46骨质疏松症

骨质疏松症骨质疏松症概述10月20日---国际骨质疏松日1）骨量减少2）骨微结构退变3）骨的脆性增高发病原因•内分泌因素•遗传因素•营养因素•废用因素•药物及疾病•其他因素发病机制•遗传因素、•环境因素（药物、饮食、种族、性别、生活方式）→→•影响高峰骨量、骨量丢失→→→•骨质疏松分型一、原发性骨质疏松症：I型——绝经后骨质疏松男女比例：2：6高发于50~70岁II型——老年性骨质疏松男女比例：1：2高发于70岁以后二、继发性骨质疏松症（III型）：男女比例无差异可见于任何年龄三、特发性骨质疏松症：女性大于男性多见于8~14岁临床表现•疼痛•身长缩短、驼背•骨折•呼吸功能下降治疗•荷尔蒙补充疗法•阿伦磷酸盐•降钙素•钙剂和维生素D•骨肽制剂中医治疗（一）1、肝肾阴虚型：滋阴壮骨，益肾填精左归丸、滋阴大补丸加减2、脾气虚衰型:健脾益气，温阳补肾参苓白术散加减3、肾阳虚衰型：温肾助阳补虚右归丸加减中医治疗（二）4、肾精不足型：滋肾填精补血河车大造丸加减5、气血不足型：补气健脾养血十全大补丸、归脾汤加减6、气滞血瘀型：行气活血化瘀方用身痛逐瘀汤加减中医治疗（三）7、风邪偏盛型：祛风通痹止痛防风汤、如意通圣散加减预防•补钙•补维生素D•补雌激素健康管理•情绪•饮食起居•运动情绪•保持乐观积极向上的生活态度。豁达、开朗，保持心情舒畅。饮食起居•建立良好的生活习惯：不吸烟、不饮酒、少喝咖啡。•建立良好的饮食习惯：定时定量，宜清淡。多食含钙食物。•建立良好的作息习惯：早睡早起，生活规律。运动•多做户外运动。•选择合适的运动方式。•固定的时间运动。•固定的运动时间。