水平二(四年级上)健康教案

（2012-2013）第一学期四年级健康教案第一课我们的胃和肠教学目标：1、我们吃下的食物是如何消化的？2、怎样保护胃和肠？教学过程：一、谈话导入，揭示课题同学们，胃和肠是人体重要的消化器官。胃位于左上腹部，形状像个袋子。二、模具演示1、教师出示人体模具，讲解：我们吃的食物经口腔、食道进入胃里，胃壁把食物搅拌成为液体，并与大量消化液混合，经过胃的蠕动和胃液的浸润，变成食物糜再由胃慢慢送到小肠，进一步消化和吸收。2、自读了解课文。（1）我们要爱护胃和肠，注意饮食卫生，不吃不清洁的食物。（2）不暴饮暴食，也不要饮酒。三、讨论交流。四、教师小结。五、作业：1、我们吃下的食物是如何消化的？2、怎样保护胃和肠？第二课鼻的奇妙作用教学目标：1、指导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。2、使学生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。教师准备：挂图，醋，酒精学生准备：小镜子、棉签、醋教学过程：一、谈话导入，揭示课题1、指导认识鼻子外观2、揭示本课学习内容二、学习课文1、引导学生认识鼻子的外部构造，体会其作用。（1）了解鼻孔和鼻毛。提问：鼻孔有几个？里面是什么？讨论、交流：（2）认识鼻子和鼻毛的作用。思考：A：人为什么要长鼻子？（捏住鼻子做实验）B：你怎么知道呼吸需要鼻子的？实验时你有什么感觉？你认为鼻子有什么作用？（3）谁知道鼻毛有什么作用吗？（4）讨论，交流。（5）小结：鼻子是呼吸器官，是呼吸器官的主要通道。鼻毛可以过滤空气中的灰尘。2、怎样保护鼻子。如果鼻子生病了会怎样呢？三、小结。四、作业。我们吃下去的食物是如何消化的？第三课食物的种类教学目标：1、食物的种类有哪些？2、教育学生不挑食、不偏食。教具准备：本课挂图教学过程：一、谈话导入，揭示课题我们的食物是多种多样的，不同种类的食物所含营养成分不尽相同。除母乳外，没有一种天然食物能够提供我们身体所需要的全部营养素。今天我们学习食物的种类。二、自由读，理解课文1、知道合理营养，促进健康的好处。2、知道食物基本上包括以下五大类。第一类为谷类及薯类：谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、红薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。第二类为动物性食物，包括：肉、禽、鱼、奶、蛋等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。第三类为豆类及其制品：包括大豆有其他干豆类，主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。第四类为蔬菜水果类：包括鲜豆、根茎、茄果等，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。第五类为纯热能食物，包括动植物油、淀粉、食用糖等，主要提供能量。三、讨论：怎样才能合理饮食，促进身体均衡营养？四、教师小结。作业：图中的食物各属于哪一类？第四课蔬菜与健康教学目标：蔬菜中含有哪些维生素和矿物质。教学过程：一、谈话导入，揭示课题蔬菜是我们膳食中不可缺少的食物，它提供我们人体需要的多种营养成分，今天我们学习“蔬菜与健康”。二、读课文1、了解胡萝卜、小白菜、韭菜、南瓜、雪里红等含有丰富的胡萝卜素。2、知道大白菜、包心菜、西红柿、菜花、辣椒等含有大量的维生素C。新鲜豆类和黄豆芽富含维生素B2。3、蔬菜含有钾、钙、铁、磷等矿物质。这些营养都是我们生长发育不可缺少的。三、讨论交流知道蔬菜还是纤维素的主要来源，纤维素能促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化和吸收。四、教师提示：蔬菜不宜在冰箱中长期保存，这样容易产生有害物质，且造成营养素的损失。作业：蔬菜中含有哪些维生素和矿物质？第五课预防传染病教学目标：1、了解传染病传播的四条基本途径。2、使学生掌握预防传染病的方法。教具准备：传染病传播途径挂图教学过程：一、谈话导入，揭示课题1、谈话导入。问得过传染病的学生，说一说当时得什么病，怎么会生这路病的。这些病有什么共同之处？学生讨论、交流。2、揭示本课学习内容。这些因传染而生的病叫传染病。二、学习课文1、引导学生认识传染病。（1）传染病是如何传染的？（2）传染病的病菌、病毒传染给了谁？2、介绍传染病的四条传播途径出示：传染病传播途径挂图。问：你们知道传染病传播病菌、病毒有哪四条传播途径？3、怎么预防传染病。老师：传染病的传播途径主要有：动物传播、空气传播、饮食、接触传播四条途径，只要阻断传播途径，健康的人就不会被传染。怎样阻断传播途径呢？三、教师总结预防传染病的方法。四、号召加强锻炼，提高抵抗力。只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家都可以少得甚至不得传染病。五、作业：你接种过哪些疫苗？都预防哪些疾病？第六课肠道传染病的预防教学目标：1、了解什么是肠道传染病。2、掌握肠道传染病的预防方法。教学准备：有关的图片。教学过程：一、谈话导入，揭示课题1、在生活中出现肚痛的现象吗？为什么？是否属于肠道传染病？2、肠道传染病的起因是什么？分小组议一议。二、读课文1、肠道传染病是由什么引起的？2、肠道传染病的症状是怎样的？3、肠道传染病多发的季节。4、肠道传染病的预防方法。三、看图练习：1、图1讲出肠道传染病的过程。图2为什么。2、想一想，填一填。四、生活要求在日常生活中基本要求做到：（1）洗干净。（2）煮熟。（3）不要喝生水。第七课预防鼻炎教学目标：1、鼻烟是怎样引起的？2、怎样预防鼻烟？教具准备：鼻子模型。教学过程：一、谈话导入，揭示课题鼻烟是鼻腔膜受到某种有害因素的影响而引起的炎症。那么，鼻烟是怎样引起的呢？今天我们就学习“预防鼻烟”。二、学习课文1、了解常见的鼻烟有急性鼻烟、慢性鼻烟和过敏性鼻烟。2、预防鼻烟应做到：经常锻炼，增强机体的抵抗能力。坚持用冷水洗脸。劳逸结合，保证睡眠，避免受凉。注意生活环境卫生，经常通风换气，保证室内空气新鲜、清洁。在冬春季节或感冒流行期间，外出戴口罩，尽量少去公共场所。三、讨论交流：说一说鼻烟的危害作业：请有鼻烟的同学说一说鼻烟的危害。第八课怎样处理小伤口教学目标：正确掌握正理伤口的方法和步骤。教学过程：一、谈话导入，揭示课题日常生活中，有人经常受一些小伤，如被小刀、玻璃等物品割伤，跌倒时肤擦伤是常有的事。那么，怎样处理小伤口呢？今天我们就来学习。二、学习课文1、知道清洗伤口。用生理盐水或自配的淡盐凉开水把伤口冲洗干净。2、交流：（1）伤口流血，应用手在伤口上方按压止血。（2）用碘酒、后用酒精涂在伤口周围消毒。如果伤口很浅、很小，可用消炎止血贴贴在伤口上。三、教师提醒学生注意：1、任何伤口都不能用手摸，也不能用废纸等不干净的东西接触伤口，更不能往伤口上抹口水，撒香灰、烟灰等。2、碘酒和红药水不能同时使用。3、清洗和消毒时，要由伤口中心环形向外涂，棉签、棉球只能一次性使用，以免将周围皮肤上的细菌带到伤口上。4、如果伤口较大、较深，出血不止，应立即去医院治疗，以预防破伤风。四、老师总结作业：你掌握处理伤口的步骤和方法了吗？第九课饭后不宜剧烈运动教学目标：为什么饭后不能马上进行剧烈运动？教学过程：一、谈话导入，揭示课题运动健身的时间安排上是很讲究的，饭后不宜剧烈运动，运动和吃饭之间要有一定的间隔休息。为什么呢？今天我们学习“饭后不宜剧烈运动”。二、读课文1、知道运动后至少休息30分钟—40分钟进食较为科学。2、了解饭后剧烈运动还会因为胃肠的震动和腹部肌肉的收缩而引起腹痛、恶心、呕吐等现象，影响身体的健康。3、讨论交流：饭后进行了不太剧烈的活动，例如散步及比较缓和的文体活动，不仅可以帮助消化，而且对健康也不利。三、小组交流。四、教师小结。作业：为什么饭后不能马上进行剧烈运动？第十课大脑教学目标：1、了解大脑的大小、形状和结构。2、知道大脑在人体活动中起着指挥中心的作用。3、了解左、右大脑半球的差别。4、意识到人类对自身大脑的认识是随着科技的进步逐渐加深的。教学准备：教师：有关大脑的视频资料、课件、核桃、水豆腐学生：上网查阅有关大脑的知识资料。教学过程：一、新课导入1、游戏活动，看谁反应快。师：同学们，我们下面做一个简单的游戏——看谁反应快，听口令做相反的动作，例如教师说“上”，同学们说“下”，如果老师说“左”，同学们就说…（右），好，下面我们就开始做游戏。（下——上，抬头——低头，开眼睛——闭眼睛）师：在游戏中，同学们所作的这些动作是谁在指挥着你？（大脑）（听、想、做…）2、板书课题：大脑过渡：关于大脑，你们想知道什么？（重量、形状、作用、结构…）二、新授引入：今天这节课我们一起来认识人类神秘大脑的模样和功能。（一）认识大脑1、认识大脑的重量和大小。引入：大脑到底有多重呢？（1）教师用台秤称出1400克（我们日常生活中说的2斤8两）的物品？让学生拎一拎，掂一掂感受大脑的重量。（2）认识大脑的大小引入：我们的大脑有多大呢？师：请同学们伸出你的双手，两只手握成拳头并拢在一起并放到额前，你大脑的大小就相当于你两只拳头并在一起的大小。我请4名同学（4名学生的个头有明显的差别）分别上台给大家展示一下他们大脑的大小。教师小结：由于每个人的身体发育不同，从而造成大脑大小的差别，刚才我们观察的是大脑的重量和大小。2、认识大脑的形状师：课件出示，观察核桃仁表面的凹凸，其实我们人的大脑表面也有像核桃仁表面一样，有许多凹陷的沟壑隆起的回，这样的形状有什么作用吗呢？学生自由汇报。师：老师请3名同学上讲台做一个简单的实验（3个大小一样的纸团展开），下面的同学要仔细观察，认真思考实验结果并说一说你懂得了什么？师小结：从实验中，我们能够清楚明白这些凹陷的沟壑隆起的回能够增大大脑皮层的面积，帮助我们存储大量的知识。教师讲解：大脑分为左右大脑半球，出示图片看，左大脑半球负责管理右侧身体，有大脑半球负责管理左侧身体。问：你平时是左手做事多还是右手做事多？（生：右手做事多，说明你左脑用多，我们的大脑是越用越聪明的，所以平时还可以练习左手做事，使你的右脑也变得更聪明。）3、认识大脑的软硬和颜色教师讲解：老师这里有一块水豆腐，同学们用手按一按它，然后说一说你的感受。生谈感受。师：大脑的软硬如平时我们吃得水豆腐，所以非常的柔软，同学们在生活中一定要注意保护好自己的大脑，大脑的颜色不是白色而是淡红粉色的。（出示大脑课件，让学生直观形象的认识。（二）了解大脑的管理范围问：同学们在回答老师问题的时候，想一想你的大脑是怎样指挥你的？（生自由答）教师出示课件大脑的管理范围说一说，像这几种行为大脑又是怎样指挥的？（跑步，交谈、背诵课文、感觉热，计算数学题等）学生思考讨论：我们为什么把脑称为“人体最高司令部”？学生进行汇报。教师小结：大脑就像司令部一样，指挥着我们的运动、感觉、思维、情感等活动。整个大脑的功能能容纳5亿本书的知识量。三、效果考查说一说，大脑的潜力是巨大的，我们应怎样更好地利用它？学生自由畅谈。板书设计：第十课大脑大脑分左右两个半球潜力巨大充分利用第十一课怎样使大脑更聪明教学目标：1、了解科学用脑的重要性；2、知道科学用脑应当注意的问题。教学准备：一张作息时间图表教学过程：一、激趣引入新课教师出示一张作息时间图表，这是一位同学的作息时间表，他按照时间表学习，不仅保护了大脑，还提高了学习效率。这节课我们一起了解科学用脑知识，板书课题。二、新授引入：人的大脑好像一部机器，在开动的同时，还要注意保养，其目的是为了使它运转灵活，不出和少出故障。（1）科学用脑的重要性科学用脑，讲究用脑卫生，不但能提高学习效率，而且能保持旺盛的精力。（2）科学用脑应当注意的问题科学用脑应当注意那几方面？1、劳逸结合；2、保证睡眠；3、补充足够的营养；4、积极参加体育活动。教师小结：只要掌握了健脑的科学方法并坚持不懈，我们每一个人都会拥有一个聪明灵活的大脑。三、效果考查结合自己的学习实际说一说，怎样才能提高学习效率，同时保护好大脑？学生自由汇报。板书设计第十一课怎样使大脑更聪明科学用脑：劳逸结合保证睡眠补充足够的营养积极参加体育活动第十二课保护蔬菜中的维生素教学目标：1、了解维生素对人体的作用；2、掌握怎样保护蔬菜中的维生素。教学准备：课前观察妈妈是怎样做菜的教学过程：一、问题引入新课同学们，你们知道维生素吗？生自由说。这节课我们一起探