大学生人际交往的意义

●大学生人际交往的意义●大学生人际交往的原则●大学生人际交往的方法第四讲正确处理交往、友谊与爱情一、人际关系的内涵人是一种关系存在物，人不能离开关系而生存。所以，马克思提出：人的本质：一切社会关系的总和。●人际关系人们在进行物质交往和精神交往的过程中发生、发展和建立起来的人与人之间的关系。●人际关系的分类●从性质上划分——积极人际关系（1+1≥2）——消极人际关系（1+1≤2）●从联接程度上划分直接人际关系是人们通过物质或交际手段（语言、表情、动作等），面对面地产生联系。间接人际关系是人们通过现实传递或借助书面语言、传播技术间接发生的联系。●从内容上划分经济关系政治关系法律关系伦理关系●从联接方式上划分血缘关系：以血缘为纽带而结成的人际关系地缘关系：以地缘为纽带而结成的人际关系业缘关系：以工作和行业为纽带而结成的人际关系●大学生主要人际关系个体与个体的关系（亲子关系、同学关系、恋爱关系）个体与群体的关系（个人与家庭、个人与班级）群体与群体的关系（班级与班级、学校与学校）二、大学生人际交往的意义●人际交往对大学生的影响1.人际交往是大学生社会化进程的推进器人际交往是个人社会化的起点和必经之路。社会化即个人学习社会知识、生存技能和文化，从而取得社会生活的资格，开始发展自己的过程。如果没有其他个体的合作，个人是无法完成这个过程的。从人际关系中得到信息、机遇、扶助就可能助你走上一条成功之路。2.人际交往是大学生正确认识自我的重要途径●认识自我途径之一：通过以他人为镜来认识自我。古人讲“君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容，镜于人，则知吉于凶”。所谓“镜于人”就是以他人为镜，把他人的态度和反映作为判断自己的重要参照系，通过自己在他人身上的映像来审视自己人生态度、人格状况、人际关系等方面的情况，并以此来警示自己，教育自己。●认识自我途径之二：通过以群体为镜来认识自我。任何人总是生活在以集群为载体的社会关系中，社会群体总会对个人有一个现实的评价和定位，这就是个体在群体中的映像自我，个体可以通过这个“群体映像自我”，明确自身在社会集体中的位置，认清自己的社会价值。●认识自我途径之三：通过以自身的“作品”为镜来认识自我。个体在自我认识过程中，个体的本质力量、个性都物化到了自身的活动结果之中，通过自己的“作品”反映出来，所以，个体可以通过这个“作品映像自我”，认清自己在思想、性格、作风诸方面的素养状况，从中找出优点，察明不足，明确进一步努力的方向。3.人际交往是大学生实现个性全面发展的重要手段社会心理学研究证实：●愉快、广泛和深刻的人际交往有助于个性发展与健康。如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格缺陷。●来心理咨询中心的绝大多数大学生的心理危机都与缺乏正常的人际交往和良好的人际关系相联系。●健康的个性总是与健康的人际交往相伴随的。心理健康水平越高，与别人交往越积极，越符合社会的期望，与别人的关系也越深刻。●人格健康水平高的人同别人的交往以及人际关系都很好。他们有着一系列有利于积极交往和建立良好人际关系的个性特点，如友好、可靠、替别人着想、温厚、诚挚、信任别人等等。4.人际交往是大学生保持心理健康的有效方式现代心理学研究证实：人类的心理病态大多是由于人际关系失调所致。●表现一：与人发生冲突会使人心灵蒙上阴影，导致精神紧张、抑郁，不仅可致心理障碍，而且可刺激下丘脑，使内分泌功能紊乱，进一步引起一系列复杂的生理变化。许多心身疾病，如冠心病、消化性溃疡、甲状腺机能亢进、偏头痛、癌症，都与长期不良情绪和心理遭受强烈的刺激有关。●表现二：每个人都有快乐和忧愁，快乐与朋友分享会更快乐，忧愁向朋友倾诉就会减轻，倾诉的过程就是减轻心理压力、缓解心理紧张的过程。如果缺乏必要的交往会导致心理负荷过重。大量的研究证实，离群索居会使人产生孤独、忧虑，可导致心理障碍。有的国家以限制人际关系、实行心理隔离作为惩罚罪犯的手段，经过数年隔离，罪犯轻者出现心理沮丧，失去语言能力，重者可患精神分裂症。●表现三：人都需要安全感。社会心理学家所做的大量研究证实，与人交往是获得安会感的最有效途径。当人们面临危险的情境而感到恐惧时，与别人在一起可以直接而有效地减少人们的恐惧感，使人们感到安宁与舒适。有人研究过战场上与部队失散的士兵的心理，发现最令散兵恐惧的不是战场的炮火硝烟，而是失去同战友联系的孤独。一旦一个散兵遇到自己的战友，哪怕其完全失去了战斗力，也会感到莫大的安慰，其独自一人时的高度恐惧感也会大大减轻甚至消失。三、大学生人际交往的特点1.自主交往需求扩大2.人际交往以同龄人为主3.人际交往功利成份少情感成份多4.异性交往兴趣突出5、人际交往中的个性差异明显四、大学生人际交往的基本原则1.尊重和平等的原则2.团结和互利的原则3.真诚和守信的原则4.相容和谅解的原则1、关注制约人际交往中的相关因素五、大学生人际交往的主要方法●外表影响交往外表在人际交往中、尤其是初次交往时的吸引力勿庸置疑，但其它因素的作用会日益突出且持久。●才能影响交往大多数人都倾向于同聪明能干的人交往。●相邻影响交往人们普遍存在一种建立和谐人际关系的期望，所以会尽量避免让近邻感到不愉快。●熟识影响交往熟识的东西可以在心中增加积极意义的成分，见到的次数越多越会增加喜欢的程度，这是一条心理规律。●互补影响交往人们希望和自己在某些方面不足，而对方又有这方面特长的人交往。●相似影响交往物以类聚，人以群分，人们倾向于同在某方面或多或少和自己相似的人交往，如年龄、兴趣、文化修养、专门特长、态度观点和思想信仰、社会和经济地位相似等。2、把握好人际交往中的角色定位（1）人际交往本质上是一种角色交往（2）注意自身角色的变化（3）把握好人际交往中的角色要求3、掌握交往语言使用的技巧语言是人际交往的工具和媒介，从一定意义上说，交往的艺术就是语言的艺术，正确运用语言艺术是培养社交能力的重要内容。这门艺术首先取决于思想的内涵和深度，语言的丰富以及发现各种事物典型特征的能力。语言使用的一般要求（1）尊重的语气（2）清晰的表达（3）谦逊的声调（4）耐心的眼神（5）机智的幽默（1）端庄的仪表（2）得体的服饰（3）积极的态度（4）和善的表情4、明确人际交往礼仪的基本要求5、注意把握好交往的尺度（1）交往的广度要量力而行根据自己的时间、能力和兴趣爱好开展交往活动，但要量力而行，并非多多益善。（2）交往的深度要因人而异不搞等距离交往，无需一视同仁，可以分出层次。（3）交往向度要鲜明异性之间的交往在思想感情和行为方式上都与同性之间的交往存在一定的差别。（4）交往的分寸要适度自尊而不自大，热情而不轻浮，聪明而不油滑，豪爽而不粗俗，谦让而不虚伪。6、正确处理人际交往中的各种矛盾（1）竟争与合作（2）个人与集体（3）主角与配角（4）成功与失败讲述你在人际交往中曾经所遇到的困惑、窘境、难堪……及你采取的对策。教学活动复习思考题1.要建立和谐的人际关系，我们在人际交往中应遵循哪些原则和讲究哪些方法？2.联系实际谈谈对于现代社会中竞争与合作的认识。3.如何增强自己在人际交往中的吸引力？4.人际交往中你更注重对方的优点还是缺点？5.交往中你的好意被别人误解，你会怎样？