七人制足球打法介绍

足球，被称为世界第一运动；球迷，也被成为世界第一多的FANS团体...而在城市里开展足球运动，面对的最大问题就是城市的土地基本都是寸土寸金，很难在一个城市修建多个大型的足球场。所以，七（八）人制足球很快就以其占地面积小，场面激烈，讲究技巧加意识等特点在居住人口高度密集的城市里流行开来...七人制足球，一般情况为一名守门员，三名后卫，二名中场，一名前锋。规则方面跟十一人制足球赛是基本一样的，只是场地更小，进攻防守互相转换得比较频繁，比赛场面比较激烈...而有的原七人制足球场因场地修建得比较宽，所以也有时进行八人制的比赛...本文将对七人制足球赛的一些战术进行介绍，八人制的其实也就大同小异...七人足球战术介绍首先先从防守讲起...七人制比赛中，防守是最重要的一环。对于一支弱队来说，只有解决好防守，才能取得最后的胜利。防守要诀：1、对方进攻时，所有进攻队员应全速回撤到中圈后，布好阵型。不可在中前场逗留。特别是前卫和前锋队员，虽然不是以防守为主，但是也要站在中场的防守位置，不求他们截住对方马上反击，但是至少要起到延缓对方进攻速度的作用。2、中前场的就地反抢主要延缓对方进攻时间。而上抢更应考虑适当时机，不应以牺牲阵型的完整为代价。尽量保证不丢防守位置，尽量压缩对方的进攻空间和速度，让后卫有时间回到防守位置（七人制足球多为全攻全守阵型，后卫压得太靠前很容易被打身后）。3、防守时分工盯人，一盯一，避免职责不明的站位，导致对方形成局部多打少。区域防守和盯人防守要混合使用，如果对方有较突出的锋线队员时，最好在对方一过半场就进行贴身人盯人，至少将对方逼出大禁区。4、离自己负责盯防的对方队员距离不要太远（2米以内，如人盯人的话尽量贴身），应从后方紧跟对方无球进攻队员，伺机后上抢断，不使其轻易拿球转身。5、用脚步移动堵截对方进攻传球线路。6、个人防守以站内线为原则。扑球要慎重。尽量将对方的传球起球点限制在大禁区线以外，降低其传中的准确度。7、用盯人不盯球的原则，在对方快速反击时进行相互补位。对方前锋球员在面对人盯人防守时一定会进行交叉换位，这个时候讲究的就是后卫间的默契，要很明确地自己防守时的占位。如对方交叉换位的话，是跟，还是不跟，一定要在比赛前说清楚，千万别当发生时再说。防守的站位和整体移动很关键。在两个队实力接近，对方阵地进攻，而我方前场队员基本回防的前提下。应该提倡积极地扩大防区和整体逼抢。用整体跑动封堵对方有球或无球进攻队员的接球和传球线路。不让对方轻易地接球和处理球。在本图中，蓝方为进攻方，红方为防守方。蓝方进攻队员将从红方的左路开始进攻。红方在面对蓝方进攻的时候，采取了单前锋反击，集中防守的方法。1.前卫不急于阻击对方的进攻，而是快速回到大禁区前，既可防止对方假突真传，也可进禁区补中卫位置防守；2.中卫为防止对方过了边卫进到禁区而往左路靠，如对方无突破意思的话可回中路防守禁区内的对方前锋；3.左边卫上前封堵对方右路进攻队员，逼迫其横传；或守住内线，逼其下底，卡向角球旗附近；4.如对方有两名前锋进入禁区，后腰应迅速跟进一起进入禁区帮助防守；如对方并不进入禁区，则必须将对方卡在大禁区线以外；5.右边卫的任务有两个，一个就是进禁区补后腰及中卫的位置；还有一个就是防止对方左边卫轻易进入禁区。下面来单独讲讲各个位置的基本打法。1、中后卫是防守体系的组织者。对方阵地进攻时中后不应站位过后，而应跟住对方的中锋或其他进攻队员。有时甚至要去到中线附近，甚至突然地奔袭对方禁区。很多中后卫过于保守，在禁区里不出来，导致对方中锋在本方禁区前沿轻易可以拿球转身，分球，射门，带球都很主动。如果我方前场队员回得太深去盯对方中锋，对方的后卫又可放心压上助攻。但是由于是最后一道屏障，中后拿球要强调成功率，尽量主动和果断地出球和解围，尽量不要由于自己粘球而造成被对方逼住地不利局面。在对方反击以多打少时，中后可以指挥队友向门前自己收缩，以缩小对方进攻空隙，等待队友增援。扑球要慎重。中后卫最重要的一点，就是要果断，千万别犹豫，毕竟是以防守为主的位置，一切都以不失球为主...2、边后卫。在对方边路进攻时要站在对方球员和球门的连线，防止对方球员远射。对方突破时要卡住内线的身位，将其迫向角旗区。对方反击时，不要轻易上扑。注意和中后相互补位。边后卫切记不要在中线附近粘球和防守时轻易上抢。七人制球场小，尽量逼对方横传和高弧度传中，小心被对方打身后...3、中前场队员。在进攻中失误被断对方反击，应第一时间立即就地反抢，延缓对方进攻时间，并给队友回撤的机会。一抢不成不可恋战，可迅速回到中线。如果不是有伤病，一丢球就泄气原地叉腰，慢慢走回来，这种态度是不可取的。阵地防守中，职责应该是盯防对方边卫压上助攻。并封堵其向心脏地带传球得线路。4、门将。在自己方压上进攻时应该压到大禁区线外，扩大控制范围，减少与队友之间的距离。并可以作为回敲的墙，将球横向转移。不要躲在门线上。对方进攻失败后，要善于利用手抛球迅速发动反击。总之，七人场空间狭小，在实力相当比赛中，如果遵从上述防守原则，对方断难得分。事实上，大部分丢球都发生在本方防守体系没有组织起来的瞬间，并往往出现瞬间的多打少的反常现象：1、攻防转换状态下：进攻失误过多，传球草率，胡乱带球，结果被对方断球后打反击。2、死球转活球状态下：进攻中发接边线球、角球、任意球等失误，被对方断球反击。我们再来讲讲进攻时一些要注意的地方。1、梯次助攻。边后卫的助攻是进攻的组成部分，但是要注意一个原则，边后卫不要一开始大举压上，以至于喧宾夺主，而是要适时地，梯次地插上，这样更有威胁和突然性。同样的原则也适用于中后卫的突然助攻，但是其他邻近队员要自然地后撤补位。基本上，意思就是边后卫助攻的时候，后腰应补防，前腰和前锋往前插，而另一面的边后卫应插入中路...2、体能分配。遵循每个人跑动距离基本平均的原则，避免由于某个位置的队员过多的不必要的跑动和带球突破，造成体能上的短板。例如，边后卫从本方禁区直接带球下底而没有任何传球和过渡，往往会不必要地耗费体力，以至于丢球后无力回防。另一个不合理现象就是，对方已经站好位置，而前锋队员得球后头也不回地向前向人群硬突，根本不考虑主动传球，结果十有八九是丢球，几个回合下来，不仅队友泄气，自己的体能也所剩无几。这总习惯可以说有点不负责任和缺乏配合意识！而且白白耗费了宝贵的体能。对于有一定技术能力的前锋，这样地行为可以起到扰乱对手防线的目的，但是，最后往往还是腰依靠你的队友完成进攻，因为你把对方两个以上人吸引过来，而队友可能处在无人盯防的位置，这时若能用眼角的余光及时地分球给他，岂不妙哉。3、多传少带.希丁克说：中场的每一脚短传连接都是有意义的。贝肯包尔说，我宁愿选择带球几米而传球几十米的队员，而不愿意选择带球几十米而传球几米的队员。请深思自己的踢球习惯是否符合这些原则，足球比赛是靠传接球连接起来的，盘带和个人突破应该服从前者的需要，而不是取而代之。进攻不流畅，效率底下，失误多多，是不是因为带得多，传得少造成的。4、细节为王。传接球的重要性，怎么强调都不为过。在激烈的对抗中，首先要做到的是护球，不让自己脚下球随便送回给对方。在球都护不住的情况下，不顾后果的高歌急进，结果往往是将控球权拱手相让。接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的简单思维可以休矣。观察一下护球好的队员，往往善于变速跑，有多次急停转身。相比之下，简单的直线跑动和不变的速度，意图很容易被对方判断出来而受到遏制。5、进攻选位。进攻时，前场人员如何选位？这时可以区分两个体系：A．反攻，此时对方防守体系空隙大，应迅速前插占领无人空白地带。在对手不及回防时给予其致命一击，强调的是时间差。持球者分球要果断，避免前插者越位。前插人选不要拘泥于前后场之分，任何最接近对方危险地带队员，都可迅速前插跑位以争取时间。B．阵地进攻，应尽量利用场地宽度横向扯动，跑出持球队友可以传出球的线路。中锋和边锋不要在一条线路上重叠，应有意识地错位跑动，必要时相互换位。但是三个人的位置不要都急于顶上去，以至于形成一条直线，这样会造成前后脱节。应轮番有一人回撤接应，做成一个动态三角形结构。三项基本战术原则：一、对球的处理要果断在对方有多名前锋同时压下来的时候，后卫得球后，不要试图马上把球传给队友。这就是说，在形式对自己不利的情况下，对球的处理一定要果断。二、不要着急反攻一定要摆脱那种一旦得球，就该立刻转入反攻的想法。千万不要在无法保证充分的活动空间的情况下，匆匆忙忙把球传走。仓促的传球很容易被对方断掉。而对方一旦得球，很可能会立刻发起再一轮的进攻。队员在得球之后，一定要调整呼吸，与进攻队员沟通之后再带球前进。三、不要空位当有队员为了抢球或是阻止对方队员进攻而离开自己位置的时候，其他的队员应该迅速把空位补上。这样的配合不论是在攻击还是在防守的时候都一样重要。射门原则：像职业杀手那样冷静沉着推进防线：进攻就是防守坚决果断地把场上的最后防线全面向前推进，由后卫负责中场安全。随着场上最后防线的全面下压，既加强了施加给对方球员的压力，又能够让防守队员担当起协助进攻的任务。与射门得分相比，队友之间的协作更有价值－－个人永远不可能超过集团的力量（NoneOfusisassmartasallofus）关于中卫的踢法：七人的中卫的确系重要，关系到全队进攻同防守的协调性，但由于足球运动的易守难攻，本人应为应以防守作为首要的责任，不可草率地参予到进攻中。要在进攻与防守寻求一个恰当的比例，取决的因素有很多，但主要的仲系要讲到个人的素质，体力、奔跑速度、技术意识三项最为重要，当然这在业余波中来说是很难找到全面的，如要很大程度上参予到快速进攻中，一定要有好的体能，能够适应长距离的上落，如遭到对方的突然抢断，没有快的回身速度甘就好麻烦，本人认为中卫在参予进攻时要慎重选择其跑位，不可盲目参予到快攻中，当全队要进行阵地式的进攻时可作为较炮手继步推进，两边卫亦应向中卫适当靠拢，不宜间隔太远，全队形成环形，队友间的呼应会比较容易，对防范快攻的保卫能力亦较好，反之，在快攻中，就应发挥两边卫的作用，中卫拖好做好呼应，当快攻不畅时可回后，控制好快慢的节奏。总结觉得：以稳为妥，快取两边。中卫参与进攻应该是在快速防反攻中进行。一般情况为中卫截断对方传球，然后就带球插上进攻，在瞬即形成多打少，由守转攻。当然，在这个反攻过程中，如果球被对方断下，就会非常危险。除了反攻，平时的中卫，拿球过多不会是一件好事。毕竟脚法再好也有失误的时候，中卫的重要性，决定他的主动失误必须足够少。体力是必须的，包括上下奔跑力，和近身对抗的力气。有体力那边永远是占优的。七人制比赛，中卫的补防能力强弱决定了这只球队的水平能达到怎样的高度。在七人制比赛中，再好的球队，再成熟的球队，也有被对手打反击以多打少的情况发生。只是因为两队水平高低差距大小决定这样的危机情况多寡。在这样的情况下，中卫的能力就非常重要得体现出价值。业余队员在场上的习惯是很大问题。你看在场下玩小球都很出色，一上场就显示出有没有职业味道关键在于是否用头脑踢球和合理的判断选择业余球员的观察能力和预先判断意识很成问题．接、传，跑，带，护，射，抢各种技术动作的选择是很有技巧和学问的。对于中前场队员合理处理球方式的个人观点：请批评指正中前场队员经常背身拿球，背后有人紧逼。如果对于队友的传球处理不但，勉强拿球很容易丢球，失去自己一方对于球的控制权。在比赛中有三种处理方式：1、空间狭窄背后有人紧逼。不要勉强拿球，第一时间回敲，然后跑到压力小并且可能转身的地带再接应。2、背后有人，但是没有紧逼。可以拿球。注意要用距离防守队员远端那支腿接球。注意事项：两臂伸开。迅速转身。提前观察，预先判断拿球后的处理形式。拿球转身后的可选择处理形式：直线突破/横向带球扯动/分球一定要选择最自然最稳妥的方式，不要勉强带球过人。3、背后有空旷地带。可以用侧身姿势，暗示传球队员给身后球然后直接转身追球。这要求传接球队员的熟悉和默契。另外接球时候要有主动意识和预先判断意识：主动回撤接球，预先判断自己和防守队员位置，以及球的滚动路线和速度，卡住背后或两侧防