初中心理健康课--思维导图

——天才的思维方式天才思维发散性思维系统性思维层次性思维逻辑性思维左右脑同时开动不断探索、创新--思维导图就是总结他们的思维模式基础上发明而来的。一、什么是思维导图？你是否经常遇到过这样的情况：1、你买了很多书，可惜很多都没有读？就是有幸读过也掌握不了多少？2、走进书店发现新书、想买的书层出不穷，可是总担心买回去也没有时间消化？3、如果在图书馆的书海中遨游，你是不是望书兴叹，游不了多久见没有时间了？4、作为学生你是不是感觉学习教材都比较吃力，只有刻苦才能通过考试？5、当你面对的无限丰富的知识、智慧和技能您是不是感到力不从心？是我们的能力不够吗？是我们的大脑不好使？NO！！！你的大脑是一个沉睡的巨人，生理学家和心理学家早就告诉我们普通人大脑终其一生也只能用了5—10%的大脑潜能。我们大脑的潜能绝大部分还在沉睡！我们的一生可能花费90%以上的学习时间学习各种各样的业务知识，也许只花了10%不到的时间学习训练学习的方法。思维导图是一种高效率地表达思维轨迹的思维工具，每张思维导图只能有一个主题。二、思维导图历史沿革最初是20世纪60年代英国著名心理学家托尼·巴赞（TonyBuzan）创造的一种笔记方法。托尼·巴赞在研究大脑的力量和潜能过程中，发现伟大的艺术家达·芬奇在他的笔记中使用了许多图画、代号和连线。他意识到，这正是达芬奇拥有超级头脑的秘密所在。在此基础上，巴赞于19世纪60年代发明了思维导图这一风靡世界的思维工具。三、思维导图教学法脑科学依据左脑又成为思维脑，右脑又成为创造脑。“左脑”+“右脑”的“全脑”思维模式是一种创造性的思维模式。四、思维导图的优势和作用五、如何绘制思维导图？步骤一：画主题。步骤二：找关键。步骤三：理分支。步骤四：画图。步骤五：上色。思维导图步骤一：画主题画主题是思维导图的第一步，也是十分关键的一步。一幅思维导图只有一个主题。知识点语文：文言实词、虚词等生物：细胞等物理：力、电等数学：方程等英语：It用法等地理：七大洲、四大洋、煤矿分布等历史：辛亥革命等物品：武器、水果、手机等机构：解放军、学校、肯德基等人物小说、电影、动漫、教材章节步骤二：找关键主题画完了，就该确定思维导图的分支了。无论是直接与导图主题相联的一级分支，还是与一级分支相连的下级分支，都是由关键词组成的。步骤三：理分支寻找关键词只是确定思维导图分支的第一个步骤，我们还需要做进一步的整理，才能梳理出思维导图的详细分支。这一步骤，就被叫做“理分支”。步骤四：画图思维导图之所以被称为思维导图，就是因为其组成要素中必不可少的一个部分是图画。离开了图画，思维导图与其他线性笔记也就仅仅存在形式上的区别了。画图的过程，不但是同时利用左右脑的过程，也是最大化地利用情绪因素的过程。步骤五：上色这是画龙点睛的一个步骤。上色前后思维导图的变化就像是刘谦在表演魔术一样，那真是诞生奇迹的时刻。绝不要忽视颜色对视觉和大脑的冲击力，它要远超出我们的想象。练习：细胞的结构