仰卧推起成桥

三年级仰卧推起成“桥”教案年级三第11周第1次课上课时间：2011年11月9日任课教师：景欢欢教学内容与课次1、仰卧推起成“桥”2、游戏：往返接力赛教学目标1、学习仰卧推起成桥动作，使90%的学生能够在同伴的帮助下完成仰卧推起成桥，体会挺髋、推手的动作要领，使80%的学生能够独立完成动作，发展学生柔韧素质及肩带力量，提高学生的平衡能力。2、通过游戏发展学生灵敏、协调、速度等素质，培养学生团结互助，协作发展的意识品质，促进学生身心的共同发展。3、培养学生刻苦锻炼，克服困难，积极学习，相互协作等精神品质。部分教学内容次数时间组织教法与要求思想教育开始部分一、集合、整队，报告人数。二、师生问好三、宣布本次课内容与要求。1．仰卧推起成“桥”2．游戏：往返接力赛四、检查、整理服装。五、安排见习生。六、队列练习：1.原地转法2.齐步走-立定12′-3′组织队形：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙▲教学步骤：1.教师提示队列要领及要求。2.教师指挥学生练习。要求：注意力集中，口号声音宏亮。通过队列练习加强学生组织纪律性培养准备部分一、自编操：伴随音乐《健康歌》二、专项准备活动：1.头部运动2.肩绕环3.腰部运动4*86′-7′组织队形：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙▲教法：1.教师采用口令提示学生下一个动作方法。2.教师与领操员共同带领学生做自编操。在音乐的伴奏下,学生通过简单的健美操动作活动各关节,4.腹背运动5.后倒挺髋摸脚跟三、小游戏：传垫子接力规则：1、传垫子的过程中，不要仍垫子。2、拿到垫子后，摆放整齐。拍3.组织学生进行小游戏。4.遵守游戏规则，注意安全。要求：1.动作用力、协调到位。2.音乐与动作的统一。3.遵守游戏规则，注意安全。通过小游戏调动学生学习的积极性，尽快的进入学习状态。基本部分一、学习仰卧推起成“桥”教学重点：挺髋，推手教学难点：全身协调发力二、游戏：往返接力赛游戏方法：把学生分成四组，在人数与器材数量相等的情况下，绕标志物进行往返接力比赛，方向从右至左，交接时右手击右手，首先完成任务的组为胜。规则：1.听到哨音后，开始启动。2.不踩线，交接时力度要适宜。1-21-21-21-22-32-34-51-22-32-318′-20′6′-8′组织队形：体操队形教法：1、学生两人一组，用肢体组合成桥2、学生独自尝试用肢体形成桥3、教师引导学生体会仰卧挺髋练习4、导入：出示“桥”的图片5、教师示范讲解仰卧推起成“桥”动作6、教师讲解插肩动作，学生原地徒手练习教师提示：夹肘7、学生两人一组，体会插肩推手练习8、教师讲解示范保护与帮助的方法，学生两人一组练习。教师强调：站位与自我保护9、教师借助活动小人讲解动作要领提示：挺髋、推手、蹬地方向强调：自我保护和保护与帮助的方法10、学生两人一组练习。11、学生尝试独立完成动作。12、能独立完成动作的学生展示。13、教师小结要求：1、学生认真练习，积极思考。2、加强保护帮助，团结协作。组织：分组练习、比赛教法：1、教师提示说明游戏的方法规则及要求。2、示范演示，强调重点。3、学生分组练习4、教师提示注意事项5、学生分组比赛6、教师小结、评价要求：1、遵守规则，注意安全。2、团结协作，勇于拼搏。培养学生，积极思考的学习态度和团结协作，勇敢顽强的精神。加强学生责任心的培养。通过游戏发展学生速度、灵敏等素质，培养学生团结互助，协作发展的意识品质，3.绕标志物的路线、方向要准确。促进学生身心的共同发展。结束部分一、放松活动：拍打肢体放松练习二、小结本次课三、师生再见、宣布下课四、回收器材11′-2′组织队形：四列横队教法：教师带领下，集体放松拍打练习。要求：1.充分放松、调整呼吸。2.认真听小结。3.回收器材，师生再见。培养学生养成良好的体育课堂常规习惯场地器材：录音机1台；垫子36块；图片1张；活动小人1个；黑板1块；标志点15个。练习40%密左度右8090100110120130140150160051015202530354045平均心率125次／分—130次／分安全措施：课前安全教育、认真做准备活动、遵守规则。课后小结：