糖足预防

别不知“足”——闲话糖尿病足健康的双脚脚是人身体上必不可少的重要组成部分，人的日常行动时刻都离不开一双健康的脚。保持健康的双脚所需具备的条件：良好的血液循环良好的感觉良好的功能和形态糖尿病足溃疡和感染糖尿病足坏死和截肢目录糖尿病足概述糖尿病足的预防糖尿病足日常护理糖尿病足严重吗？俗称“烂脚”，是糖尿病常见且十分严重的慢性并发症之一，也是最可怕的糖尿病并发症之一糖尿病足溃疡和坏疽是糖尿病患者致残致死的重要原因，是许多国家非外伤截肢的首位原因DiabeticFootUlcer糖尿病足发病率高吗？我国国内1992年回顾性调查糖尿病足占住院糖尿病患者的12.4%，截肢率为7.3%糖尿病患者下肢截肢的相对危险性约为非糖尿病患者的40倍40倍糖尿病足的病因患糖尿病超过5年以上或患者血糖长期控制不佳期足部出现足部溃疡、坏疽等并发症严重的可造成截肢糖尿病足病的截肢率是非糖尿病患者的15倍，早期正确的预防和治疗。45-85%的患者可以免于截肢。（1）神经病变出现异常感觉，如疼痛、麻木、灼热、针刺等出现感觉减退或丧失，如对割伤、烧伤、磨破、水疱等毫无感觉（2）血管病变如果出现周围大动脉闭塞会引起间歇性跛行行走一段路程时，感觉双腿或一条腿抽筋肿痛，休息片刻后好转，但再次行走时又出现上述症状。（2）血管病变如果出现周围小动脉闭塞多引起缺血性足溃疡，会加重感觉减退基础上的足病变（3）感染糖尿病足溃疡患者容易合并感染感染是加重糖尿病足溃疡甚至是导致患者截肢的因素霉菌感染（灰指甲）足部溃疡伴发感染目录糖尿病足概述糖尿病足的预防糖尿病足日常护理关键是控制血糖！研究发现，糖化血红蛋白每下降1％，糖尿病足发生的风险就可降低43%43%外周血管并发症（如糖尿病足）StrattonIM,etal.Associationofglycaemiawithmacrovascularandmicrovascularcomplicationsoftype2diabetes(UKPDS35):prospectiveobservationalstudy.BMJ.2000Aug12;321(7258):405-12.哪些情况容易出现糖尿病足？既往有足溃疡史周围神经病变和自主神经病变缺血性血管病变和周围血管病变足部畸形糖尿病的其他慢性并发症鞋袜不合适个人因素糖尿病足该如何预防？定期检查识别教育去除纠正纠正危险因素定期检查——自我检查色泽、温度有无鸡眼、老茧、趾甲内陷、水疱或皲裂有无擦伤、裂伤、抓伤定期检查——医院检查足部形态：X片感觉功能：针刺、音叉、尼龙丝触觉检查等运动功能：电生理检查自主功能：皮肤温度测定、定量发汗实验血管状态：非创伤性多普勒检查、经皮氧分压测定去除和纠正危险因素每天检查脚定期洗脚避免赤脚走路选择合适的鞋袜干燥的皮肤使用油膏类护肤品一旦有问题及时寻找医生寻求帮助目录糖尿病足概述糖尿病足的预防糖尿病足日常护理正确洗脚！温水（38℃以下）浸泡脚10~20分钟用手感觉水温最好用水温计测量保持足部皮肤的健康为了防止皮肤干裂，每次洗完脚后，涂抹一些皮肤护理膏或霜，适当按摩足部注意：不要将护理霜涂抹于足趾间或溃疡伤口上细心修剪趾甲趾甲不要留得过长，不宜修剪得太短剪趾甲时直着修剪，避免边上剪的过深，以防嵌甲发生，造成感染选择合适的鞋子鞋内平整光滑透气良好鞋底要厚、减震特定的深度采用鞋带或尼龙搭扣圆形鞋头宽敞的足趾空间选择合适的袜子天然材料松紧适度每天更换不粗糙宜浅色大小适宜正确处理足部常见问题（1）真菌感染俗尘“癣”、“脚气”等，脚汗多的人特别容易受真菌感染预防：每天洗脚、勤换鞋袜、保持足部干燥处理：在医生指导下，使用相应药膏涂抹于患处，或用抗真菌粉扑于鞋内（2）鸡眼及老茧鸡眼或老茧，不断压迫皮下软组织，最终可能会形成溃疡、脓肿及坏疽预防：穿合适的鞋，必要时定制鞋子处理：及时到医院请足病诊疗室处理，切勿自行处理（3）皮肤皲裂皮肤皲裂，好发于脚后跟、老茧周围或慢性真菌感染部位预防：每日洗脚后用润肤膏保护皮肤，保持皮肤湿润处理：真菌感染者用抗真菌软膏，干裂者可贴胶布以减轻疼痛（4）水疱糖尿病病人足部血液循环不良，软组织变薄，皮肤干燥，受挤压或摩擦后容易导致水疱发生预防：穿合适的鞋袜处理：不能自行弄破水疱，应去医院处理小结糖尿病足是最可怕的糖尿病并发症之一糖尿病足的预防和护理：定期自我检查及医院检查去除和纠正危险因素学会正确洗脚，保护足部皮肤选择合适的鞋袜正确及时地处理足部常见问题谢谢!