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心理正式试卷一1、单选1.社会适应的中心环节是()DA、主体B、个体C、人际关系D、改变2.()是培养健全自我的核心和关键,有三层含义:接受自己的全部;无条件接受自己;喜欢自己。BA、自我肯定B、自我悦纳C、自我喜欢D、自我完善3.关于压力与工作效率的关系的阐述,正确的是:()CA、压力越大,工作效率越高B、压力越小,工作效率越高C、压力适度,工作效率高D、压力与与工作效率没有关系4.人际关系的影响因素包括主观因素和客观因素,其中不属于客观表面因素的是:()DA、空间距离B、交往频率C、仪表风度D、个人品格5.关于压力与工作绩效之间的关系的表述正确的是()AA、呈倒U型B、呈U型C、没关系D、直线关系6.给专业技术人员带来压力的压力来源中,不属于个人因素的是:()CA、个人职业发展B、家庭及经济问题C、工作任务及工作场所D、个人特点7.管理者指责部下时,要讲究一些技巧,下列是一些指责部下的技巧与注意点,你认为不正确的是()C\DA、以真诚的赞美做开头B、友好的结束批评C、指责时不必顾忌部下的自尊和和自信D、指责时不必顾忌部下的自尊和和自信8.为了预防心理障碍,个体采取自我调整措施,可以通过训练提高抗压能力,哪些方法是不可取的?()AA、控制自己,我一定要是最棒的B、设置可实现的目标C、接纳自己,允许自己不完美D、把挫折当机会9.注意易转移最常见于哪种病人?()DA、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症10.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的?()DA、接近性B、相似性C、外貌D、自尊。。11.下面哪句话是正确的()CA、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的12.幻听最常见于()。DA、抑郁症B、强迫症C、躁狂症D、精神分裂症二、多选1.世界卫生组织认为健康包涵了哪些基本要素:A、躯体健康B、心理健康C、具有社会适应能力D、关系和谐2.社会适应的主要内容包括:A、对社会生活环境的适应B、对社会各种角色的适应C、自己、他人、社会D、对社会活动的适应3.职业压力可能造成三种消极的个人后果,分别是:A、心理症状B、经验缺乏C、行为症状D、生理症状4.人际关系的影响因素包括主观因素和客观因素,其中属于主观深层因素的是:()A、特点相似B、需要互补C、相貌好看D、个人品格5.情绪具有两极性,表现为()A、积极的和消极的B、紧张和轻松C、激动和平静D、强——弱。。6.属于强迫障碍的是:()A、对灰尘、细菌、病毒的极端关注B、过渡洗手、洗澡、刷牙、修饰C、反复检查门、窗、锁、用具、炉灶D、哭泣,焦虑。。7.下列关于人际交往的说法,正确的有()。A、对陌生人的认知中,首因效应比较明显B、在对熟悉的人的认知中,近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意D、刻板印象都是消极的,应该避免8.对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?()A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信D、他们一般都很自卑。。9.关于情绪的叙述,正确的是()。A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、具有弥散性和感染性。。10.如何给人留下良好的每一印象?()A、真诚地对别人感兴趣B、微笑C、做一个耐心的听者,鼓励别人谈他自己D、谈符合别人兴趣的话题三、判断1.改变不是社会适应的组成之一。(错)正确错误2.职业适应包括角色适应、心理适应、生理适应、人际适应以及能力适应。(对)正确错误3.人际关系是人与人交往关系的总称,也被称为“人际交往”。(对)正确错误。。4.情绪是客观事物是否符合人的需要、愿望、观点而产生的体验,是人的需要是否得到满足的反映。(错)正确错误5.只有积极情绪对个体是有意义的,不良情绪是没有意义的。(错)正确错误6.管理者指责部下时,不必顾忌部下的自尊和和自信,可以不分场合的批评。(错)正确错误。。7.心理有问题的人,其人品也是有问题的。(错)正确错误。。8.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。(对)正确错误简答题(每题5分,共20分)1.职业适应的内容有哪些?角色适应,心理适应,生理适应,人际适应,能力适应2.专业技术人员从个人角度如何克服职业倦怠?一,身心是一家,积极调节生理状态。二,合理管理时间。三,改变自己的思维方式。四,为自己建立社会支持系统。3.人际关系的功能有哪些?一,合力与互补功能。二,协调与激励功能。三,交流与沟通功能。四,身心保健功能。五,促进个体个性化功能。六,社会化功能。4.如何维护自身的心理健康?一,学会自我肯定,不断提升自我成就感。二,重新定义教师的角色地位,变被动性传授工具为主动性的创造主体。三,掌握调节情绪的方法,及时缓解压力。论述题(10分)你的人际关系如何?你的人际交往的原则是什么?你还有哪些做得不够的地方?答:我的人际关系还是可以的,和周围人能和睦相处,有良好的沟通。有一定的人际吸引,能和周围的人保持情感联系与良好的沟通和互动。人际交往的原则有:1、平等交往原则。古语说的好“爱人者,人恒爱之”、“己所不欲,勿施于人”。对于真心接纳我们、喜欢我们的人,我们也刚愿意接纳对方,愿意同他们交往并建立和维持关系。其次是交互原则,主要包括互助,互利共赢,互信,互尊等原则。2、功利原则。按照社会交换理论,人与人之间的交往本质上是一个社会交换过程,人们希望交换对自己来说是值得的,希望在交换过程中至少得等于失,不值得交换是没有理由去实施的,不值得交换的关系也没有理由维持,所以人的一切交往行动及一切人际关系的建立于维持都是根据一定的价值观进行选择的结果。对于那些对自己来说值得的,或得大于失的人际关系,人们倾向于建立和保持,对自己来说不值得,或失大于得的,人们就倾向于逃避、疏远或终止。3、自我价值保护原则。自我价值保护指人为了保持自我价值的确立,心里活动得各个方面都有一种防止自我价值遭到否定的自我支持倾向。人在任何时期的自我价值感,都是既有的一切自我支持信息的总和。自我价值支持的变换一半来自两方面,一是符合人医院,自我支持力量的增加;另一方面,与人们的期望相反,使人们面临自我价值威胁。当我们面临肯定的人转向否定是,我们面临两种选择:一是承认别人转变的合理性,否定我们自己,贬低自我价值;二是进行自我价值保护,尽可能维护自我价值的不变,降低所失去的自我价值对自己的重要性。适度的自我价值感是良好的人际关系的基础。4、情境控制原则。情绪控制是指人都需要达到对所处环境的自我控制。我的人际交往的原则是:1、平等交往的原则。人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持。2、自我价值保护原则。进行自我价值保护,尽可能维护自我价值的不变,减低所失去的自我价值对自己的重要性。适度的自我价值感是良好的人际关系的基础。我觉得自己在情绪控制方面还有有待加强的地方。情绪控制是指人都需要达到对所处环境的自我控制。因此,我们要想别人从心灵深处接纳自己,就必须保证别人在同我们共处的时候能够真正实现对情绪的自我控制,保持表现自己的自由。当人们处于平等、自由的人际情境中,才能够达到真正的自我控制,获得充分的安全感。
本文标题:心理正式试卷一
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