一招制敌教学PPT

防身术的实际应用！简单·实用·方便·快捷xxxxx项目组跟我学要想别错过，够范你就来！曾服役于中国人民解放军驻香港部队三军仪仗队1、步兵专业2、仪仗专业3、反恐防暴专业所学专业：个人介绍在我们生活的世界里，你会遇到各种各样的烦恼，比如遇到坏人欺负你，被打劫等等，当别人无法伸出援助之手时，唯一的希望就是自己，这时防身显得尤为重要，因为自己有2次不幸的遭遇！！！But，在现实生活中的我们,却弱爆了o(﹏)o…….呜呜/(ㄒoㄒ)/~~“”但，我们学习这个的目的只有一个：保全自己，全身而退！不当下一个受害者……心核内容第一部分、人体的薄弱部位（基础)第二部分、一招制敌知识及视频赏析(概念)第四部分、其他应急技巧（延伸）第三部分、一招制敌运用技巧讲解示范(重点)一、人体难以强化的脆弱部位太阳穴裆部膝盖心脏（及肋骨）腹部及膈胫骨（小腿正面）脚趾手腕腋窝脚腕腰部（两侧）咽喉肘部肩关节手指鼻子下巴（两侧）眼睛下颚神经丛锁骨二、一招制敌知识介绍及视频赏析格斗基础直拳、摆拳、勾拳关节打击技法砸肘、（上下）顶肘等滑步、垫步、弓步、马步、虚步、仆步、骑龙步、收步拳法肘部击打腿法折压顶撞指关节、手脚腕部、肘部膝盖内侧、咽喉部正蹬腿、上蹬腿、后蹬腿、弹踢、勾踢、侧踹、反扫步法1、泰拳，最全面科学的膝肘技法（代表人物：《杀破狼》中的泰拳明星托.尼贾）近距离格斗的制胜法宝，地少腿，力度大速度快，实战最强的腿法，常用头顶、肘撞、膝击。缺点：拳法差，腿法单一。2、空手道，（代表人物：俄罗斯总统普京被授予名誉九段）个人认为空手道扫踢腿的小腿加力较好，力度大，高位扫腿启动时半径短，（相比泰拳扫腿而言）幅度较小，低腿不如泰拳扫腿快，空手道腿法丰富，拳法较拳击差。3、拳击，（代表人物：美国的阿里、泰森、梅威瑟、菲律宾的帕奎奥、中国的邹市明）拳法最丰富系统，步伐灵活多变，战术理念强。4、巴西柔术，（代表人物：巴西的格雷西）地面格斗技术最全面，格斗技术包括包括打、投、关节技及绞杀技。5、跆拳道：（创始人：1955年由韩国的崔泓熙将军整合并加以改进）是一种主要使用手、脚进行踢打击格斗或对抗的搏击术。6、散打（代表人物：中国山东的柳海龙）远踢、近打、贴身摔，中国军警格斗应用最为广泛的格斗术。7、军队格斗术，（代表人物：PLA）主要包括打击、摔、固、寝与反关节。与格斗比赛不同的是，军队格斗术并不包括禁止打击的部位，眼睛、咽喉、太阳穴及裆部都是其攻击的重点，因此每一项打击技术都足以让对手瞬间丧失反抗能力。也就是不惜一切代价干掉敌人！格斗的核心：速度+力量+技巧延伸知识.其他格斗的优缺点部队所展示的格斗视频一招制敌视频赏析三、一招制敌运用技巧讲解示范(重点)基本动作展示---湘西军训项目注意了，听我的规则与要求首先，我需要一名高大威武的壮汉一名，来配合我进行动作示范。其他学员两两相对站立，先看我动作讲解示范，再进行体会练习。注意：在此期间不得随意走动，严禁嬉笑打闹，切实保护好对方不受到任何伤害。有什么不懂的，举手示意我。1、破抓头、抓颈反制技巧方法：可以用手按住对方的手，转一圈，（后面抓头的话，按压手部，而后转身，别肘，用力踹膝）立马扣腕，女生必须得会，男生也可学习；摆脱抓颈有两种方法：一、左臂下压，右拳击腹部；二、双手抓腕反转，致使手腕疼痛而放手2、破单双、手抓肩这些动态图是只是其中的一种动作技巧3、破正前、后抱腰破前抱腰（可踢裆）横击绊摔。而破后抱腰（女生可用高跟鞋踩脚）也可以折小拇指4、别压提臂（主要是制服拿刀的)防抡刀（夹臂，压胳膊肘制服坏人）另一种是拿衣服下压对方手腕部。而后迅速缠绕。夺刀踢裆。5、防踢腿（两手格挡绊腿，绊腿击裆）用工具（木棍）来防卫：一、格挡砍脖二、挑膝锁喉，三、侧击砍脖闪躲顶腹，而后击脖。。6、破正前抱，后勒喉•先看图，再示范（后勒脖的话，可以转身右肘用力压对方都的双手使其挣脱；也可以俯身抓腿后仰使其摔倒在地。后勒脖卡在腋窝下，可以伸出手掰对方头部，顺势绊其腿部）也可以按压喉咙管7、肘部打击8、腿及头部打击，摆脱被抓头发9、（一）正前方被别人双手推你闪躲抓手，踢裆，而后击头或边拉边绊腿。（二）还有一种是指你，抓住他手指往反方向用力，尔后踢裆。（三）对方单手打你，相反的手抓住折腕踹膝，锁喉。四、其他应急技巧女汉子女汉子1、日常生活物品使用技巧。比如说桌椅、木棍、高跟鞋，钥匙扣、画眉笔、购买高质防狼喷雾、报警装置、防卫笔、自卫手电(用强光使敌方睁不开眼睛），并且要会用，做到遇见危险能第一时间准确喷洒，并且拉开报警装置；或者更厉害的电警棍，必要时可以用牙齿咬、指甲抓扣等反制措施！2、生命告诉我们的防身条例一、晚归时，应走灯光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路况，不可为一时之便抄阴暗近道，最好是结伴而行；二、一旦发现被跟踪时，和身后的人保持可以逃跑的距离。如果确认是坏人，可以用脚踢或用皮包拍打路边停车，触发警报器响声，引起别人注意。三、晚上出门尽量拿件外套，将皮包套住，避免被抢劫。四、回到家门之前准备好开门的锁匙，不要站在门口才来找锁匙。五、开门前看猫眼，确定无误再开门；感谢聆听分享人/李超