实训项目一指法练习

实训项目一指法练习一、实训目的 1．学会计算机的开机与关机的基本方法。 2．了解键盘的组成，掌握各键功能、基准键位以及指法分区。 3．利用指法练习软件来规范及提高键盘使用及字符录入速度。二、实训准备 1．硬件资源：PC 机一台/人。 2．软件资源：Windows 操作系统，金山打字通。三、实训内容及步骤（一）观察 PC 的启动和关闭过程 1．PC 的启动分为冷启动和热启动。要启动计算机，首先要接通外设电源，再开机。开机时首先开显示器的电源，然后再开主机的电源；关机则相反。（1）冷启动计算机。在 PC 的主机和显示器均未加电的情况下启动称为“冷启动”。用户接通计算机的电源后，按下主机箱的 Power 按钮，即开始启动 Windows，等屏幕显示 Windows 的“桌面”，就成功启动 PC 了。（2）热启动计算机。在计算机使用的过程中如果出现故障或者操作不当而“死机”，需要重新启动则称为“热启动”。热启动可以使用下列方法中的任何一种：l单击开始按钮，然后选择右侧出现的按钮，单击即可对计算机进行重新启动、切换用户、注销、锁定等进一步的操作选择。l按“Ctrl+Alt+Del”键，在屏幕的右下角出现的“关机”按钮旁单击选项中的“重新启动”。大学计算机基础（Windows 7+Office 2010）实训教程 2 l也可回到桌面按“Alt+F4”键。如图 1­1所示。图1­1 重新启动计算机窗口 2．观察 PC 的关闭过程。（1）PC 正常关机。关闭计算机的操作过程与热启动计算机的操作过程基本上相同，只是选择的是“关机”选项就可以了。（2）PC 非正常退出。原因：用户在使用电脑过程中，可能会出现这样非正常的情况：蓝屏、花屏、死机等现象，这时用户已经无法使用键盘或鼠标来进行退出 Windows 的相关操作，此时只能是采取非正常退出的方法。操作方法：按主机箱上的 Power 电源按钮几秒钟，看到主机箱电源指示灯灭后，或是听到主机箱散热电风扇“嗒”的停转声，此时主机就是关闭的了。（二）键盘的使用及指法练习 1．键盘的组成。键盘是计算机系统中最常用的输入设备，使用者通常直接通过键盘操作与电脑打交道。因此，在使用电脑前应首先认识键盘，了解键盘的分区情况，掌握基本操作。正确的键盘操作方法应该是双手合作分工，对照键盘实物，查看键盘的布局。键盘分为主键盘区、功能键区、编辑键区、状态指示区和辅助键区，具体如图 1­2 所示。（1）功能键区。功能键区 F1～F12 的功能根据具体的操作系统或应用程序而定，在不同的软件系统下各个功能键的作用是不同的，具体完成什么功能由实际使用的软件决定。通常与 Alt 键和 Ctrl 键结合使用。实训项目一指法练习 3 图1­2 键盘分区（2）主键盘区。主键盘区也称为打字键区。包括 0～9 数字键，A～Z 字母键及部分符号键和一些特殊功能键。 1）Shift 键：上档键，适用于双符号键。l上档切换，输入双符号键的上方字符。l大小写转换（按住此键再按字母键可以使字母大小写转换）。 2）Backspace键：退格键。用来删除当前光标所在位置前的字符，且光标左移。 3）Tab 键：用来右移光标。l在 Word编辑文档时每按一次，相当于按 2 个空格键。l主要功能在表格的制作，每按一次向右移一个单元格。 4）Enter 键：回车键。l在命令状态下，表示命令结束。l在编辑状态下，表示换行操作。 5）Capslock键：大小写锁定键。l灯灭——小写。l灯亮——大写。 6）Ctrl 和 Alt 键：单独按无作用，组合应用——快捷功能。 7）ÿ窗口键：可以调出开始菜单。 8）图形键：相当于按一次鼠标右键。（3）编辑键区。 1）Home键：使光标跳到本行行首。功能键区状态指示区主键盘区编辑键区辅助键区大学计算机基础（Windows 7+Office 2010）实训教程 4 2）End键：使光标跳到本行行尾。 3）Page Up或 PgUp键：向上翻页（一页指一屏）。 4）Page Down或 PgDn键：向下翻页（一页指一屏）。 5）Delete或 Del 键：删除键。删除当前光标所在位置的字符。l删除光标后面的一个字符。l如选中内容，则全部删除。 6）Insert 键：插入——改写转换。 7）←↑↓→键：光标方向键，使光标移动。 8）Print Screen键：屏幕拷贝键，当按下此键后，屏幕上所有的信息将被复制下来。 9）Scroll Lock键：屏幕锁定键。当屏幕处于滚动显示状况时，若按下该键，键盘右上角的“Scroll Lock”指示灯亮，屏幕停止滚动，再次按此键，屏幕再次滚动。 10）Pause Break键：暂停键，暂停屏幕显示或与 Ctrl键组合使用起中止执行作用。（4）辅助键区。 Num Lock键：锁定键，数字与编辑功能转换。按下此键，键盘右上方的“Num Lock”指示灯亮，小键盘输入的是数字。再按此键，指示灯灭为编辑功能键。l灯亮——可以输入数字。l灯灭——编辑功能。 2．基准键位。击键前，手指放在 8 个基准键位（A，S，D，F，J，K，L，;）上，两个拇指放在空格键上。（1）击键姿势。击键姿势：使用键盘首先必须注意的是击键的姿势。若姿势不当，就不能准确、快速地输入，而且容易疲劳。如图1­3 所示。图1­3 正确的坐姿实训项目一指法练习 5 1）人体正对键盘，坐姿端正，腰挺直，双脚自然落地。 2）肩放松，两手自然弯曲，轻放在规定的键位上，上臂和肘不要远离身体，手臂以及腕部均不可压在键盘或桌上，应自然悬垂。 3）座位高度要适中，人体与键盘的距离以两手刚好放在基本键位上为准。（2）击键的主要要求。 1）击键时两眼看屏幕或原稿，不准看键盘。 2）八个手指自然弯曲，轻轻放在基本键位上，两个拇指轻放在空格键上。 3）手腕要平直，手臂不动，全部动作只限于手指部分。 4）以指尖击键，瞬间发力，触键后立即反弹，并返回基本键位。 5）击键要轻，节奏均匀。 6）使用上档键及空格键时左右手要配合使用。 3．指法分区。（1）左右手基本键位如图 1­4 所示。图1­4 左右手各手指基本键位键盘的使用与指法练习是结合在一起的，依靠指法练习来熟悉键盘的使用，同时指法的练习反过来达到键盘的规范使用，指法练习要持之以恒，才能既规范又有速度，很多同学平时不注重指法练习，造成文字录入慢，经常出错，应聘时用人单位对其用电脑的基本操作技能水平很怀疑，这一点值得各位深思。（2）键位分区及各手指管辖区域。键盘操作的基本要领是双手、盲打，双手是指左手管左半边键盘，右手管右半边键盘，以 G 和H 为分界线，盲打是指字母的位置都背下来了，输入的时候眼睛看着屏幕，指头自个儿击键，不用眼睛帮忙找键，如图 1­5 所示。（3）键盘操作指法的基本要求。以第三排的 8 个键位（A，S，D，F，J，K，L，；）为基准键位，它们是左右手除大拇大学计算机基础（Windows 7+Office 2010）实训教程 6 指之外 8 个手指的“根据地”，当击键时，手指均从基准键位出发，击键后手指退回基准键位。由于每次击键手指都是从基准键位伸出，形成了一定的规律，久而久之每个键位相对于基准键位的位置、距离会非常熟悉，因而击键的准确性和速度自然就提高了。图1­5 左右手手指所管辖的区域操作时，两眼应看着稿纸或屏幕，手指按操作指法击打相应键位，应尽量避免看着键盘上的键位击键，这样有利于提高输入速度。另外，在练习指法时要注意左右 Shift 键及左右手小指的相互配合，要尽量养成规范的习惯，不要练一下累了不习惯了，就又返回到以前的不规范习惯去了。 4．启动金山打字通软件。具体练习打开金山打字通来练，从基本键位，左右手逐一的练习就行了，在指法练习上，金山打字通还是挺成熟的。四、实训小结 1．为什么在重新启动计算机或是关闭计算机之前，都要求最好是关闭所有的应用程序窗口之后才可进行？ 2．了解热启动及关机的这几种方法有何作用？即采用“开始”→“关机”→“重新启动”及同时按“Alt+F4”键的热启动与采用同时按“Ctrl + Alt +Delete”键→“关机”→“重新启动”有何区别？ 3．为什么“特殊情况下的关机”，需要“按住主机箱上的 Power 键 4 秒钟以上，使得电脑显示器的屏幕熄灭为止才可松开按 Power 键的手指”？小指（左手）小指（右手）拇指（左右手）食指（右手）中指（右手）无名指（右手）无名指（左手）中指（左手）食指（左手）