记忆的规律

第二次模考分析•为什么要进行分析？•1、表扬、鼓励。•2、认识自己。•3、为了将来的更好学习。进步班级10名以上的同学姓名前进名次查炎琴超越13人朱羽枫超越15人莫益利超越15人陈艳超越16人刘晓琳超越16人金伶俐超越16人白秋飞超越17人姚凤燕超越19人进步班级10名以上的同学姓名前进名次傅晓萍超越21人郑佳祎超越21人陈凯超越22人朱佳丽超越23人徐飞超越28人吴婷超越55人前十名戚睛露1501金国青1402王丽1383陈艳1384张莹1375郑瑶1316吴芳芳1317俞伟丽1318查炎琴1289吴婷12810•班级平均分：101.5分•有32人在平均分以下。有个别同学差距越来越大。班级总体情况•1、计算题有所改善，但还有差距。•2、名词解释和简答题张冠李戴，记忆混乱。•3、填空题基础知识掌握较差。•4、案例掌握较好。•5、选择和判断题较以前有所改善。你的失误在哪里？•讨论•以后应该怎么办？•如何学，怎样学？记忆的规律•成功一定有办法，失败一定有原因！•死记硬背不可取，记忆完全是有规律可循的。只要找到规律，一定可以在短时间内提高自己的记忆力，从而改善学习效率，提高学习成绩，提升自信。记忆的分类•感觉记忆•这个是一个记忆事件，我们以一个记单词事件为例，当记单词事件发生后，你在几秒中之内会产生一个“感觉记忆”，这个感觉记忆转瞬即失，每个人各不相同，但基本上都在3、4秒之内。短时记忆•感觉记忆之后还会有一个“短时记忆”，也叫“工作记忆”。这个记忆的延续时间也各不相同，大概在4~16个小时之间，不同的人相差四倍，这个在什么时候用到呢？•比如：老师在课间给学生说：下节课要听写昨天学的单词，你特别着急，下课后赶紧背，管不管用，管用！但是放学回家吃顿饭或玩了以下，就什么也记不起来了，这是短时记忆，也是记完后马上会消失掉。记忆规律一•艾宾浩斯遗忘曲线：•学习后的时间20分1小时8小时24小时2日6日31日•记住率（%）58.244.235.833.727.825.421.1记忆规律一•艾宾浩斯遗忘曲线：学习后的时间20分1小时8小时24小时2日6日31日记住率（%）58.244.235.833.727.825.421.113探索与体验三•下面这个曲线图是著名的艾宾浩斯遗忘曲线，看了这个曲线，你得到了什么启发？记忆的规律一：遗忘的速度是先快后慢的启发：在学习完某项内容后应及时复习，在未等记忆的内容遗忘掉之前就再次复习。这样只需要花费很少的时间就能复习巩固一次。如果等所学的内容全忘了之后才去复习，就等于重新学习一次，此时所花费的时间就比较多，学习的效率就比较低。记忆的规律二：开头与结尾的内容容易记住，中间部分容易遗忘。•原因：•1、前摄抑制：前面识记的内容对后面识记的内容有抑制作用；•2、后摄抑制：后面识记的内容可影响前面识记内容的记忆效果。记忆的规律二：开头与结尾的内容容易记住，中间部分容易遗忘•启发：对所要记忆的内容进行分段来学习，以便增加多个开头与结尾，增强记忆效率。把重要的内容放在起床后或临睡前学习可减少前摄抑制与后摄抑制的影响，增强记忆效果。记忆的规律三•请记住下面八个词语：•气球天空导弹苹果小狗闪电街道椰树•（顺序要求）可联想为：我被气球吊上了天空，骑在一颗飞来的导弹上，导弹射出一个苹果，打在小狗头上，受惊后闪电般的窜过街道，撞在椰树上，死了。•字数最少的联想：街道两边的椰树上挂满了气球，随着天空一道闪电，一只衔着苹果的小狗被导弹击中了。记忆的规律三记忆的规律三•马克思的生卒年月•1818.5.5－1883.3.14记忆的规律三•马克思：1818.5.5－1883.3.14•马克思的一生，就像是爬山的过程，一爬一爬，累的呜呜哭（1818年5月5日出生)，一爬死爬（1848年《共产党宣言》发表），一爬爬到山顶上，山就死了(1883年3月14日去世)。•一爬一爬，一爬爬到山。记忆的规律三•有意义的材料更容易识记记忆的规律三：有意义的材料更容易识记•有一些知识缺乏内在联系，材料本身就是无意义的，这种材料不易识记，遗忘速度更快。建议通过联想法、内在联系法将那些无意义的材料人为地赋予其意义，或者找到这些材料内在的一些联系，把它们串起来作为记忆的线索。•3.1415926535897932384626•山巅一寺一壶酒尔乐苦煞吾把酒吃酒杀尔杀不死乐而乐请你归纳：•记忆的诀窍：及时复习，经常复习，是提高记忆效率的重要方法记忆的黄金时期•睡觉前和醒来后是两个绝佳的记忆黄金时段！睡前的这段时间内可主要用来复习白天或以前学过的内容，对于24小时以内接触过的信息。•早晨起床后，由于不会受前摄抑制的影响，记忆新内容或再复习一遍昨晚复习过的内容，则整个上午都会记忆犹新。所以说睡前醒后这段时间千万不要浪费，如能充分利用，可收事半功倍之功。定期复习与自测•即对自己所学的课程、知识定个复习与自测计划，然后按时执行。•①日测：每晚上睡觉前，应该将当天所学的知识择其要点复述一下，如条件不允许，默写提纲或干脆默想也行。•②周测：星期天休息，可将一周来所学课程的内容换个角度提出问题，写在一张纸上测验自己，发现存在疑难或模糊之处，马上解决，决不拖欠。•③单元测验：一个单元学完了，可以自测一下这个单位有哪些主要内容，学完有什么收获，从而及时消化，巩固记忆。•④全书测验：一本书学完后，可以翻开目录，逐次回忆内容，在单元测的基础，全书测就问题不大了。如果没有时间，可以挑选那些重要内容先进行。