正手推球教案11

正手推球课时教案年级高二人数40授课教师黎勇学校教学内容羽毛球教学——正手推球教学目标认知目标：学习与了解正手推球的技术原理及其在羽毛球运动比赛中的作用，掌握正手推球的技术动作和基本要领。技能目标：通过各种练习，使80%以上的同学能正确有效的在比赛中使用正手推球。情感目标：培养学生的自信心与团队合作精神，树立终身体育的意识。重点以肘关节为轴，前臂内旋发力。难点判断来球，争抢高点击球。在击球瞬间用食指拨力击球。结构教学内容组织、教法和要求强度时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队集合，报告人数；2、师生问好；3、宣布课的内容、任务和要求；4、检查着装，安排见习。二、准备活动——关节操（与跑步结合）1、扩胸运动2、肘绕环运动3、小步跑运动4、高抬腿运动5、交叉步运动6、侧滑步7、正压腿8、侧压腿三、反应游戏：将学生分为两组，相隔一米距离面对面站立，通过猜拳形式，输者在规定范围内触及到对方就为赢，被追者在规定范围内逃离成功就为赢，游戏进行三到五次奖励：每次输了的同学做十个俯卧撑组织：四列列横队××××××××××××××××××××O△×：学生O：体育委员△：老师要求：集合快、静、齐组织：同上要求：声音洪亮，口令准确，精神饱满，步伐整齐。组织：两列横队变一列横队教法：教师领跑，学生跟上要求：保持队型，慢跑热身组织：如图圆形队伍教法：教师示范，口令提示要求：找准节奏，积极参与，充分热身，体会运动的乐趣，提高全身的协调性。XXXXXX小中小2'5'4结构教学内容组织、教法及要求强度时间基本部分一、介绍推球推球：推球是将对方击至前场位置较高的来球，以速度快、飞行弧度较平的线路回击到对方底线附近的一种球，由于击球点高，动作小，发力距离短，速度快，且落点变化多。是从前场攻击对方后场底线的一种具有威力的进攻技术。二、正手推球动作要领：1.准备：以右手握拍为例，正手握拍，两脚与肩同宽，前脚掌着地，右脚较左脚稍前半个脚掌，球拍自然放于体前；双眼目视来球。2.起动：右脚向前45°小垫一步；身体侧对球网，左脚后交叉跟上，第三步右脚向前跨大步成弓步；脚尖向外打开。同时左手向后打开；球拍向右前上方举起做好击球准备。肘关节微屈、手腕外展，拍面略朝上，做好击球准备。3.击球：击球时尽量在身体右前方的较高位置上，以肘关节为轴，前臂前伸并内旋带动手腕由伸腕向前快速发力，在击球瞬间充分运用食指拨力击球。4.回位：击球完后迅速回位，右脚先向后撤一步与左脚成后交叉，左脚再向后撤一步，然后小垫步回位，准备下一拍。三、原地分解练习正手推球动作1、四拍分解练习：①准备姿势站好，正手握拍，球拍上举，两脚与肩同宽，两膝微屈，重心落于两脚前脚掌上；②出拍迎球，右脚向前45°方向跨一步，左手向后打开，右手向右前上方举拍；③以肘关节为轴，前臂前伸并内旋带动手腕由伸腕向前快速发力，在击球瞬间充分运用食指拨力击球。④恢复到准备姿势站好。2、三拍分解练习：将四拍分解练习的第二、三拍连起来，第一拍不变，第三拍与四拍分解练习的第四拍一样。组织：两列横队××××××××××△要求：认真听讲，集中注意力。教法：1、讲解并完整示范：正手推球。2、强调重难点：争抢高点击球和正确发力方法。3、解答部分学生的疑惑要求：学生认真听讲解，仔细观察动作示范，并提出疑问。组织：两列横队，成广播体操队形。××××××××××△要求：认真听讲，仔细观察，大胆练习。教法：无球挥拍练习，教师领做，学生集体练习，边做边口头提示。教师巡回纠正指导。1、提出要求：体会前臂内旋发力动作。全体学生跟着老师的口令及示范来练习。2、四拍分解练习：25次3、三拍分解练习：25次小中中5'5'5结构教学内容组织、教法及要求强度时间基本部分四、有球练习1、正手推直线球：站在网前，当球飞过来，球拍向右侧前上举。在肘关节微屈回收时，小臂稍外旋，手腕稍后伸，球拍也随着往右稍下后摆，拍面正对来球。拇指和食指稍向外捻动拍柄，拍面更为后仰。两人一组，一人抛网前球，一人正手推直线。15个球一组，每人四组。轮流练习。2、正手推斜线球：又称推对角线技术，准备姿势和击球前动作与推直线相同,但是击球时击球点在右肩前,要推击球托的右侧后部,使球沿对角线方向飞去.这时,手腕控制拍面角度,闪腕时手臂不要完全伸直。两人一组，一人抛网前球，一人正手推直线。15个球一组，每人四组。轮流练习。易犯错误：1.击球点太低，造成下网。2.击球动作过大，伸肘击球。3.握拍紧张，僵硬，手腕不放松，造成出界或下网。4.击球时拍面角度不对，造成下网或出界。组织：两人半片场地（如图）(抛球人）（抛球人）要求：1.讲解精炼，示范正确。2.认真听老师的指挥，积极配合老师。3.动作规范、用力顺序协调。4.抛出的球过网要高，节奏适中，便于练习。5.教师巡回指导，个别和集体纠正。6.听老师的纠正指导对自己的出错加以改正、再练习。教法：教师示范练习方法。学生自由搭档两人或三人一组，在半片场地轮流进行练习。先练习正手推直线球，然后是正手推对角线球。每人四组。教师巡回指导，个别和集体纠正错误动作。中中中664结束部分一、小结；二、归还器材，下课。组织：如图××××××××××△要求：认真听评比总结。小3’