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大学生沟通与社交礼仪姚欣妤2013年03月18日思考•我们期待自己在大学毕业后能有一份怎样的工作?未来过一种什么样的生活?大学期间我们应该培养自己哪些能力?大学生应该具备的能力•专业技能;•自主学习能力;•人际交往能力(沟通与团队合作);•创新能力。专家告诉我们…•美国著名的心理学家和人际关系学家戴尔-卡内基曾经说过:“一个人的成功,15%靠专业知识,85%依赖于人际关系、处世技巧。”专家告诉我们…•职业规划专家认为,在人的职业生涯中,人的成就的10%来自成绩,30%来自准确的自我定位,60%来自人脉关系网络。人的“社会性”验证实验•著名的心理学家斯坦利-沙赫特曾经做过一项著名的社交、沟通剥夺实验。•实验结果证明了人的社会性本质。•马克思说:“人是最名副其实的社会动物,不仅是一种合群的动物,而且是只在社会中才能独立的动物。”结论:人的社会属性•亚里士多德说:“一个人不跟别人打交道,他不是一个神就是一个兽。”•人生的发展过程就是沟通的过程,生命的品质就是沟通的品质。什么是沟通?•沟通是人们进行思想交流,以取得彼此的了解、信任,建立良好人际关系的一种活动。•是我们达到目标,满足需要,实现抱负的重要手段之一。沟通能力包括•表达能力;•辩论能力;•倾听能力;•设计能力(形象设计、动作设计、环境设计)。故事:《豪猪的哲学》•寒冷的冬天,一群豪猪挤在一起取暖,但是各自身上的刺迫使它们马上分开,御寒的本能又使它们聚在一起,疼痛使它们再次分开,这样几经反复,它们终于找到了相隔的最佳距离,在最轻的疼痛下得到了最大的温暖。从《豪猪的故事》中得出:•保持良好关系的方法就是保持一定距离——既能感受到对方的体温又不挨扎。距离产生美,生活中把这种距离称之为朦胧美、和谐美。心理的空间距离一旦被侵犯,就会产生不舒服、不安全的感觉,以至于变得恼怒起来。人际交往,贵在有礼!•礼仪是一种社交的态度和方法,表现为对交往对象的尊重、恭敬的行为规则。•礼仪就是交往的规范。•礼仪对内即个人修养;对外主要包括形、气、神、礼仪、肢体风范等。案例•1960年,美国第35任总统竞选在副总统尼克松和参议员肯尼迪之间展开。•最初,尼克松以50%比44%的多数票稳稳领先,然而电视演讲之后,肯尼迪比尼克松多了将近12万张选票。•当两个人同时在电视屏幕亮相的时候,尼克松消瘦的身体上套了一件看上去肥大不合身的西装,松垮不合适的衣领使他显得消极,无精打采,暗青色的两腮仿佛没有刮净胡须,由于事先没有化妆,强烈的灯光在他眼窝周围形成了很深的阴影,整个人给人的感觉是十分劳累,憔悴不堪,一脸病态,可怜巴巴的。•肯尼迪为这次电视演讲事先做了练习和彩排,还专门跑到海边晒太阳,养精蓄锐。当他出现在电视屏幕上时,服装雅致,满面红光。整洁、得体的仪表让人看上去精神焕发,气宇轩昂,正是这翩翩风度,使民众对他顿生好感,而尼克松的形象使他在支持者的心目中大打折扣。仪表不佳,副总统尼克松惜败参议员肯尼迪启示•首因效应:仪表风度、谦恭有礼,移情作用,得到好感与尊重。•重视个人在人际交往时的某一侧面或整体的印象,即重视形象魅力在沟通中的作用,已成为人们的共识。礼仪的目的和作用•约翰-洛克说:“礼仪的目的与作用在于使本来的顽梗变柔顺,使人们的气质变柔和,使他敬重别人,和别人合得来。”•孔子说:不学礼,无以立;少年若天性,习惯成自然。•习惯的养成:刻意---不自然,自然---不经意沟通与礼仪是必备的基本素质•沟通与礼仪是人们在人际交往中所必须具备的基本素质,是衡量一个人社交能力、办事水平的重要标志;•良好的礼仪修养和有效的沟通能力是一种可以不断研习的技巧,它需要人们意识地实践,并在实践中探索和完善。•荀子曰:“人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。“这说明了礼仪是一个人立足社会,成就事业,获得美好人生的基础。沟通与礼仪课程目标•了解礼仪,掌握礼仪;•认识沟通,学会沟通;•提升素质,展现魅力;本课程成绩构成•1、平时成绩占30%(出勤5%,课堂提问25%)•2、第15周结课,第16周随堂考试(开卷)占70%•轻松学习•快乐参与•积极沟通•祝同学们学习进步!健康成长!第一章礼仪概述礼仪的内涵•礼貌-一般是指在人际交往中通过言语、动作向交往对象所表示的谦虚和恭敬。它侧重于表现人的品质与素养。•新版《辞海》将礼貌解释为:“对人恭敬和顺的仪容。”礼仪的内涵•礼节-通常指人们在日常生活中,特别是在交际场合相互表示尊重、友好的惯用形式。是礼貌的具体表现形式。礼仪的内涵•礼仪-是对礼节、仪式的统称。是指在人际交往中,自始自终地以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的完整行为。•礼貌、礼节都是礼仪的具体表现形式。•礼貌是礼仪的基础,礼节是礼仪的组成部分。•礼仪在层次上高于礼貌、礼节,它是由一系列具体的、表现礼貌的礼节(规范、程式等)所构成。•从不同角度看礼仪1.从个人修养的角度看,礼仪即教养、素质在一个人行为举止中的具体体现。2.从道德角度看,礼仪可以被界定为为人处世的行为规范。“明礼”被列为我国公民的基本道德之一。3.从交际角度看,礼仪是人际交往中的一种实用艺术。4.从民俗角度看,礼仪是待人接物的一种惯例。6.从审美角度看,礼仪是一种形式美。礼仪的分类•政务礼仪•商务礼仪•服务礼仪•社交礼仪•国际礼仪•祭天、敬神;•礼字解读:从繁体字的造字结构中我们可以看出,“礼”字左边是“示”字旁,意为祭祀敬神,为祭祀的容器;右边“豊”字为祭物,可看出“礼”表示把盛满祭物的祭具摆放在祭台上,献给神灵以求福佑。古今礼仪的差异•1.基础不同。•2.目标不同。•3.范围不同。中外礼仪的差异•其一,国际礼仪强调个让人至上。•其二,国际礼仪强调女士优先。•其三,国际礼仪强调交际务实。1、大相径庭的问候语;2、毁誉不一的“老”;3、截然不同的宴请语;4、泾渭分明的送礼礼仪。中外礼仪的差异礼仪的特征•第一,规范性:任何人要想在社交场合表现的合乎礼仪、彬彬有礼,都必须对礼仪无条件地加以遵守。•第二,限定性:适合礼仪的主要是初次交往、因公交往、对外交往三种交际场合。•第三,操作性:切实有效,实用可行,规则简明,易学易会。•第四,传承性:任何国家的礼仪都有自己鲜明的民族特色,任何国家的礼仪都是在本国古代的基础上继承和发扬起来的。•第五,时效性:礼仪是随着时代而改变的。礼仪的功能•功能之一,在于它有助于提高人们的自身修养。•功能之二,在于它有助于人们美化自身、美化生活。•功能之三,在于它有助于促进人们的社会交往,完善人们的人际关系。•功能之四,在于它有助于净化社会风气,推进社会主义精神文明建设。礼仪的学习⊙礼仪学习的途径:1.进行理论学习。2.向社会实践学习。3.向专人学习。⊙学习礼仪的方法:第一,联系实际;第二,重复渐进;第三,自我监督;第四,多头并进。礼仪的操作一是坚持正确的理念:现代礼仪以“尊重”为基本理念。二是必须掌握有效的方法:其一,必须明确“有所不为”;其二,必须尽力“有所为”。案例•一家规模庞大,水准一流的电子公司,为了对公司的职员进行业务培训,需要购入幻灯机作为培训时的主要设备,同时也委托了一家企划机构来编制适用的幻灯片。电子公司很信任这家企划机构,并将企划全权交由他们处理,只要求先做出一套幻灯片的蓝本看一看再做定夺。电子公司负责此事的一位经理,想就幻灯片的内容与企划机构做一些沟通,于是请了幻灯片的编制者到公司来见一面,开个小会。•编制者在约定的日子,准时来到电子公司,这位经理一看见他的样子,吓了一大跳。只见这位制作人蓬头垢面,服装邋遢,鞋子上布满尘垢,同街上的流浪汉没有什么分别。他原本想和制作人就资料的内容作一些深入的探讨,现在一见到制作人这样的外形,还不曾认真地与对方讨论,就认为内容一定奇差无比。•后来,电子公司找了其他的专家将幻灯片的内容进行了大幅的修改,从此,这家公司再也不找那个编制者了,而且再也不把工作交给那家企划机构处理了。案例•那天上午,马鸣赶到鸿达公司参加最后一轮应聘,主考官正是鸿达公司的谢总。临到考试时间快要结束,马鸣才满头大汗地赶到了考场。谢总瞟了一眼坐在自己面前的马鸣,只见他大滴的汗珠子从额头上冒出来,满脸通红,上身一件红格子衬衣,加上满头乱糟糟的头发,给人一种疲疲塌塌的感觉。谢总仔细地打量了他一阵,疑惑地问道:“你是研究生毕业?”似乎对他的学历表示怀疑。马鸣很尴尬地点点头回答:是的。接着,心存疑虑的谢总向他提出了几个专业性很强的问题,马鸣渐渐静下心来,回答得头头是道。最终,谢总经过再三考虑,总算决定录用马鸣。第二天,当马鸣第一次来上班时,谢总把马鸣叫到自己的办公室,对他说:本来,在我第一眼看到你的时候,我就不打算录用你,你知道为什么吗?马鸣摇摇头。谢总接着说:当时你的那副尊容实在让人不敢恭维,满头冒汗,头发散乱,衣着不整,特别是你那件红格子衬衫,更是显得不伦不类的,不像个研究生,倒像个自由散漫的社会小青年。你给我的第一印象太坏。要不是你后来在回答问题时很出色,你一定会被淘汰。•马鸣听罢,这才红着脸说明原因:“昨天我前来赶考时,在大街上看见有人遇上车祸,我就主动协助司机把伤员抬上的士,并且和另外一个路人把伤员送去医院。从医院里出来,我发现自己的衣服沾了血迹,于是,我就回家去换衣服。不巧我的衣服还没干,我就把我二弟的一件衬衫穿来了。又因为耽误了时间,我就拼命地赶路,所以,时间虽然赶上了,却是一副狼狈相……•谢总这才点点头说:“难得你有助人为乐的好品德。不过,以后与陌生人第一次见面,千万要注意自己给别人的第一印象啊!•马鸣的工作很出色,不出半年,就被升为业务主管,深得谢老总的器重。第二章个人礼仪个人礼仪,指在社交活动中有关个人形象的设计、塑造与维护的具体规范。第一节仪容第二节举止第三节表情第四节服装第五节佩饰仪容概念•通常指人的外观、外貌。其中的重点,则是指人的容貌。在人际交往中,每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注,并将影响到对方对自己的评价。在个人的仪表问题之中,仪容是重点之中的重点。社交礼仪对个人仪容的首要要求是仪容美,仪容美包含三层意思•1、仪容自然美。2、仪容修饰美。3、仪容内在美。仪容修饰一、容貌修饰:包括头发、面容、手臂、腿部、化妆。(一)头发勤于梳洗;长短适中(性别因素、身高因素、年龄因素、职业因素);发型得体(个人条件、所处场合);美化自然(烫发、染发、做发、假发)仪容修饰(二)面容眼睛(保洁、修眉、眼镜)耳朵(卫生、耳毛);鼻子(清洁、鼻毛);嘴巴(护理、异响、胡须)脖颈仪容修饰•(三)手臂•洗涤(指甲、死皮、伤残);肩臂;汗毛返回2.1.3仪容修饰•(四)腿部•脚部(裸露、清洁、趾甲);腿部;汗毛返回仪容修饰•(五)化妆•化妆的原则——美化、自然、得法、协调•化妆的礼规:•勿当众进行化妆;•勿在异性面前化妆;•勿使化妆妨碍于人;•勿使妆面出现残缺;•勿借用他人化妆品;•勿评论他人的化妆返回化妆的境界•妆而不露,化而不觉,清水出芙蓉,天然去雕饰。第二节举止•在人际交往中,举止在人的相互沟通中作用甚大:•其一,表露功能;•其二,替代功能;•其三,辅助功能;•其四,适应功能;•其五,调节功能。•社交礼仪要求,人们在人际交往中,举止行为要文明、优雅、敬人。返回•手姿•垂放——多用于站立之时。•背手——多见于站立、行走时。•持物•鼓掌——以右手掌心向下,有节奏地拍击掌心向上的左掌。•夸奖•指示•垂放•背手•持物手表•在社交场合,佩戴手表,通常意味着时间观念强,作风严谨。在正规社交场合,手表往往被视同首饰。•手表的选择:首先要量力而行,此外,要顾及个人职业、露面的场合、交往的对象和同时所选用的其他服饰等一系列相关因素。•手表的形状:在正式场合所戴的手表,在造型方面应当庄重、保守,避免怪异、新潮。•手表的色彩:在正式场合所戴的手表,一般宜选择单色、双色手表,色彩要清晰、高贵、典雅。•手表的图案:选择在正式场合佩戴的手表,除数字、商标、厂名、品牌外,没必要出现任何其图案。•手表的功能:正式场合所用的手表,应具有计时功能。领带•领带属于男性的饰物,被称为西装的“画龙点睛之处”,“西装的灵魂”。领带的选择•(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