各季皮肤护理（秋季）-新版

各季皮肤护理确[秋季]Page1of31范丽琴第1页8/18/2019秋季保养皮肤的方法初秋，天气虽已有凉意，但中午前后的紫外线光仍十分强烈，经夏日晒后的皮肤，除了应坚持敷面、按摩等保养外，仍应注意对紫外线光的防护，尤其对那些经日晒后有明显色素沉着和雀斑生成的皮肤，更应细心养护。户外活动时仍应坚持避免紫外线光的照射，返回室内后，给予良好的晒后护理。中秋时节，日晒减弱而寒气渐渐袭来，皮脂与汗腺分泌缓慢，皮肤处于干燥状态。若任凭皮肤暴露在外，不及时补充水分和油分，会使皮肤变得粗糙、多皱。故此时的皮肤，既要注意保持皮肤的清洁，又要避免过多的洗浴。洁肤时，应用温水洗面，并使用弱碱性化妆水轻拍面部。在润肤霜的选择上，应使用以保温剂为主的抗皮肤衰老化妆品，补足面部皮肤的水分，有效地防止皮肤的干燥和皱纹的产生与加深，使皮肤充实而有弹性。为改善皮肤的干燥起皱状况，可使用自然抗皱品配制的面膜敷面，如用等量的鸡蛋和蜂蜜混匀，调入极细的米粉成膏状，每日擦脸2～3次，擦后10～15分钟冲洗干净，调敷一段时间后，可有效地保持皮肤的光泽与柔软，减缓皱纹的产生。给肌肤一个清凉的秋当炎热的夏天终于过去时，幼嫩的肌肤经过一个夏天的暴晒，不同程度地受到伤害，特别是由于肌肤缺水，伤害尤为严重。那么，金秋10月正好是你补充肌肤水分的好时机。恰当的选用护理品会使皮肤状况大大改观。一、水分修护凝露（修护配方）1、补充水分由于此类产品配方往往含有透明质酸，所以能在最短时间内为肌肤补充水分，并有效防止水分散失，令肌肤恢复弹性，润泽细致。2、修补肌肤溶合了天然芦荟植物精华及维生素B5，能修护肌肤并在肌肤表面形成保护膜，巩固肌肤防御能力，有效抵御外界侵害，防止皱纹过早出现。3、清爽配方凝露多属于清爽配方，不油不腻，也绝不含任何油份及香精，所以用后肌肤清新凉爽，特别适合秋季使用。二、润肤霜（滋润配方）各季皮肤护理确[秋季]Page2of31范丽琴第2页8/18/2019由于此类产品往往含有“水分平衡系统”成份，可以调节肌肤内的天然水分，从而使皮肤在近12小时内保持湿润。再加上含有的维生素原B5及维生素E，更可营养肌肤，使肌肤幼嫩润滑。1、润肤露同样含“水分平衡系统”成分，调节肌肤内的天然水分，对于防止皮肤因水分流失而造成干燥现象较有效。而且由于含有丰富维生素E及“水包油”配方，长时间使用，还能防止皱纹的过早出现。2、轻柔保湿霜除了能调节和补充肌肤水分外，由于含有植物精华和防紫外线配方，还能有效抵抗紫外线A及B对皮肤造成的伤害。好了，现在你要做的就是，抓紧时间，赶紧在最短的时间里修护好夏季受损皮肤，带着轻松的感觉，走进凉爽的秋季。想要完美肌肤？秋冬护肤ABC经过春夏两季节的“摧残”，你的肌肤要好好的修护保养冬天日是保养的最佳时候，掌握这个短短几个月让肌肤休憩养生一下，就可在未来的春、夏、秋季“卡水”哟！，且虽说四季都需保养，但以冬天的效果最佳，因为冬天衣物多，肌肤都包在里面、受到保护，擦了保养品又较夏日好吸收，也没有流汗、怕热、过油等问题，特别提醒爱洗三温暖的女性，太热的水会减弱细胞的供给能力、造成肌肤松垮，忽冷忽热，长久下来也会让冗肤松弛，可不要因为冬天较耐得住烤箱、蒸气的热，而待得过久喔！秋冬的保养A初秋的肌肤较炎夏更容易晒黑,雀斑也较容易增加,使肌肤更粗硬,在阳光季节之後,肌肤会显现出角质和表皮变得较厚的特点.此外,因秋天离子层的浓度较夏天稀,紫外线被吸收的量也就较夏天少.所以,秋天气候固然宜人,但却是紫外线强的季节.因此秋季保养重点应是:1.使肌肤从日晒中恢复.2.用化妆来掩饰黑斑雀班等.3.选用具有美白消炎效果的保养品.4.强调按摩敷脸,促进新陈代谢,血液循环正常化.冬季则因气温下降,使肌肤紧张,机能发生停摆,空气变得乾燥,肌肤水份消耗力大,缺乏滋润感.血液循环,新陈代谢迟钝,肌肤形成粗糙,破坏化妆美感.此外,皮脂腺与汗腺功能减弱,减少水份,养分的供给,使肌肤形成暗淡无光,乾燥,脱皮,皱纹,老化等毛病.各季皮肤护理确[秋季]Page3of31范丽琴第3页8/18/2019冬季肌肤保养重点应是:1.采双重洗脸法,彻底去除肌肤深层的污秽.2.利用有效的按摩与敷脸,加强其机能的作用.3.强化血液循环,新陈代谢,去除老化角质.4.选择含滋润性及水份的保养品和化妆品.5.持续做好保养工作.6.适度使用滋润性粉底妆扮,使肌肤表面形成保护作用.-秋冬的保养B想要水当当莫忘保湿这一项乾涩冬季来临,冷风吹来,脸部开始产生乾燥,紧绷,甚至细纹,脱皮等问题,很多人会在冬季特别擦含油脂的滋养产品,却忘了「保湿」这项每天重要的例行功课,以至於乾燥せ脱皮现象持续产生。气温降低,大气中的水气明显下降,肌肤自然的水份分泌也会减少,若脸部皮肤粗糙,或已发生脱皮,不易上妆,笑起来有妆的痕迹,好像妆和皮肤分开的感觉,那就是缺水的徵兆了。一般说来,对抗肌肤老化应是提供滋养(油脂)与水份并重,但多数台湾女性只注重油脂的提供,忽略了补充水份的重要,熟龄肌肤女性必须两者并重,油脂分泌较旺的年轻女性则得注意补充水份,保持皮肤的湿润,有些人脸上虽长痘子,却又会脱皮,这种内油外乾的现象就是保湿工作没做好。由於每个人的肌肤状况差异狻大,目前化妆品专柜品牌已将保养品的功能分得很细,以至於肌肤问题多的女性可能得同时做好保湿,美白,防皱等工作,却又不会增加肌肤负担。抽烟或二手烟,冷气房,乾燥气候,熬夜,压力,剧烈运动,都是造成肌肤缺水的主因,若不注重保湿工作,可能进而造成难以修复的皱纹。秋冬的保养C减少洗脸次数以免脸上油脂流失过多皮肤更形乾燥时序一进入秋季后,气候便一场雨一场寒,不少人在气温逐渐降低之余，皮肤开始变得干燥,皮肤科医师指出,此时各种性质的皮肤都应“减少洗脸的次数”,以免脸上的油脂流失过多,使皮肤更干燥。秋冬的气候容易让人变得皮肤干燥和紧绷,因此,为了避免脸上所分泌的油脂一点一滴的丧失,最好减少洗脸的次数,而各种冗肤每天洗脸的次数有所不同,以乾性肌肤而言,以洗面乳洗脸的次数只要保持一次即可,混合性肌肤则一￣二次,油性肌肤二次,但不要超过三次。各季皮肤护理确[秋季]Page4of31范丽琴第4页8/18/2019由於气温转凉,脸上所分泌的油脂量会跟著减少,尤其乾性肌肤,本来就属於油脂量较少的肤质,若洗脸的次数过多,皮肤会更干燥,因此在早上起床洗脸时,只要用清水直接洗就好,晚上因脸较脏,再用洗面乳洗即可。油性肌肤的人,常“油光满面”,因此,多数人一天都会洗上好几次脸,但秋冬时,油脂分泌实已不像夏天多,洗脸的次数也应降低,否则一样会-使油脂量流失过多。秋冬所使用的洗面乳和夏季时不相同,江幸蓉说,现在所用的洗面乳,洗净力不应太强,因洗净力太强会将油脂带走。而判别洗净力的强弱,可以洗脸后的感觉为主,若洗完脸後变得皮肤紧绷,整天都很干燥,甚至会脱皮就是洗净力太强,不适宜目前使用。较适当的洗净力应是在洗脸後五到十分钟即恢复正常。另外,洗脸用的水温最好用温水,因冬天时常有人喜欢用热水洗,这也会使油脂流失,皮肤容易变得干燥,而冷水,也过于刺激皮肤,皮肤可能会变得红红的。洗完脸后,最好立即擦上保养品,滋润皮肤。干性肌肤所用的保养品,应用不含酒精成份的化妆水(不要用含酒精成份的收敛水,否则会溶解油质),然後再用乳液或面霜。别让皮肤受冷风吹骑机车别忘戴安全帽和口罩为了保护肌肤,机车骑士最好带安全帽及口罩。皮肤科医师表示,骑机车不戴安全帽,皮肤会因冷风的吹打而变得乾燥和粗糙,爱美的人士注意了。秋冬的空气是属於干冷,一般人的皮肤防御力也是较差的时候,因此,若骑机车时不戴安全帽,任由冷风吹打,皮肤会变得干燥且粗糙。有青春痘的人也应注意药物的使用,因在门诊时,常会碰到患者在涂了治疗青春痘的药膏后,产生红,痒,脱皮的现象,这是因为,有的药物含有脱皮剂,在秋冬时擦抹,便易发生上述的症状,这只要调整药物就可以,而青春痘患者在涂抹药物时,应涂患处就好。晒后护理不放松秋季保养皮肤法初秋，天气虽已有凉意，但中午前后的紫外线光仍十分强烈，经夏日晒后的皮肤，除了应坚持敷面、按摩等保养外，仍应注意对紫外线光的防护，尤其对那些经日晒后有明显色素沉着和雀斑生成的皮肤，更应细心养护。户外活动时仍应坚持避免紫外线光的照射，返回室内后，给予良好的晒后护理。中秋时节，日晒减弱而寒气渐渐袭来，皮脂与汗腺分泌缓慢，皮肤处于干燥状态。若任凭皮肤暴露在外，不及时补充水分和油分，会使皮肤变得粗糙、多皱。故此时的皮肤，既要注意保持皮肤的清洁，又要避免过多的洗浴。洁肤时，应用温水洗面，并使用弱碱性化妆水轻拍面部。在润肤霜的选择上，应使用以保温剂为主的抗皮肤衰老化妆品，补足面部皮肤的水分，有效地防止皮肤的干燥和皱纹的产生与加深，使皮肤充实而有弹性。为改善皮肤的干燥起皱状况，可使用自然抗皱品配制的面膜敷面，如用等量的鸡蛋和蜂蜜混匀，各季皮肤护理确[秋季]Page5of31范丽琴第5页8/18/2019调入极细的米粉成膏状，每日擦脸2～3次，擦后10～15分钟冲洗干净，调敷一段时间后，可有效地保持皮肤的光泽与柔软，减缓皱纹的产生。冰鲜活肤--给秋天一个美丽的理由秋风瑟瑟，吮吸着我们的脸，不知不觉中，我们脸上的肌夫像一只失水过多的苹果，干巴巴的，有点起皱。于是，我们干燥，脆弱的皮肤也开始如饥似渴--渴望得到修护，渴望补充水分，渴望重新恢复弹性，渴望重新变成春天的红苹果。这时，天妍SPA告诉你，你那个美丽的愿望不是一个梦，冰鲜高浓度活细胞DNA胚胎、血清、冰鲜海洋高浓度细胞精化素、冰晶棒及各种日、晚霜等ERICSONLABORATIOIRE系列产品，将给肌肤美容一个全新的概念，这就是天SPA正在推出的冰肤疗法。冰疗系列产品包括采用高科技方法从新鲜胚胎中提取的生物制品，包含了使皮肤发挥良好功能的重要无素，经严格的医学测试，对人体和皮肤无任何不良和过敏反应；其中的冰疗紧肤再生血清是由冷冻胚胎提取制成，内含100%活性成分，不含洒精和香料；胚胎提取物中的弹性蛋白和胶原蛋白；都是缔结组织和基本成分，可使表皮细胞保持弹性和紧缩性，内含四种维他命，对肌肤修护极为重要。和那里所有的美容程序一样，在你沐浴后，躺在干净舒适的美容床上，美容师轻轻柔柔的手温软地抚过，如沐春风。从做背部指压到上膜做脸部按摩，一切都是那样的惬意、那样的享受。那些柔软、精细的冰鲜活细胞和紧肤再生血清等产品涂抹在你的脸上，颈部、胸口和腿部等部位，在美容师轻柔的按摩，富有亲和力的产品如细雨润物般地渗透透到你的体内，让你的皮肤尽情地喝水，并使问题肌肤得以明显的改善。天妍使用这些生物医学药剂组所制成的新产品，创造了最选取进且效果显著的应用方法，让你在享受的过程中，不知不觉地获得细胞再生、活化血脉、恢复皮肤弹性、收紧毛孔、防止衰老，青春永驻。在这样一个皮肤容易缺水干燥的季节，常去开妍享受冰鲜活肤，也许绿叶会变成红花。干燥秋季做个水样美人秋天肌肤这样“喝水”娇嫩的皮肤全靠水一个人一天应喝水6－8杯，并在白天按时间段均匀饮用，不应该在感到口渴时才一口气喝2－3杯。正确的补水方法是，无论渴不渴都应平均每两小时喝一杯水（晚上睡眠的8小时除外）。各季皮肤护理确[秋季]Page6of31范丽琴第6页8/18/2019最重要的是晨起第一杯水经过一夜的休整，体内水量处于最低，需要及时补给。成人还可以在水中加一点食盐，以微有咸味为度，可以健肾固齿、清亮眼目，增加胃肠的蠕动，民间曾有“晨起喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠”的谚语。但应注意的是盐量不宜过多，否则适得其反。晨起喝的第一杯水量可多些，根据各人的体重不同，饮水量应在300－500毫升不等，才能满足机体的需要，尤其是那些早上不吃早饭便上班的人，喝一杯水就显得尤为重要。皮肤缺水的表现当皮肤内的含水量保持在15－20％时，皮肤表面就光滑、娇嫩，如婴儿的肌肤一般；而当皮肤内的含水量由于各种原因少于10％时，皮肤首先出现的是干涩的紧绷感，皮肤表面会有细小的脱屑，继而会形成细小的皱纹，长期缺水的皮肤会干裂且非常容易过敏。造成皮肤缺水的原因阳光——阳光的照射使周围环境的温度升高，为了排泄体内的热量，机体就会以出汗的方式