2017年第一学期运动心理学教案

教师备课本（2017～2018学年第一学期）院部体育学院教研室社会体育教研室课程名称运动心理学授课班级16级社会体育授课教师王炎超职称助教2017年9月2日注意事项和要求教案又称课时授课计划，是任课教师的教学实施方案。任课教师应遵循专业教学计划制订的培训目标，以教学大纲为依据，在熟悉教材、了解学生的基础上进行编写。教案按每堂课（2-3节）为一单元设计编写。一、教师备课本编写注意事项：1、教师备课本组成部分：封面、课程概况、教学进度表、课程教案。2、课程概况：课程概况包括课程名称、课程编码、课程模块、考试方式、推荐教材及参考书目、教学目的要求、能力培养及教学重难点等。以上课程信息内容必须同培养方案及教学大纲保持一致。3、教学进度表：是教师组织课堂教学的具体计划表，教师在编写教学进度表时应明确规定周次、时间、授课主题、学时分配等信息。4、课程教案：是教师备课本的主体部分，其基本要素包括授课题目、相应章节、授课时间、课时、教学方式、地点、教学目的与要求、教学重点与难点、教学方法、教具仪器、教学设计、教学过程、教学备注、课后小结。5、理论课和实践课统一用此备课本。无论是手写还是打印稿，统一用此备课本模板，打印稿除课程概况外，其余统一双面打印。二、课程教案编写注意事项：1、授课主题：是所讲章节的主要知识点，为便于开展模块化教学，其内容名称可以异于章节名称。2、教学重点、难点：指该堂课的重点和难点部分，学生必须掌握的知识点和技能。实践教学还包括实践操作训练的主要指导要点；关键环节、关键技术指导方法等。3、教学方法：主要包括讲授法、讨论法、练习法、归纳法、演示法、启发法、实验法等。4、教具仪器：指课堂教学中用到的所有教学辅助工具，可以包括备课本、教材、模型、图表、直尺、电脑、多媒体课件等，实践教学包括所用到的实践仪器设备。5、教学设计：又称教学安排（流程），是课堂教学的总体设计安排，可供参考（但不限于）教学设计选项有：考勤点名、作业反馈、复习旧课、导入新课、新课内容、课后小结、知识拓展、延伸阅读、布置作业等，具体可视实际教学内容安排以上某些选项组成该堂课的教学设计，实践课的教学设计还可补充实践步骤或实践流程。不同专业，其课堂教学设计也可有不同特色。6、教学过程：是对教学设计各项内容的具体化，教学设计的各项内容要在教学过程中依次写出。7、教学备注：用于批注教学过程中用到的教学方法或启发学生思维的实际案例，或实践教学中的注意事项等。8、教学后记：是教师完成本堂课教学任务后对教学设计、教学重难点把握、教学方法应用、教学效果等课堂教学过程情况的总结与分析，为以后教学提供经验和素材，教学后记必须手写。课程概况课程名称运动心理学授课班级16级社体专课程编码09104204课程模块专业必修考试方式开卷□闭卷√操作□答辩□论文（报告）□设计（作品）□课程学时36学时（2学时/周）学分数2推荐教材及参考书目序号名称作者出版社出版时间1运动心理学张力为高等教育出版社2007年1月2体育心理学李建周高等教育出版社1985年授课教师王炎超职称助教授课时间2017-2018学年第一学期教学目的要求通过本课程的学习，学生通过本课程的学习，掌握各种心理现象的概念及其在体育运动中的表现特点；理解心理活动的基本规律及在体育运动中的具体表现；了解运动员心理调控的基本理论与方法。能力培养通过本课程的学习，为体育专业学生未来从事体育教学、运动训练、群众体育指导、体育科研等工作打下坚实的理论和实践基础。教学重点难点教学重点：运动心理学相关的理论学习，以及研究的主要领域和研究特点教学难点：在对每一个心理学相关理论的学习后，如何正确运动相应的手段及方法激发运动员的运动动机；减少运动员的运动焦虑；培养提高运动员的自信。教学进度表本学期共18周，其中理论讲授0周，实验（践）16周，考试2周，机动周周次日期授课主题学时分配月日讲授实验实训设计其他194导入课第一章运动心理学的性质与任务22911第二章运动活动的动机23918第三章唤醒、焦虑与运动表现24925第四章运动活动的归因25102国庆节6109第五章运动员的自信271016第六章运动员的智力281023第七章运动员的人格291030第八章运动活动的感知过程210116第九章运动活动的记忆过程2111113第十章运动活动的思维过程2121120第十一章运动活动的注意状态2131127第十二章心理技能训练214124第十三章比赛的心理准备和心理调节2151211第十四章运动损伤的心理分析2教学进度表本学期共18周，其中理论讲授0周，实验（践）16周，考试2周，机动周周次日期授课主题学时分配月日讲授实验实训设计其他161218第十五章、十六章心理疲劳与过度训练、使用兴奋剂的心理分析2171225第十七章、十八章运动团体的凝聚力、教练员的领导与管理21811第二十章运动中的攻击与暴力第十九章观众效应与主场效应21918复习220115考试2课次：第1讲课程教案授课主题学习运动心理学的性质与任务相应章节第一章运动心理学的性质与任务授课时间2017年9月4日第1周星期一第1、2节课时2授课类型理论教学□√实践教学□地点TY201教学目标与要求1.了解运动心理学的性质与任务2.掌握运动心理学研究的主要领域和研究特点教学重点运动心理学的性质教学难点1.运动心理学研究的主要领域2.运动心理学的研究特点教学方法讲授法为主，启发式、讨论法教学仪器备课本、教材、黑板、粉笔等教学设计导入新课、新课内容、课堂小结、知识拓展、作业布置教学过程一、师生问好、清点人数二、导入新课1.介绍本课程的学习内容和考核标准2.以提问的方式向大家引出心理学的二级学科运动心理学，提问他们在接触到的体育竞赛活动中，有哪些跟运动心理学有关？什么事运动心理学？中国国家射击队为什么给世界级的选手配首都体育学院专门的心理学专家？三、新课内容：第一章第一节运动心理学是怎样发展起来的一、世界运动心理学的发展沿革二、中国运动心理学的发展沿革第二节运动心理学研究的特点是什么一、运动心理学的研究领域（一）竞技运动领域（二）体育教育领域（三）大众健身领域二、运动心理学的性质和任务运动心理学的产生、发展，正是体育运动实践和整个社会发展的需要促成的。作为心理学的分支学科，它是阐明体育运动的心理学基础、研究人在体育运动中心理活动的特点以及规律的学科。哪些运动项目与运动心理学的联系更多教学备注提问法引导法讲授法在运动科学研究领域，学科不同，所侧重的运动项目也不同。运动心理学的研究集中在射击、射箭和球类项目，运动生理学和运动医学对体能性为主的运动项目的研究更为重视。影响运动心理学的研究方向的三个因素：第一，运动项目的普及程度第二，运动项目的性质。第三，进行实验控制的难易程度。通过思考题的形式及时引导学生巩固吸收本节课关于运动心理学的理论和意义的内容；并对下节课的内容进行启发式的引导。五、课后思考每名同学寻找关于运动心理学相关的经典运动案例3个，便于对本节课内容更形象的进行回顾。实习作业发教学后记课次：第2讲课程教案授课主题学习动机激励方式方法相应章节第二章运动活动的动机授课时间2017年9月11日第2周星期一第1、2节课时2授课类型理论教学□√实践教学□地点TY201教学目标与要求1.学习成就需要理论、认知评价理论和目标定向理论的要点；2.掌握任务定向、自我定向以及维持内部动机的方法；3.学习培养和激发运动员运动动机的主要原则和操作手段。教学重点成就需要理论、目标定向的理论内容教学难点1.目标定向理论在竞技运动中的作用2.培养和激发运动员动机的方法与手段教学方法讲授法为主，启发式、讨论法教学仪器备课本、教材、黑板、粉笔等教学设计导入新课、新课内容、课堂小结、知识拓展、作业布置教学过程一、师生问好、清点人数二、导入新课1.上课前，先让学生做一个关于网球投掷得分的实验，借此实验来将今天的新课进行导入。让学生对于动机和成就需要有第一直观的理解。三、新课内容：第二章第一节如何应用运动动机的理论一、成就需要理论的意义及运用与测量成就需要是人的一种基本需要，指一种内化的、出人头地的愿望，反应了人们在个人目标和工作志向方面的差异。在成就需要的测量上会以体育学院参加合唱比赛的结果为例子，来对同学们的某一方面的成就需要高低进行测量。二、能力评价、自我决策、内部动机的意义及运用；以内部动机为主线，讨论哪些事情可以提高内部动机，哪些降低动机：1.事件的控制性功能；2.外部因果性和内部因果性，3.事件的信息性功能，4信息性功能和控制性功能5.个人差异6.竞赛中的信息性和控制性问题三、目标定向的内容以及其在竞技运动中的意义与作用。目标定向理论主要研究集中在确定哪些心理因素和行为因素会影响人的主管能力，包含任务定向和自我定向。第二节如何培养和激发运动动机一、满足运动员的追求乐趣、归属集体、展示自我的需要二、如何强化所期待的行为教学备注提问法引导法讲授法（一）积极强化（二）消极强化区分消极强化与惩罚的概念理解三、如何激发（一）依从方法、（二）认同方法、（三）内化方法四、如何变化环境以间接激发动机五、如何给予自主权和培养责任心六、如何因材施教和区别对待课堂小结同学们要通过网球实验来更加直观的理解成就需要和培养方法五、课后思考通过思考题的形式及时引导学生运用动机激励原则激发自己或者学生的潜能；并对下节课的内容进行启发式的引导。实习作业发教学后记课次：第3讲课程教案授课主题唤醒、焦虑影响运动的表现相应章节第三章唤醒、焦虑与运动表现授课时间2017年9月18日第3周星期一第1、2节课时2授课类型理论教学□√实践教学□地点TY201教学目标与要求1.学习什么是竞赛焦虑；2.动机如何影响运动表现；3.焦虑如何影响运动表现。教学重点焦虑、动机如何影响运动表现教学难点1.倒U型假说2.焦虑如何影响运动表现教学方法讲授法为主，启发式、讨论法教学仪器备课本、教材、黑板、粉笔等教学设计导入新课、新课内容、课堂小结、知识拓展、作业布置教学过程一、师生问好、清点人数二、导入新课用许海峰在奥运会上的表现来将同学们带入今天的课程主题，唤醒、焦虑对于运动表现的影响。三、新课内容：第三章第一节什么是竞赛焦虑唤醒：指有机体总的生理性激活的不同状态或不同程度。焦虑：指由于不能克服障碍或不能达到目标，而体验到身体和心理的平衡状态受到威胁。状态焦虑：是一种短暂的情绪状态，特点是由紧张和忧虑所造成的一些可意识到的主观感受，也是高度自主的神经系统的活动。竞赛焦虑：对当前的或预计到的具有潜在威胁的竞赛情境产生的担忧，它包含情绪体验、认知表征、生理变化三种成分。第二节动机如何影响运动表现一、倒U型假说：唤醒是如何起作用人们在唤醒水平与操作成绩关系的研究中讨论得最多的理论让学生学习关于倒U型假说的图，并用会画出来二、掌握内驱力理论；该理论推测操作成绩是内驱力与习惯强度的乘积。三、个人最佳功能区理论：该理论认为每个个体有一个自己的理想机能区段，教学备注提问法引导法讲授法当焦虑水平处于这一区段内时，可获得最佳操作成绩。四、在针对突变模型的学习中了解为什么会出现发挥失常的状态。五、多维焦虑理论：预测运动表现时为什么需要三个因素六、焦虑方向理论的学习课堂小结本节课课程内容较为抽象，不容易理解，需要对课本进行解读，让学生更能明白关于焦虑的影响。五、课后思考通过思考题的形式及时引导学生运用动机激励原则激发自己或者学生的潜能；并对下节课的内容进行启发式的引导。实习作业发教学后记课次：第4讲课程教案授课主题运动活动的归因相应章节第四章运动活动的归因授课时间2017年9月25日第4周星期一第1、2节课时2授课类型理论教学□√实践教学□地点TY201教学目标与要求1.学习4种归因理论及其意义；2.了解归因的基本概念和维度；3.掌握归因训练的应用原则和操作方法。教学重点归因的概念以及归因训练的原则和操作方法教学难点1.归因解释归纳的四个方面；2.归因可分为哪些不同方面教学方法讲授法为主，启发式、讨论法教学仪器备课本、教材、黑板、粉笔等教学设计导入新课、新课内容、课堂小结、知识拓展、作业布置教学过