朗诵进行阶段1、停顿的作用：呼吸换气的自然需要；表区分、转折、呼应、递进等各种联系；表示强烈的感情•2、停顿的分类：逻辑停顿；感情停顿等•3、重音和轻音：加强音量；拖长音节；一字一顿；重音轻读•4、速度和节奏•节奏：声音的抑扬顿挫、轻重缓急•5、语气和语调•