中学生如何提高学习效率

培养正确的学习方法之(1)是否注意力只能集中10-15分钟().(2)是否学习时有时想入非非.()(3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东西.()(4)是否每天都能按计划进行预习和复习.()(5)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.()(6)是否每科都有固定的课堂笔记本.()一、谁来讲讲这两个数学式子的含义?7+185+2=0含义:七个小时的工作加上一个小时的体育活动所取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率要高.五天的学习加上整两天的玩相当于白学.我的学习成绩为什么提高得慢?一、每天保证充足睡眠二、学习要全神贯注三、主动做好预习、复习四、笔记、错题要及时积累和整理（张艺同学）三、一、做好课前预习二、做好课堂听讲及笔记整理三、做好课下复习和作业保质保量四、晚上睡前把当天所学过一遍“电影”（亓乙虎同学）快速记忆——高效的捷径理解与复习是提高记忆力的金钥匙心理学家认为，记忆有两个条件：一是在头脑中建立联系或联想，达到理解。理解的东西才能很好地记住，因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系，这样，在记忆时就可以“顺藤摸瓜”，由此及彼，记忆效果当然比单纯重复的要好。二是这种联系要加强，加强联系靠复习。经常复习就能记得牢。一次记忆的内容，如果完全不复习，头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹。理解与复习结合起来，就会增强记忆力。(1)联想记忆法：比如英文单词“家庭”是“family”,它刚好是“fatherandmother,Iloveyou”六个单词的首字母缩写。(2)口诀记忆法：比如英语以o结尾的可数名词变复数时加“-es”的情况有四个：negro（黑人）、hero（英雄）、tomato（西红柿）、potato（土豆），此四词可以归结为：黑人英雄爱吃西红柿和土豆。五、科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。(5)谐音记忆法：英文单词coffee（咖啡）、Tofu（豆腐）、sofa（沙发）、cholocate（巧克力）、cocacola（可口可乐）等都是谐音。(3)比较记忆法：英文单词dusk、evening、night都是表示“晚上”，但具体的时间段又有不同。Dusk表示“傍晚”，evening表示“晚上”，night表示“夜里”。(4)特征记忆法：富士山的高度12365英尺，这个数字是有特点的：一年12个月，365天。吾日三省吾身，则智明而行无过矣！1、今天，我充分利用时间了吗？2、今天，我上课积极动脑了吗？3、今天，我作业独立完成了吗？4、今天，我的班级任务认真完成了吗？5、今天，我主动帮助同学了吗？6、今天，我不懂的问题解决了？7、今天，我做了无效劳动了吗？8、今天，我爸妈正在干什么？9、今天，我做了对不起集体的事吗？10、明天，我怎样去改变自己？每晚睡前认真反思上述十个问题。你有什么想法？想做一个学习高效的学生吗？你打算怎么做？天高任鸟飞，海阔凭鱼跃