63大学生职业生涯规划

大学生职业生涯规划黄薇TEL：15026011568E-mail：[e-mail]教学目的认知自我和社会、确立职业生涯目标；理解职业生涯规划的科学理念；掌握生涯规划的步骤和方法；了解职场与职位、掌握简历写作方法、学习面试成功经验、提升大学生的就业能力；初入职场的心态调整、角色定位、合理规划、学习如何获得幸福人生；最终增强“我的职业我做主”的信心和主动性。课程考核本课程考核环节分为平时考核和期末考核。平时考核为100分制，主要考察考勤、课堂作业、课堂表现情况，占总评成绩50%；期末考核为100分制，占总评成绩50%。对积极上台发言等现场展示的学生，要适当给予高分。课程要求：准备笔和纸。看看你的大学时光，有多么重要！小故事：三个人的选择有三个不同国家的人要被关进监狱3年，监狱长说能够满足他们每人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄；法国人爱浪漫，要了一个美丽的女子相伴；而犹太人的要求是一部与外界沟通的电话。3年后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊“火、火！”原来他忘了要火柴。接着出来的是法国人，他已孩子成群。最后走出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：这3年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为表感谢我送你一辆劳斯莱斯。为什么上大学？归纳：1.找到一份好工作。2.为了更好的发展。3.很自然的一件事。4.丰富人生的经历。问：什么样的工作是好工作？你怎么知道哪个工作适合你做？你如何能够找到那份好工作？为了找到那份好工作你打算怎么去做？学生常见的职业规划困惑不知道自己能干什么不知道自己想干什么不知道自己适合干什么不知道社会需要什么样的人不知道自己所学专业未来发展状况不知道该到哪里找工作不知道现在该做什么现在在哪里并不重要，重要的是你要知道自己所去的方向在哪里？！千万次地问？？？？？“老师，我们的专业好不好?”“毕业以后好不好就业?”“一个月能拿多少钱?”◆你知道自己能干什么？想干什么？◆你知道自己适合干什么？◆知道社会需要什么样的大学生吗？◆你们对所学专业了解多少？◆现在该做些什么？◆应该选择就业、创业、考研或者出国？反问大家？？开复老师：就要毕业了，回头看自己所谓的大学生活，我想哭，不是因为离别，而是因为什么都没学到。我不知，简历该怎么写，若是以往我会让它空白。最大的收获也许是……对什么都没有的忍耐和适应……这封来信道出了不少大三、大四学生的心声。大学期间，有许多学生放任自己、虚度光阴，还有许多学生始终也找不到正确的学习方向。当他们被第一次补考通知唤醒时，当他们收到第一封来自应聘企业的婉拒信时，这些学生才惊讶地发现，自己的前途是那么渺茫，一切努力似乎都为时已晚……从解读李开复《大学四年应是这样度过》谈起：1、学习自修之道2、基础知识3、实践贯通4、兴趣培养5、积极主动6、掌控时间7、为人处事（世）大学生活危机（P55）：学习危机生活危机人际危机感情危机前景危机参加招聘会：无准备没目标走过场看热闹凭感觉徒伤悲要回答以上问题,需要了解什么是“职业生涯规划”等定义！一个人若看不到未来,就掌握不了现在。懂得职业生涯规划(意义)→助你“不惑”提前二十年帮助你把握现在，洞察未来！职业生涯规划生涯：个人通过从事工作所创造出的一个有目的、延续一定时间的生活模式。规划：长远的计划，设想。职业：指参与社会分工，利用专门的知识和技能创造物质财富和精神财富，获得合理报酬，满足物质生活和精神生活的工作。（大三学生的感悟）职业生涯/事业（Career）：从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直至最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程。职业生涯一般是指一个人终生经历的所有职位的整个历程。是对生涯的狭义理解，专指个体职业发展的历程。也指个人一生中所扮演的系列角色与职位。职业生涯规划：指的是一个人有意识的计划个人全部生活过程，包括重要的生活领域、工作、学习、闲暇及各种关系，同时积极采取行动步骤，在自己所处的社会环境中实施这些计划。生涯是毕生的过程，生涯规划非常重要的特征是“全程化”。掌握职业生涯规划的基本知识和方法，不仅是大学生解决毕业就业的现实问题，更重要使大学生在未来更好地管理自己。生涯辅导最重要的目的是促进个人生涯的发展，使每个人的特殊才能得以发挥，使之将来有一个美满成功的人生。用我自己的话说，职业生涯规划的意思就是：知己知彼，百战百胜。职业生涯规划五部分客观认识自我评估职业机会确定职业目标和路径终生学习高效行动与时俱进灵活调整简而言之，职业规划就是：知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标！职业生涯规划的要素和原则职业生涯规划的四大要素：职业规划＝知己＋知彼＋抉择＋行动“知己”是自我探索，自身条件的充分认识和了解（包括性格、兴趣、价值观、能力、特长和专业知识等）；“知彼”是对职业环境探索，包括行业、企业和职业三方面，认识不同职业所要求的知识、技能、经验、个性等，认识不同行业和职业发展路径等；“抉择/决策”是在知己知彼的基础上，来确定符合现实、能充分发挥自己专长和强项、自己有浓厚兴趣并且与环境相适应的职业目标。调整知己性格兴趣特长智能情商气质价值观知彼组织环境组织发展战略人力资源需求晋升发展机会政治环境社会环境经济环境抉择职业抉择路径抉择目标抉择行动抉择抉择的准则择己所长：选择自己擅长的领域，才能发挥自我优势；择己所爱：只有对自己选择的职业有极大的热爱，才会全身心地投入；择世所需：职业只有为社会所需，才会有发展保障；价值最大：适合自己，并有发展前景的职业。人一生的生涯发展分为5个阶段：①成长阶段（出生至14岁）：该阶段孩童开始发展自我概念，开始以各种不同的方式来表达自己的需要，且经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色。②探索阶段（15－24岁）：该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。③建立阶段（25－44岁）：由于经过上一阶段的尝试，小合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位子”，并在31岁至40岁，开始考虑如何保住这个“位子”，并固定下来。这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。④维持阶段(45-65岁)：个体仍希望继续维持属于他的工作“位子”，同时会面对新的人员的挑战。这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位。⑤衰退阶段（65岁以后)：由于生理及心理机能日渐衰退，个体不得不面对现实从积极参与到隐退。这一阶段往往注重发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需求。吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。生涯彩虹图最近比较烦！！！活动一幻想十年后的自己设想未来十年在不同的生活角色上，你要完成的事情或目标是什么？你可以发挥想象力，想象未来十年里个人和社会可能发生的变化，你必须要面对的问题，以及你想要达到的目标或梦想。◎我十年后典型的一天描述：※我十年后从事的工作（含读书）的描述:（1）我十年后从事的工作是________________________。（2）我十年后从事的工作内容是____________________。（3）我十年后从事工作的场所在____________________。（4）我十年后工作的场所周遭环境为何______________。（5）我十年后工作的场所周边人群为何______________。※我十年后生活型态的描述:（1）我十年后婚姻状态是□已婚□未婚□其它_____。（2）我十年后家中成员有子女_____人□父母同居否_______□其它_________________。（1）我十年后居住的场所在__________________________。（2）我十年后居住的场所周遭环境为何________________。（3）我十年后居住的场所周遭人群为何________________。作业：填写职业规划简表01．如果要用一句话描述我的个性或特质，我是____________。02．我所具备的能力或专长是____________________________。03．我最重视的价值观或最看重的是______________________。04．到目前为止，我生活中最大的成就是___________（三项）05．到目前为止，我生活中最大的挫折是___________（三项）06．我最理想的工作是__________________________________。07．我最理想的生活形态是______________________________。08．我最理想的工作与我最理想的生活形态结合成_____工作。09．我的长期目标是____________________________________。10．我的中期目标是____________________________________。11．我的短期目标是____________________________________。12．这些目标从我目前的状况看来，实现的可能性如何______。13．我目前暂时决定要做的事情是______理由是__________。大学生职业生涯规划的概念大学生职业生涯规划是一种对大学生以职业要求为目标的目标管理，通过让每一个同学明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质的过程。我是谁我将成为谁大学生职业生涯规划线路图我怎么样去行动大学生职业生涯规划简单讲就是如何过好四年的大学生活；具体讲就是在充分了解自己的基础上，以自己大学毕业后所想为职业目标，结合自己的专业特色，为自己制定一系列的短期目标，并通过不断努力和调整来实现的过程。职业生涯规划的历史类型1、我国职业生涯规划的历史类型(1)子承父业型：在自然经济中，经济发展落后，信息封闭，家传亲授各种谋生的技艺或手工艺十分普遍，某种行业至今仍是这样。例如，现在社会上还有很多演员世家、教师世家、医生世家、家庭手工业作坊等等，甚至有的“青出于蓝而胜于蓝”，但与此同时“子叛父业”的人数也在增加。(2)服从分配型：解放以来，在计划经济时代，大学生实行“包学费、包分配、包当干部”，因此，包括大学生在内的全体人民服从分配、“一颗红心、多种准备”、“我是一颗螺丝钉，拧在哪里都不放松”、“我是一块砖，天南海北任党搬”十分盛行。大学生的职业生涯规划主要是依靠国家、依靠学校、服从分配。(3)临阵磨枪型：在计划经济向市场经济转化时期，当“自主择业”到来的时候，大学生的职业生涯规划就出现了临阵磨枪型，即临近就业时，接受就业指导教育，临时收集就业信息、临时制定就业决策，匆匆忙忙准备就业资料。（4）未雨绸缪型：在市场经济中，社会竞争日趋激烈，“预则立，不预则废”，生涯规划显得十分重要，其前提是正确认识自我。因此，客观上要求大学生在高考之前就应当制定符合自身实际情况的职业生涯规划，选择满足社会发展需要和自己有兴趣的专业，上大学以后还要重新认识自我，调整自己的职业生涯规划，并积极作好知识、技能、思想、心理诸方面的准备，努力实施生涯规划。2、大学生职业生涯规划类型（1）“父母包办”型：即父母在子女很小的时候，就为子女设计好了职业生涯规划，并有步骤地实施。例如，从小学习音乐、美术、体育、舞蹈等等，并成为终身职业。另一种包办是父母利用各种社会关系为子女“铺平”了职业发展之路。（2）“自主婚姻”型：大学生在年龄很小的时候，就“青梅竹马”，对某种社会职业情有独钟，并为自己设计好了职业生涯规划，并有步骤地实施。例如，从小学习音乐、美术、体育、舞蹈、表演等等，并成为终身职业。（3）“晚婚晚恋”型：这种类型是一种以推迟延宕的方式，对自己的重大决策拖延决定。例如：有的学生等到最后一刻才决定要选择何种职位；有的学生对所学专业很不满意，可是却不想现在就去思考这个问题；有的学生不知道自己是否该写求职信，结果发现因为拖得太久，只