2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试题小题库及答案

2016年公需科目《心理健康与心理调适》模拟考试题一、判断题(每题1分)1.在芭比娃娃的一系列价值链中，中国制造的附加值最低。正确错误2.人才是创新的根基，创新驱动实质上是人才驱动。”正确错误3.落实是创新的源泉。成功的创造者善于执行自己的想法，制订计划，调整计划。正确错误4.根据本讲，好的创造力是不可以被挑出毛病，被批驳或否定。正确错误5.“邯郸学步”这个典故是社会维度中人际关系网络“我”的一种体现。正确错误6.当人们发现自己对比的，和自己的评价以及类似自己条件的其他人对自己的评价一致时，就会增强自信，就会有公平感和安全感。正确错误7.从马克思主义哲学的角度来说，自我意识是主体我对客体我的一种主观能动性反映。正确错误8.意识性是指个体对自己以及自己与周围世界的关系有着清晰、明确的理解和自觉的态度，所以它是无意识或者潜意识。正确错误9.现代人力资源管理的基本思想之一是职业发展观。正确错误10.常规型的人群喜欢思性、智力性、独立性、自主性的工作。正确错误11.直觉思维是遵循严密的逻辑进行逐步分析、推导，最后得出符合逻辑规律的结论的思维活动。正确错误12.批判性思维是对现有观点和判断进行重新审视，从新的角度进行认知加工，进而发现既有观点和判断的纰漏。正确错误13.人是社会的动物，社会是人与人相互作用的产物。正确错误14.根据什么是心理健康这一讲，充沛的精力；积极乐观、敢于承担责任；精神饱满、情绪稳定；自我控制能力强；应变能力强是心理健康的五大标准。正确错误15.一个原本身体健康的人，如果老是怀疑自己得了什么疾病，就会整天郁郁寡欢，最后提早病痛得到医治。正确错误16.如果一个人适应现在的生活、学习和工作，说明可以接受现有状况，即正常。正确错误17.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），主人翁心态是最积极的职业心态。正确错误18.主人翁心态就是为自己工作，把工作当作经营自己品牌的通道。正确错误19.当人心情愉悦的时候，对事物的接纳、对人的接纳都会有更高的包容和提升。正确错误20.处在正面情绪状态下的人更容易采纳他人的观点。正确错误21.负面情绪是人生中不可以有的经验。正确错误22.只有过人智商,却不懂得控制情绪是一个危险的人。正确错误23.经常运动对于人，对于情绪是可以保持良好的状态。正确错误24.压力管理的最终目的是为了维护我们的健康。正确错误25.通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。正确错误26.一项全球对此显示，无法有效控制压力的人比压力适度的人死亡率高出30%（Eysenck,1988）。正确错误27.美国压力管理协会指出75－90％的初期内科疾病是有压力引起的。正确错误28.压力倦怠与正能量激发这一讲认为职业倦怠是由职业引发的。正确错误29.职业倦怠是由职业引发，表现在职业方面的疲倦懈怠行为现象,也称为工作倦怠，或者职业耗竭。正确错误30.工作熟练程度越高，工作挑战性越高，工作成就感降低，工作积极性降低，使人变得倦怠。正确错误31.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），职业心理素质包括职业本身所需要的特殊性，也包括了职业本身和其他职业之外所需要的大众性的、共同性的修养内容。正确错误32.良好的职业心理素质是从事某项职业的一个重要心理基础。正确错误33.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），工作场合的行为和非工作场合的行为是要一致的。正确错误34.职业倦怠与正能量激发这一讲提到，Maslach编制的《工作倦怠问卷》最有影响力。正确错误35.工作倦怠是一种自我诱导，来自于个体的认知偏差，转变思想可以从根本上影响职业倦怠状态的转变。正确错误36.新的条件，新的环境，新的目标是改变职业倦怠的一个有效方法。正确错误37.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，工作的丰富化和交替化对个人改善倦怠状态是一种比较好的方式。正确错误38.黄河上游地区的皇帝，创制八卦、定阴阳、兴婚姻嫁娶之礼制。正确错误39.婴儿的依恋对象只有1个。正确错误40.本讲认为，情绪属于情感问题,非道德问题。正确错误二、单项选择(每题1分)41.创新具有（）个不同领域的特殊性。A.6B.7C.8D.942.创新在拉丁语中的含义是（）A.更新B.创造新的东西C.改变D.以上都是43.贝姆的（）理论认为：在内部线索微弱或模糊的情况下，人们常常依据自己的所作所为来推断自己性格、兴趣、信念等特征。A、自我观察B、自我分析C、自我感觉D、自我知觉44.沃勒斯提出“创造过程四阶段模式”，第二阶段的是（）。A、准备阶段B、酝酿阶段C、明朗期D、验证期45.下列属于经验开放性的方面是（）。A、感受、价值观B、行动、思辨C、审美、想象力D、以上都是46.心理“我”建立在生理“我”与社会“我”的基础之上，是对自己的（）的认识。A、性格、气质B、情绪、智力C、态度、行为特点D、以上都是47.（）是指一个人在与社会的交往中产生的对自己整体身心状态的认识，以及对自己和他人关系的察觉和认知。A、潜意识B、自我意识C、自我觉醒D、他人认知48.“自我意识是个体长期社会化的产物。这不仅因为它是在社会实践中产生的，而且因为它的主要内容是个体社会属性的一种反映。所以自我意识一存在于社会之中，二来源于社会之中，三作用于社会之中。”以上内容讲的是自我意识（）的基本特点。A、社会性B、意识性C、能动性D、同一性49.根据本讲自我探索与自我完善（上），自我意识的主要内容是（）。A、存在于社会之中B、来源于社会之中C、作用于社会之中D、以上都是50.所以有人说，高中后期、大学时期，以及上班初期，是（）形成的关键时期。A、人生观B、世界观C、价值观D、以上都是51.根据本讲自我探索与自我完善（上），下列不属于心理活动的过程的是（）。A、认识过程B、情感过程C、行动过程D、意志过程52.美国学者（）的职业兴趣理论认为，人的人格类型、兴趣与职业密切相关。A、班杜拉B、马斯洛C、罗杰斯D、霍兰德53.（）创造性思维的萌芽。A、逻辑思维B、发散思维C、直觉思维D、批判性思维54.企业每年平均将工人年工资的0.89%用于企业制订的继续教育培训计划中，这是（）国家的方法。A、法国B、美国C、德国D、中国55.统计显示人们差不多（）分钟看一次手机。A、1B、6.5C、40D、5556.创造性成就需要（）。A、发散思维B、收敛思维C、批判性思维D、以上都是57.什么是心理健康这一讲提到，根据世界卫生组织(WHO，1997)的报告，在综合医院门诊各专科未确诊的病人中有（）合并有心理问题。A、20%－30%B、30%-40%C、10%-20%D、5%-10%58.什么是心理健康这一讲提到，在治疗（）疾病方面，心理作用影响很大。A、支气管炎B、感冒C、发烧D、支气管哮喘59.积极进取的人生态度是指是在日常生活、工作当中，你是一个（）的人，会觉得生活是有希望的。A、积极、乐观B、身体强壮C、习惯良好D、以上都不对60.根据学会管理情绪这一讲，宣泄法不包括以下哪方面内容（）？A、打沙袋B、橡皮玩偶C、出气棒D、自我消化61.哈佛大学的研究发现，生活在极度压力状态下的人比无忧无虑的人突发心脏病致死高（）倍（Kawachi,1994）。A、4.5B、3.5C、2.5D、5.562.压力自我管理之道不包括以下哪方面内容？（）。A、生理层面B、心理层面C、社会层面D、政治层面63.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）认为，一般塑造良好的职业形象应该是（）方面。A、个人形像设计B、工作的行为C、言谈举止D、以上都是64.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），中华民族是礼仪之邦，对周围的（）国家有很大影响，对他们民族的发展，文化的发展、国家的进步都有着直接的影响。A、朝鲜B、英国C、澳洲D、美国65.压力倦怠与正能量激发这一讲提到的双低人群是自我评价低和（）。A、自我认同低B、对工作认同感低C、自我实现低D、自信心低66.压力倦怠与正能量激发这一讲提到，国外研究表明，职业倦怠高发行业有（），医护工作者，社会工作者。A、老师B、幼教C、公务员D、足协67.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，下列是引发人机不协调的工作因素的是（）。A、工作负荷B、控制C、社交D、以上都是68.职业倦怠与正能量激发这一讲提到，（）是指感到自己所有的情绪资源已经耗尽了，对工作缺乏冲动，有挫折感，紧张感，甚至害怕工作。A、情感耗竭B、工作怠慢C、情感懈怠D、职业倦怠69.清晰界定个人的职业角色和任务，下列不属于有效的方法是（）。A、放弃一切目标B、拒绝一些任务C、探索新的可能D、寻找新的角色定位70.家庭关系中最重要的关系是（）。A、婆媳关系B、赡养关系C、夫妻关系D、抚养关系71.下列属于和谐夫妻关系的特征的是（）。A、亲密的伴侣彼此间有着广泛、私人的了解，关心对方B、彼此的需求和影响是经常的、强烈的和持久的C、期望对方会尊重自己和善待自己，忠诚于彼此的亲密关系D、以上都是72.根据本讲，下列属于非语言类沟通的种类是（）。A、提供信息B、调控交往C、社交控制D、以上都是73.反抗心理产生原因不包括（）。A、自我意识的突然高涨B、接触正面消息过多C、中枢神经系统的兴奋性过强D、独立意识增强74.依恋性是天生的，（）方式证明了爱的存在。A、触摸B、运动C、玩耍D、以上都是75.成功二二六理论认为，一个人的成功（）的作用占到60%。A、技术B、才能C、智商D、情商76.根据本讲，下列属于走俏的类型的是（）。A、创新型的人B、应用型的人C、学习型的人D、以上都是77.根据本讲，联合国教科文组织提出21世纪人类学习要解决的问题，下列不属于要解决的问题的是（）。A、学会生活B、学会生存C、学会学习D、学会交流78.根据本讲，下列关于情商的定义错误的是（）。A、情商与先天无关，靠后天修炼B、预测人的前尘，了解情商比了解智商更重要C、情商与智商不是对立的，具有明显的相关性D、情商是指人们控制情绪和管理情绪的能力79.根据本讲，下列属于高情商的人的特征的是（）。A、说话得当B、办事得体C、行为有度D、以上都是80.根据本讲，下列英文缩写是情商的是（）。A、IQB、DQC、EQD、QQ三、多项选择(每题2分)81.自我探索与自我完善（下）提到了认识自我的三种方式。这三种方式分别是什么？（）A、生理“我”B、虚幻“我”C、社会“我D、潜意识“我”E、心理“我”82.本课程讲自我探索与自我完善（上）到了自我意识的形成原理，下面哪些选项是正确的？（）A、正确的自我认知B、客观的自我评价C、积极的自我提升D、关注自我成长E、以上选项都正确83.下列哪个方法属于可以有效的开发创造力。（）A、掌握创造思维B、提升专注力C、开始行动D、创新需要闲暇E、打造适宜创新的环境84.本文提到的提升专注力的方法有（）。A、不要同时做两件事B、突破范围陷阱C、不断暗示自己D、接纳新信息E、思维角度多元化85.学会管理情绪这一讲提到，情绪的反应可以从（）来识别。A、主观体验B、心理测验C、外部表现D、生理唤起E、人际交往86.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），专业技术人员的基本特征包含（）。A、职业的心态特征B、职业的道德特征C、职业的形象特征D、职业的行为特征E、职业的心理特征87.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，职业耗竭的表现有（）。A、觉得特别累，疲倦不堪B、对工作有疏离感C、容易发火D、不自觉地回避或者拖延工作E、靠着惯性来应付工作88.职业倦怠与正能量激发提到的职业倦怠感的典型表现有（）。A、情感耗竭B、低成就感C、没有自信D、失去动力E、工作怠慢89.根据职业倦怠与正能量激发这讲，对于职业倦怠，个人层面从（）方面调整。A、认知改变B、清晰界定个人的职业角色和任务C、学习有效的压力应对策略D、建立人际支持网络E、正面思考多元看待问题90.青少年逆反的影响因素包括（）。A、老师的鼓励B、青少年的特质C、父母的自我状况D、父母与孩子间的沟通和理解状况E、父母的教养方式2016年公需科目《心理健康与心理调适》模拟考试题一、判断题(每题1分)1.人才是创新的根基，创新驱动实质上