青春期性知识健康教育

青春期性知识健康教育讲座企石镇妇联、计生社工冼帼君•社会工作者（简称社工）：社会工作者是接受一定的专业教育或培训从事职业化社会服务的人。在社会工作过程中，社工通过了解、评估服务对象的困难与需要，去设计和实施助人的活动，通过与对方的相互配合与合作，达到助人目的。展能社工展能社工青春期性知识健康教育•主要内容：•一、青春期性生理情况•二、青春期性心理变化•学习目的：•使同学了解青春期的生理、心理知识；•掌握最基本的青春期健康常识；•帮助同学形成健康的道德观念；•对性有正确的认识态度。展能社工展能社工青春期，是我们从孩童向成人过渡的美好时期，是我们的身体会经历前所未有的变化；无论是困惑，还是彷徨，只要正确对待，我们便能够健康成长!!•什么是青春期？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁其中，10到15岁这五年发展速度最快。男孩一般比女孩子晚两年开始进入青春期•“性”就在我们每个人身上，生殖器官就像鼻子、眼睛一样，是我们身体不可缺少的部分。•“性”本身是个中性词，任何带有色彩的看法都是人为的。•不过“性”是很隐私、很严肃的，当我们谈论时，应抱着严肃、科学的态度去探讨，而不应该有任何猎奇或轻浮的心态，同时要注意保护自己和他人的隐私。展能社工展能社工男性生殖器官阴茎：具有排尿和射精双重功能。睾丸：男性主要的性器官和性腺，负责产生精子和分泌雄性激素。阴囊：里面装着两个睾丸，起保护作用。前列腺：具有增强精子活力的作用，是男性特有的腺体。展能社工展能社工女性外生殖器官阴蒂：是外生殖器神经分布最多、最敏感的地方。大阴唇：具有保护外阴的功能。小阴唇：具有保护功能。阴道口：月经排出和婴儿出生的出口展能社工展能社工•子宫：胎儿生长发育和月经形成的地方。•卵巢：女性主要的性器官和性腺，负责形成成熟的卵细胞和分泌雌性激素。•阴道：胎儿产出、月经排出、精子进入的通道。还能分泌黏液，不但可使阴道湿润，还有一定的杀菌作用。•输卵管：输送卵细胞，精子与卵细胞完成受精作用的地方。女性内生殖器官展能社工展能社工生理变化•青春期是儿童到成人的一个过渡时期，在神经内分泌的影响下，身体生长迅速，出现了生长发育的第二个高峰，男女孩还在身体形态上有了明显的变化。主要体现在第二性征上。•第二性征不是一生下来就有的，而是进入青春期后，受到体内性激素的作用，男性和女性的身体才会逐渐出现这些结构差异，表现出两性不同的性别特征。展能社工展能社工除了性器官以外的性别特征差异，叫做第二性征。同学们可以根据下列现象检查自己是否已经出现了:•男性（13—18岁）•身体迅速增长、肩部变宽•身体肌肉发达、骨骼变硬•胡须变黑、长出腋(阴)毛•睾丸和阴茎变大•喉结突出、声音变粗厚，有磁性•精液的分泌（射精、遗精）•出现量一种所谓的男子汉气概•女性（11—16岁）•身高体重增长、皮下脂肪增厚、体态丰满、•臀部变圆、髋部变宽、•长出阴毛和腋毛•乳房隆起变大、声音变尖细•月经来潮•出现女性特有的气味和体态展能社工展能社工•月经是女性子宫内膜脱落，经血从阴道排出的过程。它是女性的正常生理现象，也是性成熟的标志之一。女孩第一次来月经，叫“初潮”。（一般发生在11-15岁之间。）•月经周期是指两次月经第一天的间隔时间，一般25～35天（出血第一天为月经周期的开始）。•由于性器官未发育成熟，月经周期可能变化较大。但如果一年后还没形成规律性和周期性，最好是找医生查明原因。•排卵是下次月经来潮前14天左右。女孩的秘密展能社工展能社工•1）保持外阴清洁要勤换卫生巾，每天用温水冲洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用纸巾时要由前向后擦，可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。•2）保持情绪稳定注意休息，不要过度紧张、害怕。在月经期间，往往因身体的某些不适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、痛经（指月经期间或月经前几天腹部疼痛的现象）而情绪烦躁，情绪波动反过来会影响月经。•3）控制运动量不要进行剧烈的体育运动和重体力劳动，但参加适度运动可放松神经，使经血通畅，缓解痛经症状。保持充足的睡眠，以增强机体抵抗力。女同学若遇到月经期间上体育课，可以向老师请假并说明情况。•4）注意保暖月经期身体抵抗力下降，避免淋雨、趟水、游泳浸浴或冷水洗澡，最好也不要在潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，以免受寒、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其他疾病。•5）合理饮食，加强营养月经期间避免吃生冷或喝酒及辛辣等刺激性食物，多喝温开水和多吃易消化食物，可保持大便通畅，减少盆腔充血。展能社工展能社工男孩的隐私•男孩大约在14-16岁之间，雄性激素促使睾丸开始产生精子。当精液达到一定量，就会排出体外，这就是遗精。它是男性的正常生理现象，是男性性成熟的标志之一，正常遗精不会影响身体健康。因为遗精一般在梦中发生，所以也叫梦遗。•射精指体内的精液排出体外的过程。正常男性在性器官发育成熟之后，才会出现射精现象。•勃起指阴茎受到刺激时，因充血而变大、变硬、变长的现象。•包皮过长指包皮完全遮住阴茎头，但包皮口很松，能往上翻，完全露出阴茎头。•手淫是一种在性冲动中用手抚摸性器官求得性欲望的行为，是一种生理本能，是正常的生理现象。展能社工展能社工•洗澡时，除了擦洗阴茎和阴囊表面外，还要把包皮向阴茎根部牵拉，使包皮翻转，对阴茎头进行清洗。•包皮和阴茎头之间有一些腺体，能分泌脂性物质，这些分泌物和尿液混合形成包皮垢，包皮垢长期附着在阴茎头表面或集聚在冠状沟内，很容易造成细菌生长繁殖，引起包皮炎。•若包皮过长的男生可选择在成年后进行包皮切割手术治疗，术后适宜休宜不会影晌以后生活。•没有自慰手淫是正常的，但偶尔发生的手淫是没有危害的，不要有过重的心理负担。但如果成为习惯，要决心克服，不然过度手淫就有可能产生性机能衰弱，并可引起失眠、记忆力减退等。•要正确认识手淫，不可好奇去开始，不以发生而懊恼。尽量不要睡懒觉，养成早睡早起的习惯，多参加体育运动，消耗多余的精力和体力，多和朋友沟通交流，增强自信，保持健康，展能社工展能社工男女进入青春期后就具备了生育能力。男性睾丸发育，产生精子；男子每次射出2~5毫升，内含2亿~5亿个精子。精子在女性生殖道内通常能够生存1~3天。女性进入发育成熟后，一般每月排出一个成熟的卵子。左、右卵巢交替排卵，卵子呈球形，是人体最大的细胞。展能社工展能社工性交时，精子进入女性的阴道，几亿个精子开始赛跑，拼命地往子宫腔里游动，仅有一小部分进入输卵管里。这时，若正好遇到女子排卵子合二为一，形成一个新的细胞——受精卵，这叫做受精。受精卵通过输卵管移动到子宫里。展能社工展能社工受精卵在母亲的子宫内发育成为胎儿；胎儿通过胎盘、脐带从母亲的身体里吸收营养；从怀孕到胎儿娩出需要280天。展能社工展能社工俗话说：男女共处一室，女孩必有损失•女孩有月经了，就表明逐渐成为大女孩子了，生理上是可以怀孕了，但如果怀孕年龄太小，对身体的伤害是很大的，所以女孩子尤其要注意保护自己，防止坏人或有心人的侵犯。•被性侵犯后应如何处理？•1找一个信任的、能够安慰自己的人，详细地讲述自己被性侵犯的经过，然后寻找身心上尽快恢复的方法；•2尽快把被性侵犯的事实告知警方和性暴力咨询机构；•3不必自责，也不必觉得羞耻，而应努力从阴影中摆脱出来。展能社工展能社工珍爱自己，学会自我保护•性骚扰是指未经对方允许的情况下，强制进行与性有关的行为；或使用威胁、暴力等手段与异性发生性关系，用有关性的语言或行为戏弄别人，以及一些淫乱肮脏的可耻行为。如骚扰电话，暴露生殖器官等都属于性骚扰。•受性骚扰侵时，马上保持镇定，果断地拒绝或避开随机应变是很好的方法。展能社工展能社工为什么有些同学会想看色情作品呢？•在青春期，我们在生理上开始成为真正意义上的男人和女人，所以会越来越关心人体的构造，以及相互之间身体和心理上的差异，这就是性好奇。正是因为性好奇，才会冒着被发现的危险还要看那些低俗的图片和录像。•性好奇虽然得到一时的满足，但我们的身心健康会受到严重伤害，甚至会走上犯罪的道路。•有些不法商人为了赚钱，利用人的性好奇心理转变成了商品。最具代表性的就是黄色网页、色情图片、色情网络游戏等。•同学们应该远离色情，抗拒那些别有用心的诱惑。展能社工展能社工认识性病•淋病：最常见的性传播疾病。由奈瑟氏双球菌引起。•梅毒：由梅毒螺旋体引起的生殖器、所属淋巴结及全身慢性病变的性传染病。•尖锐湿疣：由人乳头状瘤病毒引起。•艾滋病：由人免疫缺陷病毒感染引起。人体一旦感染，将永久携带，存在于组织和体液中，尤其以血、精液、阴道分泌物为多。展能社工展能社工什么是艾滋病•艾滋病的医学名称为获得性免疫缺陷综合症（英文缩写AIDS）,是一种病死率很高的严重传染病。艾滋是它的英文缩写AIDS的音译。它是由于感染了人类免疫缺陷病毒所引起的、具有一系列复杂症状的综合症。展能社工展能社工感染艾滋病的途径主要有三条：血液途径传播性途径传播母婴途径传播展能社工展能社工艾滋病的预防艾滋病是一种极其危险的传染病，预防方法：1不发生婚前性行为；2不以任何方式吸毒；3不轻易接受输血和血制品4不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具。5不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、拔牙、穿耳朵眼、纹身、纹眉、针灸或手术；6避免在日常救护时沾上受伤者的血液。7不与他人共用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀。展能社工展能社工青春期的心理发展•值得注意的是：伴随着生理发育的同时，我们的心里也在快速地发生变化。•那么，在青春期心里都有哪些变化呢？•由于青春期的身体上的明显变化，我们心理上就越来越明显地显示出男孩或者是女孩的性格特征。比如说：•男孩变坚强了，小时候哭别人不会说什么，但是进入青春期了，男孩子动不动就哭，别人就会说不坚强了，象个女孩子。•女孩变爱美了，比如说穿衣服喜欢挑挑拣拣了，自己觉得不好看的衣服不喜欢穿了。展能社工展能社工女孩和男孩•这就是说，男女同学都意识到自己的性别特征，并且都希望自己的言行举止越来越符合自己的性别。•再比如说，男女同学都希望在家里能有一个自己的小抽屉，好专门放置哪些不希望别人看到的东西，比如说自己的日记等等。•这些变化说明我们已经再慢慢长大了。感觉出自己长大的一个标志是什么呢？就是意识到：男女有别。所以我们应该明确认识到男女同学应该怎样交往。展能社工展能社工如何交往?!•处在青春期，对于异性的关注会逐渐增多,对异性身体的变化也会感到好奇，并时常想象与异性在一起时的情景。我们应该怎样处理好男女同学交往的问题?•1、男女同学存在差异，所以要互相帮助，取长补短；•2、男女是我们的世界和社会的组成部分，缺一不可，所以要互相尊重；•3、应有男女有别的思想，所以男女同学相处时要大方得体；•自然大方，真实坦诚，分寸得当都是男女交往的基础。•那些与异性同学过于频繁的单独交往，或者刻意回避排斥异性同学的做法，都不可取。展能社工展能社工性心理变化•面对身高、体重、身体发育上的飞跃发展，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，处在10到20岁之间男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。•青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。展能社工展能社工1.对长者敬慕期在青春发育的中期，中学生常常会对周围环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特别出众者（多数是同性或异性的年长者），在精神上引起共鸣，仰慕爱戴，心神向往，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。•2.对异性向往期青少年随着身心两方面的不断发育，对第二性征的发育产生了好奇、不安，甚至恐惧的心理，渴望了解性知识。到了青春发育的后期，随着性发育的日渐成熟，中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望和他（她）有所接触，或在各种场合中，想办法吸引他（她）对自己的注意。展能社工展能社工3.对异性的暂疏远期•在青春发育初期一段较短的时期内，青少年常常会避开异性同学，这种现象尤以女生表现得最为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现，使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，甚至对异性反感。•这