4-排球教案3

体育与健康课教案第次课日期：教学内容1、复习提高双手垫球、传球2、学习发球教学任务1、复习正面双手垫球、传球，通过不断地练习使所有学生能基本掌握动作要领；2、学习上手与下手，通过不断地练习使全体学生能掌握动作要领3、在学习排球技术的同时，贯穿以各项技术的演进，加深学生对技术的理解与掌握，激发学生学习排球的兴趣。场地器材体育场课的结构（时间）课的内容组织教法及要求准备部分25分钟一、准备活动：1、集合点名2、师生问好3、慢跑2圈4、徒手操1）、头部运动2）、扩胸运动3）、俯背运动4）、体转运动5）、膝关节运动6）、踝腕关节运动7）、弓步压腿8）、仆步压腿5、游戏：躲闪拍球规则：每人抱一球，当听到哨音后进行躲闪的同时，去拍别人的球，被拍到次数少，而拍到他人次数多者为胜。要求：不能出场地，不能推、拉、拖组织：××××××××××××××××××××××××××××××××○1、集合要求快静齐2、慢跑时体委领跑，教师跟跑。3、徒手操教师先示范后领做，强调动作幅度大，有力。4、游戏1）、先给学生讲解规则与要求2）、让学生自己练习一次3）、组织学生开始比赛。课的结构（时间）课的内容组织教法及要求基本部分50分钟一、复习提高正面双手垫球、传球1、正面双手垫球2、正面双手传球二、学习发球1、上手发球动作要领准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。抛球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。五指并拢，指尖朝上，手腕稍后仰保持一定的紧张，眼睛注视球体。击球：右脚蹬地重心前移，以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动。挥臂成直线，在右肩前上方，用手掌坚硬部位击中球的后下部。2、下手发球动作要领一、队形：xxxxxxxxxxxxxx○教法：1、教师讲解动作细节与动作体会，让学生细细体会。2、传球、垫球练习（1）传抛球练习（2）转换方向传垫球练习：（3）多球练习：（2）两人或三人一组，一人抛球，另一人或两人轮流向左、右、前、后移动传、垫球。（4）三人一组跑动传、垫球或4人一组三角移动垫球。3、教师纠错，并进行改正练习。4、教师选出优秀者进行示范。二、队形：xxxxxxxxxxxxxx○教法1、教师首先讲解发球技术要点；强调抛球是发好球的前提，击球是关键，手法是保证。2、教师在发球区域先做侧面的发球完整动作示范，然后再做正面、侧面的分解动作示范。3、学生练习方法1)、徒手模仿练习2)、结合球的练习（1）抛、球练习：。基本部分50分钟(1)准备姿势：面对球网两脚前后开立，左脚前，两膝弯曲，上体前倾，左手持球于腹前。(2)抛球：抛在体前右侧，离手一球高度，同时右臂伸直，以肩为轴向后摆。(3)击球：右脚蹬地，身体重心前移，在腹前以全手掌击球后下部。（2）做抛球、抬臂和引臂的配合练习：3)、击固定练习（1）模仿发球挥臂动作击固定球练习：4)、发球线发球练习4、教师纠错，并进行改正练习。5、教师选出优秀者进行示范。结束部分15分钟1、放松练习（意念提示法）2、小结本次课的情况3、宣布下课组织：××××××××××××××××××××××××××××××××○放松时，队伍要安静，按教师提示性语言进行练习。