什么是肥胖

关于肥胖肥胖的定义：肥胖（obesity）:指由多因素引起、因能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪积聚过多达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病。肥胖分类按病因分类：原发性肥胖和继发性肥胖按脂肪分布部位：腹型肥胖和周围型肥胖原发性肥胖：又称单纯性肥胖，其发生与遗传、饮食和身体活动水平等有关，肥胖儿童中绝大多数属于单纯性肥胖。继发性肥胖：指目前病因明确的肥胖，只占儿童肥胖的很少部分，其病因包括：下丘脑、垂体的炎症，肿瘤及创伤；内分泌疾病；某些特定单基因突变或染色体异常等。继发性肥胖常伴有体型、智力发育异常或身体畸形。返回腹型肥胖：又称向心性肥胖或内脏性肥胖，脂肪主要聚积在腹腔内，内脏脂肪增加，腰围大于臀围，此类肥胖者成年期发生各种并发症的危险性较高，更易患心脑血管疾病、糖尿病等疾病。周围型肥胖：亦称全身匀称性肥胖或皮下脂肪型肥胖，肥胖者体内脂肪基本上呈匀称分布，青春期发育后臀部脂肪堆积明显多于腹部，臀围大于腰围。返回肥胖的形成当摄入的能量消耗的能量，造成体内脂肪过多积聚，体重超过正常标准的20％时，即称为肥胖。肥胖形成的原因有多种，有：遗传、生活方式、缺乏锻炼、医疗和药物的因素等。遗传：人群中约有10%的人的肥胖发生由遗传因素决定，无论在任何环境下都会发生肥胖，同时，也有10%的人即使在肥胖的易感环境中也不会发生肥胖，而大多数人的肥胖是肥胖相关基因与环境因素共同作用的结果。遗传易感性好比一粒种子，只有在适宜的土壤、充足的阳光和雨水环境中（环境因素），肥胖才会快速增加。因此，只有在适宜的环境下遗传因素才对肥胖的发生起作用。生活方式：我们都生活在一个物质丰富的社会，快餐、酒宴、零食应有尽有。甜食、脂肪含量高的食物、淀粉类食物、甜饮料，少食、不食蔬菜。饭后不活动，食后即睡，进食次数少而过量，进食次数多而量少。缺乏锻炼：优越的条件让孩子门失去了最基本的锻炼方式，爸爸妈妈可以用各种代步工具带孩子们去任何地方，方便快捷的通讯方式也减少了孩子们锻炼的机会。电视更是罪魁祸首，据统计60%的儿童肥胖和每天超过5个小时的看电视有关。运动不足、消耗减少、能量过多储存，造成肥胖。肥胖的判定中国儿童青少年肥胖的筛查体重指数（bodymassindex,BMI），又称体脂指数。体重指数与人体体脂含量呈正相关，是目前世界上普遍应用的估计体脂含量的指标。其计算方法为体重（千克）除以身高（米）平方，即BMI＝体重（kg）/身高2（m2）中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数分类标准（kg/m2）年龄（岁）超重肥胖男性女性男性女性7~17.417.219.218.98~18.118.120.319.99~18.919.021.421.010~19.620.022.522.111~20.321.123.623.312~21.021.924.724.513~21.922.625.725.614~22.623.026.426.315~23.123.426.926.916~23.523.727.427.417~23.823.827.827.718~24.024.028.028.0肥胖的危害导致的相关疾病危险1、呼吸不顺2、心脏功能不佳3、血管循环不好4、肺活量不足5、新陈代谢失调6、运动伤害对智商及学习能力的影响肥胖儿童少年由于体胖而活动受限，对外界感知、注意和观察能力下降，影响学习效率。有研究发现，超重儿童在阅读和数学能力方面的得分低于正常体重儿童，肥胖儿童在体育成绩、学习成绩上低于正常儿童。对个性特征的影响肥胖儿童少年经常表现出明显的抑郁和较低的自我评价，自信心不足、自卑感明显。在学校里，肥胖儿童少年常遭到冷落和成为同学取笑的对象，从而挫伤了他们的自尊心。由于缺乏自信，他们不能积极主动参加各种集体活动，害怕与人接触，逐渐产生退缩、回避、自卑心理，喜欢独处，形成内向性格，变现出社会适应能力和交往能力下降的个性心理特征和行为特征。一般行为问题肥胖儿童男性的多动、违纪、攻击性行为、强迫、敌意等行为变现突出，部分还有行为幼稚倾向，情绪稳定性差，易激惹。肥胖女童变现出抑郁焦虑、社会退缩、不成熟等行为。肥胖儿童的这些行为问题与肥胖发生年龄有正相关关系，并且有随年龄增长而增加的趋势。无节制的饮食失调症超重肥胖儿童少年在同伴及环境的压力下，最求苗条体型，采取一些非正常的节食行为试图改变自己的体型，其中包括服用减肥药、催吐、长时间不进食及服用泻药等，长期节食，可转化为神经性厌食症。这种行为还可形成补偿性的无节制进食，表现为过度进食、无饥饿感时也进食、独自进食、并感觉抑郁和内疚，称为无节制饮食失调症。同时伴有抑郁、自杀倾向等心理问题。校园欺负行为由于外形的臃肿，行动缓慢，再加上同学对肥胖的偏见，肥胖超重儿童少年很容易成为被欺负者，另一方面，超重肥胖的儿童少年在受到欺负之后，由于环境的压力对他们心理的影响，他们可能会采取极端的或消极的措施对欺负者做出反击，或者转而欺负比自己更为弱小者，又容易成为欺负的实施者。