家居生活对人体健康的影响

目录摘要1引言11家具的室外环境问题及其危害11.1废气11.1.1油烟11.1.2汽车尾气11.1.3其他臭气21.2噪声21.2.1环境噪声21.2.2社会噪声21.2.3其他噪声21.3光污染21.4电磁辐射-健康的隐形杀手31.5热污染32家居室内环境污染及其危害32.1废气32.2放射性建设材料32.3室内电磁辐射42.4不洁净的饮用水和食物42.5噪声42.6直接接触的物品42.7居室内的生物43改善居室环境质量的对策与措施44自我保护措施4444434444参考文献5家居环境对人体健康的影响摘要：我们的健康，甚至于我们的心情时时刻刻都受到周围环境，尤其是家居室内外环境的影响。随着社会的发展和和生活水平的日益提高，大家对家居室内外环境重要性已经有所了解，很多人都知道“买住宅就是买环境”。本文主要是对家居室内外的环境问题及其对人体的危害，以及改善环境质量的对策与措施等进行了较为详细地概述。对人们如何在购买住宅的时候，避免现存的以及将来可能出现的各种环境污染和环境问题，具有重要的现实意义和社会意义。关键词：健康，污染，对策引言人类环境被污染后，由于污染区域的气象条件、地理环境、人们的生活习惯不同，污染物来源、种类、性质、浓度和持续间不同，以及年龄、健康状况不同，对健康产生不同的危害。而关注家居室内外的环境，关注自身的身心健康，是本文要关键阐述的。居室内的环境因素包括微小气候、照明、采光、噪音和空气清洁状况等。如今，居室污染对居民健康的影响，越来越引起人们的重视，住宅建筑及装饰材料、家用化学品对室内空气的污染，已成为影响居民健康的重要因素。因此，改善居住卫生条件就成了提高公众生活质量的重要方面，这对保护居民健康，增进民族的繁衍昌盛具有十分重要的意义。“凡事预则立，不预则废”，以环境科学与医学知识合理地规划未来的家居生活，尊重科学，关注健康，尤其是家居环境健康。在“以人为本”的发展时代中，增进家人健康，让事业更加顺利，是我们所有人的共同追求。[1]1.家具的室外环境问题及其危害1.1废气1.1.1油烟：主要危害有以下四个方面：（1）厨房油烟可随空气侵入人体呼吸道，进而引起食欲减退、心烦、精神不振、嗜睡、疲乏无力等症状，医学上称为油烟综合症。（2）厨房油烟还会伤害人的感觉器官。如眼睛遭受油烟刺激后干涩发痒、视力模糊、结膜充血，易患慢性结膜炎；鼻子受到刺激后黏膜充血水肿，嗅觉减退，可引起慢性鼻炎；咽喉受刺激后出现咽干、喉痒，易形成慢性咽喉炎等。（3）厨房油烟中含有致癌物，长期吸入这种有害物质可诱发肺脏组织癌变。一家癌变研究中心最近指出，中国妇女患肺癌比例高的主要原因是厨房中的环境污染所致。（4）由于厨房燃料燃烧过程中使氮氧化物的生成量骤增，产生大量的有害物质，吸附以后会导致肺部病变，出现哮喘、气管炎、肺气肿等疾患，严重者可招致肺纤维化的恶果。1.1.2汽车尾气汽车（或机动车）排放尾气中有毒有害物质达二百多种。比较严重的有：一氧化碳、氮氧化物、碳氢化物、光化学物（光气）、铅尘、3、4苯并芘等等充斥在您的呼吸带附近。（1）俗称煤气的一氧化碳，危害您肯定知道，吸入人体后，其与红细胞的亲合力是氧气的300-400倍，会造成人体器官缺氧死亡的。（2）铅尘进入人体后会导致系统生理病变，使人的智力下降，阅读、计算及抽象思维困难，严重损害神经系统，反应迟钝、内分泌失调。这些进入人体内的铅尘基本上存在于骨骼中，据中国预防医学会对中国科技大学少年班学生实验显示，少年班学生的血铅浓度远比同龄人低很多。（3）光气，不仅刺激人的喉、眼、鼻等黏膜，同时还具有强致癌作用。（4）氮氧化物，其中的一氧化氮于红细胞的亲合力比煤气还要强，很容易让人们中毒死亡。其中的二氧化氮是一种褐色有毒物，有一种特殊的刺激性臭味，损害人的眼睛和肺部。（5）3、4苯并芘，则是国际公认的头号强致癌物质。1.1.3其他臭气在我们生活的城市中，还存在一些远比垃圾臭气更毒和更臭的气体，主要是一些工厂排放的废气。1.2噪声噪声按主管部门来划分，分为下面三类：环境噪声，社会噪声，其他噪声。1.2.1环境噪声：环保部门统一监管工业生产活动中用固定设备向周围生活环境排放工业噪声、在商业经营活动中使用空调器、冷却塔等可能产生环境噪声污染的设备、设施及在居民稠密区开办饮食服务业、文化娱乐业和排放噪声的加工厂都归属这类。1.2.2社会噪声：公安交管分工负责包括以下内容：在城市市区噪声敏感建筑物集中区域使用高音广播喇叭的；交通道路两侧汽车噪声排放超过规定标准的；未按规定采取有效措施，从家庭室内发生严重干扰周围居民生活的环境噪声；在商业经营活动中使用高音广播喇叭或者采取其他发出高噪声的方法招揽顾客的。[2]1.2.3其他噪声：市容等部门分管包括以下内容：城市市容综合执法部门负责扰民马路摊桌的清理，铁路部门负责火车噪声，港航监督部门和港务监督部门负责船舶噪声，民航管理部门负责飞机噪声。人体长期处在噪音的环境之中，会依音量强度及持续时间长短不同，对身体逐渐造成以下的伤害及疾病—听力障碍，心血管疾病，破坏人体正常运转，精神障碍，消化道疾病，影响工作学习，影响生育功能，影响幼儿健康，导致死亡。1.3光污染国际上一般将光污染分成3类，即白亮污染、人工白昼和彩光污染。光污染的危害主要有以下四个方面：（1）主要损伤人体的视觉系统，长期暴露于强光下，使视觉敏锐度降低、视力下降。其中以激光对眼睛的损伤最大，可累及眼结膜、虹膜和晶状体甚至损伤深层组织和神经系统。（2）视觉污染可使人情绪低落、心情烦闷，影响身心健康。（3）夏天，玻璃幕墙强烈的反射光进入附近居民楼房内，增加了室内的温度，影响了居民正常的生活。（4）烈日下驾车行驶的司机会出其不意地遭到玻璃墙反射光的突然袭击，眼睛受到强烈刺激，汽车暂时失控，因此，很容易诱发车祸。1.4电磁辐射—健康的隐形杀手电磁辐射污染，又称电子雾污染，无时无刻不存在于我们的周围，有人把它们称为“隐形公害。电磁辐射对人体的危害主要有七个方面：（1）电磁辐射是造成儿童白血病的原因之一；（2）使癌症发病率增高；（3）影响人的生殖系统；（4）导致儿童智力残缺；（5）影响人的心血管系统；（6）对人们的视觉系统有不良影响；（7）损害中枢神经系统。1.5热污染：是指日益现代化的工农业生产和人类生活中排出的各种废热所导致的环境污染。它可以造成大气和水体的污染。热污染还对人体健康构成危害，降低人体的正常免疫功能。根据来自环保部门的消息，入夏以来，空调散热扰民的投诉日益增多，当街空调成了热老虎。在一个城市中，商业区基本上是一个“热岛”，夏天会比文教区温度要高2度左右，冬天则要高5度。以上说明，在商业区遭遇热污染的机会要多得多。[2]2.家居室内环境污染及其危害人的一生有80%以上的时间是在室内度过的，因而室内环境质量对人的健康至关重要，对人的精神也有重要影响。室外的污染不是您个人所能左右的，室内则不同，只要我们有足够的警觉，足够的常识，就能避免各种悲剧的发生，就能为自己创造出健康、舒适及安全的家居环境。2.1废气（1）装修产生的废气：甲醛，苯、甲苯、乙醇、氯仿等，有机蒸汽（简称VOC），其他的有毒有害气体（2）无色无味具有放射性的氡（3）人体呼吸时本身所排出的废气（4）吸烟所产生的有毒气体（5）厨房产生的油烟以及其他有害气体（6）空调（7）家居使用的各种化学溶剂（如清洗、染发等药品以及进行室内消毒、杀虫、灭鼠等化学剂）（8）其他有害气体2.2放射性建筑材料在装修中我们要注意以下几个方面带来的放射性污染：（1）天然石材，如大理石等。现在很多人在装潢时喜欢用整块的花岗石做洗衣板和洗衣盆，地面材料喜欢用大理石，希望大家谨慎使用。（2）陶瓷产品。家中使用的瓷砖、陶瓷洗脸盆、马桶、浴盆都有可能成为放射源。这些辐射体直接照射人体后产生的一种生物效应，会对人体内的造血器官、神经系统、生殖系统和消化系统造成损伤。2.3室内电磁辐射室内的电磁辐射污染不是孤立存在的，而是以家电作为载体，没有了家电作为载体，它就没办法逞凶了。主要的家电有：手机、电视、电脑、微波炉、电磁炉、空调、吹风机、电烤箱、电热褥、咖啡机、电子表、空气清新器、收音机等。长期处于电磁辐射污染的环境中，可能造成的可怕结果：电磁辐射不仅会引起心悸、失眠、心动过缓、窦性心律不齐等症状，还会造成细胞减少，免疫功能下降等；轻则双眼会有许多不适；长期处于高辐射环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变；还会影响人体循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症。[2]2.4不洁净的饮用水和食物2.5噪声2.6直接接触的物品：如衣服、玩具及食品包装污染。衣服也可能造成室内甲醛污染。甲醛的危害主要表现为：长期接触低剂量甲醛可以引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合症，引起新生儿体质下降、染色体异常，甚至引起鼻咽癌。高浓度的甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害。甲醛还有致畸、致癌作用。玩具和食品中也往往含有一定量的甲醛，如啤酒中的甲醛问题，曾引起一场啤酒业甲醛风波。现在的食品包装是花花绿绿，这些东西，就很可能含有铅，一些玩具中也有（特别是彩色画笔），这些铅就可能残留在室内，危害儿童、成年人的健康。2.7居室内的生物大部分家庭都会在家里养些花花草草，虽说花卉可以改善和美化室内环境，但是如果品种选择不当，则会造成室内环境的污染。下面这些会在室内产生污染，我们应谨慎将其摆放在室内。（1）带有某种异味或浓烈香味的花卉：如松柏类，久闻会导致食欲下降和恶心。（2）会使人产生过敏反应的花卉：如月季、玉丁香、五色梅、洋绣球、天竺葵、紫荆花等。碰触后会引起皮肤过敏，重则出现红疹，奇痒难忍。（3）耗养性花草丁香、夜来香等。在夜间时分会停止光合作用，大量排出废气，会使高血压和心脏病患者感到郁闷，对于儿童和老人来说容易影响身体健康。（4）带有毒素的花卉：如仙人掌科、含羞草、一品红、夹竹桃、万年青、花杜鹃和状元红等绝对不能在室内摆放。室内的宠物也会造成居室环境的污染。它们身体上带有许多真菌、细菌，平时还会到处便溺。3.改善居室环境质量的对策与措施减少居室内可吸入颗粒物；重视通风换气；消除居室尘螨；消除居室内异臭污染；谨防家庭电磁辐射污染；搞好厨房卫生；重视居室装饰色彩对健康的影响；降低居室中甲醛浓度；家庭养花要兴利除弊；防止化妆品危害健康；预防化纤织品对健康的危害；安全使用家用杀虫剂及洗衣粉、洗衣剂、农药和灭鼠药；谨防空调综合症；消除过敏源，预防过敏症；防止静电危害；预防宠物传染疾病；减少室内氡污染和家庭噪声；减少环境致癌物对人体的接触量；营造有利于思维的家居环境等等。[1]4.自我保护措施（1）减少接触空气污染物（2）做好自来水入户后的卫生防护（3）做好自备水源井的环境保护（4）做好户用水箱、水缸的清洗和消毒（5）合理选择食物（6）注意选择抗癌抗污染危害的食物（7）防止环境污染物通过生物富集和食物链进入人体，危害健康（8）控制吸烟（9）限酒（10）适当地参加文化娱乐活动（11）注意个人防护参考文献[1].武星户.《细说家居环境》.北京：人民军医出版社,2006:3-26[2].吴文涛、吴志旭.《家居健康与禁忌》.天津：百花文艺出版社，2004:7-42,95-128