一年级体育教案

二圣中心小学一年级体育教案2015-2016学年度第二学期杨恩钟第1课时学习内容1、体育基础知识：做早操的好处。2、游戏：快快排队。教学目标1、初步了解做早操的好处，激发学生做早操的兴趣。2、初步学会快速排队的方法，引导学生按顺序出入教室并保持安静。3、激发学生用于展示自己动作的勇气和信心，树立一切行动听指挥的作风。教学过程教学内容教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分1、师生问好。2、检查人数。3、宣布内容。提出要求：静息安静、坐姿端正、精神饱满。认真听讲解，做到坐姿正确、精神饱满。4基本部分一、做早操的好处。1、导入：说说暑期自己最开心的事。2、表扬暑期坚持锻炼的同学。3、常规教育：回忆体育课的要求，教师提炼，强化认知。4、讲解做早操的好处：清醒头脑，有利于学习；能呼吸新鲜空气，有利于健康；能锻炼身体，有利于培养良好姿态；能养成经常锻炼身体的好习惯。18二、快快排队游戏。1、室内排队：讲解要求，组织练习。2、组织练习，总结、讲评。室外练习：说明要求，组织比赛，总结提高。15结束部分1、小结。2、宣布下节课内容。3、解散。3小结场地器材2二圣中心小学一年级体育教案2015-2016学年度第二学期杨恩钟第2课时学习内容1、跳绳：连续并脚跳。2、游戏：小火车。教学目标1、进一步掌握连续并脚跳绳的动作方法，培养学生的时间和空间感觉，增强上下肢的协调性。2、初步学会小火车游戏，发展学生的下肢力量和身体的协调性。3、培养学生团结协作的团队精神和合作意识。过程教学内容教师活动学生活动练习负荷准备部分1、检查人数、服装，安排见习生。2、队列操练：立正、稍息。3、准备活动：慢跑、广播操。4、辅助性练习:肩绕环、膝踝关节。1、检查人数服装，安排见习生。2、宣布本课主要内容。3、组织队列操练：2路纵队。4、带领做广播操（4列横队）、慢跑（2路纵队）。5、组织辅助性练习。1、听口令进行队列操练，要求：动作整齐，精神饱满。2、跟随老师慢跑200米，3、广播操（1—3节）。4、做辅助练习。次数时间强度12小基本部分1、跳绳：连续并脚跳。1、教师带领做徒手练习（4×8,2组）。2、跳绳对折，原地摇绳练习，强调屈肘（2-3次）。3、组织学生进行20个、30个、40个不计时练习（3次）。4、组织学生进行20秒、30秒、60秒的计时练习（3次）.5、组织学生进行小组总数争第一的练习（1次）。1、学生按照老师的指示，依次练习。2、认真听老师的指导，仔细看示范和同伴的动作。3、摇绳要有节奏感，双脚跳起要有弹性，前脚掌着地，离地不要太高。15中2、游戏：小火车。1、分组进行：人数相等的4组，成纵队站立。2、教师讲解游戏方法、规则要求、注意事项。3、请一组示范，教师指导。4、前后2人、4人、6人搭肩进行（3次）。5、组织比赛练习（1次）。6、变换练习方式，如单脚跳。1、听讲解，明确要求。2、认真练习，体会动作。3、呼喊口令，注意配合。4、积极练习，不断提高。10中结束部分1、整队、放松：放松走。2、小结。3、解散。1、组织放松活动。2、小结课的情况。3、布置收器材。1、跟随老师做放松活动。2、参与总结。3、收器材。3小小结场地器材短绳：每人一根；小喇叭。3二圣中心小学一年级体育教案2015-2016学年度第二学期杨恩钟第3课时学习内容1、跳绳：单脚交换跳。2、游戏：快快跳起来。教学目标1、初步学会连续单脚交换跳绳技术，提高学生弹跳力，促进上下肢协调发展。2、初步学会快快跳起来游戏，培养学生互相配合，协同合作的能力，提高弹跳力。3、培养学生团结协作的精神，提高学生的注意力。过程教学内容教师活动学生活动练习负荷准备部分1、检查人数、服装，安排见习生。2、队列操练：集合、解散。3、准备活动：慢跑、广播操。4、辅助性练习:上臂绕环、单脚跳。1、检查人数服装，安排见习生。2、宣布本课主要内容。3、组织队列操练：2路纵队。4、带领做广播操（4列横队）、慢跑（2路纵队）。5、组织辅助性练习。1、听口令进行队列操练，要求：动作整齐，精神饱满。2、跟随老师慢跑200米，3、广播操（1—3节）。4、做辅助练习。次数时间强度12小基本部分1、跳绳：单脚交换跳。1、讲解量绳的方法。2、教师带领做原地跑步练习。3、双脚连续跨跳，模仿练习（2次）。4、向前行进跳练习（2次）.5、原地双脚交换跳练习（1-2次）。6、教师小结、讲评。1、学生按照老师的指示，依次练习。2、认真听老师的指导，仔细看示范和同伴的动作。3、摇绳要有节奏感，双脚交换向前跳5-8米.15中大2、游戏：快快跳起来。1、分组进行：人数相等的4组，成纵队站立保持足够的间隔。2、教师讲解游戏方法、规则要求、注意事项：双脚同时起跳同时落地，持绳同学必须让绳着地。3、请一组示范，教师指导。4、组织学生体验练习（1次）。5、组织学生进行比赛（2-3次）。1、听讲解，明确要求。2、认真练习，体会动作。3、呼喊口令，注意配合。4、积极练习，不断提高。10中结束部分1、整队、放松：出手指。2、小结。3、解散。1、组织放松活动。2、小结课的情况。3、布置收器材。1、跟随老师做放松活动。2、参与总结。3、收器材。3小小结场地器材短绳：每人一根。4二圣中心小学一年级体育教案2015-2016学年度第二学期杨恩钟第4课时学习内容1、跳绳：跳长绳。2、游戏：齐心协力。教学目标1、初步学会连跳长绳的进绳技术，提高学生弹跳力，促进上下肢协调发展。2、初步学会齐心协力游戏，培养学生协同运动的能力。3、培养学生团结协作关注同伴的优良品质。过程教学内容教师活动学生活动练习负荷准备部分1、检查人数、服装，安排见习生。2、队列操练：集合、解散。3、准备活动：慢跑、广播操。4、辅助性练习:正压腿。1、检查人数服装，安排见习生。2、宣布本课主要内容。3、组织队列操练：2路纵队。4、带领做广播操（4列横队）、慢跑（2路纵队）。5、组织辅助性练习。1、听口令进行队列操练，要求：动作整齐，精神饱满。2、跟随老师慢跑200米，3、广播操（1—3节）。4、做辅助练习。次数时间强度12小基本部分1、跳绳：跳长绳。1、复习在长绳中原地开始的并脚跳2-3次后跑出（1-2次）。2、复习在长绳中原地开始的单脚跳2-3次后跑出（1-2次）。3、示范跳长绳的跑入方法并讲解。4、组织学生用短绳体验摇长绳的方法。5、分组跳长绳练习（2-3次）。6、教师小结、讲评。1、学生按照老师的指示，依次练习。2、认真听老师的指导，仔细看示范和同伴的动作。3、摇绳要有节奏感，掌握进绳的时机。15中大2、游戏：齐心协力。1、分组进行：人数相等的4组，成纵队站立保持足够的间隔。2、教师讲解游戏方法、规则要求、注意事项：双脚同时起跳同时落地，持绳同学必须让绳着地。3、请一组示范，教师指导。4、组织学生体验练习（1次）。5、组织学生进行比赛（2-3次）。1、听讲解，明确要求。2、认真练习，体会动作。3、沿直线走，注意配合。4、积极练习，不断提高。10中结束部分1、整队、放松：出手指。2、小结。3、解散。1、组织放松活动。2、小结课的情况。3、布置收器材。1、跟随老师做放松活动。2、参与总结。3、收器材。3小小结场地器材短绳：每人一根。长绳：2-4根。5二圣中心小学一年级体育教案2015-2016学年度第二学期杨恩钟第5课时学习内容1、跳绳：跳长绳。2、游戏：单脚跳接力。教学目标1、初步学会跳长绳技术，提高学生弹跳力，提高摇绳和跳绳的配合能力。2、初步学会单脚跳接力游戏的方法，增强学生上下肢力量及弹跳能力。3、培养学生顽强拼搏的精神和同学之间写作、配合的意识。过程教学内容教师活动学生活动练习负荷准备部分1、检查人数、服装，安排见习生。2、队列操练：向右看齐。3、准备活动：慢跑、广播操。4、辅助性练习:单、双脚连续跳。1、检查人数服装，安排见习生。2、宣布本课主要内容。3、组织队列操练：2路纵队。4、带领做广播操（4列横队）、慢跑（2路纵队）。5、组织辅助性练习。1、听口令进行队列操练，要求：动作整齐，精神饱满。2、跟随老师慢跑200米，3、广播操（1—3节）。4、做辅助练习。次数时间强度12小基本部分1、跳绳：跳长绳。1、分组复习摇绳技术，教师巡回指导1-2次。2、教师示范长绳跑入动作。3、组织学生分组练习，学生看绳喊“1-2-3-跑（2次）。4、请学生示范强调跑入的时机。5、用小游戏的方式跳长绳，摸下地；转个圈等（2-3次）。6、教师小结、讲评。1、学生按照老师的指示，依次练习。2、认真听老师的指导，仔细看示范和同伴的动作。3、摇绳要有节奏感，双脚交换向前跳5-8米.15中大2、游戏：单脚跳接力。1、分组进行：人数相等的4组，成纵队站立保持足够的间隔。2、教师讲解游戏方法、规则要求、注意事项：击掌后才可以开始，中途不得换脚，另一只脚不能接触地面。3、请一组示范，教师指导。4、组织学生体验练习（1次）。5、组织学生进行比赛（2-3次）。6变换比赛方式（1-2次）。1、听讲解，明确要求。2、练习原地单双脚跳，体会动作。3、向不同方向练习单脚跳，左右脚交替练习。4、积极练习，不断提高。10中大结束部分1、整队、放松：弹钢琴。2、小结。3、解散。1、组织放松活动。2、小结课的情况。3、布置收器材。1、跟随老师做放松活动。2、参与总结。3、收器材。3小小结场地器材短绳：每人一根。长绳：4-6根。6二圣中心小学一年级体育教案2015-2016学年度第二学期杨恩钟第6课时学习内容1、基本体操：拍手操。2、耐久跑：300-500米跑走交替。教学目标1、掌握拍手操动作，培养学生良好的身体姿态和节奏感。提高学生的想象力和模仿能力。2、初步体会300-500米跑走交替的动作方法，掌握正确的走、跑姿势和自然呼吸的方法。3、培养学生乐观向上的生活态度和团结协作的团队精神。过程教学内容教师活动学生活动练习负荷准备部分1、检查人数、服装，安排见习生。2、队列操练：向左看齐。3、准备活动：慢跑、拍手操。4、辅助性练习:正压腿。1、检查人数服装，安排见习生。2、宣布本课主要内容。3、组织队列操练：2路纵队。4、带领做广播操（4列横队）、慢跑（2路纵队）。5、组织辅助性练习。1、听口令进行队列操练，要求：动作整齐，精神饱满。2、跟随老师慢跑200米，3、随老师口令练习。4、做辅助练习。次数时间强度12小基本部分1、基本体操：拍手操。1、引导学生在身体不同部位拍掌。2、教师带领学生慢节奏练习2次。3、强调击掌位置，加快节奏练习（2次）。4、学生2人一组互练（2次）。5、教师小结、讲评。1、学生按照老师的指示，拍掌练习一次。2、随老师示范，慢节奏练习2次。3、加快节奏练习2次。4、2人一组，互帮互学，纠正动作。15中2、耐久跑：300-500米跑走交替。1、教师讲解走、跑教落地的方法，学生分散练习。2、检查学生动作学习情况。3、讲解口鼻呼吸的方法，学生原地走跑体会。。4、分成4组，在组长带领下，按照不同的路线听信号做跑走交替。5、总结，自我评价。1、听讲解，明确要求。2、认真练习，体会动作。3、原地走跑，学习呼吸。4、积极练习，不断提高。5、自我评价。10中大结束部分1、整队、放松：飞翔。2、小结。3、解散。1、组织放松活动。2、小结课的情况。3、布置收器材。1、跟随老师做放松活动。2、参与总结。3、收器材。3小小结场地器材田径场。7二圣中心小学一年级体育教案2015-2016学年度第二学期杨恩钟第7课时学习内容1、基本体操：拍手操。2、耐久跑：300-500米跑走交替。教学目标1、掌握拍手操动作，培养学生良好的身体姿态和节奏感。提高学生的想象力和模仿能力。2、进一步学习300-500米跑走交替技术，初步掌握走、跑节奏和自然呼吸的方法。3、培养学生听从指挥、遵守纪律的良好品质。过程教学内容教师活动学生活动练习负荷准备部分1、检查人数、服装，安排见习生。2、队列操练：原地踏步、立定。3、准备活动：慢跑。4、辅助性练习:侧压腿。1、检查人数服装，安排见习生。2、宣布本课主要内容。3、组织队列操练：2路纵队。4、带领做广播操（4列横队）、慢跑