第四课-生涯规划概论

生涯规划概论复旦大学学生职业发展教育服务中心课程提纲了解生涯及职业的特性了解职业生涯、生涯规划的含义掌握职业生涯规划的基本理论掌握职业生涯规划的相关模型掌握职业生涯规划的基本步骤理论与实践紧密结合，将生涯规划理论用于个人生涯规划设计实践享乐主义型忙碌奔波型虚无主义型幸福型心声：迷茫型•对专业前景不看好或者不喜欢本专业•迷惘、困惑、盲目•寻找内心真实的目标•对前途没有把握心声：现实型•了解社会、职场和行业•工作内容和收入•就业定位•如何为不同职业作准备•在校期间的准备•各专业就业情况、专业前景•喜欢本专业，但是缺乏相应的能力和水平心声：哲思型•梦想与现实的距离•一切尽早规划VS不必过早规划•清贫的追求理想VS富裕的过世俗生活•认清自我VS跟随大众（价值观的冲击）•生涯可以规划吗？心声：体验型课程名称叫新颖，尝试一下312生涯的基本概念什么是生涯？生涯的英文是CAREER，意指两轮马车，引申为道路，也就是人生的发展道路，指个人一生的发展过程，也指个人一生中所扮演的系列角色与职位的总和。生涯发展大师舒伯(super)认为：所谓生涯是指生活中各种实践的演变方向和历程，它综合了人一生中各种职业和生活角色。什么是职业？美国传统词典1.行业，职业正规的工作，尤指一个人特别适合或尤其有资格胜任的职业2.神召，天命担负起某种工作，尤指宗教事业的一种倾向，如同响应神召一样；呼唤现代英汉综合大词典职[行]业;业务使命;天职(对某种职业的)适合性,才能什么是职业生涯？个人生活中和工作相关的各个方面。广义上讲，它指从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直至最后完全退出职业这样一个完整的职业发展过程。1、个体的行为经历2、以职业为核心3、发展的过程生涯的特点1.生涯是综合性的。它包含了一个人一生所拥有的各种职业、职位以及与此相关的各种角色；从纵向来看，生涯是一个连续不断的历程，带有方向性和发展性的特点；从横向来看，生涯有一定的宽度和外延，具有协调、兼顾的特性；2.生涯是独特的。1818年，母亲去世。1831年，经商失败。1832年，竞选州议员落选。同年，工作丢了。想就读法学院，但未获入学资格。1833年，向朋友借钱经商。同年年底，再次破产。接下来，他花了16年时间才把债还清。1834年，再次竞选州议员，这次赢了。1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻死了。1836年，精神完全崩溃，卧病在床六个月。1838年，争取成为州议员的发言人——没有成功。1840年，争取成为选举人——落选了。1843年，参加国会大选——又落选了。1846年，再次参加国会大——这回当选了。前往华盛顿特区，表现可圈可点。1848年，寻求国会议员连任，失败。1849年，想在自己州内担任土地局长的工作，遭到拒绝。1854年，竞选美国参议员，落选。1856年，在共和党内争取副总统的提名——得票不足100张。1860年，当选美国总统。成为美国历史上最伟大的总统之一。1865年4月15日遇刺身亡。生涯可以规划吗？•不必规划•无法规划•一定有一条唯一适合我的道路•……用智慧去区分哪些可以改变，哪些不可以改变；有勇气去改变那些可以改变的；用坦然地心态去面对那些所不可改变的。生涯可以规划吗？10岁的你：什么样子？有什么兴趣爱好？有些什么样的好朋友周围环境如何（客观环境）对未来有什么想法。有没有想到会在复旦读现在的专业？现在的你：什么样子?过去的爱好依然存在吗？有什么新的爱好？过去的好朋友还联系吗？现在交些什么朋友。周围环境同10年前相比发生了什么样的变化？想一下30岁的你什么样子？做什么事情?未来的可能性一张折叠51次的纸A一个冰箱？B一棵树？C一栋大楼D更高？答案：超过了地球和太阳之间的距离生涯规划不是因为恐惧和担忧！生涯规划是因为快乐和享受！未来不是自然存在的，它等着你去想象它和开创它！……大多数的人就像是落叶一样，在空中随风飘游、翻飞、荡漾，最后落到地上。一小部分的人像是天上的星星，在一定的途径上走，任何风都吹不到他们，在他们的内心中有自己的引导者和方向。传统后现代1.指导派。以为某一生涯路径一定比另一路径佳。1.当事人中心法。没有一种完美的生涯版本，每个人致力去完成自己想要的生涯。2.一味强调规划的重要。2.重视规划与应变兼具的辅导。3.不要输在起跑点上。3.允许怀疑、困惑与徘回。4.只强调就业的重要性。4.生涯是生活和生命的抉择。比尔·拉福的成功之路中学毕业之际，比尔·拉福就立志经商。他的父亲是洛克菲特集团一名高级职员，父亲的职业熏陶了年少的拉福。拉福的父亲在商界打拼了多年，对商海中的事务了如指掌，深谙其中的奥秘。他发现儿子机敏果敢，敢于创新，有商业的天赋，却很少经历磨难，更缺乏知识。于是拉福父子进行了一次长谈，共同制定了计划，一起勾画出了职业生涯的蓝图。拉福听从了父亲劝告，升学时没有直接去读贸易专业，而是选择了工科中最基础最普通的专业---机械制造。这招棋很绝妙，因为做商贸必须具备一定专业知识，在贸易中，工业产品占据了绝对多数，如果不了解产品的性能，生产制造的情况，就很难保证产品的收益。因此，具备一些工科的基础知识是经商的先决条件。况且，工科学习不仅是知识技能的培养，它还能帮助人们建立一整套严谨的思维体系，训练人的推理分析能力，使之有一种脚踏实地的工作态度，这些素质对经商的帮助很大。比尔·拉福就这样在麻省理工学院度过了四年。他没有拘泥于本专业的学习，还广泛学习了化工，电子，建筑等方面的知识，这些知识在他后来的商业活动中发挥了不可忽略的作用。大学毕业后，比尔·拉福没有立即一头扎进商海。按照原先的设计，他开始攻读经济学的硕士学位。商业毕竟不是工业，这是一种经济活动，有其本身的规律和特征。现代商业不像古代阿拉伯人做的那么简单了。无论是在程序上还是在原则内容上都是很复杂，需要进行专门了解。在市场经济条件下，一切经济活动都通过商业活动来进行，不了解经济规律，不学习经济学知识，很难在商界立足。于是，比尔·拉福又考入了芝加哥大学，开始了为期三年的经济学硕士课程的学习。这期间，比尔·拉福掌握了经济学的基础知识，深入了解了经济规律，懂得了商业活动的地位作用，搞清了影响商业活动的多种因素。他还特意认真学习了相关的经济法律。在现代商业活动中，法律充当了至关重要的角色，没有法律保障，现代商业将陷入一片混乱。这样，几年下来，他完全具备了经商的素质。你也许会感到意外，比尔·拉福拿到硕士学位后居然没有立即投身商海，而是考了公务员，去政府部门工作。原来，他的父亲，这位老谋深算的商业活动家深知，经商必须具备很深的社会交往能力，人际关系在社会生活中异常重要，要想在商业中获得成功，必须深知处世规则，充分了解人的心理特征，善于与人交往，能够给人以良好的印象，使人信任你，愿与你合作。这种开拓人际关系的能力在学校是学不到的，只有在社会上、在工作中才可以学到，而训练交际能力，观察人际关系的最佳去处就是政府部门。拉福在政府部门一干就是五年。这五年中，他从一名稚嫩的热血青年成长为一位老成世故的公务员。此外，它通过五年的政府机关工作，结识了一大批各界人士，建立起一整套关系网络。他非常善于利用这些网络，这个网络能够为他提供丰富的信息，提供许多便利条件。这对他后来事业的成功帮助很大。五年的政府工作结束以后，比尔·拉福已经完全具备了成功商人所要具备的各种条件，羽翼丰满了。于是，他辞职下海，去了父亲为他引荐的通用公司熟悉商业业务。又经过两年，他已经掌握了商情和商业技巧，业绩斐然。这时候他不再耽误时间了，婉言谢绝了通用公司的高新挽留。跳出来自己开办拉福商贸公司。功夫不负有心人，比尔·拉福的准备太充分了，他几乎考虑到每一个细节，学会了商人应学会的一切。因此，他的商业进展异常顺利，拉福公司的成长速度出奇地快。二十年后，拉福公司的资产由最初的二十万美元发展成为二亿美元，而比尔·拉福也成为一个奇迹，受到世人的尊敬。1994年10月，比尔·拉福率团到中国进行商业考察，在北京长城饭店接受《中国青年报》记者采访时，谈起了他的经历。比尔·拉福认为他的成功应感谢他父亲的指导，他们共同制定了一个重要的职业规划，这个方案最终使他功成名就。评语：不可否认比尔·拉福具有很多得天独厚的优越条件，不可否认他的成功和这些外在的因素有一定的关系，但是他的成功和他的职业规划也一定有关系。他能够清晰地知道自己将来要做什么，应该怎样去做，将来要达到什么样的结果，做出什么样的成就，他都为自己规划好了。这个是很值得我们借鉴的。也就是说我们的生活必须要有目标，这样我们的生活才会有规律，才不会感到迷茫，才会更有动力为我们的人生目标而努力。比尔·拉福的生涯设计脉络清晰，步骤合理，充分考虑了自己的个人兴趣，个人素质，着重突出了职业技能的培养，这种生涯设计在他坚持不懈的努力下终于变为现实。生涯规划基本理论舒伯的职业生涯发展理论第一阶段：成长阶段0-14岁第二阶段：探索阶段15-24岁第三阶段：建立阶段25-44岁第四阶段：维持阶段45-65岁第五阶段：衰退阶段65岁以上生涯发展理论年龄生涯阶段青年期14-15岁成年初期25-45岁成年中期45-65岁成年晚期65岁以上成长期发展合适的自我概念学习与他人建立关系接受自身的限制发展非职业性的角色探索期从许多机会中学习寻找心仪的工作机会确认待处理的新问题选个良好的养老地点建立期在选定的职业领域中起步确定投入某一工作，并寻求职位上的升迁发展新的因应技能完成未完成的梦想维持期验证目前的职业选择致力于维持职位的稳固巩固自我以对抗竞争维持生活的兴趣衰退期从事休闲活动的时间减少减少体能活动的时间集中精力于主要的活动减少工作时间试探的二十10岁看智力动乱的三十20岁看体力繁华的四十30岁看学历闪耀的五十40岁看人际力和谐的六十50岁看经历贤达的七十60岁看病历百无禁忌的八十70岁看日历尊贵的九十80岁看黄历欢庆百岁90岁看舍利生涯历程活动设计绘制自己的生涯彩虹图想象自己未来的生活角色，找一张空白的纸，首先画出彩虹图的半圆，并标注年龄阶段和你可能扮演的角色名称，然后将你在某个年龄所希望扮演角色的区域，按照你认为它重要性的程度，图上颜色，一种角色一种颜色。生涯发展理论霍兰德的人格类型理论物人信息思想现实社会传统企业研究艺术霍兰德的人格类型理论生涯发展理论施恩的职业锚理论生涯发展理论施恩的职业锚理论专业管理自主生活创造挑战服务稳定什么工作对如此职业锚的人才有意义975364722345678910生活稳定创造挑战服务专业自主管理生涯发展理论帕森斯的特质因素理论特质因素通过心理测试工具评估自己，了解自己的态度、能力、兴趣了解各行各业达到成功的需要和条件、优缺点、机会以及未来展望等以个人和职业的互相配合为最终目标生涯发展理论金斯伯格的职业生涯阶段理论幻想期——11岁之前的儿童时期尝试期——11-17岁青少年过渡期现实期——17岁以后的青年阶段生涯发展理论格林豪斯的职业生涯阶段理论职业准备——0-18岁进入组织——18-25岁职业生涯初期——25-40岁职业生涯中期——40-55岁职业生涯后期——55岁-退休生涯发展的其他理论罗伊（Roe）—亲子影响理论鲍丁（Bordin）—心理动力理论克鲁姆伯尔茨（Krumboltz）—社会学习理论克内菲尔坎姆和斯列皮兹—认知发展理论职业生涯规划历史沿革西方职业生涯规划的历史沿革19世纪末20世纪初职业生涯教育起源于美英，特别是美国最为典型第一阶段：1894-1917年，咨询服务业产生第二阶段：1918-1938年，心理测试在职业指导中开始应用第三阶段：1939-1957年，职业辅导系统化理论开始形成第四阶段：1958-至今，职业辅导发展走向成熟20世纪50年代后，职业指导成为充分利用人力资源发挥人的才能的重要手段20世纪60年代后，霍兰德建立了系统的职业指导理论与方法模式20世纪70年代后，职业指导引起世界各国关注20世纪80年代，众多法案的修订使美国的职业辅导发展趋向成熟职业生涯规划历史沿革我国职业生涯规划教育的历史沿革20世纪20年代初期开始萌芽1916年，清