当众讲话能力训练

当众讲话能力训练－－重庆方圆美容刘春燕登台讲话显魅力——演讲四步训练法第一步：自信登场第二步：条理清晰第三步：情景再现第四步：善于控场演讲的层次语无伦次空话连篇开药方记流水帐经验介绍陈述说明启发思考煽动激励卓越经典第一步：自信登场气势当先：（气势语音语调肢体语言占93%）有影响力的演讲的共同特点：到位的气势、语音语调、肢体语言。气势:自信舒展、面带微笑、双目有神、步履稳健、站立时下盘要稳。语音语调：字句饱满清晰，抑扬顿挫，以现场中心为点送音控制全场。肢体语言：手势在胸部以上或是胸腹之间，特别手势在脸部以上。练习一一分钟即席演讲每人抽一个题目，准备一分钟，发表一分钟。发表结束后，请回答以下问题：刚才有何感受？为什么会这样？如果再来一次，会在哪些方面做得更好。分享：我们在怕什么？１．怕错２．怕丢面子３．怕不被人接受４．怕场面无法控制心理准备四招：•信心•目标•对象•积极信心（怕错）事前充分准备讲自己熟悉的事练习．练习．再练习－－犯错才有自己的成长小窍门：聚会时让自己成为受欢迎的人１．精彩且让人印象深刻的自我介绍；２．至少五个能让人捧腹的笑话；３．至少三个能难倒一片的智力题；４．至少两个能拿得出手的小节目；目标（怕丢面子）不要设太高的目标每天进步一点点练习．练习．再练习－－今天在十人面前丢丑会为你明天赢来百人的喝彩对象（怕不被接受）努力争取中立态度的对象积极（怕场面无法控制）上台前做积极心理暗示练习练习再练习练习二假设你被评为2012年度重庆十佳青年，你的获奖感言。分享组织材料精练语言１．最有成就的事２．最大的梦想３．曾经的障碍４．影响最大的（书、人、事、音乐、电影等）塑造优美的声音形象语音：不够宏亮、音色不优美、发音不准确、吐词不清晰语调：过于低沉、过于尖细、语调不准、没有起有伏变化语速：太快、太慢、不流畅、有口头禅情绪：不够自信、激情过度、没有生气语音练习夸大声调延长发音控制气息扩展音域经典诗句朗诵大风歌刘邦大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡，安得猛士兮守四方？告诉你吧，世界我－不－相－信！我不相信天是蓝的，我不相信雷的回声，我不相信梦是假的，我不相信死无报应。如果海洋注定要决堤，就让所有的苦水都注入我心中，如果陆地注定要上升，就让人类重新选择生存的峰顶。《回答》北岛君不见黄河之水天上来奔流到海不复回君不见高堂明镜悲白发朝如青丝暮成雪人生得意须尽欢莫使金樽空对月天生我材必有用千金散尽还复来将进酒（李白）塑造自己的声音形象•职业化的•自信的•有感染力•找到自己的声音魅力多多练习......肢体语言从容起立整理服装步伐稳健与主持人握手（或拥抱）致谢找到站位面对观众１、上场时的注意事项向观众致谢欠身点头从容转身退场（尽量不横穿讲台）不要边走边回头视线稍低肢体语言２、退场时的注意事项双脚自然分开将体重均匀分布于两腿双手自然配合演讲肢体语言３、演讲时的注意事项•有讲台时站姿－微微前倾双手－扶讲台两边、放中间、自然放松话筒－适当调整肢体语言３、演讲时的注意事项•无讲台时站姿－标准站姿、挺拔自信、双腿、臀、腰、胸、肩、下巴自然放松双手－一手握话筒，一手自然下垂话筒－注意调整距离肢体语言３、演讲时的注意事项用眼技巧•上台先扫视全场（从左到右，点头微笑）•开始讲话前看着某一听众•多数时间的目光落点中线1/3•四个角落不要忘记•寻找善意友好的目光•在一段或一句话结束时，与会场中某一个人保持几秒钟的目光交流•注意听众反应手势技巧•手势大气，四指并拢•随感情而发挥表现自然•手的动作能帮助表现幅度、形势或位置胸部以上：表达激昂慷慨、积极向上的内容胸腹之间：表达一般性叙事说理和平静的情绪脸部以上：表达强烈特别的感情移步技巧•何时需要移步–当看上去自然时–当那样能让你更舒服时–当那样可以增强你对观众传递信息时–当你变换话题或强调观点时•怎样移步–将讲台分为几个区域–明确你的活动区域移步技巧讲台舞台第一步：自信登场•气势当先•有备而来•声音悦耳•端庄稳健要点提示练习:魅力大展示－“往事回忆”•在我们每个人的成长岁月中，总有那么多人和事让我们铭刻在心，至今难以忘怀……或许是它给了我们深刻的教训，或许是它给了我们深深的启迪，现在，就请你上台分享你所经历过的最难以忘怀的瞬间，并谈出这件事情带给你的思考和启发……•要求：每人演讲时间为三分钟，用１５０秒讲述事情，用３０秒述说感受。•注意肢体语言登台讲话显魅力——演讲四步训练法第二步：条理清晰第三步：情景再现第四步：善于控场第一步：自信登场第二步条理清晰•想一想，你所经历的事有多少能够清晰的记起的？•人的听觉记忆能力是有限的，所以想让人记住你的发言，最好的方法是对发言做提炼总结。会议发言的关键：•主题设定主题要明确一个主题－－强而有力、出人意料设定主题的诀窍四个要点首先其次再次最后练习：教你学……请你教听众一个小知识或是技能，题目自拟如：教你学种树、如何选择洗面奶、如何做ｘｘ菜等等要求：时间不要超过三分钟将你的绝活充分展示不要是过于复杂的知识或技能要能让听众有所收获（听了自己会做）发挥你的创意，事前准备视觉化工具关于提炼：•少用名词•切中要害•结构工整•戴个帽子用动词显特征结构工戴帽子分享想让别人记住你发言的要诀：简洁时间：昨天今天明天过去现在将来初次见面再次见面今天见面……空间：东方西方东西方结合处公司内部本市市场全国市场……逻辑：正面反面全面男人女人通常……叙述清楚练习：简要回答人生幸福的标准是什么？战胜困难的最好方法是什么？成功人士的标准是什么？选择丈夫的标准是什么？找工作时应该注意的问题是什么？怎样才能青春永驻？对同事的不理解，最好的处理方式是什么？……观点与支撑点•（不）是的（我的观点是……）•我从以下三点来陈述我的理由第一、……第二、……第三、……主要观点１２３支撑点练习：（观点与支撑点的运用）•你认为地球是圆的吗？•你认为身体健康是人生的最大财富吗？•生命在于运动吗？•女子无才便是德吗？•男儿有泪不轻弹吗？•女人到了二十五岁后应该上美容院做护理吗？•好男人应该把工资全部上交给老婆吗？•拾金不昧是傻瓜吗？第二步条理清晰•一主四副•提炼主题•三点支撑•简洁易记要点提示登台讲话显魅力——演讲四步训练法第一步：自信登场第三步：情景再现第四步：善于控场第二步：条理清晰结构之中见“情”“理”有理无情有理有情无理无情有情无理清楚沉闷了解却不易接受卓越优秀了解且易接受混乱不了解也不接受好玩刺激不了解但感觉有趣情理演讲中是如何“演”的•举例故事•情景再现有一年，我在成田机场受训，下课后我到附近的一家超市买了一盒西德豆腐，回去一吃，发现是坏的，我就把它丢掉了。书面语言与演讲语言：那年我在成田机场碰到这样的一件事情，我在成田机场受训，下课的时候，买了一盒西德豆腐，回去一吃，坏的，我就把它丢掉了。书面语言演讲语言第二天我经过那个小超市时，走进去对店员说：“我昨天在这里买了一盒西德豆腐，坏的！店员小姐忙殷切的问：“你有没有带来？“我说：“那种东西不值钱我丢掉了！你放心，我不是来找你们要钱的。”那个小姐却很严肃说:“先生，这是大事，你等一下。”第二天，我又从那个小超市经过时走进去，“我昨天在这里买了一盒西德豆腐，坏的！”“你有没有带来？”“那种东西不值钱我丢掉了！你放心，我不是来找你们要钱的。”“先生，这是大事，你等一下。”书面语言演讲语言只见她急急忙忙跑上楼上。没多久她和一个男的下来了，那个男的手上拿着塑料袋，另外手上拿了张钞票，他一边双的递上一边对我说：“先生，这里面有五盒杏仁豆腐，保证都是新鲜的，这个钱是你的，我们退给你，我们店里面卖出去这样的豆腐是我们的羞耻。不过先生，我们已经通知了供应商，下个礼拜开会，如果下个礼拜一你还在我们附近，请你来找我，我会告诉你开会的如果。她咚！咚！咚就跑上去了，没有多久又咚！咚！咚跑下来了，后面跟一个男的，那个男的下来时手上拿个塑料袋，另外手上拿了张钞票：“先生，这里面还有五盒，保证都是新鲜的，这个钱是你的，我们退给你，我们店里南卖出去这样的豆腐是我们的羞耻。不过，先生，我们已经通知了供应商，下个礼拜开会。如果下个礼拜一你还在我们附近，请你来找我，我会告诉你开会的结果。书面语言演讲语言情景再现的方法声音（对话、异响）角色（动作）情感触觉味觉形象如何讲案例和故事•不要背文字•而要“演”情景•预先排练练习练习一：电影对白练习二：读后感第三步情景再现•生动表达•有情有理•情景再现•引人入胜要点提示登台讲话显魅力——演讲四步训练法第一步：自信登场第三步：情景再现第二步：条理清晰第四步：善于控场掌握现场气氛工具：声音提高音调以引起注意发言言简意赅承上启下道具任何的道具都可帮你吸引注意力游戏在人们疲倦的时候玩一些益智游戏奖励人们总是对奖品充满兴趣掌握现场气氛的语言技巧将错就错有感而发现场采访自嘲风趣调侃精于观察巧妙应对提问和干扰我要以平和、冷静、宽容的心态面对学员的提问记住：听众的问题只是针对你的观点，而不是针对你本人！当有人提问时，我可以这样应对•准备–预测问题–预先准备两、三个答案•安排–在演讲最后再安排听众提问•对待–仔细倾听–对提问人要鼓励：“提得好！“–要向全体听众，而不是仅向提问人回答。当有人提问时，我可以这样应对•针对敌意提问–消除敌意建立共识–反转提问–将怀有敌意的提问转给听众回答–下来再谈当现场有以下干扰时，你会怎么办？•有人在会场上大声交谈，影响了周围听众，你会......•当你讲课时，衣袖和肩膀的线缝突然裂开了，你会......•讲课时，水杯没有水了，而你又很口渴，这时你怎么办？•下在讲话时，你的手机响了，你会......当现场有以下干扰时，你会怎么办？•有人突然在你讲话时站起来大声说：我不同意你的观点，你会怎么办......•突然麦克风坏了，你会......•昨天你腹泻了，今天上课刚讲到兴头上，突生便意，你如何办？•讲着讲着，听众一个个提前退场，你怎么办？当现场有干扰时，我可以这样应对•用风趣幽默打破尴尬局面•不经意间给干扰者善意的提醒•平和地向干扰者提问•寻求组织者帮助•多准备一些备用方案（游戏、讨论等）•提议私下解决问题第四步善于控场•平和从容•全情投入•不笑场•不露怯要点提示练习练习再练习妙语连珠并不难谢谢！