高一090冬季安全教育主题班会

冬季安全教育主题班会活动目的1、学习冬季安全知识，掌握一些冬季安全常识。2、增强学生冬季安全意识，逐步提高学生的素质和能力。3、使学生树立自护观念，形成自护意识，保证学生安全、健康成长。第一篇章冬季运动要注意•锻炼前，一定要做好准备活动。因为这时气温低，体表血管遇冷收缩，血流缓慢，肌肉、韧带的弹性和关节的灵活性降低，极易发生运动损伤。准备活动可采用慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等。通过慢跑、全身按摩等方法，提高中枢神经系统的兴奋性和反应力。•冬季运动是对付寒冷的积极措施，但应注意锻炼后，要及时擦干汗液，若内衣已潮湿，应尽快回到室内换上干燥衣。不要在河里溜冰冬天运动需要要注意的事项•①运动前一定要把准备活动做充分（前面已经讲过了为什么做准备活动）特别在冬季。•②不宜进行早锻炼，至少要等太阳出来后再锻炼。因为冬天的空气水汽重，特别是有雾的时候，空气中弥漫的细菌、灰烬比较多，空气最好的时间是上午10点至下午2点这一段时间。•③在锻炼过程始终要注意保暖，以防感冒。•④运动后要注意清洗、换衣和保暖。•⑤在冬季对于体质较弱的人来说，多参加户内运动，适当选择户外运动。而对体质较好的人来说，可选择不间断或反复在寒冷环境中进行身体锻炼（包括冬泳），以增强机体的耐寒能力。第二篇章交通安全记心间又到了一个全城银装素裹的季节。雪是大自然对我们的馈赠，但是在欣赏美景的同时，我们也看到了一些不愿看到的场景。2011年11月21日6时40分许，因积雪融化地面湿滑，一辆载有学生的车辆在双城市发生车祸，伤亡44人。悲愤欲绝的家属在冬天美丽的外表下，处处隐藏着危险。同学们一定要注意冬季安全，尤其是交通安全。请同学们先看看以下数据•第一次世界大战死亡2000多万人。•第二次世界大战死亡3600多万人。•第一辆汽车问世以来，已有4000多万人死于滚滚的车轮下，平均六分钟死一个人。•据统计我国每天因车祸死亡的学生就达一个班的人数这之多。这是为什么呢？？主要是因为人们的交通安全意识太淡薄了！！！冬季如何注意交通安全？•冬天寒风凛冽，雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩，可别遮住了自己的眼睛，此外，地面上结起了一层冰，道路又湿又滑，走路，骑车稍不留神，就要摔跤，行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球，这样既不安全，又会影响交通，甚至发生车祸。一年四季气候不同，同学们交通安全防范不能放松。1、在马来西亚柔佛市交通安全周期间，交通部在一些马路口张贴了如下的标语牌：“阁下驾驶汽车时，如果时速保持30公里左右，可以沿途欣赏美丽风景；时速超过50公里，请到法庭作客；超过80公里，请到医院留宿；超过100公里，请你安息吧。”2、“这么窄小的日本，您开着快车急着往哪里赶？”、“疏忽一秒，受害一生！”在东京街头，常可看到这类标语道路交通标语（标志牌）安全，才能回家！一看二慢三通过！宁可慢三分，不可快一秒安全乘车注意事项•1、要选好车，选择有交通管理部门认可的有准运资格的，质量优良的客运车；发现驾驶员患有妨碍安全行车的疾病或过度疲劳的、饮酒的，不要乘坐该车；发现机动车不具备载客的准运资格或明显质量问题的不乘该车；不乘超载车。•2、不要在机动车道上等候车辆或招呼出租车，应该在车站台上或指定地点依次候车，车来后，待车停稳时，再顺序先下后上；不要携带易燃、易爆等危险品上车。上车后，应找座位坐好，没有座位时，应该抓好把手站稳；乘坐小型客车，前排的要主支系好安全带；不要乘坐货车或拖拉机乘坐二轮摩托车。•3、在车辆行驶中，不要与驾驶员闲谈或妨碍驾驶员操作；不要随意开启车门、车厢，不能将身体的任何部位伸出车外，不要向车外抛投物品；不要在车内随意走动、打闹。•4、车到站后，下车不可拥挤抢下；在车行道上不得从机动车左侧下车，开关车门时不能妨碍其它车辆和行人通行；下车后，需横穿车行道时，应在确定没有车辆过往时，从车尾部穿行，切不可从车头部贸然通过。•第三篇章课间活动要注意1．课间可适当开展一些有益的健身运动，如跳绳、踢毽子等。2．走在有冰冻的路面上要特别小心，预防跌倒摔伤，尤其不能到有冰冻的地方追跑，不得在校园内打雪仗掷雪球，以免砸伤他人。3．在排队下楼梯时要特别注意安全，不得拥挤和冲撞他人，做到上下楼梯靠右行，预防楼梯口踩踏事故发生。小海在学校有个非常要好的朋友叫小天，那天下了雪，生性好动的小天显得很兴奋，跑过来拉着小海去雪地里玩。玩闹中，小天按住小海的脖子往雪地里压，而小海用力挣扎，突然小海觉得脖子不能动了，当时小海疼得哭起来。放学后，小海的妈妈带他去医院检查，确诊为颈椎半脱位，法医鉴定为十级伤残，被禁止一切剧烈活动。惹了祸的小天吓坏了，他以为只不过一时撒欢打闹了一下，竟出这么大事，又是自己最好的朋友，这是他刚刚开始的人生第一次遇到的大事。为此他内疚、自责和害怕以及承受来自学校家庭各方面的压力，学习成绩一落千丈，性格也变得孤僻起来。读完这个故事，你有什么看法？小天都做出了伤害别人、让自己后悔莫及的事情，其根本原因就在什么？提高安全意识，不仅能保证自己的安全，还能够保护他人免受伤害。缺乏正确的安全意识。提高安全意识保护你我他▲不要在狭窄的教室门口、楼道内推推搡搡，拥挤成一团，或者猛冲猛跑，或追跑打闹，以免跌倒摔伤自己或撞伤别人。▲上下楼梯是要尽量靠右行，要走好走稳，以免慌里慌张，失足跌下楼梯。▲严禁在学校内打雪仗，远离结冰处，不要把雪球带到教室内，避免弄湿底面，防止滑倒摔伤。▲进出教室、楼门时，要轻推轻放，不要用力推门，防止撞伤自己和他人。▲体育课要互相帮助做好保护。锻炼后，要注意保暖，不要轻易脱掉外套，防止感冒。第四篇章：手脚冻僵巧处理在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎样呢？1．应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。2．最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。据有关部门统计，寒冷的冬季是火灾的高发季节，这是为什么呢？看来，冬季天气干燥原因是次要的，关键还是安全意识不到位，所以为了避免悲剧的发生，希望同学们要注意以下几点：1、不带火柴、打火机、爆竹等易燃、易爆危险物品进入校园；2、节日期间燃放烟花、爆竹要有家长的监护；3、注意用电、用气安全，使用取暖器时，不要将易燃物品放置在旁边；4、对不用的电器设备、燃气设备要关闭电源和气源，预防火灾、触电事故和煤气中毒事故的发生。第五篇章：防火安全很重要防火、防煤气中毒教育冬季气候较干燥，我们不要携带打火机、火柴等火种，不要玩火；并知道如何正确使用煤气灶，同时要求教室、卧室要注意开窗通风。火场逃生要诀火场逃生要诀火场逃生要诀火场逃生要诀第五章冬季饮食安全•1）养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，不暴饮暴食。（2）养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。如何判别伪劣食品？•一防“艳”。对颜色过分艳丽的食品要提防，如目前上市的草莓象蜡果一样又大又红又亮、咸菜梗亮黄诱人、瓶装的蕨菜鲜绿不褪色等，要留个心眼，是不是在添加色素上有问题？•二防“白”。凡是食品呈不正常不自然的白色，十有八九会有漂白剂、增白剂、面粉处理剂等化学品的危害。•三防“长”。尽量少吃保质期过长的食品，3℃贮藏的包装熟肉禽类产品采用巴氏杀菌的，保质期一般为7—30天。•四防“反”。就是防反自然生长的食物，如果食用过多可能对身体产生影响。•五防“小”。要提防小作坊式加工企业的产品，这类企业的食品平均抽样合格率最低，触目惊心的食品安全事件往往在这些企业出现。•六防“低”。“低”是指在价格上明显低于一般价格水平的食品，价格太低的食品大多有“猫腻”。•七防“散”。散就是散装食品，有些集贸市场销售的散装豆制品、散装熟食、酱菜等可能来自地下加工厂。如何识别食品标签•1、必须标注的内容：食品标签必须按照《食品标签通用标准》正确标注各项内容。包括食品的名称、配料表、净含量及固形物含量、制造者、及经销商的名称和地址、生产日期和贮存指南、质量等级、产品标准号、保质期等。2、标签内容齐全，标签内容完整、规范和真实。•3、保质期和保存期的区别•保质期是指最佳食用期，在标签上规定的条件下，保持食品卫生质量和营养的期限。在此期限内，食品完全适于销售，并符合标签内容和产品标准中所规定的卫生质量；超过此期限，在一定的时间内食品仍然可以食用的。•保存期是指推荐的最终食用期，在标签上规定的条件下，食品可以食用的最终日期；超过此期限，产品的质量可能发生变化，食品不再适于销售和食用。