中学生寒假安全教育

——人身安全知识出行应注意：1、走路和等车时尽量与陌生人保持一定的距离，提高警惕；避免在一些人少的地方行走，独走偏僻之地一定要注意避开结伙接近的可疑人员。2不要因为身边的一些异常现象（比如有人丢钱、等）分散自己的注意力，走路时和朋友一起聊天同时也要注意周边环境。3、尽量避免夜晚出门活动，夜间活动要尽早回。4、手机不要挂在腰上，尽量不要边走路边打手。5、不要打黑车；不和别人硬挤着上车。出行应注意：6、避免带太多现金，不要把所有银行卡都带在身上，外出旅行带一张银行卡，里面的活期存款够自己应付可预见的花销并略有富余即可；紧急情况在有把握的前提下抛弃或毁掉银行卡，但要注意千万不能被贼人发觉，否则极有可能招致更大的伤害。7、去不熟悉的地方尽量自己找或问警察，切忌让陌生人带路。8、尽量不要和陌生人说话，有陌生人主动凑近和自己搭话应保持一定距离；如果感觉异常应提高警惕，设法离开。9、不要去爬野山；爬山尽量随大流，结伴而行，并且要走指定的路线，不要另辟蹊径。10、从银行取现后应先观察有无可疑人员后再走。出行应注意：11、不要在自己身上装饰大量贵重的首饰,这样很容易引火烧身。12、路边围观尽量不要参与，那些人里面可能大部分都是托儿，是引诱,是陷阱。13、外出时尽量随身携带通讯工具，可以及时的与外界保持联系，保证自身的人身安全。临危不乱怎样做？1.义正辞严，当场制止。当你受到坏人的侵害时，要勇敢地反抗，当面制止，绝不能让对方觉得你可欺。你可以大喝一声：“住手！想干什么？”从而达到以正压邪、震慑坏人的目的。2.处于险境，紧急求援。当自己无法摆脱坏人的挑衅、纠缠和围困时，立即通过呼喊、打电话、递条子等适当办法发出信号，以求民警、老师、家长及群众前来解救。临危不乱怎样做？3.虚张声势，巧妙周旋。当自己处于不利的情况下，可故意张扬有自己的亲友或同学已经出现或就在附近，以壮声势；或以巧妙的办法迷惑对方，拖延时间，稳住对方，等待并抓住有利时机，不让坏人的企图得逞。4.主动避开，脱离危险。明知坏人是针对你而来，你又无法制服他时，应主动避开，让坏人扑空，脱离危险，转移到安全的地带。临危不乱这样做！5.诉诸法律，报告公安。受到严重的侵害、遇到突发事件、或意识到问题过于严重时．应果断地报告公安部门，如巡警、派出所，或向学校、未成年人保护委员会、治保委员会等单位或部门举报。6.心明眼亮．记牢特点。遇到坏人侵害你时，你一定要看清记牢对方是几个人，他们大致的体貌特征临危不乱这样做！7.堂堂正正，不贪不占。不贪图享受，不追求吃喝玩乐，不受利诱，不占别人的小便宜。往往贪点小便宜的人容易上坏人的当。8.遵纪守法，消除隐患。自觉遵守校内外纪律和国家法令，做合格的中学生。平日不和不三不四的人交往，不给坏人在自己身上打主意的机会，不留下让坏人侵害自己的隐患。如已经结交坏人做朋友，应立即彻底摆脱同他们的联系，避免被拉下水和被害。三十六计走为上计，能用一秒逃走，不做两秒停留！`财产安全财产安全是学生赖以生存和完成学业的首要条件，是学生最根本的安全之一。生活丰富多彩，校园环境优美，学习气氛浓厚，治安状况良好，但同时也要提醒大家：今天的校园并不是世外桃源，在这里同样可能发生盗窃、诈骗等案件，因此同学们要时刻保持清醒的头脑，牢固树立安全防范意识。今天我们共同探讨一下财产安全方面的小知识。财产安全12校内盗窃校外盗窃财产安全校内盗窃我给同学们提出以下几点“防盗”建议：1）最后离开寝室的同学一定要锁门，不要怕麻烦，要养成随手锁门的习惯。2）不能留宿他人，同宿舍的同学碰到此类情况，应及时制止或向老师反应。3）对形迹可疑的陌生人应提高警惕。4）课桌抽屉内不要存放现金；存放贵重物品的抽屉和柜子一定要上锁。5）银行卡密码不随便泄露。6）食堂就餐时不要用装有贵重物品的背包等物品来占座。校外盗窃走出校门要时刻注意自己的财产安全，做到防患于未然。在这里提醒大家：1.出门身上存放少量现金，钱尽量放在卡上，购物以刷卡为主。2.身份证和银行卡不要同时放在钱包里，避免万一钱包丢失，小偷拿着你的身份证去银行盗窃密码。3.逛街时包放胸前不要离开你的视线。4.上公交车时应该留意，拥挤的人群中可能掺杂着小偷。5.公交车上注意手上搭衣服和拿报纸的人，时刻注意自己的财物。`户外安全——用电安全——用火安全——安全燃放烟花爆竹1、用电过程中需要注意哪些方面？2、不当的使用会导致什么后果？用电安全12电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即截断电源。全家外出时要切断家里的总电源。学校放学后要切断班里的总电源。3不私自拆卸、维修电器。12在定期检查防火设施，发现损坏应即时报告老师，如在家要即时告诉家长。全家外出时要切断家里的总电源。学校放学后要切断班班通的总电源。3在生活中做到不玩火，小小的一颗火心都有可能引起火灾。1、出现过的一些火灾是怎样引起的？2、遇到火灾应该怎么处理？3、平时在家里怎么防火？用火安全12在定期检查防火设施，发现损坏应即时报告老师，如在家要即时告诉家长。在生活中做到不玩火，小小的一颗火心都有可能引起火灾。1、生活中身边的人有没有因为烟花爆竹受伤的？2、看到别人燃放烟花爆竹应该怎么做？安全燃放烟花爆竹1、是容易引起火灾和伤人事故。2、是污染空气和城市环境。3、噪音扰民燃放烟花爆竹的危害12遇到别人燃放烟花爆竹时，应当立即前往安全距离以外燃放烟花爆竹注意火源远离可燃油气棉花草垛压缩气瓶等一切可燃物燃放烟花炮竹应该仔细看清使用说明要做到远离人群手持炮竹应该抓握炮竹安全部位注意烟花爆竹特点，掌握燃放方法。注意事项43出行安全，不仅关系到自己的生命和安全，同时也是尊重他人生命的体现，是构筑和谐社会的重要因素。人的生命只有一次，人，最宝贵的是生命，血的悲剧告诉我们一定要遵守交通法规，真正做到“关爱生命，安全出行”。人们总是在强调出行安全，那么，出行安全到底是什么？出行安全主要是交通安全！交通安全指的就是人们在道路上进行活动、玩耍时，要按照交通法规的规定，避免发生人身伤亡或财物损失。2009年全国共发生道路交通事故23．8万起，造成67759人死亡、275125人受伤，直接财产损失9．1亿元。2008年，全国共发生道路交通事故265204起，造成73484人死亡、304919人受伤，直接财产损失10．1亿元。中国每5分钟有一人因车祸死亡,每一分钟有一人因车祸伤残,每天死亡280多人,每年死亡10万多人,汽车数量占世界1.9%,车祸死亡人数占世界15%,且每年增加4.5%。自1899年发生第一起有记录车祸以来，全球车祸累计死亡3000万人，超过第二次世界大战死亡人数。目前自行车、电动车已成为同学们的重要交通工具。很多学生骑自行车、电动车往返学校。骑车安全也成为学校、家长和社会关注的焦点。但一些骑车学生安全意识不强，时有违规现象发生，而且复杂的道路交通给骑车带来许多隐患。3个要点保安全要点1：电动车上路行驶一定要佩戴安全头盔，装备要齐全，保护好自己生命安全，检查刹车是否灵敏。要点2：不要乱走机动车道、按规定的走非机动车道，保持安全速度驾驶。要点3：电动车的后视镜不要随意的拆了，不再使用。这样子很不好。电动自行车的使用中存在哪些安全隐患？人们通过饮食来获得所需要的各种营养素和能量来维持自身的健康，合理的饮食、充足的营养，能提高一代人的健康水平。饮食中长期营养不足，可导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响儿童智力发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习等方面的能力下降。由此可见饮食的合理与人体健康密切相关。随着社会生活水平的提高，物质的日益丰富，现代人尤其是中学生的饮食习惯也发生了很大的改变。饮食中营养摄入的不均衡、吃零食过多的现象是最严重的问题。如早餐只吃一两块面包，甚至只喝一瓶饮料；午饭只吃一块三文治；平日常在快餐店进食，这些都是常见的现象。忽视早餐，应付午餐，进餐随意，长此下去，必将对身体的发育造成严重的影响。中学生饮食的现状被误导的餐饮理念：中餐也好，西式快餐也好，只要美味可口就好。后果：西式快餐高热量的食物造就了不少胖墩，他们的饮食习惯以被彻底地西化，被西化的还有他们的体型，胖墩现象直接危害到我们青少年的身体健康，饮食结构的合理调整在他们身上已是刻不容缓了。调查分析有些同学不是按时就餐，而是不饿不吃饭，也有些同学不吃早餐就去上学，还有些同学学习紧张，常常做完功课才吃饭。这些做法容易损害胃，削弱人体的抵抗力。误区一:饿了才吃饭动物蛋白和植物蛋白提倡均衡、科学摄入，适量吃豆制品很重要，但并非吃得越多越好，也要注意适量吃一些肉类食物，做到均衡饮食，科学用餐。误区二:吃豆制品越多越好方便面•导致胃肠功能失调影响消化。引发腹泻。•有损大脑活动，影响学习。临近期末，学习压力紧张。部分同学为节省时间，常常选择一些不健康的速食食品。速食食品确实增添了不少方但若，如果长期食用，不仅营养不均衡，还会影响身体健康。速食暗藏隐患薯片•薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和热量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖。•大量反式脂肪酸，糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”，这其中就含大量反式脂肪酸，过多摄入会损害青少年儿童的智力、危害心脏。西式快餐泡泡糖、口香糖•泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，却含有大量防腐剂、人工甜味剂等。课下时间，部分同学喜欢吃一些零食来放松一下学习的压力。但这些诱人的小零食却不利于身体健康。零食的隐患饮料•过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。膨化小食品•含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。提出合理的饮食建议•1.食物多样，谷类为主，粗细搭配•2.多吃蔬菜水果和薯类•3.每天吃奶类、大豆或其制品•4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉•5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食•6.食不过量，天天运动，保持健康体重•7.三餐分配要合理，零食要适当•8.每天足量饮水，合理选择饮料•9.如饮酒应限量•10.吃新鲜卫生的食物——同学们身边的安全事故有哪些？——同学们身边的安全隐患有哪些？——争做“安全卫士”，我的安全宣言：