人类的本能-灵魂出体教程入门篇V20版本测试版

灵魂出体入门教程人类的本能一什么是出体灵魂出窍简称出体简单的说就是脱离物质身体在非物质界活动出体也叫濒死体验可能看起来感觉很吓人其实出体后和睡觉差不多没什么可以害怕的二出体有危险吗？这可能是很多新人经常问的问题了对此我表示就我十六次的出体经验来看除了一次被UFO劈了之外没遇到任何危险并且被UFO劈了之后也立即回体了当然出体后也是有一些小危险的例如被高压电线吸住无法控制身体等等如果发生这些事情大可直接用回体来解决问题回体很简单就是不停的眨眼眨眼的时候很可能你的身体也会一块眨眼身体一眨眼那么灵体也会立马回到身体所以不用担心回不来之类的三具体的出体方法就出体方法来说有两大分类主动出体和非主动出体主动出体就是自己主动的进行出体的训练非主动也就是清明梦转出体下面介绍两种主动出体方式睡眠时间控制法1.比平时迟睡两小时(例如凌晨一时三十分)2.较闹钟在四个多小时后响(例如凌晨六时正)3.起来清醒一下(你可以看看书落街散散步，但不要太剧烈)4.约三十分钟后再上床躺着5.平躺着放松全身6.尽量令自己容易入睡7.有出体的讯号出现8.不要紧张，保持心中平静9.心中给自己暗示：要保持清醒地入睡10.放松全身特别是头部11.等到自己失去所有知觉及入睡12.当清楚知道自己入睡但仍保持清醒时便用意志令自己起床或离体这个方法比上面的可能容易成功1.照平时睡觉的时间上床睡觉，睡觉之前把闹钟较到比平时起床早一个半钟头。2.闹钟响时请马上起床。3.这时请保持自己清醒三十分钟，如有双脑同步或BWGen程式音频，可以在这个时候听，但请确定自己不会在听的时候睡着，最好是坐直身体来听或边听边进行放松练习。4.在三十分钟后，你应感到头脑清醒，但却很想再睡，这时，你便可以回到床上再睡。5.请尽量放松让自己较易入睡，但又要尽量保持自己的头脑清醒，你可以在心中想着：「我要保持清醒地入睡！」6.平时要保持清醒地入睡是很难或不可能的，但这时因为你之前所做的准备功夫，应该是可以办到的。7.请不要心急，静静地放松地等待约十五分钟，你会清醒地感觉到自己的身体正在入睡，你可能会感到全身不能动或全身没有感觉或全身麻痹，这都是正常的现象，请不用惊慌。8.你也可能听到耳鸣或类似收音机的杂音，在这时，请保持放松，不要挣扎，这些现象很快会消失的。9.当你确定你的身体已完全入睡时，你可以尝试离开你的身体了，最好的方法是慢慢从床上坐起来，像平时起床一样，成功的话，你会发觉你把自己的身体留在床上，而自己则走了出来。10.在你活动之前请确定你是在出体状态中，因出体状态的感觉是很真实的，最简单的方法是一出来便回头看一看自己，你应该可以看到自己的肉体仍睡在床上，另外，也可以尝试飞起或浮起来，方法是在心中命令自己：「浮起来！」或「飞起来！」也可以大力地跳起来，然后拍动双手像鸟类般飞，如果你真的出体了，你是可以任何姿势飞翔的。(当然，稍有经验后，任何人都会尝试比较好看的姿势的。)11.另外，如果这个方法没有效的话，请把第一次睡眠的时间缩短，只要你在晚上迟一至两个钟去睡，而第二朝又比平时早一个半钟头起床便可以了。主动出体的方式还有很多下面在介绍几种灵魂之声出体法大家可能听过耳鸣如果没听过那么就买个耳塞在安静的情况下一般都能听到听到后立马集中精神放大这个声音你会感到声音越来越大越来越大当你感到无法忍受的时候你会发现声音突然停了睁开眼你会发现你已经出体了下面介绍非主动出体方式清明梦出体1什么是清明梦清明梦就是在做梦的时候因为看到奇怪的不合常理的事情而醒悟到是在做梦的梦如果知梦了就会对梦境拥有掌控权。2清明梦如何出体在知道自己在做梦后可以大呼我要出体接着自然会出体了。3如何提高梦中警觉性这个问题是不少做清明梦的人热衷的问题我再次提供几个方法希望对大家有棒子1.每日在不同的时间望望自己四周的境物，然后在心中问自己：「我是不是在造梦？」每天约十次。当习惯了这样做之后，你便有机会在梦中也问自己「是不是在造梦？」2.在极度疲累及非常想睡觉时去喝杯咖啡或浓茶，然后才去睡。这样有可能可以使你能够保持着头脑清醒地入睡。(那些饮咖啡一定不能入睡的人便不要试了……)3.在临睡前在心中对自己说一百次：「我要保持清醒地入睡……」这样做的话，或者你在入睡之后都仍在念，到时便可以知道自己身在梦中了。六练习出体的注意事项练习出体前注意事项1.出体前最好不要做太激烈的活动，尽量保持身心的平静。太紧张导致心跳太快正是最常见的失败原因。2.练习出体前，不宜吃太饱。和一般的气功或冥想一样，最好在练习前一小时不要吃东西。3.不要喝太多水，并且在练习前先去厕所。很多人在出体后感到要去厕所，结果唯有被迫中断了出体状态。4.出体前最好不要看恐怖电影或小说，虽然出体和发梦不同，看到的是较为真实的景象，但出体后很多时仍会见到自己幻想出来的东西，这些东西我们通常称为「幻象」或「心象」。如果大家不想在出体后见到可怕的东西，就不要时常想像或者在平时看太多这些东西了。5.最好在第二天是放假或不用早起床的日子才练习出体，因为你或会因此而失眠或精神欠佳…灵魂出体的意义练习灵魂出体是不是就只为了能够飞来飞去呢？究竟灵魂出体有没有什么特别的意义呢？现在和大家分析一下1.为了兴趣而出体只要想一想可以凭自己的意志用自己的身体来在空中自由飞翔，或者能够不受时空限制于世上任何地方旅行，甚至能旅行到从未有人到过的异世界、异空间。而这些都是能亲身经历的(去旅游也只是为了经历罢了。)，这已经可以吸引到一些人(包括我自己)去尝试了。2.人类灵魂存在的证明「灵魂」、「意识体」可以离开肉体四处探索这件事本身，对个人或是对宗教或是对所有生物来说，意义可以说是非常重大的(对不关心这些事的人当然不太重要)。哲学上所关心的意识不灭、生命意义等问题(关于这些，请参考有关新时代的部份。)也有可能在此得到一些启发。既然就个人经验而言，意识、灵魂可以离开自己的肉身而独立存在，那么在人死后，意识也不一定会完全消失。或者情形和出窍一样，人可以在死后以「意识体」的方式存在或生活?很多人都会在经历出体经验后重新思考这些问题。3.身心的重组部份人的经验报告指出在出体活动后会感到特别精神，原因是意识体、灵魂在非物质界能得到所需的能量(非物质能量)。而平时我们进行普通的睡眠和造普通梦的功效也是为了让意识得到这些能量，而在出体状态下则能吸收到更多。(要注意的是，也有人说出体后会觉得疲倦或睡不好，这个情况是因人而异的。)4.潜意识的运用在出体状态中会大量使用潜意识或全意识运作(其实平时我们思想所使用的显意识只占全部意识的一小部份)，在出体后我们有可能把潜意识的记忆或知识带给自己的显意识，使自己清醒地知道这些知识，而据说，我们平时造梦，即是潜意识的记忆和知识在梦中传递给我们。在出体状态中，我们则可以直接地「回忆」或「思考」这些有用的潜意识资讯。5.增加意识的弹性出体时我们把物质性的肉体留下来，只以我们的意识来活动。不依赖肉体的活动，让我们的意识得到锻炼。这样做，可以使我们的意识增加了弹性，有机会使意识本身的能力发挥出来。使我们的直觉、灵感、预感、创造力可以更好地使用。突发事件在出体中可能发生以下事件，这些事件大多不会构成真正的危险，但多数人遇到时都可能会感到害怕或惊吓。其实大家只要保持镇定，到真的觉得有问题时，紧记着我们还是可以用〔回到肉体的方法〕回来的。只要够镇定的话，即使遇到突发事件也不用害怕的。在出体时遇到其他「人」灵魂出体后，你可能留在物质界附近，也可能会进入了非物质界。你可能在出体状态下见到不同的「人」，如果你是初次尝试出体的话，奉劝你暂时不要与任何出体遇到的「人」接触。你不去理会他们，他们也不会主动接触你的。有部份资深的出体人士出体是为了与非物质界的朋友见面或接触(甚至超渡亡者)，但初学者还是等到有更多经验才做这些事情较好。不论他们被你吓到或你被他们吓到也不是太好的。出体后遇到的人大致包括了以下四种：1.造梦者：他们是正在睡觉和造梦的人，他们的意识显得蒙蒙胧胧的。即使你和他们接触，他们在醒后也未必会记得你或者认为那次接触是一个梦。2.出窍者：和你同样在出体状态的人，但是几乎不会遇到。事实上，能够以自己意志作灵魂出窍的人少之又少。3.亡者：他们或者是刚刚死亡的人，因为死了一段时间的灵体会去到灵界更深入的区域，他们未必知道自己已死亡，你遇到他们时自然会知道他们的身份。你会自然地感到他们有一种恐布感，遇到他们的话，请尽量离开那里。不要与他们作任何接触。4.高灵：他们是指导灵、守护天使、导师或向导，据说每个人类都会有一个指导灵在日常生活或梦中帮助他们。他们或者会在你出体时帮助你，甚至会主动协助你出体。遇到他们的话你不用太紧张，他们应该会在适当的时候才出现，并尽量不会令你受到惊吓的。记着，他们是善意的，而如果你表现出明显的害怕或不情愿，他们会自动离你而去。出体时被吸着这情形不常发生，有人在其出体报告中提到，他们在飞近电缆或发电设施时会被其吸引过去。这令他们很难控制自己的飞行方向，甚至有人被「引力」吸到电缆处，不能飞走。真的遇到这种情形也不用紧张，在这种情形下，[回到肉体的方法]仍然可以有效运作。而大多时候，你的害怕和恐惧已可能足够让你弹回肉体并醒来了。进入暗黑空间或隧道其实这是出体时常见的现象，多数资深的出体人士都会试过，不过新手遇到的话则可能会不知所措。情形是当你在出体后，有时会感觉到自己在高速地向某一个方向高速地飘去，而这种情形发生时你是多数不能够控制自己的，你会一直飘行直到身体自行停下来。当你停下来时，你会发然自己身处一个完全陌生的地方。有时候，这种高速移动发生时，会使你进入一个完全黑暗的空间。而你会感到自己在一条黑暗的隧道里不由自主地高速移动。发生这种情形的时候也不用太惊慌，你只要冷静地等到自己停下来便可。又或者在高速移动时使用〔回到肉体的方法〕以自己的意志醒来也可。其实这种情形便是出体后的其中一种能力「瞬间移动」。在出体时，我们有时会在无意中启动了这种能力。而在穿过了黑暗空间之后，我们通常会完全地进入了非物质界。那是一个对我们来说完全陌新的地方。不过，即使我们去到什么地方，我们仍然和物质界之中我们自己的肉身有无形的联系，所以我们还是可以随时用〔回到肉体的方法〕回来的。八出体后的世界在讨论灵魂出体的时候，我们惯于把自己离开了身体的部份称为「意识体」或「灵体」。我们的「意识」离开了我们的肉体后会见到什么呢？而当我们在出体状态之下，又会进入一个怎样的世界呢？物质界和非物质界现实世界又称为物质界，即是我们清醒时活动的世界，在物质界中每一样物件皆有实体，都有一定的耐久性。物质界中所发生的所有事件都可以被不同的人共同感知。但当我们入睡之后，我们会发梦。在梦境中，物件皆没有实体，它们可以随时出现又可以突然地消失，梦境中所发生的事件只有自己可以感知得到。发过清明梦的人会知道，他们可以在梦境中随时「创造」物件和事件，这些事情会随着造梦者的「思想」即时出现和发生。这个梦中的世界有别于「现实世界」和「物质界」，可以称之为「非物质界」。除了在造梦之外，我们在灵魂出体后，也会进入非物质界。非物质界的特性非物质界是灵体和意识体的世界，我们在灵魂出体后会自动地进入这个世界。在不同人的出体经验中可以看到，非物质界的一部份和物质界重叠，我们在刚刚出体后，仍会见到物质界的境物，甚至可以见到自己正在睡觉的房间以及正在睡觉的自己。但非常奇怪地，出窍者越离开自己肉体的所在地，他们会发觉他们见到的境物会变得越来越陌生。例如他们在出窍后去到一处他平时常去的地方，他会发觉那个地方的境物变得似是而非，例如原本应该有大厦的地方却没有大厦了，原本没有天桥的地方却有天桥。所有街道或城市的结构仿佛完全重新组合过似的。到这种情况，我们只能感觉到那个地方是原本那处，但其境物却和原本的地方有很大的分别。以上所述是一个出窍者浅度进入非物质界的情形。当一个出窍者的意识焦点够深时，他便有机会完全地进入非物质界。出窍者会发觉自己进入了一个黑漆漆的地方，在下一刻，他会出现在一个完全陌生的地方。这次去到的是一个完全未见过未到过的地方。那个地方可能是一个城市，可能是郊外，也可能是在太空中。