当众讲话技巧训练

当众讲话技巧训练*******营销天才史玉柱说：“谁消费我的产品，我就要把他研究透。一天不研究透，我就痛苦一天。”第一篇：概论当众讲话过程中有四个难点胆、声、情、识当众讲话过程中有四个难点胆：胆量声：指的是不会用气用声，一开口声音不悦耳，说话多了嗓子就嘶哑，吐字含混不清。情：指的是讲话没有感情。识：指的是讲话内容干巴，没有条理，不好听记不住。突破难点四字方法定、耳、舞、诀。定------笑定、眼定、站定。练胆之法就是保持微笑，眼睛看观众，站定三秒钟再开口说话。胆是心理素质，属于人的内在，但可以通过训练人外在的体态语，由外向内改变人的心理素质，让你很快由无胆变有胆。可以达到好声，好身，好运的目的。耳------耳语发声法，练气之法这个方法很简单，就是说悄悄话。达到美声，美身，美神的目的。舞------双人舞理论练情之法不是学跳舞，是指的手舞足蹈，眉飞色舞。就是说话时一定要加手势，这是练习讲话生动形象的方法。讲话变的生动形象，魅力十足。诀------一简二活三口诀练识之法一简，就是讲话的观点要简化成一个字。二活，就是紧接着举出生动鲜活的例子。三口诀，就是讲话中的小观点用口诀把它串起来，这是让讲话内容好听好记，过耳不忘的一套方法。第二篇：怎样才算会讲话练习我们用三种方式来说：“你真会讲话！”123讲话：就是一人对多人,口、手、脸共同参与的多媒体表达。讲话能力强的标志声情并茂有胆有识好听好记这十二个字，就是具备了较高的讲话能力和水平，就可以对讲话人伸出大拇指了。定耳舞决法的练习原则苦练：人一之，我十之，人十之，我百之。恒练：卓越不是单一的行动，而是习惯。全练：练口，练手，练胆，练脑，练脸。巧练：找出自己弱项，重点击破。第三篇：笑定、眼定、站定胆量的训练没有胆量分为两种：全无胆与半无胆全无胆就是在台上和台下都没有胆量讲话。半无胆就是台上有胆台下没有胆量讲话。讲话的胆量不是天生而是后天培养锻炼出来的，一回生，二回熟，实践出胆量。快速克服讲话无胆的方法：（一）笑定（二）眼定（三）站定快速克服讲话无胆妙法一笑定就是让笑容定在上台讲话者的脸上。微笑的两个作用吸引观众，让其感受你内心的善意和快乐征服观众，化解观众内心对你的不解和抵触微笑对讲话者的四种好处好声好脑好身好运练习微笑材料：“引”“笑”方法：天天对着镜子用耳语每天练习100遍快速克服讲话无胆妙法二眼定：就是演讲者在台上讲话时眼睛始终和观众交流。通过眼神交流，展示你的自信和沉着。练眼定对讲话的好处：尊重人；吸引人；提醒人。练习眼定的方法和要求睁眼法看眼法兼顾观众法睁眼法在眼的前上方3到5米处找一个点，（绿色最好，黑色也行）。睁眼看一秒钟，闭眼一秒钟，再睁再闭。早晚100次。看眼法目不转睛，一直看着镜子中自己的眼睛说话；用耳语法说；每个材料每天早晚各练习20遍。兼顾观众法①、一对一练习。两人面对面，一个人看着对方的眼睛说：“你好！”20遍，对方当观众配合。然后再换过来练习。②、一对二练习。一个人面对两个人说：“各位老师，各位同学，大家好！”。先看着左边人的眼睛说：“各位老师”，再看着右边人的眼睛说：“各位同学”，然后面向中间，眼睛兼顾两人说：“大家好！”。练习20遍。然后三个人再轮换。③、一对三练习。一个人面对三个人说：“各位老师，各位同学：大家好！”。先看着左边人的眼睛说：“各位老师”，再看着右边人的眼睛说：“各位同学”，然后面向中间的人，眼睛兼顾两边说：“大家好！”。然后四个人再轮换。快速克服讲话无胆妙法三站定：就是上台后身体要站如松，站定三秒再开口，讲话结束后停三秒再下台。站定的两个标准：站直：站如松，腰要挺，腿并拢站直能达到三好：好印象、好声音、好身体。站稳：上台开口之前，每段落之间，讲话结束停三秒。站稳能达到三好：稳场、稳神、稳口。站定的训练方法站直训练方法：①面对镜子站直，天天站三分钟，面带微笑，看着镜子中自己的眼睛。②两人面对面站直，面带微笑，看着对方的眼睛。站稳训练方法：跨步练停顿。①先向左跨一步，默数“一、二、三”，开口说:“早上好。”②再向右跨一步，默数“一、二、三”，开口说:“早上好。”③或两人面对面站立，讲话者看着陪练的眼睛，两人一起默数“一、二、三”，再开口说:“早上好。”或者一人面对三人练习，用上面的方法进行练习，然后再轮换练。快速克服讲话无胆妙法四循环式综合练胆法：循环，就是以所有人为一个单位，排好顺序，轮流登台，人人都要登台三次；综合，就是将笑定，眼定，站定的要求综合运用，上台进行的实战训练。循环式练胆共分五个步骤：走——停——说——停——走。1）走：就是从台下走到台上的走姿训练。①、行如风。②、眼睛侧面看观众。③、微笑出场，并将微笑保持到下台之后。2）停：走到台中央站好之后停顿训练。①、上台者本人站定之后心中默数“一、二、三”；②、台下的观众同时一起数“一、二、三”。3）说：开口说十一个字开场白：“各位老师，各位同学，大家好①、先面向左边观众说“各位老师”，再面向右边观众说“各位同学”，再面向中间观众说“大家好。”②、看观众的眼光要虚不要实。③、头动带眼动。4）停：说完11个字的开场白后，再默念“一、二、三”，然后从容下台。说完“大家好”之后，台上台下一起数“一、二、三”。5）走：讲完话停顿三秒后走下台。①、结束后时往右侧下台。②、按照上台时的走姿要求走下台。③、下台时眼睛看前方，不看观众。第四篇：耳语练声法耳语练声法，让玄妙的“丹田呼吸法”简单易学会说悄悄话，你就掌握了耳语发声法。耳语发声法的好处第一是美声，第二是美身，第三是美神。一剑多雕的练习要领——笑、手、镜笑——微笑着练；手——加上手势练；镜——对着镜子练。耳语慢四步耳语训练法从无声到有声，循序渐进的四个步骤。1、耳语；2、小虚声；3、小实声；4、中实声。初见成效的练习秘诀：辛苦一个月，受用一辈子。学会耳语法，非常容易，但要变成肌肉记忆，变成你开口讲话的习惯，则很难！难就难在你有没有恒心，肯不肯通过滴水穿石的练习，形成丹田用气的肌肉记忆。第四篇：双人舞练情法双人舞是训练初学者快速掌握讲话生动形象的钥匙。即手舞足蹈，眉飞色舞；手口脸共同参与的讲话训练方法双人舞的重要性：有效表达=55%体态语+38%声调+7%文字深刻的印象=77%视觉+13%听觉双人舞的妙用：告别讲话无精打采，让你变的声情并茂告别讲话呆若木鸡，让你变的绘声绘色告别讲话平平淡淡，让声音变得抑扬顿挫练习双人舞的要领三动三手生动手臂抬仿动手腕硬同动手指并，虎口张第五篇：一简二活三口诀一简：观点简洁二活：用事例、细节来论述三口诀：把小观点编成常用词怎样做到“简”一、增加工序，浓缩观点二、压缩字数，提炼观点三、调顺序，先亮观点怎样做到“活”一要讲故事二要讲细节三要讲数字“活”的好处吸引观众，浅显易懂，产生联想故事1、怎样才能让鲜活的故事出现在讲话中呢？用眼找：训练观察力用脑找：训练发散思维能力用手找：训练上网搜的能力2、故事的要求：讲故事，要做到完整讲故事，要做到精确，不模糊口诀口诀化的三大好处：好记，悬念，层次怎样做到口诀化同字压缩，同音替代，同韵集合，同性相连“一简二活三口诀”的训练1、总说——分说——细说——总说2、“一二三”讲话戒律训练3、一字悟练习4、发散思维和收敛思维的训练三招论仿招—“双人舞”一定要从模仿开始练招—贵在潜心静气创招—熟能生巧，随心所欲最后以“三招论”练习“定耳舞诀”，在不知不觉中，你就会成为一个讲话“声情并茂，有胆有识，好听好记”的人！祝你成功