可提高良好心情的振动频率

可提高良好心情的振動頻率人生的秘密在於提高振動頻率，幸福，豐盛，平和自然到來......下列60種提高振動頻率的方法,供大家參考，找到適合自己的......1.愛自己，愛別人，愛這個世界2.感恩3.做你喜歡的事情4.冥想5.深呼吸6.活在當下，接受自己7.安靜獨處，感受美好的事物8.幽默，看好笑的漫畫、電視、錄像，與朋友開玩笑9.微笑，讓微笑的感覺發自你的內心，流遍全身，散發到你的周圍10.接受你所擁有和經歷的一切11.聽表現積極情緒，動聽美妙的音樂，避免表現負面情緒的音樂12.運動可以讓血流通暢，使身體擁有健康活力13.跳舞，放鬆自己14.唱歌，抒髮美好感受15.鼓勵自己，或者鼓勵朋友16.祈禱，把你的願望告訴宇宙或者神靈17.閱讀內容積極，有激勵作用的書籍18.有目的地提高振動頻率，讓自己更幸福、更自由，更加接近自己的夢想19.靈修，增強能量，讓自己夢想成真20.看好的電影21.洗比較久的熱水澡，或者做蒸汽浴22.接受按摩23.做母親（只適用於女人）24.跟所愛的人在一起25.看日出，或者看日落26.發揮創造性，寫詩、作畫、雕塑、設計、做家具等等都可以，把你的天賦發揮出來27.讚美你所看到、經歷的美好的事物和人物28.獎賞自己就是對自己表示肯定29.性愛，與自己所愛的人靈與肉的結合，可以得到美好的感覺30.芳香療法31.睡覺，讓自己充分休息32.哼單音調的聲音，例如：“嗡…….”33.意守兩眉之間，激活大腦額葉34.無條件地發射你的愛35.保持快樂36.寫感恩日記37.與大自然親密接觸38.吃點好味道的食物，喝點可口的飲料39.跟你所喜歡的人分享愛和快樂40.遛狗，逗寵物41.整理居室、辦公室，搞清潔衛生42.就像你已經實現夢想時那樣生活43.點燃芳香蠟燭,或者塗香水44.到商場購物45.吃健康食品，不吃垃圾食品46.跟積極向上樂觀的人在一起47.經常光顧美麗、奢華、高雅的場所，比如海灘、博物館、高級賓館、珠寶店、遊艇、花卉展覽會等48.在進食前，對你吃的食物表示感恩49.小心選擇你所接觸的信息，多看好的消息，盡量避免壞的消息50.每日反省自己51.利用各種修行工具，比如，腦波錄音、瑜珈、冥想、清醒夢、催眠、咒語、讚美詩等52.與老朋友相聚53.種花、澆花54.改變生活習慣，堅持30天不抱怨55.做那些讓你感覺良好的事情56.跟天真爛漫的孩子們在一起57.旅行58.每天堅持學習新東西，學習新的知識、新的技能、新的語言等等59.保持積極的心態60.將你的所有成就列出一張清單選擇適合你的方法，提高振動頻率，和幸福輕鬆在一起，值得去做哦！