职业生涯规划大赛参考作品

职业生涯规划设计书—————————————院系：化工与环境工程学院班级：化工07-2班参赛人：1参赛人资料真实姓名：性别：男年龄：20籍贯：湖南怀化身份证号码：40所在赛区:广东省茂名市所在学校及学院:茂名学院学校化工与环境工程学院班级及专业：07级化学工程与工艺专业学号：07014020225联系地址：广东省茂名学院官渡校区1区A栋606宿舍邮编：525000联系电话:1379094E-mail：[e-mail]2职业途径本科生毕业硕士生毕业广东省大型企业操作工广东省大型企业班组长广东省大型石化企业车间主任大型石化企业操作工私人石化企业操作工技术工艺员石油化工设计院设计员公务员（选调生）技术工程师自主创业备选方案3序言职业生活是整个人生的重要组成部分。我作为一个大二的在校本科生，离就业还有两年，马上就要面临人生的一个重要转变，也就是从学生到职业人的转变。在现今阶段严峻的就业形势下，本科生所面临的就业压力很大，所以需要我积极主动地规划自己的职业人生，正确认识自我，分析社会形势，不断提升自己，使自己获得不断成长，同时也为国家、社会和所服务的企业的建设做出贡献。我的职业生涯目标是成为一名大型石化企业车间主任。根据我的实际情况，我把自己的职业生涯分为三个阶段：1、职业生涯早期。2、职业生涯中期；3、职业生涯后期；。每个阶段有着不同的目标、任务，通过对每个不同阶段的规划，使自己更加认识到自己的优势和劣势；通过努力工作学习，能力不断提高，不断评估每个阶段的执行情况；通过对自身和环境新的认识，在提升自我的同时不断改进自己的职业规划，使职业生涯规划更加合理化、更加能促进社会、企业、以及自己的发展。职业生涯规划不是限制自身发展，它的设定是为了使自己更能认识自己的发展方向；更能认识规划与环境变化的关系，因此通过认识环境的变化，自己的职业生涯规划要不断改进。4目录CONTENTS个人简历……………………………………………………1职业路径……………………………………………………2序言……………………………………………………………3第一章认识自我一、专业测评……………………………………………………5二、自我评价……………………………………………………10三、他人评价……………………………………………………14第二章认识环境一、社会环境分析…………………………………………16二、学校环境分析…………………………………………17三、家庭环境分析…………………………………………19四、目标行业分析…………………………………………20第三章职业定位一、swot分析………………………………………………25第四章制定计划与措施一、职业生涯早期…………………………………………27二、职业生涯中期…………………………………………38三、职业生涯后期…………………………………………39第五章职业生涯管理、考核与修正一、职业生涯管理………………………………………43二、职业生涯考核与修正………………………………44结束语………………………………………………455第一章认识自我一、专业测评（一）通用职业兴趣测验职业生涯发展专家告诉我们，如果一个人喜欢他们从事的工作，他们更会在工作中有出色的表现。但是，求职者是很难确切地说出具体哪种工作，因为她（他）没有在公司工作的实际体验，或即使在公司工作，恐怕也没有办法了解自己的真正兴趣。《通用职业兴趣测验-COIT》可以帮助人们了解自己的兴趣所在，并能具体地建议被测者做什么样的工作会更加合适，感到更加愉快。＊我的整体情况：6雷达图示：现实型社会型常规型艺术型研究型管理型系列1通过上图可以看出，我的职业兴趣类型中除了艺术型以外，其它五种类型的得分都较高，其中现实型和常规型更是得到了9分。这一测试结果表明我对各种职业类型都有着相当强的兴趣，从事其中任何一类职业都会对其工作及其工作环境感到满意。这也与我兴趣爱好广泛这一性格特点相符合。（二）职业人格类型测验职业人格类型测验是根据著名心理学家荣格的心理类型理论发展而成的。主要用于了解受测者的个人特点，潜在特质、待人处世风格、职业适应性以及发展前景等。＊我的整体情况：7雷达图示：EISNTFJP系列1通过上图可以看出我的性格特征为ENFP型。＊测评结果的具体解释作为一个ENFP型的人，您充满热情并富于新思想。您积极、自觉，有创造力而且很自信。您有头脑并对可能性有很强的感觉。您把人生看成一部令人兴奋的戏剧。因为过于对可能性感兴趣，您看重所有事情的含义，并且把大部分选择都留着。您对不寻常的东西有很敏锐的洞察力。您很好奇，您更注重理解而不是判断。您有想象力，适应性强，并且很警觉，您把灵感看得比一切都重要，您往往是天才的发明家。您不墨守成规，并善于寻找新方法。您总是挖掘新思路，并保持它们始终开放！您依靠充沛的精力来实施您的新思想。您有强大的创造力并且喜欢面对和解决问题。您通过与他人在一起来“充电”，而且您可以把自己的天赋与别人的优势很好地结合起来。您迷人而富有活力。您待人宽厚，有同情心，并随时准备帮助任何一个遇到麻烦的人。您相当有洞察力和知觉性，而且经常关心别人的发展状况。您总是避免矛盾而崇尚和睦。您在维护人际关系上，而不是客观事实上，花费很多心思，而且您喜欢结交各种各样的人。可能存在的盲点：因为觉得想出新主意是非常容易的，您经常无法在一段时间内专注于一件事，而且您也不善于做决定。您能看到太多的可能性，因此无法正确地确定哪些活动或兴趣是自己所追求的。有时候您会做出错误的选择，或者同一时间内涉及过多的事情。认真仔细地选择一个目标可以让您免于时间的浪费和挥霍您的大量天赋。对您来说，最感兴趣的就是最初解决问题的时候以及创造新思路的阶段。您喜欢在重要的有挑战性的问题面前锻炼自己的灵感。在此之后，您往往会失去兴趣而缺少一种完成任务的自制力。您喜欢着手许多事情，但很少能把它们完成。您应该学会尽可能地努力去完成那些沉闷但却是必须的部分。将自己要做的事一步步地写在纸上可以防止您分心。通常您没有很好的组织性。您有必要学会掌握良好的时间观念和自我控制能力。与更实际的人一起工作会对您很有帮助。况且这也符合您的特点，因为您不喜欢独自工作，尤其是在时间很长的情况下。您喜欢与他人一起工作，哪怕那件工作不那么有意思，也比一个人干强的多。8您对细节没有兴趣，因为善于运用自己的想象力和创造力来完成一件事。您可能不愿意很麻烦地去收集所需的信息，有时您会即兴发挥，而不是去计划和筹备，因为觉得收集信息是沉闷无趣的事。您可能不愿度过“出主意”的阶段，或者一旦开始就不想结束。与其处理那些麻烦的细节，您更喜欢将目标移向下一个新事物。当您理智地考虑客观情况时，您是很有作为的，而且您应该收集更切实际的想法来使自己的新思路得以施展。＊作中的优势与缺陷优势：希望打破常规思考，考虑事情发展可能出现的新情况；敢于冒险、敢于尝试新事物，能克服障碍；兴趣广泛，对自己感兴趣的东西接受能力强；对收集自己所需信息有一种天生的求职欲和技能；能统观全局，能看出行为和思想之间的潜在含义；交际能力强，能激发别人的热情；适应能力强，能迅速改变自己的行事速度及目标；能洞察别人，能理解他人的需要和动机。缺陷：不善于把握事情的轻重，难于决定该优先处理哪些事；对缺乏独创性的人没有耐心；易于烦躁或不耐烦，尤其是当工作中创造性过程结束后；讨厌做重复性任务；倾向于关注可能发生的事情，而非实际的或极可能发生的事情；（三）职业能力测验不同的职业对人的能力有不同的要求，因此，在选择或者在重新选择职业之前，通过了解自己的职业能力特征，了解已具备的潜能或心理品质，就可以预知自己未来从事哪方面的职业能够使个人的才能得到更大的发挥。＊我的整体情况：9雷达图示：知觉速度计算能力言语能力推理能力空间想象能力系列1在职业能力方面，我的各项能力类型除言语能力外的得分都非常高。在空间想象力、知觉速度、计算能力、推理能力方面都具有天赋。测试结果分析表明我在行政或公益事务、企事业管理工作这两类型职业上得分高，易取得大的成就。这在完成我职业生涯目标的过程中有着较大的优势。然而我在行政管理类职业方面的得分并不高，这对我达到目标有一定的阻碍，需要我在以后加强这方面能力的锻炼。（四）职业生涯阻碍测验职业发展阻碍因素是指不利于人们职业生涯发展的各项因素，这些因素造成了职业生涯发展困境长久无法突破，即职业发展的瓶颈。通过职业生涯发展阻碍测验，可以帮助你及时地发现阻碍自己职业生涯发展的因素，并有效地作出适当的处理。＊我的整体情况：总分[39]背景与环境因素[39]社会与人际因素[45]心理与态度因素[39]性别因素生理因素竞争条件学校院系民族宗教亲友影响人际网络家庭负担方向选择求职准备信息探索特质表现环境因素37463953426036325339383939我的总分是[39],得分处于较低水平，即我以后的职业生涯发展会较好，基本没有受到其它因素的阻碍。以上几项中得分最好高的亲友影响也处于较低水平。即我的某些重要他人，如父母、配偶、亲友与师长对自己产生的影响并不阻碍我工作的发展。10（四）职业价值观测验这项测验结果表明我的职业价值观趋向于管理型、挑战型、技术职能型。二、自我评价（一）个人特质◇健康情况：身体健康，平时较少患病，更无重大疾病。中度近视（400度）轻度过敏性鼻炎体型偏胖。身体素质较好，平时喜欢通过跑步，健身来锻炼身体。具有较强的心理承受能力，懂得调整自己的状态，有一套自己的减压方法，保持心理平衡协调。◇性格特质：外向开朗、心地善良、善解人意、风趣幽默、思想开放、积极进取、热心助人，缺乏耐性、情绪多变、意气用事、瞻前顾后。◇兴趣爱好：兴趣爱好广泛、喜欢阅读时事新闻、留意法制动态与社会热点，喜爱参加各种各样的集体活动。◇个人风格：我的控制欲强,希望控制生活与学习环境，喜欢用自己的意见去影响他人，喜欢别人按照自己的指示来行事，因此，有时会忽略其他人的感受；我很自信，喜欢表现,显示自己的能力,显露自己的理念和个人见解；我很乐观，常看到事情积极的一面；在学习和工作中，我一方面有自己的思想和主见,不易受他人影响,不愿受制于他人；另一方面比较主动、11大胆、以及有冒险精神,喜欢从事有挑战的工作。我谦虚好学，喜欢与别人交流，特别是与师兄师姐们，通过交流来学习别人的优点，发现自己缺点并及时改正。◇价值追求：我渴望能力能受到肯定、自我价值得以实现。有较强的集体荣誉感以及永远的民族情结。把为群体、他人服务看作为一件极有价值的事情。追求挑战，希望人生道路中多些磨难与起伏。（二）个人能力能力事件评价学习能力1、中小学阶段，多次参加省市级各学科奥林匹克竞赛，荣获省三等奖1次、市一等奖3次、市二等级4次。2、2007年以513（二本线487）分考入茂名学院本科，龙头专业化学工程与工艺。3、入学至今，每一学期都荣获了校级二等奖学金。4、在2009年4月的全国计算机等级考试中，以上机优秀，笔试合格的成绩取得了全国计算机二级证书。优：多次的奥赛获奖以及奖学金的获得，证明了自己在学习能力方面具有一定的优势。而且平时学习过程中，自己对新知识，新事物的接受能力较强。劣：学习过程中，心态较浮躁，学的东西广而不精。管理能力沟通能力社交能力1、2007——2008年担任班级文娱委员2、2007——2008年担任化工学院青年志愿者协会外联部助理3、2008——2009年担任化工学院科技实践部部部长。4、2008——2009年担任茂名学院创业实践协会优：大学期间的学生干部经历让我的管理、沟通、社交、适应能力都得到了很大的提高。特别是在沟通与管理方面，我得到了老师们的一致好评。劣：社交方面，易犯“人之患好为人师”的错误。说话太直白，易于忽视他12适应能力会长5、2008——2009年担任化工08-2班班主任助理6、现任共青团化工与环境工程学院委员会副书记7、2007——2008年度荣获校级优秀学生干部，院级优秀团员，院级三好学生8、2008——2009年都荣获校级优秀团干称号人感受。创新能力实践能力组织能力策划能力1、2007——2008年在2007年