大学生职业规划与生活艺术

大学生职业规划与生活的思考田先生说明定位：平等沟通目标：积极思考问题“天子骄子”坠落凡尘:2013年大学毕业生699万，十年时间增加了5倍；精英教育到大众教育怎么办？——跟周杰伦学就业.doc一、正确理解职业与事业、生活的关系职业是生活的一部分，职业是保障生活的基础与手段之一；职业目标单纯为赚钱糊口，就是纯粹的职业；如果职业结合了自己的兴趣爱好、生活目标并注重提示自己在该行业内的价值及品牌，职业就升华为事业，无论你是打工还是老板；通过职业可以锻炼、丰富人的生活技能与经验，验证、实现个人价值；职业不是生活的全部，但没有一个好的职业、事业，生活也成了无源之水、无本之木；职业是有阶段性的，生活则是人的全部。因此职业是为提升生活质量服务的；不能为了职业，放弃生活。二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.1大学生的思维具有以下几个明显的弱点：（1）思维敏捷，简单片面，缺乏辩证思维；（2）盲目自信，夸夸其谈，缺乏全局高度；（3）怀疑一切，轻易否定，缺乏合作包容；（4）追求新异，缺少分析，逻辑推理不够；（5）脱离现实，沉湎幻想，欠缺脚踏实地。二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.2意志品质的特点（1）自觉性有很大提高但惰性不同程度地存在（2）理智感大大增强但自制力仍显薄弱（3）有勇敢精神但毅力却相对不足（4）独立性明显提高但伴有依赖性、逆反性（5）果断性增强但带有冲动性——总体感觉：浮躁二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.3大学生职业发展失利的原因有以下十点：1）缺乏谋业意识，缺乏科学的职业生涯规划2）没有职业自救意识，过度依赖外在人脉3）不明职业自我，难以找到匹配职业4）少有职业理想，不明职业实现通路5）不明专业出路，无法与职业理想相匹配二、当代大学生的特点、职业发展及规划6）不明职位要求，难以融入职业生活方式7）没有掌握职业技能，缺失职业核心竞争力8）缺少职业见习，没有职业经历经验9）轻视职业道德，影响职业生涯的持续发展10）盲目考取职业资格认证，抹杀职业自我和分散职业核心竞争力二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.4大学生职业生涯规划定义：大学生在大学生活阶段通过对自身和外部环境的了解，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划（特别是大学阶段的学习计划）、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.5职业生涯的主要影响因素⑴教育背景。教育是赋予个人才能、塑造个人人格、促进个人发展的社会活动。⑵家庭影响。一个人的家庭是造就其素质的主要因素之一。⑶个人需求与动机。由于个体是有着差异性的，因而不同的人对不同的职业有着不同的态度与选择，而同样的职业对于不同的个人有着不同的价值。二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.6职业生涯规划的主要步骤如下：①自我认知。②环境认知。③职业生涯目标设定与路线的选择。④制订实现职业生涯目标的行动计划。⑤职业生涯规划策略的实施。⑥职业生涯规划评估、反馈与调整。二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.7职业发展的五阶段理论⑴职业准备期职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识和体能准备及以后等待就业时期。⑵职业选择期职业选择期是在职业准备的基础上实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实的劳动者的关键时期。二、当代大学生的特点、职业发展及规划⑶职业适应期择业者刚刚踏上职业岗位，必然要有一个适应的过程。⑷职业稳定期这是职业适应期结束后相对稳定地从事职业工作的时期。⑸职业结束期由于年龄或身体状况的原因，逐渐丧失职业能力和职业兴趣，从而结束职业生活过程的时期是职业结束期。二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.8自我认知的概念和意义自我认知就是一个人对自己的认识、评价和期望，具体说来包括对自我人生观、价值观、受教育水平、职业锚、兴趣、特长、性格、技能、智商、情商、思维方式和方法等进行分析评价，从而全面认识自己，尤其是自己长处和短处，达到了解自己的目的。自我认知既包括对自己的长处与缺点、意识、意向、动机、个性和欲望的认识，也包括对自己的行为进行反省，调整自己的情绪等。二、当代大学生的特点、职业发展及规划自我认知的意义自我认知是职业生涯的成功的前提，对大学生的职业生涯最终获得成功有着重大的意义。首先，从职业生涯规划的环节看，自我认知是职业生涯规划的基础其次，从自我认知对大学生择业的影响来看，自我认知是职业生涯成功的必要条件。第一，自我认知对大学生择业目标的有着重要的影响。第二，自我认知对大学生求职策略有着重要的影响。第三，自我认知对大学生择业心理也有着重要影响。二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.8.1自我认知的主要方法——（1）橱窗分析法图4—1橱窗分析法坐标分析图21隐私我公开我34潜在我背脊我别人不知道自己不知道别人知道自己知道二、当代大学生的特点、职业发展及规划自我认知其它方法⑵SWOT分析法⑶测评工具法二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.8.2价值观价值观是指个人对客观事物(包括人、物、事)及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价，是对什么是“好的”、什么是“应该的”的总看法，是推动并指引一个人采取决定和行动的原则、标准，是个性心理结构的核心因素之一。价值观是可以分类的。按照米尔顿·罗克奇的价值观调查问卷可将价值观分为两种类型：终极价值观（指理想的终极存在状态）和工具价值观（指的是个体更偏好的行为模式或实现终极价值观的手段）二、当代大学生的特点、职业发展及规划心理学家马丁·凯茨通过对250多种职业的研究，找出了10种普遍的职业价值观，这10种价值观具体包括：⑴高收入⑵社会声望⑶独立性⑷帮助别人⑸稳定性（6）多样性⑺领导力⑻在自己感兴趣的领域中工作⑼休闲⑽早进入工作领域二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.9未来十大最热门职业1）公务员6）理财规划师2）飞行员7）公共营养师3）网络营销工程师8）动漫绘图师4）医生9）职业规划师5）销售人员10）园艺师二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.10一般认为，未来组织变迁和发展将呈现出信息化、全球化、分散化、虚拟化、扁平化、小型化和多元化等趋势，由此也将对员工的职业发展产生重要影响。1）组织的信息化使职业发展的机会增多2）组织的全球化使职业发展打破了国别的限制3）组织的分散化与虚拟化为高科技人才创造了职业发展的双轨制二、当代大学生的特点、职业发展及规划4）组织的扁平化使员工职业发展的路径多样化5）组织的小型化与多元化使员工的职业发展内容更丰富6）组织业务战略与员工职业发展之间的关系日益密切7）企业与员工之间的心理关系变化使员工的职业发展更具有开放性8）注重工作与生活之间的平衡使员工的职业发展更具有灵活性二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.11择业策略四种：试探性策略、专业重点策略、工作单位重点策略和稳定性策略。1）试探性策略试探性策略只是帮助我们在多种职业中选择一份较为理想的工作，是试验。试验与真正开始的不同在于，它是暂时性的试探，如利用空闲时间去打工或作做兼职，或在某一段时间里临时从事某项工作，这些都可以作为尝试。2.11择业策略2）以专业为重点策略这是指在职业选择时，将“专业对口”作为考虑的中心，即大学生求职者具有的专业知识、技能、经验与所要从事的工作、职业的直接联系。这是以工作本身的内容、性质为中心点的择业策略。2.11择业策略3）以工作单位为重点策略从事一定的职业，做一定的工作，一般都是要依托一定的单位的。就是相同的工作或在同一性质的不同单位，也会有不同的条件、不同的环境、不同的气氛、不同的交际、不同的单位，也会有不同的条件、不同的环境，不同的气氛、不同的交际、不同的待遇、不同的发展机会和不同的成就可能。正是基于这种认识，有些人将“工作单位”作为择业策略的重点。2.11择业策略4）稳定性策略“求稳拒变”是中国人的传统性格之一。虽然时代发展至今，开放而变革的世界使得人们的观念也发生了许多更新，“安贫乐道”不再是传统的精神贵族的高洁象征，“安分守己”也越来越因为它的保守、封闭、缺乏活力和缺少创意而不适应社会的需要，但是，“安居乐业”仍然不失为一些人所追求的生活目标和模式。相应的，在职业选择中，便也产生了“稳定性策略”。二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.12威廉斯——职业选择四类型：（1）没有选择：求职者处在一种馄饨的状态中，不知道也无法表达自己要选择的职业；（2）不确定的选择：求职者虽然能说出自己希望选择的职业名称，但不知道是否适合自己；（3）不明智的选择：求职者所选择的职业与自身的能力、人格特征等不相符合；（4）兴趣与能力相矛盾：对某项工作兴趣高但能力低，能力适合某项工作但兴趣低于能力，兴趣与能力不在同一个工作领域。二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.13职业生涯目标设定中误区1）设立了一个并不属于你的目标如果职业目标不能满足你的需要，或与你的价值观不一致，如果你对工作不感兴趣，如果你不具备这项工作所要求的才能，那么你所达成的职业目标对你就没有任何意义。解决这一问题可以从两方面入手：首先，大学生们必须认清自己的价值观、兴趣、才能以及自己所偏爱的生活方式。其次，必须意识到职业目标与个人的个性特征相协调的重要性。2）职业目标与人生的其他目标不相关联很多大学生在追求职业生涯目标时，往往忽略了它对人生其他方面的影响，常常是经过了生活中的挫折，才意识到工作和生活之间的联系。这需要我们有意识地努力，在制定职业目标时一定要把将它其作为生活的一部分。二、当代大学生的特点、职业发展及规划3）职业目标与目前从事的工作相分离具体的工作仅仅是实现职业目标的一个媒介、一种工具。成功的职业生涯管理基于了解概念性的职业目标，拥有用以现在的工作实现目标的能力。4）太过模糊的目标一般说来，具体的目标比模糊的目标更有用。具体目标可以有效指明奋斗的方向，可以更好地衡量努力的结果。概念性的长期目标比较宽泛，但即使是概念性的职业目标也应该有一系列比较具体的要素构成，以便于转化成可操作性的目标5）过分关注工具性目标要素尽管具体的职业目标有许多优势点，但过分关注具体目标会导致目光短浅，成为井底之蛙。解决的方法或许是保持两者之间的平衡。二、当代大学生的特点、职业发展及规划6）太容易或太难的目标。如果你选择了一个困难的目标，你就要有承受风险和失败的心理准备。因此，而作为一个大学生，你应该设立合理的目标。7）不灵活的职业生涯目标我们在设定职业目标时常常强调灵活性，但在实践中却容易忘掉这一点。人们需要了解他们的工作和生活经历以使职业生涯目标能够保持相关和可以实现。二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.14职业适应的基本分类职业实质上是从业者与职业角色磨合的过程。1）角色适应2）心理适应3）生理适应4）群体适应5）智能适应二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.14.1职业适应中的主要问题大学生在走向工作岗位之初对职业角色的不适应主要表现为以下方面：1）目标问题2）角色问题3）评价问题4）人际关系问题二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.14.2职业适应问题存在的原因1）理想与机遇2）期望与实际3）角色转换4）准备和变动二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.15职业拓展——情绪智力(1)了解自我。(2)管理自我。(3)自我激励。(4)识别他人情绪。(5)处理人际关系，调控他人情绪反应的技巧。二、当代大学生的特点、职业发展及规划2.16.1职业成功方向（1）个人的价值取向、能力、个人的特质与其所选择的职业正相适合，且在这一职业岗位上，工作得心应手、顺心、顺利。（2）个人有自我职业目标，无论是初就业便一直在某种职业岗位上，还是历经坎坷，发生所此职业流动或转移，最终个人既定职业